Метаанализ подтверждает связь между литием в питьевой воде и уровнем самоубийств
Литий – самый легкий из всех твердых элементов. И он не только заряжает аккумуляторы. Следы лития проникают практически в каждую скалу на нашей планете и содержатся в наших продуктах питания и водоснабжения. Согласно новому анализу, это невидимое присутствие может оказать ощутимое влияние на нашу жизнь.
В течение десятилетий литий часто спасал жизни людей с расстройствами настроения, особенно с биполярным расстройством(БАР). Он имеет доказанную способность стабилизировать настроение и снижать риск самоубийства у этих крайне уязвимых пациентов.
Дозы, используемые в психиатрии, относительно высоки – не менее 200 миллиграммов в день, а побочные эффекты необходимо тщательно контролировать. Но некоторые исследования показали, что даже микродозы элемента, всего 400 мкг в день, могут привести к улучшению настроения (в миллиграмме 1000 мкг).
Начиная с 1990-х годов, ученые задаются вопросом, может ли природный литий в питьевой воде по всему миру оказывать воздействие на уровне всего населения. За прошедшие годы множество наблюдательных или экологических исследований намекало на связь между более высоким уровнем лития в общественном водоснабжении и более низкими показателями смертности от самоубийств среди местного населения.
Теперь группа исследователей в Великобритании произвела первый в мире метаанализ таких исследований, подтверждая эту связь.
«Обнадеживающим является то, что более высокий уровень микроэлемента лития в питьевой воде может оказывать анти-суицидальное действие и может улучшить психическое здоровье населения», – говорит ведущий автор метаанализа, эпидемиолог Анжум Мемон из Брайтона и Медицинской школы Сассекса.
Команда тщательно изучила литературу, получив в итоге 15 исследований, которые они использовали для метаанализа. В целом их анализ включал данные из 1286 населенных пунктов Японии, Австрии, США, Англии, Греции, Италии и Литвы. Средние уровни лития, обнаруженные в образцах питьевой воды, варьировались от всего 3,8 микрограмма на литр (мкг / л) до 46,3 мкг / л, при этом несколько сообществ достигли пика выше 80 мкг / л.
Обширный анализ этих цифр показал, что более высокие уровни лития, естественно встречающиеся в питьевой воде, действительно были связаны с более низким уровнем смертности от самоубийств в этом районе – так называемая обратная связь. Конечно, как и в случае любого сложного анализа доступной литературы, результаты сопровождаются важными оговорками. Команда подчеркивает, что экологические исследования проводятся, чтобы генерировать гипотезы – вместо того, чтобы быть ответом, они в основном просто задают вопрос.
«Они[результаты] подвержены путанице, поскольку информация о потенциальных самоубийц может быть недоступна, и ассоциации на уровне населения не обязательно представляют ассоциации на индивидуальном уровне (экологическая ошибка)», – пишут ученые в своем исследовании.
Подробная информация о социальных классах, распространенности психических расстройств среди населения может повлиять на результаты наблюдений, не говоря уже о том, что мы также получаем литий из пищи – и это влияние не было исследовано.
«Кроме того, питьевая вода в бутылках (обработанная или природная минеральная вода из родников) часто имеет гораздо более высокое содержание лития, чем водопроводная вода – связь между воздействием лития через бутилированную воду и самоубийством не изучалась», – отмечает команда.
В свете своих выводов исследователи рекомендуют рандомизированные исследования по добавлению лития в водоснабжение в качестве «возможного средства проверки гипотезы» наряду с исследованиями пищевых источников лития.
DOI: 10.1192/bjp.2020.128 | Источник: https://4everscience.com/2020/07/28/metaanaliz-podtverzhdaet-svyaz-mezhdu-litiem-v-pitevoj-vode-i-urovnem-samoubijstv/
Вас также может заинтересовать:
- Белки, которые уравновешивают ваше настроение
- Каннабис уменьшает депрессию и мысли о самоубийстве у пациентов с ПТСР
- Выжившие после попытки самоубийства имеют более низкую чувствительность к телесным сигналам
Еслиб шаверма стала лапшой
Всем здравтвуйте! Давеча мой братец летал погреть телеса в солнечную Турцию. Как и в любой другой раз из сувениров запросил не только лишь аскет-пакет.
Этот малыш запечатан в простой (Не блестящий внутри) пакет, что наводит на мысль о бюджетности данного экземпляра.
Мои знания Турецкого равны нулю, как и у многих в этой стране. Но по описанию можно понять что данный экземпляр приготавливается как и все аскет-пакеты.
Комплектация не сильно отличается от схожих по весу отечественных аналогов. Пакетик с комбинированной суповой основой и пакетик с жирноватой жижей дополняют Анакомоподобную лапшу.
Если вы когданибудь пробовали мясо в шаурмячных, тогда вам очень знаком подобный вкус, ибо карри оказывается точной копией приправы для самой отечественной на свете привокзальной шаурмы. Насыщенность бульона можно оценить на 4 из 10. Также в бульоне присутствует небольшая остринка (3 из 10) и практически отстутствует соль (2 из 10). Лапшу можно охарактеризовать как гибрид Анакома и мальнького РоллтАна.
Учитывая совокупность вышеописанного можно предположить что это своеобразный Турецкий аналог именно Анакома, а не Роллтона.
Благодарю за внимание и прошу прощения за ошибки.
Люберцы против почты России
Докатились , жители Люберец просят помощи СМИ для решения проблемы с качеством услуг почты России , так как почта России не реагирует на проблему , а люди, которые размещали информацию на страницах власть держащих отписываются , что посты удаляют ) вот так у нас модерируются странички губернатора воробьева и барина клочка земли за МКАДом
Даль не рекомендует
Скриншот прислал папа. Что-то нынче работники провайдеров совсем не стараются нормально продать :D
Можно ли больному коронавирусом выходить на улицу?
Походу, и я намотал...
Температура гуляет от 36,6 до 38,5, слабость. Кашля/насморка нет. Живу в деревне. Когда температуры нет чувствую себя почти норм. Можно ли в таком состоянии выходить на улицу? Не в магазин, не в кино, а просто погулять вокруг дома по своему участку?
ПС на улице -5.
ППС в гуглах ничего путного не нашел.
Ищу братьев и сестер по несчастью в Алматы на НГ
В октябре переехал в Алматы. К слову, до этого 7 лет жил в Астане (Нур-Султане), родом из Караганды. Переехал, а обратно в Астану ехать не хочу на праздники. Друг который обещал приехать с женой в гости в Алматы, не сможет приехать. Поэтому у меня возникла идея собраться с пикабушниками из Алматы, кто оказался в такой же ситуации. Если вы оказались в этом прекрасном городе одни и Вам не с кем встречать новый год, тогда давайте соберемся!
Немного о себе: Мне 32. работаю в IT сфере. Увлечений много. Люблю петь, читать научную фантастику, смотреть сериалы и многое другое.
Встретиться можно у меня. И да, я помню историю про пикабушника которому разгромили дом и ему встретились пикабушники быдло. Поэтому, предлагаю сначала немного рассказать о себе, а потом устроить переписку в телеграме в специально созданном для этого канале. Надеюсь что обрету адекватных и веселых друзей тут, почему бы и нет.
Культурную программу можем обсудить. Можно взять много настольных игр, если есть гитара у кого, отлично. Стол накроем.
Всех с наступающим Рождеством и Новым годом!
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Колодец для D&D своими руками
Мой первый опыт использования эпоксидной смолы. Результат немного не тот что я хотел, но в целом я доволен.
Что использовал: экструдированный пенополистирол, картон, деревянные палочки (плоские и круглые), клей-пистолет, акриловая краска (черная, серая и синяя), эпоксидная смола.
Больше видео в профиле.
Миниатюрки печатал на 3д принтере (anycubic photon s).
Если есть какие-то вопросы пишите.
Постараюсь ответить на все вопросы связанные с терейном или 3д печатью.