Есть причина для выпивки?
Сейчас для меня причин для выпивки не существует. Существует болезнь, которая придумывает и находит эти причины. Если не было повода выпить, я его обязательно находил или создавал для этого все условия. Да, я мог придумать десять тысяч причин, по которым мне нужно выпить. Но даже придумывать их уже потом стало скучно. Поводов либо миллион, либо ниодного - вот такое осознание меня сейчас спасает.
Личный опыт участника чата Telegram "Трезвость без границ".
Вот и 39, а думала что не доживу
Всем привет! Я Аня и я алкоголик. Сегодня у меня день рождения. Муж и сын ещё спят, я попросила, что они спокойно отдыхали и никто мчался с утра за цветами и не ставил. Обычно я рассказываю, что изменилось в моей жизни с отказом от алкоголя и что для этого делаю. Давно не писала, ибо опять были кое какие перемены. Кто-нибудь расскажи, ещё бухающей Ане, что у неё когда-то будет муж и жить с ним она будет в Новокузнецке!
Чего?! Где это вообще? Сибирь, это же где-то на севере? Много лет жила и смотрела на этот серый,унылый мир, с бельём на верёвках во дворе, двухэтажными сталинками и кошками, на окраине Казани, посёлка Дербышки. Обычно воспалёнными глазами и жуткой светобоязнью.
Типичная картина, женщина за 30, в одиночку воспитывающая двоих детей. Работа в ночную смену, хлебозавод, прийти- махнуть и уснуть. В выходные тихо ночью с телефоном, глушишь заранее купленный коньяк, "Пять звёзд", в одно лицо, ибо что ещё делать. Когда живешь такой жизнью, то кажется, что все так, вся страна такая, с заводом, хрущевками и сталинками, бельем, тяжелым трудом, садиками, школьными собраниями,запахом кошачьей мочи и раскрасить эту серость способна только пятница и Красное и белое.
Однажды работа надоела, а существовать можно было на поддержку родни, то вот сейчас немного я попью, отдохну и начну искать новую работу. Как становятся алкоголиками, теперь я знаю на собственной шкуре. По-началу кажется, что всё под контролем, ты не похмеляешься и не уходишь в запой. Перед глазами всегда, как пример есть знакомый, который уж точно алкаш, вот он бухает. А ты нет, ты просто отдыхаешь, у тебя непростая жизнь, ты одна с детьми и ещё привыкла просто не спать ночами, вот поэтому пьешь. Первый запой всё-таки произошел, случилось это, на новогодние праздники. Дети были на несколько дней отправлены в лагерь, а домой закуплена куча дорого, хорошего алкоголя, накуплено и наготовлено еды, ведь будут приходить гости. Очнулась, когда нужно было вызывать такси и ехать, встречать детей. Почти за неделю ко мне так никто не пришёл. Я одна просыпалась на диване у накрытого стола, можно было даже не вставать, я и не вставала. Помню, было обидно и стыдно, но эти чувства легко глушить. Ещё в первом посте писала, до чего докатилась. Как заставляла себя, хоть иногда принять душ, как стали плохо слушаться руки, как я узнала, каким образом получаются колтуны на волосах Ещё одна попытка бросить
Потом началось неизбежное, стали умирать друзья-собутыльники. Все они были постарше и с более глубоким опытом и сроком употребления, но внешним видом и состоянием здоровья я их быстро догнала. Лишний вес, скачки давления с похмелья, панические атаки просто десятками за день, сильные боль в сердце и я, которая пытается это всё вылечить, с помощью простого опохмела.
Попытки бросить конечно были, нужно было переждать тяжелый период отходняка с бессонницей, сонным параличом и наижутчайшими кошмарами, побороться неделю с тягой и желанием сходить купить, тогда получалось сделать перерыв, однажды почти в три месяца. Но бросить пить оказалось легче, чем снова не начать.
Однажды очнувшись утром в одежде на не расправленном диване, с остатками ночной посиделки за компом, я поняла, что без посторонней помощи не справляюсь, что просто ещё пара таких ночей и я умру. Стала гуглить и нашла чат для зависимых от алкоголя, поняла, что можно общаться там, а не строчить комменты в соцсетях и сообщения бывшим, в пьяном бреду. Тогда я совершила очередную попытку бросить пить, мне было 35 лет.
А сегодня мне 39) Я живу на Кузбассе, поправила здоровье, похудела, встретила любимого человека. Через час у меня тренировка в зале, сегодня день спины☺️. Застолья не будет, вчера муж подарил велики мне и сыну, поедем кататься❤️
Чат называется "Трезвый Дом", если кому-то нужно, он бесплатный.
Ну и фотки до:
И после:
История выздоровления Сергея
Здравствуйте, меня зовут Сергей, я из СПб, мне 43 года. В трезвой и осознанной жизни уже 2 года. Кратко поделюсь с вами своей историей и наблюдениями.
Первым делом хочу выразить моё величайшее почтение админам данной группы, за то что они тратят столько времени и сил помогая людям вернутся к жизни.
Хочу отметить, что никаких специальных книг я не читал, пришёл к трезвости самостоятельно собирая свой личный пазл в виде определённых знаний отовсюду и общаясь с людьми. К моменту моего первого появления в чате "Трезвость без границ", у меня было сформировано осознание проблемы и в тот день сформировалось намерение, - быть трезвым и стать собой настоящим, но самое главное быть лучшей версией себя подтверждая это каждый день своими действиями. Первые мысли которые возникли на подходе к трезвости, это - почему я никогда ничего не пытаюсь решить в своей жизни и перекладываю ответственность? Почему не пытаюсь проанализировать сложившуюся ситуацию и решить её, а просто откладываю каждый раз на завтра и начинаю выпивать, обвиняя во всех своих проблемах кого угодно, но только не себя? И тут я сделал интересное "открытие" - Ведь если я откладываю всё на завтра, я могу точно так же отложить на завтра, а значит на "никогда" - алкоголь? Позже я сделал вывод на основе наблюдений и общения с людьми, что чаще всего становятся алкоголиками - люди которые не желают брать ответственность за свою жизнь. Так же для себя отмечаю, что основной шаг на пути к трезвости - стать честным с собой и признать себя таким какой ты есть, признать проблему и решить её. Ещё многое зависит от окружения и среды где живёт человек, я понимаю, что находясь у себя в родном городе, мне было бы сложнее стать трезвым.
Став трезвым, требуется дальнейшее развитие, иначе всё может вернутся к тому откуда ты начал. Каждый для себя выбирает свой путь в этом, но чаще всего и достаточно верным является - заняться своим здоровьем, восстановить и улучшить самочувствие, а дальше, как по накатанной наслоится ещё множество других увлечений. Полноценно развиваться без духовного роста тоже не получится, потому кому то помогает вера и религия, кому то йога и эзотерика, (кому что ближе для понимания), важны именно движение и стремление жить полной жизнью. Так как у человека только два варианта в жизни, либо развитие, либо деградация. Каждый делает выбор самостоятельно.
Когда меняется мировоззрение, ты не продолжаешь любить алкоголь или начинаешь его ненавидеть, а просто понимаешь, что он тебе больше не нужен. Поэтому, отказавшись от алкоголя, _я не держусь_, мне просто это не надо. У меня другие интересы и алкоголь в этот круг не входит. Как верно подметил автор Youtube-канала FreshLife28 - Жизнь без алкоголя, не хуже и не лучше, она совершенно другая! В одном интервью я услышал очень правильные слова "Почему человек пьёт и курит? Потому что он не хочет жить!". Я хочу жить и жить очень качественно, я осознаю, что употребляя алкоголь мне этого не достичь.
Из достижений за прошедший год:
Минимизировал влияние соцсетей и мессенджеров. Сместил фокус внимания на разнообразный активный отдых - велосипед, играю в баскетбол, просто гуляю на свежем воздухе. Продолжая заниматься духовным ростом впитал в себя множество книг эзотерического плана по достижению целей и самосовершенствованию. Пишу музыку, а так же регулярно монтирую и выкладываю, в своём телеграм-канал новые сказки которые сам читаю. Расширяю зону комфорта - строю дачу в качестве тренировки перед строительством собственного дома. В плане карьеры, за последние 2 года получил два серьёзных повышения в зп, что отражает мой рост, как специалиста, а дополняя резюме новыми полученными компетенциями - регулярно получаю приглашения на работу от разных компаний. Одно из важных для меня достижений, что глядя на мой пример, как минимум три человека (мой родной брат, коллега по работе и друг по чату), тоже отказались от употребления алкоголя!
Закончу сегодняшнее повествование следующим:
Нет волшебной таблетки от алкоголизма или любой другой болезни, Человек сам должен захотеть стать лучше без всяких допингов! Окружающее мироздание бесконечно интересное и нет времени на то чтобы тратить жизнь на негатив. Берите свою жизнь в руки и станьте лучшей версией себя, друзья!
Личный опыт участника чата Telegram "Трезвость без границ".
Я алкашка
Здравствуйте. Мне 38.
Я пью с 18. Регулярно - с 2008 года. То бишь, уже 15 лет. Я пью каждый день. Точнее, по вечерам. В выходные дни пью часов с 12-13. И до ночи.
Вырубало без памяти меня только пару раз. Просто засыпаю, когда уже точно в доме нечего выпить. Благодаря косметике ходить на работу пока не очень стыдно, но на себя в зеркало смотреть жутко.
Суточная норма у меня не менее пяти литров пива. Если что покрепче, разбавляю.
У меня дочь. У неё есть все. Кроме матери, за которую скоро будет стыдно. Я не пропускаю работу, не пропиваю имущество (пока),но, учитывая траты на выпивку, скоро я к этому приду.
Зачем пишу? Да понятия не имею.
Просто как обычно, под пивом.
Наверно, каждый в жизни знает подобного прототипа! ))
В Вас когда-нибудь вселялся бес?
Всем добрый день. Сейчас я максимально, для себя, пьян. Я выпил три с половиной литра пива и закинулся снюсом. Координация движения нарушена, но я всё ещё я! Я осознаю себя и отвечаю за свои действия.
Как мне кажется, если я выпью ещё, то меня стошнит, больше я пить не могу.
Вопрос: Значит ли это, что мой отчим, когда утверждал, что внего вселился бес и это не он избивал меня, мою маму и меня — он врал?
Другие пьяные тоже, так же, как и я, отвечают за свои действия и просто прикрываются опьянением?
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509