Моя бабуля
15 постов
15 постов
12 постов
10 постов
19 постов
4 поста
7 постов
Я очень люблю животных, но стараюсь не переходить грань зоошизы.
Когда выкладывала пост о посещении ежиного кафе, некоторые люди ругали меня за участие в мучении ежиков. Если честно, я расстроилась, не хотела бы никого мучить.
Но... Некоторых жизнь ничему не учит.
Решила сходить в Московский зоопарк, посмотреть, как сейчас там относятся к животным, как обстоят дела и что нового. Не была там со времён раннего детства.
Чтобы не тратить деньги, которых и так в обрез, накопила баллов на платформе Активный гражданин, и купила билет не за деньги, а за эти баллы)
Итак, сразу около входа - большое озеро с разными водоплавающими птицами.
Далее - птички сухопутные. Павлин похвастался хвостом, вполне красивый, не общипанный)
Далее - падальщики
У данной особи нет одного глаза, потому в дикой природе она не имела бы шансов выжить. Думаю, жизнь в зоопарке лучше, чем отсутствие жизни)
К панде - огромная толпа желающих, подойти нормально не смогла.
Манул, любимец Пикабу, и символ Московского зоопарка, чувствует себя вроде хорошо.
А вот овцебык, кажется, не очень:
А венценосный журавль выглядит круто:
Слонов же очень жаль. И в павильоне, и на улице места не очень много. вместо свежей зелени им дают сено.
В контактном зоопарке - домашние животные. Явно задолбаны постоянным вниманием и не знают, куда деваться.
А вот в экзотариуме обитатели вполне довольны жизнью.
Мой вывод - животным, без сомнения, лучше на воле или в огромных заповедниках.
Но если уж забирать их в зоопарк, то заботиться о них и кормить надо лучше.
А таких горных козлов я видела в горах, в походе) Там, на просторе, они чувствовали себя прекрасно.
Но я соскучилась по социальной жизни, устала от системы "работа-дом-куча дел", и хотела куда-то выбраться) Надеюсь, что не очень разозлю своим постом любителей животных.
Моя жизнь не всегда была таким невыносимой фигнёй, как сейчас. Раньше я бывала в интересных городах, была в горных походах, и хочу сделать серию постов об этих путешествиях.
Опишу свои приключения, выскажу мнение о каждом посещённом городе.
Осторожно, ОЧЕНЬ длиннопост.
В Нижнем Новгороде я была в августе 2021 года.
По задумке специально купила вечерний билет на Сапсан из Москвы, с расчётом, что приеду в Нижний Новгород около часу ночи, погуляю до двух дня, а в два - заселение в гостиницу, где можно будет поспать пару часиков, и снова отправиться на прогулку)
Ночной город, пустынный, сумеречный и загадочный.
Не торопясь, прогулочным шагом прошла по набережной, мимо красивейшего храма, и добрела до центральной улицы, где встретила козочку.
Быть, а не КАЗАться)
Постепенно становится всё светлее.
Двигаюсь дальше, к Кремлю и известной Чкаловской лестнице.
Умчи меня, Олень, в свою страну оленью...)
Решаю дойти до канатной дороги через реку, чтобы попасть на другой берег.
Прохожу мимо выставки военной техники. Раннее утро, там нет никого, кроме меня.
Уселась перекусить печеньками в форме рыбок и квасом. Трудно поверить, что всего два года назад у меня росли ногти. Сейчас из-за лекарств они расти отказываются.
Наконец, добралась до канатной дороги, купила билет и уселась в кабинку. Красота.
Высоко сижу, далеко гляжу.
На соседнем берегу не так много интересного и достопримечательного, но мне всё равно понравилось.
Статуя Сталина за семью заборами)
А это Маша за просмотром местной панорамы.
Наконец, полностью выбившись из сил, в полудохлом состоянии добралась до своей гостиницы.
Выглядит она аутентично:
У меня - номер с удобствами на этаже, и окном в потолке)
Но душевые чистые, очередей нет, потому с удовольствием отмылась и хлопнулась дрыхнуть)
А уже через пяток часов, отоспавшись, отправилась на вечерний променад, смотреть то, что не успела посмотреть за первую половину дня)
На следующий день прогулялась по привычным для местных жителей местам, в самых обычных скверах и парках. Но именно такие общественные места лучше всего передают дух города и его настроение)
Пора было садиться на Поезд до Москвы. Для обратного пути выбрала билет на Стрижа, шикарный и быстрый поезд.
Вот и закончилось приключение, которое заняло два выходных дня, стоило всего тысяч 7 (на 2021 год), включая билеты, и заставило пройти сто тысяч шагов пешкарусом) Но это стоило того.
Нижний Новгород - шикарен. Красивый, вдохновенный город, красивая архитектура, много новых отремонтированных и удобных для посещения пространств.
Оценка 10/10)
Часто слушаю лекции Дробышевского, - всегда интересно и познавательно.
Давно хотела сходить в музей Дарвина по его совету, но не было "лишних" денег. Нашла выход, отвечала на вопросы платформы "Активный гражданин", накопила баллы и сходила.
Много экспонатов, залов, подробные таблички и разъяснения - даже без экскурсовода всё понятно.
Если вы в Москве, рекомендую посетить музей.
Получилось ли у меня эволюционировать? На этот вопрос пока нет ответа)
Советую упражнение "кобра" для лечение сильной боли в пояснице.
Если у вас не грыжа, а именно защемление.
Делая упражнение, основной вес надо переносить на руки, а не на спину, иначе сделаете хуже!
Однажды я как-то неудачно чихнула, дёрнулась, в спине что-то переклинило и защемило, я почувствовала боль на 1000 баллов из 10, из глаз посыпались искры. Жила пару дней на уколах мильгаммы и диклофенака, вся задница была в синяках. Чтобы добраться до туалета, мучительно и долго вставала с кровати и тащилась по коридору, используя швабру в качестве фиксатора) Потом наткнулась видео на ютубе, где показывали упражнение "кобра" и утверждали, что его можно делать даже в момент обострения боли.
Терять было нечего, и я попробовала. первые попытки были похожи на жалкие дрыганья червяка, даже руки не могла выпрямить) Но постепенно боль отступала, и я даже дошла до рентгена, где увидели резкий изгиб позвоночника, - одеревеневшая мышца зажала его и не отпускала выпрямиться. Это было видно невооружённым взглядом, но рентген подтвердил.
Через неделю упорных упражнений, боль прошла, а страшное искривление позвоночника выправилось.
С тех пор я делаю это упражнение дважды в день, и спина больше не болит)
Так же полезно повисеть на турнике, без подтягиваний, просто повисеть, позволить позвоночнику растянуться и расслабиться.
Если уж всерьёз браться за дело, рекомендую скачать приложение на телефон с упражнениями на растяжку) Очень удобно, пять минут в день выделить для себя, сделать шаг в сторону улучшения качества жизни и укрепления здоровья)
Занудные рассуждения о болезнях и здоровье.
Очень многие люди стесняются своих заболеваний, не хотят "грузить" окружающих, или просто хотят оставаться независимыми и сильными, несмотря ни на что. Я тоже хочу быть сильной, но всё же считаю, что нет ничего плохого в освещении проблем со здоровьем. Это не жалобы, а просто повышение информированности) Ну и поиск людей с похожими проблемами, для взаимной поддержки и поиска правильного пути лечения.
Человек не выбирал своё заболевание, никак в нём не виноват, - это просто проигрыш в анти-лотерею. Стесняться и чувствовать себя виноватым в этом - как минимум странно. Много раз встречала людей, которые стесняются говорить о геморрое, уретрите, выпадении матки, показывать свою проблему врачу. Но ведь врачи для того и существуют, чтобы помогать людям даже в самой деликатной проблеме. А сделав операцию и удалив тот же геморрой, человек резко повысит своё качество жизни, и будет счастлив.
Так что лично я не стыжусь того, что "такая молодая и заболела такой фигнёй", не ищу причин в своих прошлых поступках, не пытаюсь "улучшить карму, простить придурошного папашу и уверовать...", и отношусь к своей болезни как к случайному проигрышу в лотерее судьбы.
И если мы так по-крупному в чём-то проиграли, то по логике, когда-то должны и выиграть, чисто ради справедливого равновесия) Именно поэтому я каждый раз участвую в фабрике Счастливчиков и надеюсь. Лотерейные билеты покупать - это бесцельная трата денег, а участие в фабрике - тот же билет, только даром)
Но вернёмся к заболеваниям.
Я считаю, что никакими голоданиями, сыроедением, травяными сборами, мочой или хреном болезнь не вылечить. Поэтому тактика для меня была вполне очевидна: принимать лекарства и слушать своих врачей.
Увы, механизм возникновения аутоиммунок до сих пор непонятен. Да и схема лечения в моём случае только одна: приём противоопухолевого препарата (Метотрексат), который имеет кучу побочек. Выпадают волосы, ногти отказываются расти, кожа сохнет и покрывается мелкими морщинками быстрее, чем хотелось бы. Во рту иногда появляются небольшие ранки типа стоматита, да и сам иммунитет очевидно падает. Простужаюсь, кашляю довольно часто.
Опять же, лично мне жаловаться не приходится, - встречала в очереди к ревматологу людей, у которых появлялся опоясывающий лишай, ячмень, крапивница и другие "прелести".
Но если бросить приём лекарства - то суставы очень быстро разрушатся, и тогда жизнь станет совершенно невыносимой. Да, коленные суставы могут заменить на титановые, а вот новые кисти рук никто не присобачит. Поэтому хотелось бы сохранить те, что есть)
Я не выношу ограничений. Никак не могу согласиться с тем, что мне нельзя много ходить, нельзя бегать, нельзя бить грушу, кататься на велосипеде и тем более, ходить в горы.
Поэтому приняла решение: буду делать всё это, пока в состоянии. Чтобы потом, в старости, не было мучительно больно, за то, что сидела дома и берегла коленки, когда могла гулять с друзьями и получать удовольствие от жизни.
Можете осуждать мою позицию, я её никому не навязываю. Но лично мне кажется, что жизнь не должна быть невыносимой. Если она становится таковой, как в физическом, так и в психологическом плане, то лучше покинуть эту жизнь - без боли, страданий и мучений. Эдакая самостоятельная эвтаназия, только без бюрократии и переезда в Европы. Это и есть мой "план Б" на тот случай, если аутоиммунка догонит. Но пока я убегаю)
Мне нравится моя жизнь, нравится активность, походы, велик и бег. Бить боксёрскую грушу я всё-таки не стала, тем более, что для посещения фитнес-клуба всё равно не хватает денег)
Я делаю то, что от меня зависит. Каждую неделю делаю два укола метотрексата в живот. Почему два? Потому что инсулиновые подкожные шприцы на 10 мг, а моя доза лекарства - 20 мг. И я экономлю, ищу дешевое лекарство Метотрексат Эбеве в баночке 50 мг, его стоимость около 250 р, и хватает его на три недели. А если покупать предзаполненные готовые шприцы, то один такой шприц стоит уже 1500 р, и для меня это капец как дорого и несправедливо.
Хотела получить квоту на генную инженерию. Готовила документы, чтобы подать запрос.
Сдала анализы, в том числе диаскин-тест, - это вроде манту, только для взрослых. И место укола у меня покраснело, начало дико чесаться, припухло и покрылось красными волдырями. Подозревали скрытый туберкулёз, пришлось ехать в Мытищи, делать КТ лёгких, там подтвердили, что лёгкие чистые. Сейчас, спустя три месяца сдала расширенный анализ и подтвердила, что у меня аллергия на этот тест, что случается крайне редко. Вот что нужно знать об уровне моего везения.
И самое главное, даже сейчас, с подтвержденным отсутствием инфекционных заболеваний, мне все равно отказали в генной инженерии, на сей раз из-за того, что я прописана в Подмосковье, а прикреплена к Московской поликлинике. Нужно было подавать запрос именно в подмосковную больницу, Моники. Если б кто сказал мне об этом раньше, но нет))
Надо начинать всё сначала, прикрепляться к подмосковной поликлинике, идти к терапевту, снова сдавать все анализы, брать направление в Моники, ииии.... Мне снова откажут, ибо я молодая и могу ходить сама. не прибедняюсь и не жалуюсь, хотя, может, и надо бы...)
Генная инженерия, как я поняла, показана людям с более запущенной стадией. Разве это логично? У меня, благодаря молодости и относительной силе организма, есть шанс вылечиться полностью и сохранить подвижность. Но нет - значит нет.
Да, это печально, но унывать некогда. Пока и других дел хватает. Я работаю, езжу в деревню к бабушке, помогать ей по хозяйству и с огородом, решаю бюрократические проблемы с её умершей сестрицей, а ведь мне ещё погулять хочется, отдохнуть и почувствовать себя человеком) Пожрать вкусно, наконец.
Распределяю финансы, как мне кажется, рационально и с умом: в первую очередь, кварплата, чтобы не выгнали на улицу, потом покупка лекарств бабушке и себе, покупка целого списка витаминов и добавок, ходроитины-глюкозамины, коллагенчик, витамин д и другие радости. Покупка еды бабушке и кошке в первую очередь, а потом, на остатки, уже себе. Потому вполне логично, что я иногда выбираю между покупкой булочки или проездом на транспорте)
Теперь, после оплаты похорон родственницы, выбор такой и вовсе отпал, хех.
Зато благодаря донату таинственного пикабушника, смогла купить дорогостоящий укол пролиа, который поддерживает костную и хрящевую ткань. Спасибо огромное за помощь! Вы мой герой! Этого укола хватит на полгода, я могу расслабиться и не думать об этом.
Продолжаю жить, как умею, решать постепенно возникшие проблемы. Может потом, как немного схлынет волна дел, снова начну возню с получением генной инженерии. А пока вот так...)
Начиная с подросткового возраста, я была стеснительным интровертом и тихоней с виду, "открываясь" только в компании близкой подруги, и тогда уж начинала шалить, шуметь и трепаться. Для посторонних же людей я была самой нерешительной и тормознутой овечкой, которую только можно представить.
Для меня было трудно общаться со всеми людьми. Я избегала консультантов и кассиров в магазине. Несмотря на топографический кретинизм, предпочитала блуждать по улице, вместо того, чтобы обратиться к прохожему за помощью. Стремилась побыстрее избавить от своего общества любого человека: как в реале, так и в онлайн-разговоре. Мне всё время казалось, что я занимаю чужое время, и со мной "возятся" только из-за хорошего воспитания, или из-за корпоративной этики (как те же консультанты).
Да, люди часто идут на контакт только из вежливости, и делают комплименты из-за хорошего воспитания - поэтому я никогда не верила в хорошее отношение и пропускала мимо ушей любые, даже самые искренние комплименты.
Подруга убеждала меня, что если человек не может обозначить свою занятость или нежелание общения, и продолжает общаться из вежливости - то это исключительно его проблема. Но я не хотела никого утруждать своей персоной)
Конечно, я понимала: иногда люди сами рады поговорить и потратить на другого человека своё время, - но осознание этого факта никак не помогало мне в повседневной жизни. Мало было осознать, надо было прожить.
В этом году со мной начали происходить изменения. На меня внезапно свалилось множество многоступенчатых бюрократических проблем.
Осуществила попытку получить квоту на генную инженерию (спойлер: она провалилась), потом производила кучу дел, связанных с жильём и работой, исправляла ошибки в некоторых старых бабушкиных документах.
Внезапно оказалось, что я умею общаться, умею строить отношения с людьми, и многие из них готовы потратить на меня своё время, поддержать разговор, и просто пообщаться. Сидя в очередях, я слушала рассказы случайных людей об их проблемах и похожих бюрократических делах, высказывала сочувствие и поддержку. Получала её в ответ, и была в шоке.
Оказывается, что изначально посторонние люди настроены по отношению к случайному человеку не негативно, а нейтрально, а то и положительно. Если быть вежливой, излагать свои мысли чётко, не скандалить (даже если в документах ошибка, ведь операционист на стойке в этом не виноват, верно?), то все проблемы будут постепенно решаться.
С этими всеми событиями я заметила, что начала перебрасываться парой фраз с соседями в лифте или на улице, с людьми в магазине; а уж в интернете и вовсе, спокойно поддерживала даже длительную полуночную беседу, и не боялась, что веду себя навязчиво и мешаю человеку спать)
Позвонить по телефону - больше не такая сложнейшая задача как раньше, и к ней не надо готовиться и настраиваться половину дня, не надо заранее придумывать речь. Даже если не сможешь сразу сформулировать проблему, человек на том конце провода не начнёт проклинать тебя и обзываться)
Теперь я чувствую, что мне нравятся люди, я не боюсь показать заинтересованность к ним и их жизни. А раньше испытывала только опасение и волнение перед ними.
Люди, кто не такой же воробушек-социофобушек, рады поболтать. А "воробушки", даже самые скромные, рады хорошему и вежливому отношению к ним.
Короче, к чему я это всё. Люди, давайте будем добрее друг к другу.
Многие из нас полны страхов, сомнений и комплексов. Многие боятся или стесняются. Многие считают себя некрасивыми, свою речь - нечёткой и неструктурированной. Но все мы люди со своими недостатками, и надо проявлять к ним больше понимания.
Как к своим, так и к чужим)
И тогда взаимной симпатией нам ответит не только коза)
У меня есть вальгусная косточка на ступне. Но, даже несмотря на это, иногда случается припадок самолюбования, ведь ноги - единственная реально симпатичная часть моего организма. Потому не могла удержаться и фоткала, хвастаясь наклеенной татуировкой)