Жители освобожденного Белостока общаются с советскими танкистами и бойцами пехоты. Девушка осматривает орден Славы на гимнастерке сержанта. За танками Т-34 виден костел Вознесение девы Марии. В конце сентября 1944 года Белосток был включен в состав Польши.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
А знаете ли вы, что в 30 км от Белостока, каждое первое воскресенье месяца проходит одна из самых больших ярмарок старины под открытым небом "Jarmark Staroci w Kiermusach"
Сотни торговцев, тысячи покупателей, необычные предметы старины: картины, мебель, посуда, керамика, текстиль и ещё миллион разных красивых и необычных вещей.
Обязательно включите посещение этой ярмарки в свой туристический маршрут ( следующая будет проходить 04 июля).
На обратном пути, можно заехать в Tykocin, посетить там отреставрированный замок, старую синагогу, костёл, еще много всего интересного и съесть вкусный обед ( если будут места, советую отведать пельменей в ресторане расположенном по правую руку от входа в костел)
Важно: пробки просто огромные на въезд в Kiermusy. Паркинг сразу на поле возле ярмарки. Въезд 10зл. Если хотите комфортно заехать без столпотворения- выезжать из Белостока в 6 утра..
Белосток – это самый крупный город в Восточной Польше. Большинство путешественников, решивших отправиться в Польшу на машине, проезжают именно через него. С одной стороны это играет Белостоку на руку, ведь туристический поток в городе огромный. С другой стороны многие используют Белосток только в качестве точки транзита или шопинг – центра, не обращая внимание на то что вокруг.
В нашем сегодняшнем материале мы постараемся исправить это и рассказать, что помимо торговых центров и гостиниц в Белостоке есть ещё немало интересного.
Начнём с того, что Белосток можно смело назвать Городом многих культур. Здесь проживает самая большая белорусская диаспора в стране. Также город является центром православия в Польше. Здесь находится православный храм Святого Николая Угодника - самый большой и красивый в Польше. А ещё Белосток - это город парков, их общая площадью составляет более 80 гектаров.
Визитной карточкой города, без сомнения, является Дворец семьи Браницких– «Подляшский Версаль».
Строительство здания было завершено в 1771 году.
Именно после строительства этого дворца короны гетман Клементий Браницкий( по заказу которого дворец и построили) сумел добиться предоставления Белостоку статуса города. Ныне в здании дворца располагается мединститут.
Если выйти из главных ворот дворца и повернуть налево, то пройдя мимо Музея Войска Польского, вы окажитесь перед Кафедральным собором города - Костелом успения пресвятой девы Марии.
Костел состоит из двух зданий. Старая часть собора, находящаяся ныне слева от центрального входа, была построена в 1617-1626 годах, в готическом стиле, с элементами ренессанса, по проекту Петра Веселовского. Выстроена она была из кирпича, а стены украшены росписью.
Второй приход был построен в период 1900-1905 года в неоготическом стиле, по проекту Иосифа Пия Джеконского. Собор является уникальным произведением архитектуры.
Недалеко от собора располагается третья по значимости достопримечательность города – Городская ратуша. Строилось она в середине XVIII века на деньги того самого Клементия Браницкого, построившего знамениты дворец его имени. К сожалению во время Второй Мировой войны здание практически полностью было уничтожено. Восстановлена ратуша была в 1958 году.
От городской ратуши берёт начало главная улица Белостока – Липовая. Наверное, это не самая красивая улица в Польше, но она заслуживает внимания.
Кстати, это здание местного военкомата.
По сути, все основные кафе и магазины города сосредоточены на ней.
На той же улице Липовой находится и один из главных православных храмов Подлясья – Николаевский собор — кафедральный собор Белостокской и Гданьской епархии Польской православной церкви.
Венчает Липовую улицу собор святого Роха. Он виден из многих точек города. Строительство костела началось еще в 1925 году, когда был объявлен конкурс на лучший архитекторский проект для будущего храма, и выиграл его польский архитектор Оскар Сосновский. Сами строительные работы начались в 1927 году. К 1939 году храм был почти достроен, однако окончанию строительства помешали немецкие солдаты, оборудовавшие здание под казармы. Закончилось строительство лишь в 1945 году под руководством архитектора Станислава Буковского, поскольку Оскар Сосновский скончался еще в 1939 году.
Сегодня мы рассказали об основных достопримечательностях столицы Подляского воеводства – Белостока. Даже если в этом городе транзитом, то потратьте немного времени и получите удовольствие от их осмотра. Приятно всем путешествия...
После Августова Белосток оказался красивым, "большим" городом, в котором интересно погулять, есть красивая пешеходная улица, дворец, красота...
Дворец Браницких
Конечно, здесь лучше гулять летом, всё зелено, работают фонтаны, да и световой день намного длиннее. Фактически, сейчас тут темнеет часа в 4. Но зато, рождественская иллюминация добавляет шарму :)
Что ещё хорошо в Польше, так это бесплатность [как минимум, большинства] парковок по выходным.
Дальше у нас Варшава. Из Белостока до Варшавы нам было ехать порядка 200км, но это была хорошая трасса с ограничением в 120км/ч, поэтому добрались достаточно быстро. Вообще, в путешествиях по Европе стоит ограничивать суточные перемещения 200-250 километрами. Больше - уже немного утомительно. У меня, к сожалению, не удалось на всем маршруте выдержать это ограничение :(
В Варшаве я бронировал небольшие апартаменты немного в стороне от центра, но в Старый Город можно доехать на трамвайчике, зато нет проблем с парковкой. Это вышло мне в 1500/сутки, что для рождественских каникул весьма неплохо. Бронировал на сайте snaptravel.com и весьма его рекомендую. Это как когда-то был ostrovok: для завоевания своего кусочка рынка они сейчас предлагают более глубокие скидки, чем их матёрые конкуренты.
Прикольно, что одну из своих комнат они выделили под детскую игровую
С утра второго дня поездки мы были ещё в Вильнюсе и надо было забрать машину, на которой мы уже поедем в Польшу. Мвшину я бронировал месяца за полтора до поездки и обошлась она подозрительно дешево: 12круб за 13 дней, на автомате (ближайший их конкурент стоил 18к), возможно какие-то подводные камни :)
Бронировал через rentalcars.com, рекомендую этого оператора. Есть второй дешёвый оператор, которым иногда пользуюсь, называется economycarrentals.com, но ренталкарс это как booking.com (они в одном холдинге) - при возникновении проблем они помогают, у них техподдержка на всех языках и т.п. А у экономиренталс есть только email для связи :). Я как-то встрял с ними при получении машины в Мюнхене, было неприятно. Но это были немцы, они были молодцы, сделали все для клиента...
Пока шёл за машиной на жд-вокзал, увидел какое-то непонятное здание с большим крюком на лбу
В maps.me здание так и обозначено "the iron hook".
На вокзале долго искал стойку компании greenmotion, в итоге понял, что бесполезно, нужно им звонить. Звонить из заграницы заграницу с мобильного накладно, а симкой для путешествий я не озаботился (думал, что просто возьму местную симку в Польше). Но, чем хороша Литва, так это тем, что двое из трёх человек, у которых спросить, говорят по-русски. Выпросил телефон у прохожих, поговорил с оператором, опять же, по-русски, это облегчило задачу... В итоге мне привезли машину, ей оказалась клёвая шкода октавия, но обнаружились нюансы.
Чтобы въехать в Польшу нужно доплатить 60€, а в Чехию (я собирался туда заехать) на ней вообще нельзя. Т.е. её аренда рассчитана только на Прибалтику. Немного посыпал себе голову пеплом, что не прочитал это при бронировании (вероятно, где-то ж это было указано), но при +60€ всё равно было дешевле, чем следующий дешёвый вариант полтора месяца назад, а в Чехии у меня отменяемая бронь гостиницы, поэтому не страшно. Заплатил, куда деваться... Кстати, для оплаты в путешествиях использую свою карточку банка билайн и всем рекомендую о_0.
Когда-то давно увидел рекламу, там были кэшбеки два процента, но это прошло, а вот что осталось, так это конвертация по курсу на сегодня. Причём из любой валюты. В том числе при снятии денег в банкомате (но от 5круб, до 50круб/мес). Работает, если нет комиссия у самого банкомата (например, был в Тайланде, там у всех банкоматов была комиссия). Таким образом получается, что у тебя любая валюта родная. Года три пользуюсь, всё не нарадуюсь. Я сслышал что-то подобное и про карточки Тинькофф, но сам ими не пользовался, не знаю. На самом деле и Билайн-банк это, как я понимаю, не банк, а прокси между потребителем и банками Тинькофф+Альфа. На всякий случай в один день проверил курс и на других своих карточках
Для сына кресло не бронировал - на ренталкарс у всех детское кресло это услуга по цене в сколько-то евро в сутки, как-то накладно. Поэтому привёз с собой :) По началу казалось излишне сложным, но по факту я его нёс только один раз, от жд-вокзала до гостиницы в Вильнюсе. Нормально.
Сама октавия порадовала: огромный багажник, сзади много пространства для ног, комфортные подлокотники, борт. компьютер
А самое клёвое, это расход
5.2л на сотню при европейских ценах на бензин это приятно.
Первой остановкой у нас был город Августов. Небольшой городишко на пару фотографий
Но зато, чем они молодцы, они украсили свою главную площадь десятками елей (помимо основной, конечно), для которых украшения были сделаны вручную жителями города. Хорошо получилось
Конечной остановкой в этот день был Белосток. У нас было забронировано пол квартиры в этом городе. Вообще, в последнее время часто стали встречать такой тип квартир-хостелов, где твоё это комната, а туалет/ванная/кухня общие. Вполне удобно. Это цена хостела, но при этом у вас есть личное пространство. В Белостоке у нас была клёвая двушка в центре города, во второй комнате жили ребята из Белоруссии. Вид из нашего балкончика:
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Посетил вчера Белосток и наткнулся на такую бесплатную школу
За качество извиняюсь, фотографировал на телефон издалека, потому что был с другой стороны дороги. Спешил и времени искать пешеходный не было, а перебегать шестиполосную дорогу как-то не хотелось.