Doghays

Doghays

Пикабушница
7347 рейтинг 4 подписчика 18 подписок 16 постов 3 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу

Доктор костоправ

Часто в горячем вижу посты с разными упражнения, а значит тема востребованная. Оно и ясно - работают все либо сидя, либо стоя весь рабочий день, даже у молодых проблемы возникнут. Однако, считаю, что как и любые проблемы со здоровьем, проблемы с мышцами и скелетом, стоит решать после консультации со специалистом. Поэтому расскажу про свой опыт похода к костоправу или мануальному терапевту, как сейчас говорят по модному.

Записаться к этому замечательному доктору меня сподвигла моя сестра. У нее еще с детства из-за родовой травмы были проблемы, а как выросла - вылезло то, что недолечили. У меня тоже были проблемы, но я занималась йогой и это немного помогало, о походе к мануальщику думала, но считала, что это для меня дорого и даже не интересовалась. Но в один прекрасный день мы все же решили найти костоправа. Поиски решила начать с Авито и буквально через 10 минут выбор был сделан и мы записались на прием.

Место действия Пермь и у нас цены на Авито варьировались от 1500-3000 руб. Описание у всех было примерно одинаковое и поэтому выбирали мы по фото.

Выбрали самого симпатичного и с лицом внушающим доверие.

Стоимость сеанса - 1500.

В назначенный день мы пришли, принимал доктор на дому, в отдельно оборудованной комнате. Сначала было немного страшновато, однако большое количество отзывов с оценкой 5 и кучей благодарностей вселяли надежду.

К слову, мы с сестрой по 160 см и 40 кг, смотреть со стороны, как он вправляет кости было очень забавно, как будто куклу чинит. На деле же просто ужасно больно.

В процессе, перед каждым действием, специалист озвучивал, что конкретно будет делать. Управился костоправ за 30 минут и это очень хорошо, ведь к такому лечебному бдсм я была совсем не готова, ожидания были к ощущениям, как от лечебного массажа.

Нам попался мастер своего дела, просто взглянув и быстро пройдясь по телу руками, сразу выявил все проблемы. Я и не знала, насколько запустила свое тело.

Оказалось, что у меня одна нога стала короче другой и начал смещаться шейный отдел. Все это в дальнейшем могло привести к искривлению позвоночника, головным болям и болям в пояснице.

Что по итогу, у меня перестало болеть бедро и я заметила, что держать спину ровно стало значительно легче. В конце рабочего дня не ноет поясница, как раньше.Так же, как будто бы лучше стала сидеть одежда.

Сестре исправили искривление и спина стала почти ровной, так же вправили стопу. Цитирую ее слова после приема: «Я иду будто по облачкам». Еще один приятный плюс- обувь перестала стаптывается на бок и живет теперь дольше.

Конечно, мануальная терапия не панацея. После приема, необходимо поддерживать состояние упражнениями. Однако, всем рекомендую поправить свое тело и добавить легкости в вашу жизнь.

Показать полностью

Задумайтесь

Те, кто защищает ссср и говорит как много мы потеряли, и что современная Россия совсем никуда не годится, просто задумайтесь …

Большинство, огромное большинство маньяков, ужасных чудовищ, о чьих действиях просто страшно даже подумать и невозможно представить в нашей обычной жизни, были рождены и воспитаны в этой стране. И большинство матерей этих нелюдей великого союза, были их сообщницами. Я считаю, что это показатель общественности, чем ярче солнце, тем гуще тень. Сейчас у нас не особо стабильное время, но о таких страшных преступлениях куда меньше новостей. Да, к сожалению, они совсем не исчезли, но так же, мои поиске в Гугле выдали результаты о том, что большинство маньяков 10-х годов - это дети 50-60-х. И их показания, их признания и свидетельства их преступлений заставляют не просто ужаснуться, они повергают в ступор. Со своей стороны я даже испытываю некое неверие, ведь это люди, как люди могут такое творить с другими людьми и оправдываться такими глупыми вещами. Да, можно сколько угодно ругать Россию, но именно Россия, а не Ссср подарили нам поколение, которое отличается добротой и состраданием. Верой в мечты и чудо. Свободой, жаждой мира, любви и лучшей жизни. Они, мы, живем куда лучше и без всего того что давало государство в советские годы. Мы творим потому что хотим, мы говорим что хотим, любим кого и когда хотим, не боимся идти за тем, что хотим. А самое главное то, что хотим мы прекрасных вещей. Мы поколение эстетики, искусства и самовыражения. Да, возможно мы немного повернуты на деньгах и красивых вещах, но пусть лучше так. Да, мы так же пьем и употребляем наркотики. Но наша грязь, остается нашей грязью и большинство из нас старается не задеть ею не причастных.

Так перестаньте же ругать Россию. Перестаньте ругать нас. Просто поверьте. Мы сможем. Настанет время и мы создадим тот мир, о котором так мечтаем.

Просто мысли

Нашла пост трехлетней давности, который писала для фестиваля «Одобрено студенты». Захотелось поделиться.

Проблемы и ошибки в образовании и профориентации.

На данном этапе своей жизни, когда я сама столкнулась с этим и наблюдала со стороны как это влияет на многих людей (мне кажется их большинство из общего числа людей, рожденных в 90-е и 2000-2005 годах), я готова высказаться о том, что мне очень не нравится к чему это ведет. Потому что ошибка в воспитании, образовании и как следствие профориентации, приводит порой к самым плачевным событиям. Эта ошибка остается с человеком на всю жизнь, а некоторые могут эту жизнь и прервать, так же из-за ошибки. Я считаю, что на наших плечах ответственность за подрастающее поколение и поэтому эти ошибки надо как-то исправлять.

За время моего наблюдения и основываясь на собственном опыте, я выявила некоторые проблемы.

1. Проблемой номер один, я считаю то, что массово наблюдается непонимание учащимися истиной необходимости учебных предметов. Что нам зачастую ответят, если мы спросим «Зачем мне учится?»? Чаще мы услыши в ответ «Надо, чтобы получить аттестат\диплом. Потом устроится на работу». И по сути ответ верный, но…это же дети! Дети не понимают слово «надо», то что надо, они делать не хотят. Они не понимают даже всей сути слова «работа». Для них весь мир еще чистый лист, где они рисуют свою жизнь. Так вот, объяснение для чего что делается, и что еще есть в этом мире – это как дать ребенку больше цветов для рисования. В школе нашего времени, должен быть другой подход к образованию. Нужно аргументировать детям надобность изучаемого предмета. Что физика – это не ужасные задачки из учебников, а чудеса природы. Что это по сути просто магия, с помощью которой и человек может творить невероятные вещи. Что химия и биология – это не скучные лекции и непонятные формулы, а окружающий нас мир, который мы сможем лучше понимать и взаимодействовать с ним, заботиться о своем теле, чтобы оставаться дольше молодым и бодрым. Что математика не сколько учит нас считать, а развивает наш разум и тренирует логику. Что решать сложные задачки из высшей математики бывает весело, как будто в игру играть. А с помощью геометрии, можно многое соорудить своими руками. Ученики имеют право знать, чему их вообще пытаются научить. Чтобы в школу их не заставляли идти, чтобы в школу они шли сами, с удовольствием и интересом. Теория должна подкрепляться практикой, скучные лекции должны превратиться в удобный для усваивания формат. Сейчас это можно реализовать посредством цифровых технологий: просмотр видеоматериалов, взаимодействие со специальными компьютерными программами, задействование виртуальной реальности, интерактивные учебники с гиперссылками. В учебных учреждениях должна быть борьба за знания, а не за оценки, баллы на ЕГЭ и «корочки».

2. Вторая проблема исходит из первой – борьба за оценки. Пятибалльная система оценки морально устарела. В современной школе должна быть не оценка, а скорее статистика, с элементами оценки, для поддержки мотивации. Если бы у меня сейчас была возможность выбрать, какая у меня будет система оценки, я бы выбрала бально-рейтинговую. Бально-рейтинговая система более пластичная, но от того более объективная. Она позволяет оценивать ученика на всех этапах обучения, а не только на контрольных точках, собирая так же все данные в единый рейтинг знаний и умений. При этом позволяя работать ученику в подходящем режиме, в зависимости от того, сколько балов он желает набрать и в каких областях, не отставать от других, проявляя свои сильные стороны и давая возможность выровнять рейтинг, если что-то не удается в виду индивидуальности. Так же стимулирует у учеников познавательную активность и помогает планировать учебное время.

3. Третья проблема - давление. Давление со стороны родителей (в первую очередь, просто первостепенная важность), со стороны учителей, общественное мнение, сми, поп культура. Подавление самостоятельности и обесценивание личного мнения, внутренних проблем и переживаний. На ребёнка практически с 1 класса идёт давление, со стороны родителей, учителей, окружения, в важности окончить школу с хорошими баллами егэ и получить диплом о высшем образовании. Диктуется важность не в получении знаний, умений и выбора профессии, с которой человек будет идти по жизни, а наличие бумажки. Некоторые родители сами решают за своего ребенка его будущее. А вспомним две предыдущие проблемы, и что получаем: ребенок не понимает зачем ему учится, но от него требуют, еще и оценивая его знания, порою совсем не объективно.

Так как на родителей повлиять сложнее и у многих из них свои проблемы в голове, надо действовать со стороны учеников. В первую очередь, опять же, другой подход к преподаванию. Учеба не должна быть соревнованием, а учитель судьей, учитель должен быть помощником в развитии личности и проводником ученика в этот мир. Так же в каждой школе должна проводится психологическая поддержка учеников, в форме семинаров, личных бесед по желанию, психологических игр. Психология, такой же важный предмет, ведь он изучает внутренний мир человека, помогает человеку понять самого себя. Поэтому школьники должны изучать основы, не боятся обратиться с вопросом к специалисту. Помощь должна быть рядом. Следующий шаг – развитие личности и поддержание индивидуальности, воспитание самостоятельности. Современная школа должна расширять учебную программу включить в нее предметы развития личности, такие как риторика, логика, основы проектной и исследовательской деятельности и др. Старшеклассникам дать возможность самим планировать свою учебную деятельность, по примеру иностранных школ. Есть необходимость пересмотра подхода к проведению итогового экзамена. Цель ЕГЭ набрать максимум балов. Зубрежка, бессонные ночи, необходимость уместить в свой мозг кучу информации, надобность которой, зачастую ученику непонятна - приводит к стрессу, апатии, лишает человека многих аспектов развития личности на данном этапе. Несомненно, такая система очень удобна в плане распределения учеников по вузам, но совсем не в плане профориентации, приобретения и ценности знаний, здоровья поступающих. Экзамен для поступления в ВУЗ должен быть более индивидуальным и проф-ориентированным. Стать более технологичным и проверять различные стороны человеческой личности. Быть актуальным для своего времени и разным для разной сферы деятельности, проверять наличие качеств требующихся для определённой профессии (например для медика - терпеливость, стрессоустойчивость, не брезгливость; для педагога - способность к состраданию, понимание, умение заинтересовать) и интересов к более глубокому изучению именно этой сферы. Бально -рейтинговая система помогла бы отслеживать статистику по ученику, выявлять его сильные и слабые стороны, и руководствуясь этой статистикой, ученик в выпускном классе выбирает экзамены на какие профессии он бы хотел попробовать сдать.

4. Четвёртая проблема, по моему мнению - слабая профориентация школьников.

Я считаю, что необходимо сделать в школах бесплатные курсы профориентации. Это может быть, как лагерь на каникулах или круглогодичные курсы, на которых будут проходить лекции, интервью, семинары и экскурсии о различных профессиях. Будет возможность сдать пробный экзамен на специальность. Многие школьники совсем ничего не знают о различных профессиях, потому им так сложно выбрать. Можно прочитать в интернете, можно посмотреть видео, но все равно, живое общение со знающим человеком, остаётся лучшим вариантом для профориентации. Чтобы выбрать, ученик должен знать из чего выбирать, что его ждет, ведь за знания он платит самым ценным ресурсом молодости – временем. Поэтому при выборе хочется не ошибиться и поэтому так важна поддержка учеников на этом этапе.

В завершении хочу немного помечать, хочется верить. Верить в то, что современная школа станет действительно обучать. В то, что детям будет приятно в нее ходить, будет приятно получать знания. Чтобы после школы они не имели вопросов, на которые бы не знали или не могли бы найти ответы. Правильные ответы. Чтобы школа учила не только законам и фактам, но и умениям. Умениям понимать себя, окружающий мир, собирать и анализировать информацию, доносить ее до окружающих так чтобы они понимали и понимать их, умению не боятся ошибиться, ведь ошибки – это опыт. Уметь принять себя, ведь ты индивидуальность. Умению быть самостоятельным и выбирать свои жизненные пути опираясь не на общественное мнение, а на голос разума и сердца.

Показать полностью

Без названия

А что если не шутки и Пикабу действительно купила Mail.ru?
Появилось больше купленных авторов, ухудшилась работа сайта, оформление и управление функционалом стало хуже. А несколько дней назад, обвалились сервера ВКонтакте и это совпало с обвалом сервером на Пикабу. Я себя накручиваю или случайности не случайны?

Вера в лучшее

Сегодня лежала в ванной и думала о том, что можно сделать пару порезав и уснуть в приятной тёплой воде, чтобы никогда больше не проснуться. Но я не могу поступить так со своей мамой, потому что в таком случае, это будут уже 4 похороны за этот год, а она на фоне этого стресса, сама чуть не умерла от инфаркта не так давно, кроме меня, у неё ещё 4 дочек, одну сестру я забрала к себе и кажется не выдерживаю эту ответственность.

Год выдался трудным, весь год я стоически преодолевала трудности и старалась верить в лучшее, но сейчас силы меня оставляют.

Из города откуда я приехала, все очень плохо с работой, а тут проблема жилья, и мы с сестрой можем вот вот остаться бездомными.

Я потеряла работу, а через неделю из-за старого крана у нас случился потом, затопив вниз на два этажа.

За этот месяц деньги за кв надо отдать соседям, а денег нет, с хозяином квартиры можно договориться, а с соседями не получается. сумма небольшая, всего 15 тысяч, но время потерянное на поиски новой работы, создали финансовую брешь. После похорон еле раздали долги и снова занять даже не у кого. Я работаю каждый день, а денег все равно не хватает. Зарплата будет только под Новый год, а ещё платить за квартиру. Из-за давления ситуации и стресса, в отчаянии совершила идиотский поступок. И согласилась на помощь знакомого, отдав ему последние деньги. Он меня обманул. Теперь нет даже на еду.

Честно признаюсь, пыталась даже себя за деньги продать, но знать бы ещё как это делать. Хотя наверно и к лучшему что не получилось.

Решилась написать сюда, потому что мысль остаться в ванной меня напугала. Где взять сил все разрешить и уверенности в будущем, веры в хорошее?

Пост без рейтинга, комментарии оставлю. Хотелось бы послушать советы людей и может быть подобные истории с хорошим концом, чтобы преодолеть этот жизненный этап.

Так же думала о том, чтобы что-то продать, но у меня даже нет ничего ценного.

Может тут есть любители виниловых пластинок, есть небольшая коллекция. Или если читает кто-то из девушек моего города, моя сестра может сделать вам маникюр, она только учится, поэтому не берет клиентов, но получается довольно неплохо. (Не реклама, просто действительно не знаю что ещё предпринять).

Всем добра и удачи, чтобы никто не попадал в такие же ситуации.

И по традиции Пикабу, фоточка моего котика. 
Вера в лучшее Кот, Помощь, Совет, Доброта, Виниловые пластинки, Маникюр, Пермь, Истории из жизни, Длиннопост
Показать полностью 1

Котики

Всем привет от меня и от моего кота, Бориса. Познакомьтесь с ним

Котики Помощь, Помощь животным, Приют для животных, Нашел дом, Пермь, Кот, Спасение животных, Длиннопост

Борис самый милейший кот из всех, которых я знала. Умный, добрый, несмотря на свою внушающую внешность, совсем не отважный, а милый и нежный. За годы проведённые вместе, он стал для меня как ребёнок, при этом очень чуткий и понимающий. Прогонял мои ночные кошмары и не отходил от меня когда я переживала смерть друга.

Котики Помощь, Помощь животным, Приют для животных, Нашел дом, Пермь, Кот, Спасение животных, Длиннопост

Но я бы не встретила такого прекрасного котовьего друга без нашего городского приюта «Матроскин», за что им огромное спасибо, они не дали ему умереть не улице (а белый пушистый кот привлекает много внимания детей и они могли его просто замучить,  да и от нападок других котов и собак, он защищаться совсем не умеет).

В приюте его кастрировали, привили, подлечили и даже выделили куратора, который отвечал за поиски добрых рук. (Чтобы забрать Бориса, пришлось пройти сначала мини собеседование и какое-то время после, отписываться как у него дела).

Котики Помощь, Помощь животным, Приют для животных, Нашел дом, Пермь, Кот, Спасение животных, Длиннопост

Но сейчас у приюта проблемы, по новым законам, помещение, в котором они находятся, не подходит для приюта и власти города дали им месяц чтобы устранить нарушения.

Подробнее будет на скриншотах

Котики Помощь, Помощь животным, Приют для животных, Нашел дом, Пермь, Кот, Спасение животных, Длиннопост
Котики Помощь, Помощь животным, Приют для животных, Нашел дом, Пермь, Кот, Спасение животных, Длиннопост
Котики Помощь, Помощь животным, Приют для животных, Нашел дом, Пермь, Кот, Спасение животных, Длиннопост
https://vk.com/wall-1269905_172201  

Ссылка на источник с работающими ссылками


Я знаю как на Пикабу любят котиков,

поэтому надеюсь что найдутся люди, которые смогут помочь. Я искренне считаю, что котики делают нас и наш мир лучше, поэтому и мы должны заботиться о них.

Давайте поможем приюту, а приют поможет ещё многим людям найти своих пушистых любимцев. И счастливых историй, как наша с Борисом, будет ещё больше)


P.S. Бонусная фотография Бориса в комментариях, так же комментарии для минусов прилагаются

Показать полностью 6

Что делать с офигевшей бабой?

Пост без рейтинга, с просьбой о помощи.

Знаю, что тут много знающих людей, и подскажут что делать, и в каком порядке. Ситуация такая, мой знакомый встречался с девушкой, но девушка начала гулять, от чего их отношения разладились и уже все шло к расставанию. Знакомый старался с ней спокойно расстаться , и свести общения на нет, так как девушка начала себя не очень адекватно вести. Писала его знакомым, вызывала его на эмоции, в общем донимала как могла, вроде как пыталась вернуть отношения, но вела себя ужасно. Тогда парень решил показать ей, что он якобы уже в новых отношениях и возвращаться к старым не намерен. Для этого сделал фото со своей подругой, а подруга выложила фотку, чтобы та девушка увидела. В итоге его бывшая напилась и пришла к нему вечером на работу, начала все громить. Он ее вывел на ушицу и начал прибираться, а потом заметил что та оставила телефон, телефон звонил, взыграло любопытство и он ответил. Оказалось что это новый ухажёр ее бывшей, с которым она оказывается уже давненько, ещё в период отношений с моим знакомым мутила и тянула из него деньги. Знакомый из мужской солидарности решил рассказать тому парню правду. В итоге бывшая совсем спятила и решив отомстить накатала на знакомого заяву, якобы он ее изнасиловал. И вот тут все просто в шоке, но знакомого без разбирательств сажают под домашний арест и говорят ждать суда. В итоге знакомый сейчас сидит по месту прописки (а это посёлок за городом), не имеет возможности работать, к тому же ещё и все счета заблокированы. Подскажите, как ускорить разбирательства по вопросу. Можно ли уже сейчас подать встречный иск на клевету? Можно ли осолодить знакомого из под ареста до суда? Заранее всем спасибо!!!! Поднимет повыше, прошу, не хочу чтобы из-за такой дуры у моего знакомого жизнь под откос пошла. Он человек простой и  хороший, никогда в помощи никому не отказывал, а сейчас просто в шоке и не знает с чего начать. Комментарии для минусов прилагаются.


P.S. Не ожидала столько негатива. Не знаю почему обвиняют во лжи, потому что зачем мне тогда вообще писать, читать комментарии, ещё и без рейтинга. Хочется узнать, можно ли что-то сделать самому и что лучше не делать. Может кто-то сможет ответить почему заблокировали счета и можно ли их разблокировать без адвоката?

Показать полностью

И кто тут сумасшедший?

Работаю в трк , возилась с товаром и в глаз что-то попало, начал слезится. А так как ношу линзы, побежала скорее в туалет, чтобы посмотреть что с глазом и чтобы линза не выпала. Забежала (в туалете к слову была небольшая очередь) встала у зеркала, рассматриваю глаз и слышу сбоку какую-то возню и женский голос говорит: «давай писай». Разобралась с глазом, поворачиваюсь, а там яжмать додумалась поставить своего сыночку на раковину и сыночка обосал всю раковину, стол под раковиной и стену рядом. Я ей говорю: «Женщина, вы в своём уме, чему вы сына учите?» на что она мне отвечает, что лучше так, чем в штаны. (При этом очередь как я уже упомянула была небольшая, а ситуаци не критическая, раз уж малыша пришлось упрашивать пописать). Я ей говорю что для таких случаев, специально организовали детский туалет. Перегородила ей выход и попросила убрать за собой своё творение. Она стала меня толкать и вырываться и говорить чтобы позвали охранника. Я говорю, хорошо, позовём, только уберите за собой. Она начала орать и называть меня сумашедшей и говорить что у меня пмс. А все остальные просто стояли и молча смотрели.

Так вот, вопрос, люди, вам действительно пофиг, когда вот так вот гадят везде и вы готовы терпеть? В таком случае ничего не поможет нам изменить ситуацию в нашем обществе, если вы так и будете за любыми нарушениями общественного порядка, неуважением к другим и себе, и нарушении законов, молча стоять, и смотреть засунув свой язык в пятую точку.

И вопрос к таким вот яжматерям, у вас при родах мозги вместе с ребёнком через пи*ду вылазят или куда вы их засовываете? Если ребёнок не может потерпеть до унитаза, надевайте памперсы, если не хотите, не водите их играть в общественные места!!!

Ну и кто из нас сумасшедший: я возмутившаяся таким наглым засиранием общественного места и неуважению к труду уборщиц (да их работа прибираться, но уж точно не отмывать мочу со стен) или эта безмозглая недочеловечка (извините, не могу таких персон называть человеком, потому что человек, все же, существо разумное), позволяющая такое поведение или люди, которые все это молча терпят ?

(Сфотографировать за процессом не могла, так как не было телефона с собой, но прошлась потом и нашла это животное с ребёнком, знайте своих героев в лицо)

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!