Очень приятно, когда в тебя верят даже создатели спортивных телепрограмм: они верят, что вместе с такими замечательными ведущими, как, например, заслуженный мастер спорта СССР гимнастка Лариса Петрик, каждый гражданин найдёт в себе силы ступить на путь ЗОЖ.
Желаю всем крепкого здоровья и хорошего настроения!

Главная редакция спортивных программ 1988. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России»

Сегодня отмечается День китайского языка. Дело в том, что китайский, как язык, на котором говорит огромное количество людей, является одним из шести официальных и рабочих языков ООН, поэтому его официальный день и отмечается.
Китайский входит в число самых древних языков земли, а его письменная форма считается одной из самых сложных в мире. Чтобы выразить всё богатство китайского языка, используется около 80 тысяч иероглифов, а для повседневного обихода достаточно всего... 3–5 тысяч символов.
Что ж, пока мы выучили не все иероглифы, предлагаю обратиться к другому сокровищу китайской цивилизации - оздоровительным практикам. В своё время на советском телевидении выходила программа "Спорт для всех", в которой транслировались телевизионные тренировки. И вот однажды её авторы решили обратиться к китайских оздоровительным дисциплинам цигун и тайцзицюань. Гимнастика, получившаяся из традиционных боевых искусств путём удаления прикладной составляющей, оказалась весьма доступной и эффективной. В предлагаемых вашему вниманию рабочих материалах передачи упражнения цигун демонстрирует и поясняет опытный мастер из Китая.

Программа "Спорт для всех", Главная редакция спортивных программ, 1991 г. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России»

Есть один волшебный способ перенестись в детство - родные мультфильмы! Сегодня предлагаю вспомнить историю про неуклюжего медвежонка...
Горько плачет медвежонок, потому что это его дразнят звери в лесу за то, что он неуклюжий и косолапый. Но папа-медведь нашёл одно волшебное средство, как помочь горю, а для начала предложил каждое утро делать гимнастику, а потом…
Автор сценария - Борис Заходер.

ТО "Экран", 1980 г. Источник: канал на YouTube «Советские фильмы, спектакли и телепередачи. Гостелерадиофонд»

Одной из самых популярных передач советского радио была "Утренняя гимнастика". Миллионы людей слушали её, выполняли физкультурные упражнения, под неё собирались на работу и в школу рано утром, а ровно в 11:00 знакомый голос диктора Всесоюзного радио Николая Лаврентьевича Гордеева призывал делать "Производственную гимнастику".

Сейчас у нас есть возможность посмотреть, как готовилась к эфиру и записывалась в студии знаменитая радиопередача.

Досъёмки к передаче "Гимнастика миллионов", 1979. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv

Простые упражнения, доступные для всех + очаровательное музыкальное сопровождение = здоровье, красота и грация, а также хорошее настроение!

Фрагмент передачи "Здоровье", 1982 г. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv

На советском ТВ цикл телепрограмм для домашней аэробики и зарядки "Ритмическая гимнастика" имел огромную популярность: кто-то с ним следил за здоровьем, а кто-то, может, просто смотрел и вдохновлялся!)

Кстати, если смотрите упражнения чтобы послушать музыку - это тоже засчитывается, что вы присоединились к ЗОЖ))

Сегодня для вас - комплекс разминочных упражнений от заслуженного тренера РСФСР Е.Капитоновой. При участии Инны Игнатовой.

Желаю всем хорошего настроения и крепкого здоровья!

Утренняя гимнастика. Дата записи 24.11.1988 год. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv

Вчера был день рождения у легендарной гимнастки ХХ века Ольги Корбут (р. 1955), которая значительно усложнила многие элементы в гимнастике. Ольга вошла в историю мирового спорта, впервые исполнив уникальный элемент, получивший название «Петля Корбут». Впоследствии ещё одна звезда отечественной гимнастики, Елена Мухина, усложнила его, добавив "винт" (сейчас на официальных соревнованиях элемент не исполняется). Стоит добавить и то, что Корбут стала первой гимнасткой, которая смогла выполнить сальто на бревне.

Фильм призёр ХХХ Международного кинофестиваля спортивных фильмов в Кортино д'Ампеццо (1974 г.) "Радости, огорчения, мечты Ольги Корбут" - как мастер-класс по формированию чемпионского характера и трудолюбию. Показаны тренировки, соревнования и совсем немного жизнь спортсменки вне гимнастического зала. Есть кадры с 13-летней Корбут.

ТО Экран, 1973 год. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv