Как я ездил в Пакистан
В связи с последними изменениями на Пикабу в плане подсчёта рейтинга, минусов и тд, я признаться, немного перестал понимать происходящее. Если раньше мои посты стабильно выходили в горячее и получали неплохой фидбек и охват, то сейчас просто хер пойми что. Я попробую еще разок, но если честно, без стимула в форме лайков и комментариев, писать что-либо совершенно не хочется ((. Посмотрим, как оно будет дальше.
Это была минутка нытья. Поехали.
В 2018 (прекрасный, просто прекрасный год) я был в знакомстве с ребятами, которые продвигали свой туристический продукт в России. И мы решили попробовать вместе организовать небольшую группу в какую-нибудь экзотическую страну. Захотелось мне, чтобы это был Пакистан. Опыт вольных путешествий по ебеням мира я уже имел достаточно большой, поэтому Пакистан был логичным продолжением.
Как человек ответственный, просто так везти людей в незнакомую мне страну я не мог. Мне нужно было самому съездить предварительно на разведку, посмотреть уровень безопасности, сервиса, логистики, познакомиться с местными помощниками ну и так далее.
Имею я белорусский паспорт. Визу сделал в Минске. Проблем особых не было, но, как обычно, чем меньше туристов (а в Пакистане они практически отсутствуют), тем больше надувание щёк у чиновника. Взял билет до Исламабада и полетел. Было 8 ноября. В Москве уже была осень-осень.
В этом посте (а если всё не влезет в один, продолжу так и дальше) на этот раз я попробую всё сделать в видеоформате: короткие кусочки в форме типа reels. Не знаю, зайдёт или нет, напишите. С фото сделаю отдельный пост.
Аэропорт в Исламабаде сразу даёт понять, куда ты прилетел. Стены расписаны в национальном колоритном стиле
Встретился с девушкой Инной, с которой познакомился в фейсбуке. Инна землячка из Минска, живёт в Исламабаде, влюблена в горы, замужем за местным, чувствует себя вольготно ).
Взяли такси и поехали закинуть вещи в гестхаус.
Исламабад вполне себе приличный город. Чтоб вы понимали, он сравнительно новый и спроектирован с учётом современных реалий: улицы под прямым углом, в каждом квартале есть свой центр- большой магазин-молл, ресторанчики. Старая столица- Равалпинди теперь пригород.
Осенью здесь и не пахло: зеленые деревья и температура вполне себе такого лета средней полосы
Поехали посмотреть на мечеть Фейсала- визитную карточку Исламабада. Мечеть построили в 70-хх прошлого века на саудовские деньги. Она модерновая и нетипичная
Ходят там в носках или босиком. Обувь надо сдавать в камеру хранения или таскать в пакете с собой. Народу немеряно. Все чисто и опрятно. Был я в Исламабаде в итоге 2 раза и 2 раза мечеть была закрыта для прохода внутрь.
Здесь я впервые близко столкнулся с пакистанцами и это было немного культурным шоком- такой доброжелательности и заинтересованности я, пожалуй, нигде до этого не встречал (ну нечто похожее в Иране). Пакистан уж совсем не избалован туристами и поэтому любой европеец вызывает исключительный интерес. Надо быть готовым к тому, что к тебе будет стоять очередь за совместным фото. Вначале это веселит безмерно, но потом, если честно, немного заколёбывает, особенно когда тебя об этом не особо спрашивают, а просто подводят к тебе класс школьников и тупо фотографируют всех по очереди
В Пакистане, чтоб вы понимали, есть дефицит развлечений. Кинотеатров тут нет, ночных клубов, само-собой, тоже. Алкоголь под запретом (гашиша, правда, хватает). Поэтому у народа есть два основных вида развлечений- шоппинг и еда. Периодически проводятся фестивали, которые собираю немеренное количество людей на вкусно пожрать ). Кстати, вход на такие мероприятия возможен только для пар или женщин. Одиноких мужиков не пускают, чтобы не приставали к дамам
Готовят на месте. Жарят-парят
Пакистанская кухня очень острая, к сожалению. Для меня лично не совсем подходит (. Зато смотрится аппетитно )
Чай в Пакистане тоже весьма своеобразный: сладкий, с молоком и всякими приправами. И это очень вкусно. Приготовление требует ритуала
Взяли такси (без проблем вызывается через местное приложение и стоит копейки) и погнали в пригород посмотреть на развалины древнего будистсткого города Таксила. Считается, что в своё время он был чуть ли не самым большим будистским центром в мире.
По дороге встретили знаменитые расписные пакистанские грузовики
Это были еще совсем софт-варианты. Вообще, стремление украшать всё что на колёсах в Пакистане приобрело совсем уж гипертрофированные формы. Будет пост с фотографиями попозже, я покажу и расскажу подробнее )
Таксила оказалась пыльной и, как по мне, не очень интересной (. Для любителей и знатоков буддизма там, конечно, клондайк- прекрасный музей и развалины. Но это не совсем моя тема, поэтому было скучновато, несмотря на то, что дядька-экскурсовод усиленно пытался заинтересовать
Зато рядом с комплексом я увидел пример знаменитого пакистанского умения работы руками. Пакистанцы, как известно, из говна и палок в любом подвале могут собрать всё: от кувшина до спутника
Реально, у меня бы в его возрасте и при таких манипуляциях уже больше половины пальцев на руке не было бы
Дальше наш путь из Исламабада лежал в горы. Надо было добраться до города Гилгит, центра провинции Гилгит-Балтистан. Через город проходит знаменитое Каракорумское шоссе, самое высокогорное в мире. В Гилгит можно прилететь и на самолёте и посмотреть на горы сверху, но захотелось бы прокатиться туда на автобусе, что само-по себе уже отдельный аттракцион.
Автобусы отправляются из пригорода Равалпинди (я писал до этого, что раньше Равалпинди был столицей) и вот там можно увидеть вполне себе такой ожидаемый ближневосточный хаос )
При всём при этом, никакого чувства опасности в людном месте у меня не было (да и не появилось нигде в Пакистане)
А на автовокзале нас ждала красота )
Водитель реально гордится своим автобусом и готов продемонстрировать всё оснащение
Перед поездкой автобус натирается мальчишками до блеска. И водителю приятно и пассажирам
Мы взяли билеты и оставшееся до отправления автобуса время убивали бродя вокруг.
На улицах по темноте развернулась торговля
Ну а потом мы сели в автобус и в темноте, под музыку поехали в горы
Ну вот. Опять пост получился огромным (. Сделаю серию тогда отдельную.
Продолжение про горы будет.
Подписывайтесь и ставьте лайки, если понравилось. Это стимулирует, на самом деле очень )
Поход в Хибины
Всех приветствую!
Хочу поделиться с вами краткой историей моего похода по Хибинам, который мы с друзьями совершили в 2021 году.
Мы каждый год ходим в походы с друзьями, и в августе 2021 года решили отправиться в Хибины. Поехали на поезде 1 августа из СПб в Имандру, откуда и начинался наш маршрут по чарующим северным краям.
По ценам за поезд - в том году стоимость билета СПб-Имандра за нижнюю полку была 3245 рублей, а за верхнюю 2545 рублей. Обратные билеты Апатиты-СПб на 11 августа: нижняя - 2941р, верхняя - 2338р. И туда и обратно хороший новый двухэтажный поезд с душем, которым мы все с удовольствием воспользовались на обратном пути.
Итак, первого числа мы сели в поезд, а в семь часов вечера 2 августа мы оказались на платформе станции Имандра. Почти сразу же пошел небольшой дождик, ну а мы пошли к первой точке нашего путешествия - озеро Туров (маленькое озерцо к юго-востоку от станции), у которого нужно было разбить лагерь и переночевать перед более серьезным переходом.
До озера дошли без каких-либо эксцессов, Гольцовку перешли по навесному мосту, который находится прямо рядом с железнодорожным. Встретили доброжелательных походников, которые подсказали дорогу. И в итоге добрались до самого озера. Оно, к нашему удивлению, пересохло, поэтому ходили за водой к Гольцовке. К слову, во время недолгого путешествия по мокрой траве у трех участников похода из четырех сильно промокли треккинговые ботинки RAX. Поэтому не советую продукцию данного производителя.
В общем, не будем задерживаться на озере Туров. Утром 3 августа мы выдвинулись к озеру Изумрудному через ущелья Крест (на OpenStreetMap отмечено, как Щель Крест) и Аку-Аку.
Погода была плохой, мы двигались в плотном тумане, видимость была всего лишь на несколько метров впереди нас. В ущелье Крест нужно было поднимать вещи на скалу, так как путь прегражден снежной пробкой, всё это время лил дождь и задувал ветер. Но тем не менее к вечеру мы добрались до Изумрудного (которое реально изумрудное) озера и разбили там лагерь в надежде на следующий день просушить вещи.
Вот и фото в районе Изумрудного озера
Однако 4 августа весь день шёл дождь. Поскольку у нас были запасные дни, мы решили переждать этот день и выйти на маршрут 5 числа.
5 августа выглянуло Солнце, мы быстро подсушили вещи и отправились вниз по ущелью Аку-Аку к стоянке Звёздочка, которая находится рядом с одноименным ущельем.
Немного передохнув у Звёздочки, мы повернули на восток к невероятно красивому ущелью Юмъекорр.
Пересекли ущелье, наслаждаясь каждым мигом, взирая эти незабываемые виды, и начали спускаться к долине реки Гольцовки.
На ночевку мы встали в месте впадения реки Часнайок в уже знакомую Гольцовку, сохраняя тем самым возможность на следующий день выдвинуться к Южному Чорргору, либо податься вниз по Гольцовке и повернуть на Северный Чорргор, чтобы затем попасть в долину базы КСС, либо же другими словами - долину реки Кунийок.
6 августа решили пойти всё же через Северный Чорргор, поэтому пересекли Часнайок и двинулись на север к реке Маннепахк.
Мы достаточно поздно вышли, поэтому не смогли до сумерек пересечь Северный Чорргор, поставили палатку, чтобы переждать в ней приближающуюся короткую ночь (полярный день всё еще давал о себе знать, но хоть и немного, темно по ночам тройку часов всё же было) и с первыми лучами Солнца выдвинуться покорять перевал. Поэтому покорился нам Северный Чорргор только 7 августа.
Фото с подступов к Северному Чорргору. Справа на том берегу Имандры немного видно Мончегорск
Мы достигли вершины перевала, и перед нами открылся захватывающий дух вид на долину в сердце Хибин
Мы "поскользили" на снежнике, а потом очень осторожно спускались по бесконечному курумнику, и во второй половине дня добрались до безымянного озера близ базы КСС.
Далее 8 числа мы целый день отдыхали в окружении этих красот.
Вид со стороны нашего лагеря на Северный Чорргор. Вот эта белая полосочка - это снежник, с которого сделаны фото выше
9 августа мы отправились на юг в сторону Малого Вудъявра через низенький перевал Кукисвумчорр. Но по дороге решили еще заглянуть к водопаду Рисйокский (более известный, как Красивый)
Далее мы к вечеру добрались до озера Малый Вудъявр, пройдя мимо так же очень красивых озер - Сердцевидное и Длинное.
10 августа мы провели в лагере на Малом Вудъявре. Весь день шел дождь, но после него поднялся туман, который "водопадом" падал со склонов Тахтарвума и седла Тахтарвумчорр. Неописуемое зрелище.
11 числа мы уезжали обратно в Санкт-Петербург. Поезд был из Апатитов, так как он не заезжает в Кировск. Малый Вудъявр уже совсем рядом с цивилизацией, поэтому мы сумели прямо к дороге рядом с озером вызвать такси и уехать на нем до самых Апатитов.
Наш маршрут (заход на озеро Академическое исключили по состоянию группы)
На этом данный поход завершился. 12 августа мы были дома. На следующий год мы летали в поход на Камчатку. О нем я немного рассказывал в своем посте про муравьев, которых привез с Халактырского пляжа, поэтому не знаю, стоит ли делать отдельный пост по этому походу: Содержание камчатских рыжих лесных муравьев дома. Часть 2. Поход по Камчатке
В дальнейшем планирую рассказать про другие свои путешествия и, разумеется, новости про камчатских муравьев, а также про другие семьи, которых содержу дома! В общем, впереди много интересного!
Новосибирская область наизнанку: атмосферные места для регионального туризма
В последние несколько лет со всех утюгов начали рассказывать про внутренний туризм и власти даже принялись его развивать. Но есть одна загвоздка, о которой чиновники не говорят.
Для многих даже поехать на отдых в соседнюю область – долго и дорого. Рассказываю о том, что можно посмотреть в Новосибирской области за день – два.
Итак, максимум интересных мест сконцентрированы на территории Маслянинского района. Протяженность двухдневного кольцевого маршрута составляет 500 км. Итак, начну с козырей.
Березовские, или Епанчинские скалы.
Это место известно любителям альпинизма и здесь регулярно проводятся соревнования по скалолазанию. Скалы находятся недалеко от села Березово, а с их вершины открывается головокружительный вид на долину реки Бердь и кемпинг «Таёжник», расположенный на правом ее берегу.
Бонусом для любителей поставить палатку на вершине Березовских скал станет потрясающее звездное небо, пение птиц и туман, окутывающий Бердь на рассвете, который в этих местах наступает в 3 часа утра.
Заброшенный мраморный карьер
На самом деле, в Маслянинском районе месторождений мрамора два – Серебренниковское и самое известное – Петеневское, которое находится рядом с селом Петени (его еще считают Таёжным тупиком). В нескольких километрах от Петеней проходит граница с Алтайским краем и Кемеровской областью.
Петеневское месторождение мрамора было разведано только в середине 70-х годов, а в начале 90-х было законсервировано.
Когда-то здесь добывали мрамор белого и розового цвета, качество которого соответствует мировым стандартом и является одним из наивысших в России и мире. Сопоставим с петеневским лишь бразильский цветной мрамор.
На прогулку по атмосферному карьеру можно закладывать 20-30 минут. Кстати, посещение этого места может оказаться еще интересней, если увлечься поисками вкроплений в мрамор древних моллюсков (а они там, поверьте, есть).
Самый длинный подвесной мост Новосибирской области
Находится в селе Суенга. Его длина составляет 254 метра. Переправа перекинута через реку Бердь и ведет к руинам маслосырзавода, который проработал здесь без малого 50 лет.
Говорят, если пройти по Суенгинскому мосту молча, исполняются желания. Но это неточно.
Кстати, в ближайшие годы мост демонтируют и на его месте построят новый, который, вероятнее всего, не будет уже таким колоритным.
Суенгинский водопад
В завершении еще одна локация для любителей активного туризма – Маслянинская «Ниагара», или Суенгинский (рукотворный) водопад. Он стоит на месте одной из малых ГЭС Новосибирской области.
Вода золотоносной реки Суенга атмосферно стекает с водопада каскадами. Здесь можно устроить пикник, принять гидромассажные ванны под открытым небом или просто искупаться.
Посмотрите на видео, как атмосферно выглядят достопримечательности Маслянинского района.
Вроде все! Приятных путешествий!
Заброшенная метеостанция, хребет Сунтар-Хаята, Якутия
Пикабушники в походе
[Да, мне не страшно звать в горы незнакомых людей]
У подножия Эльбруса
В этом году в качестве эксперимента я пригласила в горный поход народ с Пикабу
В результате в поход 1 категории сложности по Центральному Кавказу пошли двое замечательных участников: Сергей из Москвы и Павел из Армавира. К сожалению, @ не будет, потому что Павел слишком скромный и просил его не указывать. А Сергей вообще только читатель и не зарегистрирован :(
"Я не могу есть, пока ты снимаешь!"
Сергей был в горах в первый раз и немного... удивилсяУчительница литературы была потрясена, удивлена и крайне обескуражена, но вслух кричала по-другому
Но мужественно выдержал все превратности судьбы, погоды и рельефа, и был торжественно посвящён в горные туристы. По классике говорил, что больше никогда, ни за что, и как он вообще тут оказался. Но мы ему, конечно, не поверили
Выход на поляну Эммануэля
Павел всю дорогу его подбадривал и вечером наливал из своей священной полторахи. Кроме полторахи, у него в рюкзаке оказались свежая закуска на всю неделю, личный jet boil, go-pro, квадрокоптер, электрическая гирлянда и повербанк, чтобы всё это заряжать. Когда я взвесила рюкзак на старте, сильно усомнилась в адекватности его владельца. Однако, Павел оказался не промах. Он не только тащил в полтора раза больше остальных, но ещё и бежал впереди группы и разведывал дорогу. Пока мы отдыхали на одном перевале, он приносил записки с соседних. А вечером жаловался, что мы слишком мало ходим
Перевал Балк-Баши 3700м. Наивысшая точка похода
Скальные останцы в Джилы-су
Вот такие интересные личности встречаются на Пикабу. Так что не бойтесь знакомиться с новыми людьми и ходите в походы!
Маньпупунёр
Маньпупунёр, или Столбы́ выве́тривания. Находятся на территории Печоро-Илычского заповедника на горе Мань-Пупу-нёр (на языке манси — «малая гора идолов»). В 2008 году столбы выветривания были признаны одним из семи чудес России.
Автор фотографии: Юрий Ильенко
На плато Маньпупунер едут, чтобы посмотреть на каменные столбы — всего их семь. Появились они благодаря ветрам, дождям которые обтачивали горы, разрушая лёгкие породы. Это было миллионы лет назад, и до наших дней дошли только столбы причудливой формы. Высота варьируется от 30 м до 42 м.
Как добраться
Вертолетом — быстро, удобно и дорого. Чтобы воспользоваться им, надо добраться до столицы республики Коми — Сыктывкара. Дальше на поезде или машине доехать до Троицко-Печорска, где находится база заповедника. А еще важно помнить, что вертолетные туры на плато Маньпупунер сильно зависят от погоды.
На лыжах — сложно и экстремально. На снегоходах попроще и быстрее, даже комфортнее. Зимой на снегоходе сотни километров можно преодолеть за пару часов.
Пешком — сложно, долго.
Пеший маршрут такой: из Троицко-Печорска надо добраться до поселка Якша, где расположены администрация заповедника, музей природы и лосиная ферма. Из Якши около 200 километров преодолеть по реке на катере. И прошагать 40 километров.
Летом путь сложнее. В межсезонье после ливней на грунтовой дороге застревают даже вездеходы.
Самостоятельно гулять по заповеднику не получится — нужно получить разрешение от администрации. Так как маршрут труднодоступный, у администрации есть договоренность о сотрудничестве с определенными турфирмами и гидами-проводниками.
Координаты для GPS-навигатора
62.258910, 59.295146
Снегоходная экспедиция на плато Маньпупунёр обойдется примерно в 120 000 рублей.
1 День
Путешествие начинается в Сыктывкаре, куда вам нужно добраться самостоятельно в первый день программы до 11:00.
Прибытие в Сыктывкар
Вас встретят в аэропорту Сыктывкара и отвезут на завтрак в ресторан. Далее вас ждет экскурсия в национальный музей Республики Коми. Вы рассмотрите экспозицию, созданную на основе фольклора местных народов и познакомитесь с культурой коми. Потом состоится трансфер в отель, расположенный в Троицко-Печорске (500 км). По дороге вы остановитесь на обед в кафе, а по прибытии в гостиницу разместитесь в номерах и отдохнете. Ужин пройдет в гостинице.
2 День
На снегоходах по Печоро-Илычскому заповеднику
После завтрака вас на микроавтобусе отвезут в поселок Комсомольск-на-Печоре (75 км). Здесь вы пересядете на автомобили повышенной проходимости и продолжите путь к началу снегоходного маршрута. Горячий обед будет организован на природе. В Печоро-Илычском заповеднике вы познакомитесь со снегоходным гидом, который проведет инструктаж по технике безопасности и правилам заповедника. Далее вас ждет маршрут на снегоходах по живописному заснеженному лесу (55 км). Гид расскажет вам о таинственной истории Верхней Печоры и народах, которые ее населяли, а также познакомит с инспекторами заповедника, которые почти все время живут на его территории. Вечером вы приедете на кордон, разместитесь в гостевом доме и поужинаете. Все желающие смогут сходить в баню.
3 День
Горы Медвежий Камень и Койп
После завтрака вас ждет длительное путешествие на снегоходах вдоль Печоры до горного лагеря, расположенного на отроге Северного Урала. По пути вы увидите Медвежий Камень — причудливую гору в виде двух зубцов, один из символов Печоро-Илычского заповедника. Вы также остановитесь недалеко от горыпирамиды Койп, чья высота достигает 1087 м. Ее название с языка манси переводится как «барабан» — гид расскажет вам их древнюю легенду об этом месте. Обед пройдет на маршруте с видом на заснеженные хребты Урала. Прибыв в лагерь на восточной границе заповедника, вы разместитесь в гостевом доме и поужинаете.
4 День
Плато Маньпупунёр
Позавтракав, вы отправитесь на обзорную экскурсию к истоку реки Печора. По нему проходит граница республики Коми и Ханты-Мансийского автономного округа. Это место — отмеченный обелиском рубеж между Европой и Азией. Вы также прогуляетесь по горной лесотундре, а гид расскажет вам историю освоения Печоры народами манси, коми и ненцами. На обед вы вернетесь в гостевой дом, а после отправитесь исследовать ключевую локацию путешествия — плато Маньпупунёр. Здесь вы увидите причудливые каменные останцы высотой от 30 до 42 м. Гид расскажет вам две версии образования этого места — фольклорную и геологическую. С плато открывается потрясающий вид на Уральский хребет и плато Торрепорреиз, где по легенде находился мифический город. Растянувшиеся на 10 км каменные лабиринты из останцев действительно напоминают древние руины. Вечером вы вернетесь в гостевой дом, поужинаете и отдохнете. Протяженность маршрута — 30 км на снегоходах.
5 День
Обратный путь в Печоро-Илычский заповедник
После завтрака вас ждет обратный путь на кордон Печоро-Илычского заповедника (110 км). На маршруте вы будете делать остановки для фото и пообедаете на природе. По прибытии на кордон вы разместитесь в гостевом доме, поужинаете и при желании сходите в баню.
6 День
Переезд в Троицко-Печорск
Утром после завтрака вы на снегоходах доедете до точки, где сдадите экипировку и пообедаете. Затем вы пересядете на автомобиль повышенной проходимости, который отвезет вас обратно в Комсомольск-на-Печоре. Отсюда вы на микроавтобусах доедете до гостиницы в Троицко-Печорске. За прощальным ужином в кафе поделитесь друг с другом впечатлениями от путешествия. Протяженность маршрута — 200 км.
7 День
Возвращение домой
После завтрака вы покинете гостиницу и поедете обратно в Сыктывкар (500 км). По дороге сделаете остановку для обеда и посещения краеведческого музея в городе Ухта.
Автор фотографии: Юрий Ильенко
Стоит посещать данное место или нет, решать конечно каждому самостоятельно.
фото заимствованы из разных источников.
И на последок обзор от RussiaDiscovery. Активный отдых и путешествия по России @TheRussiaDiscovery
Чертов палец
Давно слышал про чертов палец, но никогда туда не забирался. Объехав весь алтай вдоль и поперек решил посетить самое доступное место и не зря. Пошли мы на гору рано утром сразу после дождя. Дорога вся в грязи, идти тяжело, но зато мы шли одни. Путь занял около 40 минут. Гора потрясающая, проход к пальцу правда был закрыт, но это скорее формальность. Ползти в гору чтобы тебя остановила оградка).
Само место - потрясающая фотозона и главное бесплатная. Открывается вид на Манжерок и бирюзовую катунь. Пофоткались мы и пошли обратно. Так на обратном пути встретились толпы туристов. Нам крупно повезло что мы пошли так рано и во время дождя. Днем в сухую погоду идти туда нет смысла, потому как очередь там - километр народу, а чертов палец только для одного, двух человек.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6