Ты просто пытаешься привлечь к себе внимание. Слышали эту фразу? Так говорят некоторые родители детям, которые слишком бурно реагируют на сломанный куличик. И так думаем мы, когда видим взрослого, который в десятый раз пересказывает депрессивную историю своего детства, но не идёт к психологу.
Ты просто пытаешься привлечь к себе внимание… Иронично, но самый справедливый ответ ребёнка на эти слова должен звучать так:
– Именно этим я и занимаюсь.
А ответ взрослого:
– Именно этим я и занимаюсь. Блять.
Главное – ребёнок и взрослый имеют на такой ответ полное право. И особенно грустно, что в отношениях родителей и детей проблемой считается привлечение ребёнком внимания, а не неспособность родителя:
1) Внимание уделить.
2) Объяснить, как добиться этого внимания (и не сломать себе самооценку).
Внимание нужно всем. И тот, кто утверждает обратное, нагло врёт. С детства внимание становится эквивалентом идеи «я выживу». Крошка в колыбели уверена в своей безопасности до тех пор, пока знает, что на её крик сбегутся родственники из Архангельска. Пока мы способны привлечь к себе внимание, мы знаем, что мы не одни, что с нами поделятся пряником и напомнят надеть шапку.
Поэтому, когда с детства наши попытки обратить на себя внимание сквозь слёзы и негодование разбиваются о глухую стену, мы подкармливаем коварное убеждение: «Мои эмоции и желания никому не нужны». Проходят годы, и вот перед нами взрослый, который жалуется, но ничего не предпринимает.
И да, бывает, что он раздражает! Но его можно понять.
Можно понять, что его не учили справляться с проблемами, и это не самое страшное. Страшно, что даже если сегодня помощь придёт, он не поймёт, что с ней делать.
Представьте ребёнка, который привык плакать, чтобы звать на помощь. Привык истерично рыдать, потому что хочет, чтобы о нём позаботились. Если мольбы этого ребёнка игнорируются на протяжении 30 лет, то сегодня он и не вспомнит, почему продолжает истошно вопить, а не уходит из отношений, где его используют, или с работы, которую ненавидит. Он остаётся одиноким ребёнком, который зовёт маму, но при этом сам не верит, что она когда-нибудь придёт.
Тем, кто смотрит на страдальцев – прибавьте пару пунктов сочувствия (если можете). Вы как минимум не сделаете хуже. И предлагайте помощь (если хотите).
Тем, кто страдает… Принимайте помощь (если её предлагают). Да, скорее всего вы накосячите и в итоге наденете шапку задом наперёд, но это будет важный опыт, которого вам не хватало. Опыт ребёнка, который не сидит в луже, а пробует идти, падает, но поднимается благодаря заботливым рукам близкого человека.
Так что да. Мы все пытаемся привлечь внимание.
Этого не нужно стыдиться. Этим не нужно стыдить. Нужно научиться обращать это внимание себе на пользу.