Ответ на пост «Распорядок жизни в Буддийском монастыре»
Зачем вообще это надо?
Будда учил, как избавиться от страданий. Соответственно, каждый буддийский монастырь для этого и создан. Избавление происходит путем "прямого постижения реальности" через медитацию. Послушники учатся наблюдать процессы в своем мозге, а натренировавшись, начинают видеть страдание, как оно возникает. Оказывается, если уметь это делать, то страдание не превращается в тревоги, аффекты и депрессии, а просто уходит.
А можно делать то же самое без монастыря?
Конечно, можно. Правда, в начале будут трудности с концентрацией и далеко не у каждого получится их преодолеть. Какие трудности? Попробуйте 15 минут наблюдать своё дыхание, не отвлекаясь.
Действительно ли в буддийских монастырях заставляют голодать?
Нет, конечно. По традиции, в них не подают ужин, а обед заканчивается в полдень, максимум в час дня. Но необычный режим не означает голодания. Объем пищи — достаточный для полноценного питания. За 2-3 дня организм большинства людей успевает адаптироваться к такому графику без особых проблем.
На какой срок обычно уходят в затвор?
Миряне — на три, пять, десять и двадцать дней. Серьёзно настроенные монахи остаются на месяцы и даже годы. Мирян не отправляют на улицы просить подаяние и не заставляют учить священные тексты песнопений.
А за какой срок наступает избавление от страданий?
Индивидуально. Описаны случаи мгновенного прозрения в природу реальности. Но никто не гарантирует, что на это хватит и жизни. В общем, та же проблема, как и у любого ненаучного знания - что-то работает, но не понятно, что и как именно, поэтому используется традиционная практика, про которую известно, что она помогла какому-то количеству людей.
Почему в буддийском монастыре не дают высыпаться?
Да, отбой в 9-10 вечера и подъем в 3-4 часа утра — это меньше, чем нам обычно нужно на сон. Но дело в том, что хоть мы и бодрствуем во время медитации, часть электроэнцефалограммы стабильно показывает тета-ритмы, характерные для сна. И действительно, после того как медитатор осваивает азы практики, его потребность во сне падает. Пока не освоит, будет ходить как зомби.
Но конечно, всегда можно найти время на сон. Я на первый раз три дня ловил глюки, потом три дня спал вместо завтрака и личного послеобеденного времени. На 6-7 день вошел в ритм, после чего пяти часов сна стало более-менее хватать.
Если нет проблем со сном и едой, почему монахи на фото выглядят такими измождёнными?
Так выглядят только те, кто принял трудный обет. Существует примерно 200 ограничений (356 для женщин). Не все они обязательны, но взять на себя побольше — это считается круто и правильно, особенно в традиции тхеравада.
Что насчет секса?
Обычно мужчин и женщин полностью разделяют — гендеры спят, едят, медитируют и даже работают по отдельности. Впрочем, я видел, как пары, отправившиеся в монастырь в одно время, находят ночью возможность для свиданий, и их за это не выгоняют. Один из частых обетов у монахов — половое воздержание.
Сколько это стоит?
Традиционный подход — денежное пожертвование монастырю, каждый сколько сможет. Те, у кого нет денег, могут платить своим трудом, тогда они медитируют не по 10-14 часов в день, а всего по 2-3, остальное время работают.
Буддисты верят в карму, во взаимозависимое существование, поэтому у монастырей нет проблем с донатом.
Пребывание в монастыре — оно вообще стоит того?
Тут сложно говорить в категориях стоимости. Обычный человеческий подход - поднять ценность своего Я с помощью практики (теперь я стал лучшей версией себя, я умею, я могу) - в буддизме не работает, потому что в какой-то момент понимаешь, что никакого Я у мыслимых качеств нет, т.е. никто ничего не приобретает и не теряет. Это кажется необходимым условием прекращения психического страдания: нет Я - нет и мишени для страданий. Некого наказывать за необладание мерседесом, некого пугать страхом смерти.