Просто хочу поделиться историей. В мае этого года я впервые начала беспокоиться из-за веса. При росте в 163 мой вес был 54 кг. Кажется все по норме? Ну, и мне, поедающей килограммами вредную пищу и не набиравшую ничего так казалось. Но по хрупкой самооценке ударить легче всего... Так и случилось. Одного неосторожного комментария: "О боже, у тебя так торчит живот!" на весь класс хватило чтобы я начала критиковать свое тело. Отказывалась от ужина, стала гораздо меньше есть и стараться заниматься спортом. Но, ах да, опять таки моя лень не дала мне выбрать верный путь похудения. У меня даже был период вегетарианства, лишь бы есть поменьше, мда. И вот, лето, я еду за город на три месяца. Будучи довольно глупой, я отказалась от нормальной пищи. На завтрак смузи из банана и йогурта (теперь, когда я считаю калории, ужасаюсь), на обед и ужин ничего. Но в течении дня я могла съесть более десяти-пятнадцати шоколодных конфет, мороженного полведра и подобной калорийной дичи. Аргументом было то что это почти ничего не весит, а значит набрать я не должна. Ах да, я ещё забыла упомянуть свои любимые энергетики.
В один день мне что-то ударило в голову и я отказалась от еды. Все было норм, это продолжалось всего 3 дня и я пила много энергетиков, так что обошлось все простым головокружением. В августе семья заметила что я вообще перестала есть и потащили меня к психотерапевту. Я думала что вышла в ремиссию, наивная. Я ела, причем как обычный человек, достаточно, но отражение все равно не давало покоя. Мой предел мечтаний был увидеть на весах цифру 49. Тогда я начала снова голодать, только уже незаметно. Мои заветные 49 пришли быстро, но когда анорексики останавливались на выбранной цели. С октября я начала считать калории, мой лимит это 100 ккал в день. Больше месяца все было хорошо. Только вот последнюю неделю я полностью отказалась от пищи и всего что содержит калории, только вода. Я уже 39, очень вялая, заторможенная, с серым цветом лица и по мнению семьи сильно исхудавшая. Все считали что мой вес 51, как сделать так чтобы весы показали эту цифру? Как за два дня восстановить более менее показатели анализов? Очень не хочу раскрывать свое рпп, в семье и так много проблем.
