27 Июня 2023

Как бросить курить ?

Вначале вы должны понять, что курение вредит вашему здоровью. Для этого вы должны иметь информацию. Я считаю, что информация и сведения о вредном действии курения изменили отношение людей к этому явлению; на мой взгляд, процент курящих людей на Западе гораздо ниже, чем в Китае, по причине разной степени доступности информации. Однако образования недостаточно. Вам необходимо развивать в себе эти знания до тех пор, пока у вас не появится убежденность во вреде курения. Это укрепит вашу решимость добиться перемен. В конце концов вам придется приложить усилия, чтобы избавиться от этой привычки. Именно так происходят любые внутренние перемены и преобразования.Независимо от того, каких перемен вы хотите добиться, независимо от цели или действия, на которых вы сосредоточиваете свои усилия, начинать нужно с развития в себе сильной решимости или желания сделать это. Вы должны пробудить в себе огромный энтузиазм. ( далай лама - искусство быть счастливым )

Как бросить курить ?
Показать полностью 1
4

Продолжение поста «С чего начинать строить свой жилой дом новичку?»3

Правило №9. Как закупать стройматериалы.

Я вот в 1 посте забыл указать что заключать договора, закупать, искать и договариваться с изготовителем - это прямо я спец в этом, это мой хлебушек. Разница в том, что мой рынок поставщиков не в России. А тут надо в России. В России очень похоже, только в 10 раз беднее выбор, низкое качество и хреновый сервис. Но и с этим можно жить. Однако благодаря отрицательному росту, нас Слава Богу, оградили от всего "современного мира", стройматериалы вернулись в свою исходную цену и продавцы научились быть договороспособными. Теперь я, мало того что, получаю приемлемую цену из наличия и ещё и НДС давали кэшбэком. Последнее - это вообще кайф!!! И это всё благодаря спецоперации, да простят меня братья - соседи за это. Налюбили лишь с ценой на газоблок "Бонолит 40", тупо на момент покупки подняли цену на 10 %.

У меня заранее встал вопрос: где покупать газоблок и кирпич и сколько это стоит? В итоге, из 100 продавцов авито, я заключил договора на поставку газоблока с НДС и кирпича без НДС. Как-то меня это не устраивало, хотелось всё в 1 месте и всё с НДС и чтобы ЭДО был. Для этого в авито, я отфильтровал по своему городу, и о чудо, нашлась организация - диллер всех заводов (баз) со стройматериалами. Я туда.

Небольшой офис с витриной где много облицовочного кирпича с разных заводов, черепица и что то ещё. Но на сайте у них прямо дофига всякого. В офисе красивоя девчуля, очень грамотная, всё быстро считает и отвечает и цены рыночные. Я понял что правильную фирму откопал, наверно, это везение. Кирпич и газоблок заказал у них. Девчуля терпеливо мне на почту отправляла все расчёты моих "хотелок", которых я не заказал в итоге. Один гигантский недостаток этой фирмы - у них нет своих площадок для консолидации грузов. Мне нужно было 20 позиций стройматериалов на гараж и каждую позицию они бы везли в отдельном грузовике, а это только логистика в пару сотен. И мне бы звонило 20 логистов и они бы вынесли мой мозг далеко в лес и там бы выбросили. Поэтому 3 шаланды с камнями заказал у них, а всё остальное - из Владимира всё в 1 фуре. Поиск фуры на доставку из Владимира иногда превращается в отдельный квест.

Разгружает на участке бригада БЕСПЛАТНО!!! Слышите строители-SMMщики? К вам обращение. Естественно на шаланды нанимал манипулятор (из авито), а всё остальное - вручную и бесплатно!!! 1 фуру стройматериалов для фундаментов тоже вручную разгружали. БЕСПЛАТНО. И остальные будут разгружать БЕСПЛАТНО. Потому что узбеки без гражданства и заработают на моей стройке нормально за счёт облицовки и 4-скатных крыш и за это они мне благодарны! За это - разгрузка бесплатна. При чём я намеривался им заплатить, но это было решение бугра. И бетононасос на заливку 200м2 дома мы с бугром будем платить пополам, это тоже его решение. Так как я не обязан им облегчать работу по заливке фундамента а в заливке в 2 приёма я им отказал. Только в 1 присест. И плачу за всю подготовку ленты со всеми нюансами 4500 р/м3 с учётом копки, слоёв, трамбовки и пр.... Это - рыночная цена, лично проверял.

На этом пока всё. Более детально разжовываю т.к. народ в предыдущих статьях замучил вопросами деталей. Исправился.

Показать полностью
3

Помогите найти игру симулятор кафе

Старая игра где к тебе приходят всякие волшебники, а тебе нужно готовить для них торты вроде бы или пироги. Помню ещё цитату из этой игры: Веревольфы помнят добро. Помогите пожалуйста найти!

Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите