Dargot1985

Дочь попросила выложить наши достижения в создании папы в нормальной физической форме. Она очень сильно меня поддерживает, пинает и всякое такое. Ну что ж... Собственно, результат с 19 октября 2022 по 12 декабря 2022. Признаться, я даже прифигел. Ибо жру как обычно, изредка попиваю винцо с чипсами, никакой диеты. Единственное условие - занимаюсь каждый день минут по 40.
Отжимания разные, пресс, гантели. Если вдруг кому-то станет интересно, могу написать подробнее про упражнения.
Спасибо за внимание.

Кеша. Всегда перед сном проверяет, заснули ли мои дети, обнюхает, убедится, что всё хорошо. И только тогда сам идёт спать. И, не поверите, никаких ночных тыгыдыков. Умнейший пушистый друг.

... и сказал: "эту монету можешь продать за 100к..., А мне прям щас нечего покушать, купи за 200 рублей."
ну, она и купила. Для хейтеров: купила, чтоб чувак бэпэшек накупил себе. Жена у меня добрая...
потом я уже выяснил, что монетка фейковая (на некоторых ресурсах цена 150-200 рублонов). Ну и хер с ней. За то красивая, а китайцы молодцы, даже вес идеально зашёл.

На рейтинг плевать. Я вообще звукооператор и видеосонтжёр...