Pornoluni

Ежедневно каждый из нас принимает 3000+ разных решений. Скрипят шестеренки, бегают нейроны, сжигаются калории. И идет износ. Вот 5 способов поддерживать мозг в исправном состоянии:

1. Ежедневная пешая прогулка. 30 минут спокойным шагом достаточно. Основные эффекты ходьбы и бега касаются в первую очередь памяти и исполнительных функций.

2. Полчаса безделья. Некоторые называют это медитацией. Но достаточно просто ни о чем серьезном не думать.

3. Чтение. Хорошо повышает плотность нейронных связей и развивает концентрацию, креативность.

4. Дневной сон. Исследование на 379 тыс. британцах показало, что объем мозга людей, которые спят днем, в среднем больше на 15,8 кубического сантиметра. Это соответствует 2,6-6,5 годам жизни. Также была установлена связь между такой привычкой и высокими показателями когнитивных способностей

Уровень заботы Google о своих сотрудниках уже давно на какой-то космической высоте. Все привилегии годами создавали иллюзию безопасности.

Компания меняла вкусовые привычки своих сотрудников много лет подряд. Выставляла салаты в первую очередь, только потом менее полезные блюда. Сладкое прятали под матовые крышки. Подымать их было лень — что привело к уменьшению потреблению сладкого. Газировку прятали вниз, выставляя больше питьевой воды на уровне глаз — что повысило ее потребление на 50% в год. Бесплатные конфеты накрывали, а сухофрукты и орехи были на виду. За 7 недель эксперимента сотрудники съели на миллион конфет меньше, чем обычно, недополучив 3.1 млн лишних калорий. )

Все гениальное просто. Зная, что мозг не любит перегрузку выбором, компания внедрила здоровое питание. Но это было 2010-2013 годах с последующими улучшениями, получив эпитет «расточительности и мечтой офисных сотрудников». Был внедрен фитнес, массажи, командные поездки и даже коррекция бровей раз в неделю.

Знающие люди говорят, чтобы год был богатым и успешным, нужно встречать в новых трусах. И лучше красных! А в год Дракона – ну сами понимаете, все сходится.

Плохого не посоветую! Однажды, много лет назад, работала я Снегуркой для детишек и корпоративах. Деньги нужны были позарез: кредиты, хотелки. И вот уже 31 декабря, а обновку не купила. Я в мыле врываюсь за 10 минут до закрытия Ашана в белоснежном костюме и кричу: «Продавщииииицааааа, где трусы? мне эску! пофиг, давайте, иксэль!»

Встретила я НГ в обновке и все пошло как по маслу! Телефон-раскладушка, отдых на курортах Краснодарского края, новый компьютер. Ну а что? Давно это было.

Короче, верите или нет, но эффект юмора работает! И примету вы эту запомните!

Юмор в рекламе и брендинге — заходит на «ура»! Почему? Пробивает баннерную слепоту.