Если вам сейчас критически плохо: прочитайте эту статью и звоните на горячие линии психологической помощи, где без стеснений изливайте всё. Тут мы разберём вопрос более трезво. Вы должны быть в состоянии соприкасаться с болью, чтобы с ней работать. Если не получается - нужны меры экстренной помощи, пользуйтесь ими. Далее...
Странное последнее предложение в начале?
Это не ошибка, не опечатка и пропущенных слов там нет.
Я хотел сформулировать фразу, отражающую механизм депрессии.
Чтобы выполнить две задачи: привлечь к прочтению людей в этом состоянии и, одновременно, показать сам механизм.
Это сложная задача, далее рассмотрим почему. Надеюсь, мне удалось - вы здесь.
Чтобы статья была видна в сообществе Лига Психоанализа, с учётом странных правил рейтинга пикабу, надо набрать более пятнадцати плюсов. Думаю, призыв ясен.
Коротко о триаде Бэка и.т.п.
Изучив современные описания, может сложится иллюзия, что вы понимаете депрессию.
Но, отсутствие понимания происходящего - есть суть этой проблемы.
Если человек полностью понимает, что с ним происходит, он переживает горе.
Т.е. относительно нормальное переживание, которое проходит.
Депрессия это другое, она "не понимается".
Думать, что: "Я понимаю, со мной происходящее" - есть попытка решить проблему, но тупиковая, наоборот закрывающая путь к понимаю. Выражение может показаться сложным, но оно тоже иллюстрирует механизм. Разум сам его обработает.
Психоаналитический взгляд.
Я не буду подробно разбирать теорию, опять же, чтобы не закрыть знаниями путь к исцелению. Путь будет открытым.
Фраза: "Сделает человека, читать" - сконструирована следующим образом.
Часть "из тебя" специально пропущена, её нет в тексте, она не читается.
В этой фразе она, как бы, бессознательна.
Она нацеливает смысл фразы на "Я".
Также, в ней заложено ассоциативное смещение на "делать людей", т.е. удовлетворение и повторение. Удовлетворение может быть как жизнью, так и подобием смерти.
Причём, от лица другого.
Приказ другого "читать" - суть внутрипсихических отношений, приводящих к проблеме.
Я реконструировал этой фразой то, что происходит в депрессии.
Простыми словами.
Здесь мы будем с разных сторон подходить к проблеме.
Депрессия это неосозноваемое горе от потери.
С той разницей, что в горе человек понимает, что он потерял.
В депрессии человек понимает кого он потерял или как он потерял, но "что" он при этом утратил - не осознаётся. Потому что это утрата иного плана, смысловая, символическая.
Депрессия возникает на базе чего-то.
Это что-то есть условие, по которому утрата может стать символической и "непереживаемой", как следствие. Поэтому, у кого-то не может быть депрессии. Она является наслоением на какую-то проблему, уже имевшуюся в психике.
К пониманию утраты есть ключ.
Его использование может вызвать боль, но психика её проработает.
Этот ключ - отождествление.
Найти его бывает нелегко, но он сопряжён с развитием депрессии и её началом.
Это указание на то, где в памяти, в прошлом, он может находиться.
И, он проявляется в вашем настоящем. Он есть и тут и там.
Нас интересует момент его возникновения.
Этот ключ - отождествление, ещё раз.
Депрессия навязчиво повторяет сама себя.
По этой причине этот ключ должен быть не только "там", но и "здесь и сейчас".
Так его можно найти.
Отождествление с утратой.
Что делать с тем, что утрачено?
Что значит утрачено?
Это то, чего больше нет.
То, чего больше нет было "убрано" из реальности.
Депрессия - процесс "убирания" этого из психического.
Процесс неудающийся.
Почему?
Депрессия это уничтожение себя.
По причине, отождествления.
То, что утрачено осталось в "Я".
"Я" уничтожает само себя, "убирает" то, что утрачено.
Ключ.
Что-то в вас изменилось, стало таким, как было у другого?
У кого-то другого.
Отложите чтение, подумайте об этом.
Через это проходит отождествление.
В том другом воплощалось что-то смысловое.
Теперь, оно воплощается в вас, через отождествление.
Зная, вы можете это изменить. Это одно.
Ещё есть другое - расколотое "Я".
Одна часть которого уничтожает оставшуюся, вплоть до реальной смерти.
Риск суицида в депрессии максимально серьёзен и выше, чем при любым других недугах.
Потому что задача, выполняемая психикой, именно такая: "убрать" утраченное - но, т.к. утраченное стало частью "Я", задача стала: убрать "Я". Сделать это можно только через смерть.
К счастью, часть "Я" хочет жить и быть целым.
Мало того, вас могли когда-то научить плохому отношению к "Я".
Что максимально обостряется здесь, в этом механизме.
Начните процесс укрепления своего Я.
Буквально, дайте ему право на жизнь.
Поймите его и более не наказывайте.
Оно не виновато ни в чём. Что было, то было.
Что случилось, то случилось.
Станьте для себя добрым, любящим, понимающим родителем.
Нежно заботьтесь о своём Я.
Так, чтобы оно было счастливым, до слёз от радости.
Всё остальное лишь ветер волн и шум прибоя...