Первое сообщение о редкой кошке, обнаруженной на горе Эверест
Новое научное открытие знаменует собой первое задокументированное открытие манула на самой высокой горе в мире.
Выводы из новой статьи, опубликованной в Cat News , выявили первое в истории сообщение о мануле (палласов кот) на горе Эверест в национальном парке Сагарматха в Непале. Эта новаторская находка стала результатом экспедиции National Geographic и Rolex Perpetual Planet Everest Expedition 2019 года, самой всеобъемлющей научной экспедиции на гору в истории.
«Феноменально обнаружить доказательства существования этого редкого и замечательного вида на вершине мира», — сказал доктор Сеймон. «Почти четырёхнедельное путешествие было чрезвычайно полезным не только для нашей команды, но и для более широкого научного сообщества. Открытие манула на Эвересте освещает богатое биоразнообразие этой отдалённой высокогорной экосистемы и расширяет известный ареал этого вида до восточного Непала».
Анализ ДНК образцов экскрементов, собранных на обоих участках, подтвердил, что два манула обитают на Эвересте и пересекаются по территории с рыжей лисой. Исследователи обнаружили в образцах ДНК пищух и горных ласк, которые являются важным источником пищи для манула. Эти находки также добавляют новый вид в список известных млекопитающих в национальном парке Сагарматха, который является часто посещаемым и охраняемым объектом Всемирного наследия.
Будущие исследования, сочетающие съёмку с помощью фотоловушек и сбор дополнительных образцов экскрементов, помогут лучше определить популяцию манулов, их ареал, плотность и их рацион в национальном парке Сагарматха.
*везде достанут...даже на самой высокой горе...
Осталось 1698 неглаженых манулов ^_^ (один с фото и два с горы :))
Источник + гуглоперевод
Круговая панорама в ясную погоду с вершины Эвереста
Ну всё, теперь туда можно и не залезать,
Правильно сделал
Букреев и трагедия на Эвересте 1996 год. Привет Эльбрусу и Ключевской
На днях увидел пост о дне рождения Анатолия Букреева. Он погиб в 1997 году, очень известный советский, потом казахский альпинист. Много достижений в карьере, в основном положительные и восторженные воспоминания о нем. Есть одна сложная история в которой не все понятно. Трагедия на Эвересте в 1996 году. Сейчас фильм вышел, но это не обсуждаем. Фильм произведение художественное и все решает режиссёр Даже на Википедии не плохая статья, можно прочитать ее и понять суть дела
Есть две книги об этом восхождении закончившемся гибелью 8 человек. Первую написал Кракауэр это журналист совершивший это восхождение в составе второй группы. Букрееву не понравилось описание или оценка его действий и он тоже написал книгу в ответ
Надо начать с пояснения. Было две коммерческих группы. Руководители Холл и Фишер. Оба погибнут в итоге. В группе Фишера Букреев был старшим проводником, кроме него ещё один проводник, Фишер и 8 клиентов.
Были проблемы во время восхождения. С самого начала Клиенты не быстро шли. Не имели достаточного опыта. Нервничали из-за увиденного на пути трупа альпиниста, из-за плохой погоды. Наверное обычные клиенты, профессионалы деньги не платят и ходят сами.
Дальше ночь штурма вершины. Группа растянулась,не все хорошо себя чувствовали, Фишер кажется хуже других. Шли медленно, плюс на участке должны были быть заранее провешены перила, а их не было. Ещё час или два потеряли. На вершину зашёл Букреев. Остальные подходили с большим опозданием и пропуском контрольного времени согласованного заранее. В 14 все должны были остановиться и вниз. Не остановились и шли на вершину
С этого момента главная странность. Букреев один ушёл вниз в лагерь, и пришёл туда в 17 часов. А все клиенты остались наверху. Про это в своей книге написал Кракауэр и это единственная претензия к Букрееву. В остальном он про него вполне уважительно пишет. Ушёл вниз самый профессиональный из всех участников. Одновременно Физически сильнее, технически сильнее и с опытом, способный принимать решения. А с погодой промахнулись, не ожидали ухудшения резкого. Одно накладывается на другое, Букреев с силами и опытом внизу, клиенты наверху и дойти до них невозможно. Уходит время, силы и кислород
Объяснение Букреева понять сложно. Вроде спустился отдохнуть, что бы были силы для помощи которая понадобится…..
В это время на горе у клиентов заканчивался кислород, кто-то не мог идти, другие могли, но потеряли дорогу. Испортилась погода и замело метки. Самостоятельно в лагерь спустилось два человека.
Букреев собрался и пошёл наверх. Он предлагал пойти с ним тем кто в лагере. Никто не согласился. Не согласился и Кракуэр. Это ставят тому в вину. Это скорее выдумано в ответ на его книгу. Он же обычный клиент, не альпинист. Хорошо, что он сам дошёл до лагеря. Спасать других он вероятно не мог и вполне мог получиться дополнительный труп. Были в лагере шерпы, они тоже не пошли. Но к ним претензий нет, они же книги не написали )))
Дак вот Букреев пошёл наверх и вернулся назад, пройти не получилось, шторм и видимости нет. Пытался два раза, никого не нашёл. Дальше 4 человека спустились и долго не могли найти лагерь в 300м. Один из них оставил группу, лагерь нашёл и объяснил Букрееву где остальные. Букреев всех нашёл и спас. Да кстати совсем не очевидная проблема: Букреев плохо знал язык, а других русскоязычных не было. В своей книге Букреев пишет, что спустился в лагерь, кто-то ему должен был сказать и не сказал….а потом он всех звал идти наверх, вроде Кракуэра звал, тот говорит вообще не было такого. Не понятно как Букреев разговаривал с людьми находящимися в состоянии гипоксии, в шоке, обмороженными. Если и в идеальных условиях язык не знал. Они вообще понимали друг друга? Язык базовый вопрос в этой ситуации. У них путаница с рацией случилась, были проблемы с кислородными баллонами. Тоже непонятно понимали ли друг друга в разговоре
Был ошибкой спуск без клиентов? В этой истории все проблемы коммерческого альпинизма, которые есть и сейчас. Клиенты не всегда готовы физически. Организатор нанимает профессионального гида, но ограничивает его права запретить кому-то восхождение. Контрольное время пришло, а клиентов не разворачивают. Потому-то деньги заплачены, пострадает репутация компании и не будет новых клиентов. Трагедии то не всегда происходят, авось обойдётся. Конкуренция между коммерческими компаниями, тут они буквально были вместе. Ты вот разверни своих клиентов, а у конкурента группа дойдёт до вершины. И что делать? Твои в три раза больше заплатили!!! Они тебя съедят живьём
В российском интернете все за Букреева. У его книге совершенно фейковое предисловие. Якобы его враги оклеветали. Кракауэр сам сволочь, никакого права на своё мнение не имеет. Спуститься без клиентов это правильно, ведь потом троих спас. А ещё он без кислорода шёл и тем более герой…..если вы тонете, а человек вместо спасения идёт домой отдыхать. Почему?набраться сил и спасать более качественно. Это бред,помощь нужна сейчас, а потом будет поздно. Что бы не искать клиентов в шторм, когда они уже без сил и без кислорода может надо было вести их вниз сразу? А как старший проводник ещё и настаивать и на прекращении подъема в 14? Ходить без кислорода это в личном восхождении важно, здесь задача была безопасность клиентов и с кислородом больше сил.
Плюс в интернете люди простые. Альпинист наш? Значит он прав. Он великий альпинист. А язык надо знать? А право при6имать решение о спуске надо иметь? Нет это все не важно, он молодец.
Альпинизм и коммерческий альпинизм две большие разницы. Ответственность за себя и риск свой личный не равны ответственности за клиентов непрофессионалов. Альпинизм как и многое другое состоит из риска и ошибок. Решения принимаются в условиях недостатка времени и информации, да ещё сколько факторов случайных. Принято ошибки и неудачи анализировать, что бы не повторить. А можно ошибки не признавать, говорить все было правильно и бороться с врагами, которые что-то не то говорят. В итоге все повторяется
«Брошенный умирать»: невероятная история человеческой воли, граничащей с безумием
Человек без мечты – как птица без крыльев. Но есть среди них такие, которые не стоит переводить в категорию желания и нацеливаться на исполнение. Хотя…
Бек Уэзерс – врач-патологоанатом в 1996 году был на пороге 50-летнего юбилея. И, видимо, мужчина решил, что время для исполнения мечты настало. Накопленных средств было достаточно для восхождения на Эверест – высочайшую вершину мира.
Бек Уэзерс до трагедии
В ночь с 10 на 11 мая того года произошла трагедия: группа восходителей попала в буран, и люди стали умирать один за другим. Восхождение на пик и в идеальных погодных условиях задача не из лёгких. А в экстремальных температура падает ниже отметки -50 градусов. Плюс сильнейший ветер и дефицит кислорода. В случае сложностей будут проблемы и с помощью извне. Ведь на такой высоте воздух разреженный, и вертолёты не смогут подняться для эвакуации пострадавших. Словом, полная русская рулетка, на участие в которой люди соглашаются совершенно осознанно.
Точно предсказать погоду нельзя. Прогноз в любом случае будет приблизительным. А это значит, что тихая и ясная солнечная погода в любой момент может измениться. Оставшиеся на горе навечно мёртвые альпинисты, которых проблематично вывозить вниз, служат более чем наглядным подтверждением опасности для живых восходителей.
Тело альпиниста, погибшего на Эвересте
Но отважным и мятежным душам такое предупреждение не указ. Надо сказать, что Бек обратился к альпинизму как средству против депрессии. Когда нагружаешь тело физически, голова отключается, что, в общем, логично. Но повышать градус нагрузки приходится постоянно, иначе апатия снова возвращается.
Уэзерс
Раз за разом успешно покоряя всё более высокие вершины, Уэзерс всё же решил, что пришла пора Эвереста. На тот момент мужчина занимался альпинизмом уже около 10 лет. Надо сказать, что роковую роль сыграла и операция по коррекции близорукости, сделанная накануне. Ведь из-за действия на высоте ультрафиолета временно слепнут и люди с отличным зрением. А здесь всё же было вмешательство. И Бек временно ослеп. Группу восходителей возглавлял новозеландский альпинист Роб Холл. Он предложил доктору подождать немного, пока он доведёт остальных до вершины. Это было, когда до пика оставалось порядка полукилометра. Но Холл погиб во время урагана. Оставшиеся члены группы сочли Уэзерса мёртвым, поскольку он начал бредить, кричать. Потом упал в сугроб и затих. Однако пришёл в себя и, несмотря на истощение и обморожение, самостоятельно спустился вниз. Удивительный потенциал, если учесть, что во время урагана погибли гораздо более подготовленные профессиональные альпинисты.
Но на этом злоключения мужчины не закончились. В лагере товарищи, увидев его почерневшие конечности, пришли к выводу, что ему остаются считанные часы, если не минуты. Закрыли в палатке и предпочли забыть, позволив морозу доделать начатое. Да, оставили еду и воду, но Бек даже физически не смог бы самостоятельно поесть из-за травм. Даже не укрыли нормально. Цинично, но товарищей по группе можно понять: они оказывали помощь более перспективным пострадавшим, у которых даже визуально шансы выжить были выше.
Но Уэзерс выжил. И наутро альпинисты помогли ему добраться до основного нижнего лагеря. Откуда пострадавшего экстренно эвакуировали. Бек лишился рук, пальцев на ногах, носа (его потом восстановили, взяв для восстановления кожу со лба и ушей).
Сейчас Беку 76 лет. О страшном восхождении он не жалеет и называет трагедию, унёсшую жизнь 8 его товарищей, самым большим переживанием в своей жизни. Но ещё и новой возможностью, заставившей полностью пересмотреть жизненные приоритеты и по-новому взглянуть на жизнь. Мужчина посвятил этой истории книгу «Брошенный умирать», в которой описал ощущения умирающего человека, который точно знает, что никто не придёт на помощь. И спасение жизни только в его собственных, но уже потерявших чувствительность обмороженных руках.
Бутан, который страна
«Мы с женой в Бутан через месяц собрались. Погнали с нами?» — написал мне однажды друг. Про Бутан я знал только, что его столица называется Тхимпху, на флаге изображен дракон, и что это где-то в Азии, хотя, возможно, я путаю его с Брунеем. Точно мог сказать только, что в Бутане я не был. Этого было достаточно для ответа «Конечно, погнали», и я купил билет в Катманду, чтобы оттуда добраться до одной из самых необычных и душевных стран, что я видел.
Просто так прилететь туристу в Бутан нельзя. Нужно обязательно купить тур, в который войдут билет на самолет, виза, отели, гид и водитель, входные билеты на всякие достопримечательности и еда.
Из Катманду летим на новеньком самолете с драконом на хвосте. По совету интернетов просим на регистрации места у окон по левому борту: если повезет с погодой, увидим Эверест. С погодой не везет: сплошные облака. От касания самолетом полосы до выхода из здания аэропорта с чемоданом и визой в паспорте проходит девять минут.
На выходе встречают гиды – приятные улыбчивые парни в традиционных нарядах. Но это не показательные выступления для туристов: в Бутане обязательное ношение традиционной одежды шесть дней в неделю. Народ, кажется, особо не возражает, и многие не переходят на джинсы даже в воскресенье.
Нас сажают в микроавтобус и везут смотреть страну. Много зелени, рисовых полей и облаков.
В основном показывают буддистские храмы и монастыри разной степени нереальности и красоты.
Перемещаемся преимущественно по приличным горным дорогам.
К вечеру приезжаем в столицу.
Несмотря на то, что тур жестко организованный, в свободное от основной программы время никаких ограничений на передвижение — иди куда хочешь.
Мы захотели по барам. Бары нашлись, и весьма приличные. В них охотно наливали как местные пиво c самогоном, так и вполне себе Jameson, и хорошо изъяснялись на английском. С английским в стране вообще все неплохо. Не то чтобы довелось много общаться с местными, но все кого встречали, говорили очень достойно.
В бутанском языке (правильно называется «дзонг-кэ»), кстати, отсутствует звук «ж», отчего имя «Женя» вызывает у бутанцев невыносимые страдания.
После пары баров заходим на местный футбол. Стадион похож на арену Mortal Combat.
Футбол в Бутане любят почти так же как стрельбу из лука (о ней ниже), что не мешает местной сборной быть одной из худших в мире. Лет 20 назад пара голландских энтузиастов даже организовала матч между Бутаном и Монтсерратом, второй худшей на тот момент командной планеты. Бутан выиграл.
На следующий день едем в деревню членов. Предысторию уже не вспомню, но тут все верят, что члены на стенах домов оберегают от злых духов, а поделки соответствующей формы приносят удачу. А ежели в местном храме получить деревянным хером по лбу от правильного монаха в правильный час, то и все болезни отступят.
Члены на домах встречаются и в других местах, но не так часто как здесь.
Ночуем в небольшом городке с монастырем, где молодые монахи играют в футбол связанными тряпками. Рядом обнаруживается вполне приличный магазин спорттоваров. Покупаем пацанам нормальный мяч. Продавец, узнав для кого покупаем, скидывает 20%. Парни приходят в восторг и зовут погонять с ними. Теперь на свиданиях рассказываю, что играл в футбол с тибетскими монахами в буддистском монастыре на закате. Ну, ладно, с бутанскими.
На следующий день продолжаем погружаться в темные пучины бутанского спорта. В программе главная национальная развлекуха — стрельба из лука.
Стрельбище, кое найдется в каждой деревне, представляет собой вытянутый метров на сто пустырь с мишенями в виде деревянных досок в каждом конце. Вокруг стрельбища трибуны, куда влезет вся деревня. Стреляют командами человек по десять. Перед каждым выстрелом групповой танец с песнями. Стрелки жуют кат (растение, в листьях которого содержится не такой уж легкий наркотик) и выглядят умеренно обдолбанными, что не мешает им попадать по мишеням почти всегда. За редкие промахи раздают подзатыльники, особенно молодым.
Стрельба из лука – единственный спорт, в котором Бутан был представлен на Олимпийских играх чуть ли не до 2012 года. Потом появились какой-то пловец и стрелок из пистолета, но больше для галочки; стрельба из лука — по-прежнему единственный спорт, где бутанцы хоть сколько нибудь конкурентны.
Просим гидов свозить нас куда-нибудь пострелять самим. Когда я с десятой попытки попадаю в деревяшку, гиды и хозяин стрельбища начинают петь и танцевать. Те еще тролли.
Всю поездку живем в очень приличных гостиницах с сильным национальным колоритом в интерьерах. Некоторым смело можно дать 4 звезды. Кормят в специально отведенных для туристов местах. Точнее места (в смысле рестораны) может и обычные, а вот еда точно специальная — для слабаков. Долго уговоривали гидов дать нам то, что они сами едят. Те отнекивались, мол, парни, не стоит, поверьте. Уломали в последний вечер: съел какой-то овощ из салата, чуть глаза на лоб не вылезли, настолько остро. В общем, даже индусов отдельно кормят. Им тоже островато.
Индусы, кстати, составляют 70% всех туристов в Бутане, еще 20 — китайцы, оставшиеся 10 — все остальные.
Последний хайлайт поездки — тигриное гнездо (вот прям Tiger nest, ага). Там какая-то мутная история то ли про орлицу, привратившуюся в тигрицу, то ли наоборот. В общем сейчас это монастырь в скале, до которого надо херачить по горам три часа строго вверх.
Вдоль тропы продают посохи, с которыми идти сильно удобнее. Каждые полчаса движения цена на посохи увеличивается на 30%. Совсем ленивые могут арендовать пони, но последний час все равно придется топать.
Улетаем. На регистрации снова просим себе места у окна, только уже по правому борту. С погодой везет, и Эверест открывается. Вряд ли вид из самолета на него может быть лучше.
Воля и разум: самое необыкновенное восхождение
Только-только на полях Европы закончилась «Great War». Она и сейчас для европейцев – «Великая Война». Поля покрылись кладбищами, а с фронта вернулись покалеченные и душой, и телом люди. Один из них – британский офицер Морис Уилсон. Автор первого соло-восхождения на самую высокую гору планеты – Эверест (8848 метров).
Этот человек пошёл добровольцем на фронт, пережил ужасы войны, оставшись единственным выжившим из полка после немецкой атаки. Получил серьёзное ранение в левую руку, которая потом стала постоянно болеть и причинять страдания. А вдобавок – туберкулёз! Болезнь иссушила Уилсона, он стал напоминать ходячий скелет. Но случайная встреча с индийскими йогами помогла исцелить разум, а затем и тело, с помощью 35-дневного поста.
Дальше, британец решил доказать всему миру, что силой воли и молитвой можно добиться всего. Тут и возникла (на основе газетной вырезки) идея – подняться на Эверест! Правда, было два препятствия: Морис никогда не занимался альпинизмом и никогда не пилотировал самолёт. Но не беда! Уилсон купил видавший виды «воздушный корабль». Злые языки, утверждали, что он – почти ровесник «Ноева Ковчега», и на холмах Англии начал пробные восхождения.
Пилот из Мориса Уилсона оказался неважный: первый полёт по школьной карте с компасом едва не закончился гибелью. А вдобавок Министерство авиации запретило подниматься в воздух! Идя на всевозможные хитрости и обманывая власти, что «мол, я чуть-чуть полетаю по местности и вернусь» удалось долететь до Индии. Почти 8 тыс. километров по воздуху! Здесь, воздушные приключения закончились: правительство поняло, что договориться с Уилсоном не удастся, поэтому просто отобрало самолёт. Ещё и потому, что Морис озвучил в прессе идею: «пролететь близ вершины и выброситься с парашютом прямо на неё».
В Тибет оставался путь только по земле. Но посещение королевства Непал может быть получено только по особому разрешению. Вдобавок, официальные структуры также были против. И Альпинистский Клуб Британии, и Королевское Географическое общество не собирались помогать Уилсону. Для них была неприятна сама мысль, что на Эверест станут подниматься обычные люди, а не члены их организации. Альпинизм считался уделом элиты. Противодействие с властью достигло апогея: дипломаты сообщили, что не только не помогут с пермитом (разрешением) на въезд в Непал, но даже будут препятствовать пересечь границу.
Пришлось снова пойти на хитрость. Проведя полгода в Индии, совершая небольшие тренировочные выходы в горы, Морису удалось убедить трёх шерпов присоединиться к нему. На лошадях и по ночам, переодевшись в буддистских монахов, им удалось за десять дней пересечь границу с Индией и пробраться в монастырь Ронгбук (5000 метров над уровнем моря). Здесь он был тепло встречен Далай-Ламой и благославлён на успешное восхождение. Британец ликовал: было уже видно вершину, до которой по карте было «каких-то 5 километров».
Первая попытка достичь вершины была неудачной. Хотя Далай-Ламой было дано разрешение пользоваться оставленным в монастыре снаряжением, но Уилсон не взял ничего из снежно-ледового снаряжения. А в Лагере №3 предыдущей экспедиции он нашёл «металлические подковы с шипами» - альпинистские кошки, которые могли бы ему существенно помочь на льду, но Морис выкинул их, как ненужные. Из продуктов у него были только батон и немного овсянки. Вот так, в 1934-м году, проскитавшись по горе девять дней, он вернулся в монастырь.
Проспав после первой попытки 38 часов и «отдыхая» в бреду почти 3 недели, Уилсон, едва оклемавшись, собрался на вторую попытку восхождения в сопровождении шерп-проводников. Они относительно быстро добрались до места и установили лагерь. Пять дней ожидания в непогоду в палатке, а после – четыре дня соло-восхождения. Из них: два дня на преодоление скального отвеса. Его преодолеть не удалось. Уилсон вернулся в лагерь, к шерпам. Там они угостили его случайно найденным в лагере шоколадом. Уилсон воспрял духом и засобирался на Третью попытку штурма.
Шерпы отказались идти вместе с ним наверх и он пошёл один: лазил по ледяным склонам без кошек, преодолевал ледопады и полз по снежным мостикам. Скорее всего, британцу удалось достичь высоты чуть меньше 7000 метров, ибо он не владел техникой рубкой ступеней, а специального ледового снаряжения не имел.
Тело Уилсона и его дневник были найдены спустя год, в 1935-м году, британской экспедицией Эрика Шиптона. Его тело было захоронено неподалёку от Лагеря №3 (6500), в ледяной трещине. Казалось бы, после предания тела Мориса земле (точнее, льду) можно было бы поставить точку в описании его приключений. Но нет! В 1959, 1975, 1985, 1989, 1999 его тело самостоятельно «выныривало» на поверхность из трещин. Морис Уилсон продолжал восхождение на вершину Эвереста.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6