Всегда сам относился к паническим атакам (ПА) как к чему-то несуществующему. Ну, кто-то говорит об этом, кто-то типа этим страдает, а я не понимал как можно ПАНИЧЕСКИ бояться рядовых, обыденных вещей. Даже моя бывшая как-то сказала мне..."знаешь, у меня панические атаки и я не знаю как с этим справиться". Я тогда ответил: "ой, не выдумывай, чего ты там боишься? Находиться в магазине? По-моему ты просто уже не знаешь чем заняться и навыдумывала себе." И только лет 10 спустя я понял какой я мудак был тогда в её глазах....

Однажды...(я не верю в Бога, придуманного людьми, но отношусь с Уважением), стоя на чужих похоронах, я подумал: "о, опять отпевают, святой отец кадилом машет, было бы прикольно, если б сейчас прям кого-то затрясло и, как в некоторых видео из 90х из него начал "выходить дьявол"" (это было не первый раз и такие мысли и раньше были раз 5 точно (просто занимал себя "весёлыми мыслями пока нЕчего больше делать")).... Стою я в своих этих мыслях и вдруг...мысли уже мои: "а что, если ТЫ сейчас затрясёшься? Попробуй докажи, что тебе просто холодно или ногу свело - ВСЕ ВЕРУЮЩИЕ ТУТ ПОДУМАЮТ, ЧТО ИМЕННО ИЗ ТЕБЯ НЕЧИСТЬ ВЫХОДИТ! И хер ты оправдаешься"....
А уйти или сдвинуться не могу (почётный караул)
И стою...а мысли эти дебильные всё нагнетают и нагнетают...."а что, а если?" (тут что-то щёлкает в мозгу, начинаю сам себе верить и уже отвлечься не получается)...и холодный пот по рукам...почти капает с пальцев....и следующая мысль в голове тут же: "а, что, если твоё это волнение кто-то заметил? Как ладошки потеют...почти пот капает....сейчас точно кто-то заметит...скажет другому...тот третьему и все заметят и будут на тебя смотреть и верить, что в тебе НЕЧИСТЬ, а ты всего лишь стоишь тут, в почётном карауле, потом же ничего не докажешь им"!!!