Миофасциальный релиз. Лечим травмы колен
На своём опыте проверил, что это работает. После серьёзного растяжения подколенных сухожилий, смог не просто восстановить колено, а начал давать такие нагрузки, которые раньше боялся давать. Будто суставы обрели вторую молодость.
Порядка 20 человек погибли в результате атаки арабской коалиции по йеменской Сане
Сана, 18 января. Порядка 14 человек погибли в результате одного из авиаударов, нанесенных в ночь на 18 января арабской коалицией по дому бывшего военного чиновника хуситского движения «Ансар Аллах» в столице Йемена, сообщили местные жители агентству Reuters.
Согласно сообщению медицинских источников, в результате атаки погибли сам хозяин дома, его жена, 25-летний сын, другие члены семьи и еще несколько человек, личности которых пока не установлены. Как уточняет канал Al Arabiya, убитым оказался один из лидеров «Ансар Аллах», генерал-майор Абдалла Касем аль-Джунаид.
Жертвами последних авиаударов арабской коалиции по ряду объектов в Сане стали в общей сложности около 20 человек, сообщили представители «Ансар Аллах», которое контролирует большую часть северного Йемена.
Отмечается, что последние удары возглавляемого Саудовской Аравией блока по столице стали самыми смертоносными с 2019 года.
Бомбардировки альянса в Сане последовали за нападением, совершенными 17 января хуситами по территории Объединенных Арабских Эмиратов (ОАЭ). Тогда три бензовоза взорвались в промышленной зоне Абу-Даби рядом со складами нефтяной компании ADNOC, а в международном аэропорту столицы ОАЭ был зафиксирован пожар. В результате ударов движения «Ансар Аллах» погибли три человека, являвшихся гражданами Пакистана и Индии.
Кроме того, накануне были перехвачены восемь беспилотных летательных аппаратов хуситов, запущенных в сторону Саудовской Аравии.
Представитель арабской коалиции Турки аль-Малики заявил, что нападения «Ансар Аллах» на ОАЭ и Саудовскую Аравию являются военными преступлениями, за которые хуситы должны понести ответственность. Представители Абу-Даби, в свою очередь, также подчеркнули, что оставляют за собой право реагировать на «террористические нападения» повстанческой йеменской группировки.
Напомним, что гражданская война в Йемене началась в 2014 году, когда движение «Ансар Аллах» захватило столицу страны Сану. После этого в 2015 году арабская коалиция, возглавляемая Саудовской Аравией, вмешалась в конфликт, чтобы поддержать местное правительство Мансура Хади.
За прошедшие годы ни одна из сторон так и не смогла кардинальным образом переломить ход событий в свою пользу, а военные действия нанесли существенный ущерб жителям государства. По оценкам ООН, конфликт в республике стал прямой или косвенной причиной гибели 377 000 человек.
Несколько лет назад Эмираты значительно сократили свое военное присутствие в Йемене, после чего саудовские войска остались фактически единственной иностранной силой, сражающейся с «Ансар Аллах». Хуситы, в свою очередь, активизировали борьбу с правительственными войсками и усилили удары по гражданской инфраструктуре соседнего королевства.
Однако в начале января грузовое судно под флагом ОАЭ было захвачено хуситами у побережья порта Ходейда. Повстанцы утверждали, что корабль перевозил военное оборудование, в то время как представители арабской коалиции утверждали, что на судне находилось больничное оборудование.
Инцидент побудил ОАЭ вновь активизировать свои усилия на йеменском направлении и отправить лояльных бойцов Южного переходного совета (ЮПС) в поддержку правительственных сил. После этого хуситы понесли ряд территориальных потерь.
Самурайское
Моя небольшая музыкальная зарисовка. Вдруг это кому-нибудь покажется забавным..
Лучший день
вот он и настал, мой день:
Хочется поделиться этим чувством облечения со всем миром. После почти четырёх лет работы на крупную аптечную сеть, добби наконец свободен. Эйфория зашкаливает. Ухожу работать в частную аптеку, наконец перестану бороться с совестью, и буду продавать и советовать то, в чем полностью уверена (а не то, что по плану нужно впихнуть любой ценой) Никаких товаров дня, стм, дополнительных акций. Только искренняя помощь людям. Когда я только устроилась, работа в аптеке не была похожа на то, что есть сейчас - бизнес в слове «фармацевтика» только разворачивался, но сейчас он приобрёл громадные масштабы, и от профессии не просто тошнит, а бьет фонтаном. На месяц в планах было по 300 упаковок того, что нужно продать. % продукции от выручки определенных фирм, которые надо сделать. Акции, которые необходимо проговорить каждому. У меня не была высокая зарплата, потому что я не могла и не могу переступить через собственное мнение, и пихать, пихать, пихать все подряд. И наконец, я нашла аптеку, в которой можно работать честно, без жгучего чувства стыда и получать за это адекватные деньги.