0 просмотренных постов скрыто
«Знак «ГТО» на груди у него»
11 марта 1931 года в Советском Союзе приняли Единую унифицированную программу физкультурной подготовки населения, внедрённую сразу во всех образовательных, профессиональных и спортивных организациях страны: Всесоюзный спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».
Автором первого комплекса ГТО стал московский физкультурник Иван Осипов. Примечательно, что в то время ему исполнилось всего 20 лет.
Комплекс состоял тогда из одной ступени, включавшей 15 нормативов по различным физическим упражнениям, в том числе бегу, прыжкам, метанию гранаты, плаванию, лыжным гонкам, стрельбе, а также правила, умения и навыки в области гражданской обороны.
Вскоре программа ГТО была доработана и разделена на две части: для подрастающего поколения – учеников 1-8 классов и для граждан старше 16 лет. Сдавшие нормативы получали
соответствующий значок – как награду.
Впоследствии система норм и ступеней ГТО не раз изменялась, а с распадом Советского Союза прекратила существование. Но сама жизнь и требования времени подвели к необходимости восполнить досадный пробел на государственном уровне: нормы ГТО вновь вошли в жизнь россиян в марте 2014 года – Указом Президента РФ В.В. Путина с 1 сентября того же года был введён в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Показать полностью
4
Продолжение поста «ГТО. Результаты»1
Напишу отдельно, так как похоже не писал, как все проходило.
В общем, так как подготовка у нас несколько затянулась, то первоначальный план по сдаче нормативов ГТО у нас несколько изменился. Выпал снег, бегать стало негде, поэтому сдачу ГТО решено было провести в формате некой полосы препятствий ГТО.
Первое упражнение - прыжок с места (для моего возраста это где-то 1.8). Я прыгнул на два метра, дальше бежим, отжимания на следующем пункте с касанием груди специальной платформы. У меня норматив вроде как 20 отжиманий. Приседания с гимнастическим мячом. У меня тоже порядка 20 приседаний. Сейчас точно не помню. Бежим дальше)) Пресс - 20 подъемов туловища из положения лежа. Следующее упражнение - касание руками пола из положения стоя. Пробегаем дальше до последнего рубежа, где надо 5 раз попасть в цель из винтовки. У нас была лазерная. Ну и дальше возвращаемся также бегом к точке старта. Вроде ничего не забыл.
Мне кажется, что можно было заработать и на золотой значок, но я как-то расслабленно подошел, плюс не задалось с растяжкой. Немного времени на этом потерял.
Вот как-то так. Обошлись без бега в целом. Но так как я все-таки готовился к бегу на километр, страдал на беговой дорожке)), то есть желание весной все-таки выполнить классические нормативы ГТО.
ГТО. Результаты1
Тут меня просили написать, что там с ГТО.
В итоге, получил серебряный значок. Но километр не бежал)) Хотел написать, когда присвоят уже.
Думаю пройти ГТО еще раз, но уже весной, когда будет потеплее и можно будет пробежать нормально километр)) Я только что-то свои посты нормально в браузерной версии не вижу и не пойму, писал я или нет, как проходила сдача ГТО)) Если интересно, напишу.
Сдача норм ГТО
Ученики школы-лицея №4 "Интеллект" в преддверии Нового года сдавали нормы ГТО. ДержательМикрофона Максим Исаенко побывал в легкоатлетическом манеже и разобрался, зачем это нужно школьникам.
ГТО. Готов ли Ты Отличиться?
В Госдуме предложили сделать ГТО обязательным для школьников.
Далее фантазии на тему а что если так...
Нужна популяризация.
Из ГТО надо сделать шоу, по типу "русский ниндзя" с упором на нормативы и рекорды. Все отборочные пиарить на рутубе. Сезон снимать для федеральных каналов. Младшую лигу проводить в детских лагерях на черном море. Лигу чемпионов в Артеке.
Первый этап "Испытание" - сдача нормативов на скорость, индивидуальный зачет, набор очков по скорости сдачи. Сдавшие попадают в следующий этап - сектор "Ристалище", где команды ждут своих игроков с предыдущего этапа, при наборе необходимого количества комната закрывается, команда получает доступ к аммуниции, открывается вход на арену с другой рандомной командой, начинается пейнтбольный матч. От боя к бою остаются три команды, которым открывается проход в третий этап, "Состязание". Частично командно, частично индивидуально. Цепочка испытаний замешанных на "форт байард", гонки (велосипед, мотоцикл, и тд), и силовой полосы препятствий. Очки начисляются по времени прохождений чекпойнтов. Побеждает команда набравшая больше других и в команде один набравший максимум. Кандидат с максимумом получает шанс бросить вызов чемпиону, победителю прошлого сезона.
10 человек в топе рейтинга с суммарными балами за все игры зовутся Лидерами. Они имеют право собрать команды для участия в следующем сезоне сразу в лиге чемпионов. Лучшие будут из сезона в сезон сохранять звание Лидера, станут примером для молодежи и при этом тянуть каждый раз новые команды. Пантеон Лидеров.
Показать полностью
1
ГТО и новые методы аутентификации
Тут понадобилось зарегистрировать ребенка на сайте ГТО. Что-то там насдавал, надо получить грамоту. Ок, не вопрос... как я думал.
Захожу на https://user.gto.ru/user/register и получаю
Ок, мало ли какие проблемы у них, время сейчас нестабильное. Но утром проблема никуда не делась. Заход с других браузеров, в режиме инкогнито, с телефона дал тот же результат.
Нашел телефон горячей линии. На удивление он работал, и даже взяли трубку в 8 утра. Описал девушке проблему. А вот дальше пошла дичь.
"Вы знаете, у нас сейчас есть дополнительные проверки. Скажите свой IP и город проживания и я передам эти данные в технический отдел и Вас добавят куда-то-там"
На аргументы, что ip, как бы, вещь не совсем постоянная, на телефоне одна, на компе другая. Да и в рамках одного устройства может меняться время от времени, девушка сказал, что ничего не знает, каждый раз звоните и добавляйтесь. Вот не знаю, можно ли было сказать маску подсети. Можно будет попробовать еще раз позвонить. Но, ip сказал, город проживания сказал, и пошел приходить в себя после услышанного.
Потом на сайте нашел, что есть мобильно приложение у них. Ок, попробуем, мало ли что....но нет, не попробуем
Ну и, чем черт не шутит, включил внп на телефоне и зашел на страницу регистрации. И чудо, оно заработало
В общем, для ГТО мой телефон оказался слишком новым, а ip слишком российским, но квест все-таки был пройден.
Показать полностью
1
Сдача норм ГТО, 10 ступень 30-34, 2023 год
Небольшой соревновательный азарт и настрой на подход - такие эмоции от ГТО. Всем рекомендую поучаствовать и проверить себя! Так же привлекайте своих членов семьи, особенно детей. Им точно будет интересно и полезно!
Упражнения которые выполнял:
1) Бег на 60 м.
2) Бег на 1000 м.
3) Подтягивание из виса на высокой перекладине.
4) Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
5) Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
6) Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м.
Показать полностью