Сейчас. Нейтраль. БОН
Здесь и сейчас, спокойствие и расслабленность. Это возращение в осознанность, т.е в сейчас. Возвращение в БОН.
Сейчас. Нейтраль. БОН.
Внутренняя устойчивость к неопределенности (Мусин). Фокус на цели и движение к ней сказка про лошадь (которая не знает будущего, но знает куда сделать свой первый и следующий шаг).
Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
Аффирмации:
Я позволяю своим целям найти меня.
Аффирмация Эмиль Куэ, который открыл "эффектом плацебо".
"С каждым днём мне становится всё лучше и лучше во всех отношениях!"
Как только вы заметили, что маятник пытается вас зацепить и вывести из равновесия, усмехнитесь про себя и непреклонно сбрасывайте важность. Вот тогда вы почувствуете свою силу и поймете, что можете сами определять сценарий игры. Одержав победу в игре с маятниками, вы получите свободу выбора. Вадим Зеланд.
Все самое лучшее начинается изнутри. Внутри вас гений.
Здоровье, свобода, любовь к себе и людям.
Перенацелить внимание на что другое это и есть освобождение. Сменить локацию (образно). Создавать нового себя. Исходя из настоящего (сейчас). Проживание будущего в настоящем моменте (Джо Дизпенза проживание ясного намерения +возвышенная эмоция=моделирование будущего, мечтать, как в детстве).
Идти дорогою добра. По пути гармонии и любви.
Счастье=сейчас=истина=осознанность. СЧАСТЬЕ – СЕЙ-ЧАС-ТЫ-ЕСТЬ. Иди дорогою добра. Путь гармонии и любви (айкидо)
Счастье (Маргулан Сейсембаев):
1. здоровье,
2. свобода,
3. любовь к себе и любовь к людям.
Все что со мной не происходило виноват я сам. Писать свои ошибки, так больше не поступать. Саморазвитие, прожить счастливую жизнь, через рефлексию, и свою миссию. Развивать прежде всего себя. Найдите свой икикай. Усиливай сильное. Риску меньше, чтобы получить большие. Вы исследователь этого мира. Действие. Превращаем существительное в глаголы.
Формула победы (Маргулан Сейсембаев):
позитив, доброта знание имущество.
Внимание это энергия.
Внимание = это время (энергия*любовь).
Достижение успеха нужно:
1,количество попыток- это обратная связь. Не останавливать кол-во попыток закон порето. На последним этапе усилить в двойне.
2, ваше время и ваша энергия. Ваша среда. Общайтесь с тем кто круче вас.
Идти навстречу страху. Посмотреть на природу страха. Откуда и почём он появляется. Страх появляется от неизвестности и отсутствии контроля над жизнью.
Финист ясный сокол. Сильным духом с миром в душе. Иди дорогой добра, счастья и любви.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Мера= тайминг(вовремя)=сейчас= поX _YI =БОН
Мера= тайминг(вовремя)=сейчас= пох _YI =осознаность=айкидо=рефлексия=БОН=фокус=внимание=могу=подгтовка=внимание=эквилибриум=баланс=гармония.
=(сейчас. пох _YI.БОН.=мера.баунти.БОН.)=(Сейчас. айкидо-гармония и любовь и осознанность).
=( пох _YI.наблюдаю.)
Наблюдать с любопытством (в апатии, безразличие, без оценок, без эмоций, мысленных логических рассуждений, критики, суждений, сожалений, и.др срастей Включить режим БОН(игра, театр, тренировка, понарошку).
В голове в боевых исскуствах называется мусин -( или наблюдать за собой из зрительного зала ) наблюдение со стороны, не участие, не быть, Отстранённость. Отсутствие, безучастие, невовлеченость. Просто созерцать мысли и воображаемые события со стороны. Не причастие к мыслям и воображаемым событиям. Игнор моментович. Здравый пофигизм (в мере ). И наблюдение в БОНе за собой, мыслями, и кому что надо, кто в чем заинтересован, (Задавать вопросы ,почему, что, как и.т.д), но без привязки себя самого к этим событиям и отсутствие участия там. То что в реале, в действительности называется заншин и все это происходит здесь и сейчас, как и мусин.
Хочешь кем то быть, надо что -то делать, надо что-то, делать начни с малого.
Качество характера, исправьте свой характера ошибки:
1). Умения ждать, умения делать не спеша, осознанность, умение думать над каждым своим действием.
2). Осознание и понимания своего смысла жизни.
3). Рефлексии -умения анализировать и делать из этого выводы (переводится торможение, вредно мне это или полезно ).
Морихей Уесиба: Искусство мира. Посвящается тем, кто занимается боевым искусством.
1. Искусство Мира начинается с тебя самого. Над собой и над поставленными перед тобой задачами работай с Искусством Мира. У каждого есть дух, который можно очищать, тело, которое можно некоторым способом тренировать, и подходящий путь, которым можно следовать. Ты находишься здесь с единственной целью – осознать свою внутреннюю божественность и проявить свою исконную просветленность. Взрасти мир в своей собственной жизни, а затем применяй Искусство ко всему, с чем ты встречаешься в ней.
2. Тебе не нужны дома, деньги, власть или положение, чтобы практиковать Искусство Мира. Небеса – там, где ты сейчас стоишь, и это как раз то место, где можно тренироваться.
3. Все вещи, материальные и духовные, происходят из одного источника и находятся в родстве друг с другом, как члены одной семьи. Прошлое, настоящее и будущее содержатся в жизненной силе. Вся Вселенная произошла из одного источника, а мы появились благодаря совершенному процессу объединения и гармонизации.
4. Айки-до – это лекарство для больного мира. В мире есть зло и беспорядок, потому что люди забыли о том, что все вещи происходят из одного источника. Возвратись к этому источнику и оставь все эгоистические мысли, пустячные желания и гнев. Кем не владеет ничто, тот владеет всем.
5. Если ты не установишь связь с истинной пустотой, то никогда не постигнешь Искусство Мира.
6. Искусство Мира действует повсюду – от безбрежных пространств космоса до мельчайших растений и животных. Жизненная сила проникает всюду, ее мощь не знает границ. Искусство Мира позволяет нам ощутить ее и соприкоснуться с этим огромнейшим запасом вселенской энергии.
7. Восемь сил поддерживают мироздание: движение и неподвижность, твердость и текучесть, расширение и сжатие, объединение и разделение.
8. Жизнь – это рост. Если мы перестаем расти, технически и духовно, можно считать нас мертвыми. Искусство Мира прославляет связь неба, земли и человечества. Это все, что истинно, хорошо и красиво.
9. Время от времени необходимо уединяться среди высоких гор и укромных долин, чтобы восстановить свою связь с источником жизни. Вдыхай и позволь себе воспарять во все концы Вселенной; выдыхай и собирай космос внутри себя. Затем дыши всем плодородием вибрирующей земли. Наконец, смешивай дыхание неба и дыхание земли со своим собственным дыханием, и пусть оно становится Дыханием самой Жизни.
10. Все законы неба и земли живут в тебе. Жизнь сама по себе есть истина, и это не изменится никогда. Все сущее на небе и на земле дышит. Дыхание – это нить, связывающая все мироздание воедино. Когда можешь ощущать бесчисленные вариации вселенского дыхания, тогда рождаются отдельные техники Искусства Мира.
11. Взгляни на морские волны. Подходя к берегу, они с шумом вздымаются и падают. Таким должно быть твое дыхание. С каждым вдохом вбирай в свой живот всю Вселенную. Знай, что каждому доступны четыре сокровища: энергия солнца и луны, дыхание небес, дыхание земли и прилив и отлив морских вод.
12. Практикующие Искусство Мира должны защищать владения Матери Природы, это божественное творение, и сохранять его прекрасным и неувядающим. Состояние воина рождает естественную красоту. Тонкие техники воина появляются так же естественно, как естественно сменяют друг друга весна, лето, осень и зима. Состояние воина – это не что иное, как сила, поддерживающая всякую жизнь.
13. Когда жизнь торжествует, происходит рождение; когда жизни препятствуют, происходит смерть. Воин всегда борется за Гармонию, а ставки в этой борьбе – жизнь и смерть.
14. Созерцай устройство этого мира, слушай слова мудрых и принимай все хорошее и доброе как свое. Опираясь на это, открой свою собственную дверь к истине. Не прогляди истину, которая прямо перед тобой. Изучай течение воды в ручье, плавно и свободно огибающем камни. Учись также у святых книг и умудренных людей. Все вокруг – даже горы, реки, травы и деревья – должно стать твоим учителем.
15. Каждый день твори себя заново, одеваясь небом и землей, умываясь мудростью и любовью и помещая себя в сердце Матери Природы.
16. Не упусти случая поучиться у чистого голоса горного ручья, плещущегося среди камней.
17. Гармония зарождается в течении вещей, ее сердце подобно движению ветра и волн. Путь подобен венам, что разносят кровь по нашим телам вслед за естественным потоком жизненной силы. Если ты хоть немного отделен от этой божественной сущности, это значит, что ты сошел с тропы.
18. Твое сердце полно семян, готовых прорасти. Как цветок лотоса вырастает из грязи, чтобы раскрыть свою яркую красоту, так космическое дыхание заставляет цветок духа раскрываться и приносить плод в этом мире.
19. Постигай учения сосны, бамбука и цветущей сливы. Сосна вечно зелена, прочно укоренена и солидна. Бамбук крепок, гибок, несокрушим. Сливовый цвет дерзок, ароматен и изящен. 20. Пусть твой ум всегда будет ярок и ясен, как безбрежное небо, великий океан и высочайший горный пик. Пусть твое тело всегда будет наполнено светом и теплом. Наполняй себя силой мудрости и просветления.
21. Как только ты начинаешь искать «хорошее» и «плохое» в своих близких, в твоем сердце открывается дыра, через которую входит зломыслие. Если ты испытываешь других, соревнуешься с ними, критикуешь их – это приводит к твоему ослаблению и поражению.
22. Пронизывающее сверкание клинков, Выкованных теми, кто следует Пути, Поражает злого врага, Крадущегося глубоко внутри Их душ и тел.
23. Искусство Мира не дается легко. Надо бороться до самого конца, надо убить в себе злые желания и всякую ложь. Иногда Голос Мира звучит как гром, выводя людей из их оцепенения.
24. Кристально чистый, Острый и яркий, Священный меч Не оставляет Злу ни малейшей лазейки.
25. Чтобы практиковать Искусство Мира, ты должен: Успокоить свой дух и вернуться к источнику. Очистить тело и дух, удалив всю злонамеренность, эгоизм и страсть. Быть вечно благодарным за дары, которые ты получил от Вселенной, от своей семьи, от Матери Природы и от близких тебе людей.
26. Искусство Мира основывается на четырех Великих Добродетелях: Храбрости, Мудрости, Любви и Дружбе, символами которых служат Огонь, Небо, Земля и Вода.
27. Сущность Искусства Мира – в очищении себя от зломыслия, в гармонизации со своим окружением и в устранении со своего пути всех препятствий и барьеров.
28. Единственное лекарство от материализма – это очищение шести органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, тела и ума). Если чувства перекрываются, твое восприятие задыхается. И чем больше оно задыхается, тем больше искажаются чувства. Так нарушается порядок в мире, а это – величайшее зло из всех. Очищай свое сердце, освобождай шесть чувств, чтобы они могли работать беспрепятственно, и твои тело и душа воспылают.
29. Всякая жизнь есть проявление духа, проявление любви. И Искусство Мира есть чистейшее выражение этого закона. Воин обязан положить конец всяким спорам и страстям. Вселенская любовь действует во многих формах; каждое ее проявление должно иметь возможность свободно выражаться. Искусство Мира – это истинная демократия.
30. Каждый Мастер, во все времена и во всех странах, слышал зов и достигал гармонии с небом и землей. Много троп ведет к вершине горы Фуд-зи, но эта вершина одна – любовь.
31. Верность и преданность ведут к храбрости. Храбрость ведет к жертвенности. Жертвенность рождает веру в силу любви.
32. Экономика – основа общества. Когда экономика стабильна, общество развивается. Идеальная экономика сочетает духовное с материальным, а лучшие товары – это искренность и любовь.
33. Искусство Мира не полагается на оружие или грубую силу; вместо этого мы приводим себя в гармонию со Вселенной, поддерживаем мир в наших сферах, пестуем жизнь и предотвращаем смерть и разрушение. Истинное значение слова самурай – «тот, кто служит и следует силе любви».