Пикабушники, пикабушницы, пикабушата!) В прошлом посте про материальные ценности меня приятно удивило, что аудитория была практически вся адекватная и получилось интересное обсуждение. Хотя я ожидала холивара и перестрелок какахами 🤣
Сегодня тему заявлю интереснее. (как мне кажется).

Иногда по жизни люди попадают в такие расклады, что нарочно это не придумаешь. И ты такой "влево - вправо - цугцванг".
Так вот, есть ли у вас свой лайфхак на этот случай, что-то, что помогает преодолеть рубикон, справиться вам с ощущением страха и глобального писца, который вы в свою жизнь явно не призывали?
И то, что служит вам входом в образно говоря "состояние берсерка", когда надо фигачить при низком ресурсе, и субъективно ты "в тупике?" (К счастью, вопрос не биографичен и со мной именно сейчас все ок) Но бывает, как и у всех, в ходе жизни по-всякому.

Возможно, это - фразы, которые вы говорите себе, помогают вам сделать прорыв в жестоких трэшовых ситуациях?
К примеру, кто-то молится, кто-то возможно использует аффирмации, кто-то возможно медитирует с определённой мантрой, а у меня эта фразы звучат как

Х@й меня сломишь.
Хрен вы угадали.
И "Прорвёмся" 🤣
Грубо, банально, но прикол в том, что на меня - работает. Встаю и иду.

Либо, у вас может быть присказка, какое-то альтер - эго, действие, или особый "ритуал", активирующий мыслительную деятельность? И после этого вы, лежавший на диване в позе dead inside'a, стали могучи, а ваши лапищи мощны и когтищи - остры? 😺 НУ, либо, вы тотчас - паровозик, который смог?
Было б интересно обменяться лайфхаками)

PS. Немного юмора в серьёзную тему. Вспомнился эпичный баянистый видос, где молодой пацаненок летит на тарзанке, с матом и криками "Если б мишки были пчёлами, то они бы нипочём, никогда и не подумали так высоко строить дом".
По мне так это и есть пример режима
" Берсерка " 🤣
Славику страшно, но он прёт на страх)
А что активирует вас в этот Berserk Mode?)

В общем тут люди заинтересовались моим способом, которым я поборол страх темноты. Решил накатать отдельный пост, потому что, вроде как людям интересно.
Сразу скажу, я не эзотерик. В юности увлекался осознанными сновидениями, но с тех пор минуло немало лет и я стал скептиком. Тем не менее, этот способ родился именно из моих эзотерических практик. Говорю об этом сразу, чтобы меня не обвиняли в шизотерике. Делюсь тем что сработало у меня. Как это будет у других, не знаю.
Итак. Мне 37, а бояться темноты я полностью перестал относительно недавно. Это был длительный процесс и были взлёты, падения и проверки на прочность. Сколько себя помню, вставая ночью пописать, я либо зажигал свет везде, либо, если не было такой возможности, терпел до последнего, в ожидании рассвета. А если приходилось всё же идти, то бежал как ошпаренная мышь и вернувшись в постель, обязательно заматывался одеялом, чтобы … ну видимо чтобы тёмная безымянная сущность, которой я, по непонятным причинам, боялся, не сожрала меня.
Как я это сделал для себя
Я решил, что раз страх иррациональный, то не будет зазорным решить его на уровне иррационального. Раз я сам себе придумал страх, то я могу просто сам придумать себе лекарство от страха. И я придумал технику аутотренинга, которая и помогла мне справиться с этим страхом.
Моя техника до смешного проста. Каждый раз, когда я боюсь чего-то в темноте, я закрываю глаза и ищу самое светлое пятно в темноте. Его я называю источником энергии. Он нужен для зажигания. Я мысленно подключаюсь к нему и беру немного энергии, из которой строю (мысленно) кокон вокруг себя. Кокн непроницаем ни для чего снаружи. Светящийся естественно. А затем я добираюсь до страха. Его я представляю как комок холодной тьмы внутри себя и его я тоже превращаю в энергию, которая питает мой кокон. Но просто «кокон» бесполезен. Это тоже одеяло, только ментальное. Я делаю свой кокон оружием. Он излучает во Вселенную лучи, которые перемалывают источник страха, где бы он не находился в тонкую пыль, которая идёт обратно же на питание кокона. В итоге все сущности снаружи превращаются из источников страха в источники топлива для уничтожения других сущностей в любой точке Вселенной.
Я практиковал это лет пять и мне помогло. Постепенно страхи ушли. Так-то и сейчас я иногда себе это представляю, но уже чисто для профилактики)
Вот такой способ. Надеюсь он поможет кому-то справиться с этим противным липким страхом темноты.

В СМИ, у нас и за рубежом, особенно в Германии, появилось много историй о том, кто были деды разных руководящих персон нынешней ФРГ во времена третьего Рейха. Там и группенфюреры, и штурмфюреры СС, и прочие животные.
Но что удивительно, про одного именитого деда именитой руководительницы сведений очень мало, и только за определенный период.
Речь о небезызвестной Урсуле фон дер Ляйен, главе Еврокомиссии, бывшем Министре обороны Германии и ее деде по отцовской линии Карле Альбрехте. Урсула по рождению имела фамилию - Альбрехт.
Так вот, ее дед Карл родился в 1902 и почил в Бозе в 1965 году.
По открытым данным он являлся практикующим психологом-исследователем, психотерапевтом, который специализировался на теме мистического сознания.
Все бы ничего, но.
Но заключается в том, что первое исследование сего ученого мужа увидело свет только в 1951 году. Назывался труд "Психология мистического сознания" (Psychologie des Mystishen Bewusstseins, фото книги в более современном переиздании ниже), на русский не переведен, но имеется на немецком и английском. Помимо этого, Альбрехт считается разработчиком одного из инновационных методов медитации, основанного на аутогенной тренировке.
До 1951 года с момента начала активной практики и исследований в середине 20-х в Бремене о Карле Альбрехте сведений нет, по крайней мере нет в открытых источниках. Зато есть много данных об увлечении мистическим сознанием руководителя СС Гиммлера. Более того, методики введения в транс, медитации, аутотренинга были предметом изучения отделения исследований оккультных наук "Немецкого общества по изучению древней германской истории и наследия предков", больше известного под названием "Аненербе". Эти исследования велись в том числе на основе данных, полученных в ходе экспедиции в Тибет группы Эрнста Шефера, которая в числе прочего знакомилась с медитативными практиками тибетских монахов.
Самое интересное, что в структуру "Анненербе" входили 52 отдела и отделения. И только о руководителях и деятельности четырех из них нет каких-либо сведений:
- отдел зоогеографии и зооистории
- отдел общего естествознания
- отдел остеологии
И
- отделение исследований оккультных наук и парапсихологии, которое и занималось вопросами мистического сознания, методиками транса, аутотренинга, гипноза и медитации.
Если сопоставить факты, то интересная штука получается. Дед Урсулы фон Дер Ляйен считается признанным в Германии создателем продвинутой методики медитации и аутотренинга, чем упорно с применением первитина и других психотропов и наркотиков занимались нацистские исследователи из "Аненербе", чтобы эсесовцы ничего не боялись, могли не спать, не есть и быть берсерками в бою. Про исследования "дедули" Урсулы с середины 20-х до 1951 года ничего неизвестно.
Может копнуть? Вдруг она продолжатель "наследия предков".