Не вини себя за то, что не можешь простить.

Прощение – это не только слова. Многие говорят, что прощают, но не чувствуют облегчения, не привносят искренность в то, что говорят.

Тебе больно, и ты имеешь право злиться. На себя или других людей. Имеешь право жаловаться на несправедливость, неопытность, недальновидность. Не гони эти чувства, не гони тревогу, гнев или разочарование, чем сильнее будешь от них бежать, тем быстрее они тебя догонят.

Позволь себе переживать, и лучше вспомни о том, что не в твоих силах.

Ты не можешь изменить человека. Не можешь заставить его чувствовать то, чего он не хочет. Не можешь заставить делать то, чего он не хочет. Как не можешь управлять погодой или заходом солнца. Ты не всегда контролируешь даже то, что чувствуешь сам. Всё вокруг тебя действует согласно своей природе.

Но есть вещи, которые в твоих силах.

Ты контролируешь свои мнения, убеждения и ценности. Ты контролируешь то, как реагировать на людей и их поступки. Только в этом ты можешь (и должен быть) быть абсолютно свободен. Поэтому учись отделять то, что не в твоих силах, и убедись, что твои реакции не приносят тебе страданий.

Как это приведёт к прощению?

Когда ты поймёшь, что в мире нет «плохого» и «хорошего», что у жизни нет для тебя плана, нет уготовленной судьбы и особой вселенской справедливости, прощение придёт само. Это не близкий путь. Вокруг тебя всегда будут те, кто не оправдает твоих ожиданий. Да и ты будешь постоянно их нарушать.

И всё же. Не вини себя за то, что не можешь простить. Прощение приходит с принятием ответственности за свои реакции на непредсказуемый мир, и с отказом ждать от мира соответствия своим ожидания.

Пожалуйста, прими ответственность реагировать, но откажись от права ожидать.