Возрастная регрессия + Психолог

На приеме девушка с тревожным расстройством. Одним из запросов на эту встречу, было непонимание своей реакции на старшую дочь. Девушка отмечает, что "...слишком придирчива к дочери, чувствует к ней раздражение, злость...", не понимая природы негативных чувств.

Цепочка автоматических мыслей, начавшаяся с: "...у нее нет интересов ---> она какая-то не такая ---> не может вести себя нормально ---> я не могу на нее повлиять ---> может наделать ошибок как я ---> я не справилась..." привела к убеждению: "...я неудачница..."

Цепочка регрессии, по вызванному чувству, оказалась короткой. -Первая беременность, боли в животе, ощущение что что-то не так.

-Ставлю мужа перед фактом, о том, что беременна. Не спросив его желания, готовности, самостоятельно приняв решение об отмене приема КОКов. И тут проскользнул истинный мотив: "...мне уже пора, я должна быть как все...".

-Новая работа, я без отношений, но я же должна быть такой, как все и срочно найти "кого-нибудь".

Брак с "кем-нибудь" оказался неудачным, и распался после родов ребенка к которому не была готова семья.

А осознание неготовности к ребенку, обиды на мужа, который не оправдал ожиданий, крах стереотипов "...как все...", привело к выработке неправильного убеждения, что это ребенок во всем виноват. Что заставляло постоянно испытывать негативные эмоции к нему.

У меня уже есть клинические примеры того, как данные себе в детстве обещания не исполняются, и приводят к последствиям во взрослой жизни. Можно даже говорить о конфликте: я хотел/а быть другой, не как родитель, а не получилось.

На приеме женщина 35 лет. На ее долю выпало довольно много испытаний в плане здоровья. 8 раз за последние 10 лет было подозрение на злокачественное новообразование к счастью не подтвердившееся. Ко мне она обратилась с тревожным расстройством тяжелой степени. Навязчивыми мыслями о раке (канцерофобией). Назначены препараты. На них пошла стабилизация состояния.

В дневнике мыслей она обратила внимание на 2 убеждения о себе с крайне сильной степенью эмоциональной реакции: ненужная, брошенная. Причем это выходило из цепочки мыслей о детях: "...заболею-умру-дети останутся без матери-попадут в детдом-не получат материнской любви...."

В регрессии, одно за другим стали всплывать воспоминания из детства, когда мать наказывала за оценки, говорила "...лучше б ты сдохла, я сдам тебя в детдом..." сцены стояния матери на коленях перед иконами с сожалениями , что не сделала аборт. Такое было ежедневно. "...За всякое непослушание. За то, что открыла дверцу «стенки». Она может сломаться...".

Как призналась девушка: " ...в один момент я сломалась и напилась таблеток...". Нашла случайно соседка . Лежала долго в больнице. Сестра матери известный в городе нашем врач. Мать тоже знают. И вот сидя со мной рядом на стуле, шептала мне горячо в ухо ,что "...жаль что, не сдохла , а опозорила всю семью и теперь мое место в психушке...". А когда заходил персонал мило улыбалась и выдавливала слезы.

На приеме девушка, уже находящаяся в терапии. Она победила агорафобию, начала путешествовать, расти по карьерной лестнице.

Но где-то 3 недели назад, всерьез задумалась о своем жилье. Для чего начала собирать документы на оформление ипотеки. После принятого решения вначале появилась тревога, которую девушка списала на усталость. Чуть позже присоединились ощущения спазма шейно-воротниковой зоны, тяжести в указанной области. Вначале решила что это от долгого сидения за компьютером.

Но тревога нарастает, одновременно ощущения тяжести в области шеи и плеч значительно усилились. Появились "ипохондрические" мысли о "зажатых сосудах", которые с готовностью поддержали "неврологи" с радостью назначая ЦДСы и церебролизины. Эффекта нет. присоединились головные боли.

Проявления тревоги многолики. И если я начну перечислять симптомы, то это не на один "длиннопост" и при этом я ни разу не повторюсь.

Начали с регрессии по ощущению в теле. Первым ярким воспоминанием стала лежащая на кровати мама, держащаяся за голову и страдающая мигренью. В периоды головной боли выпадающая из жизни на несколько дней. При этом не предпринимающая попыток справиться с головной болью, сходить к врачу, принять лекарство. "... кажется с этой проблемой она и вправду могла бороться более рьяно. Кажется, что она приняла это как некий крест, который должна нести и стойко переносить страдания...".

После переосмысления этой ситуации, напряжение ушло на 50%, начали искать дальше. Следующее яркое воспоминание связано с бабушкой, которая говорит, что девушка не должна быть лучше двоюродной сестры, мол "...зачем выделяться, если люди могут сглазить, вот она не выделяется, и тихо живет себе....". Переосмысление убрало симптом еще на 20%.

Довольно часто приходят люди с запросами наподобие: "...не могу писать посты, вот прошОл курсы психолога, надо продвигаться, а писать ни магу..." или "...не могу выступать с докладами/общаться в коллективе...".

И ооочень часто эти люди уже побывали у разных психо-специалистов, энергопрактиков, расстановщиков и прочих тарологов. Те им с пеной у рта доказывали, что не могут писАть они, потому, что Луна не раком к Сатурну, или то, что прапрапрадед по маминой линии палец о гусиное перо сломал, и вот поэтому, не проявляются таланты писательские. А вот щас встанем на место деда, простим гуся, который перо дал, и сразу будешь писать ты посты залипательные, и от клиентов не будет отбоя... В итоге, гусь найден, прощен, съеден. Прапрапра уже надиктовывает "Войну и Мир" параллельно с Женей Онегиным... а посты не пишутся... (если что это реальный рассказ пациента, печатаю с разрешения (ох уж эти расстановщики)).

Я в подобных ситуациях задаю вопрос: "...всегда так было? или взяли и просто забыли, как писать посты и выступать на сцене?...".

Оказывается, что человек сочинения в школе писал/а на 3 с натяжкой, за жизнь прочел/чла 3 книги, одна из которых "колобок", да и стихи у доски читал/а один-два раза в школе.

И вот после этого говоришь человеку, что нет навыка, что надо читать книги, развивать речь, ораторское искусство или репетировать доклад хотя бы перед зеркалом, прежде чем говорить его на публику. И что психотерапия тут не особо нужна....