«Почему после развода вдруг болит тело? Психосоматика на практике»
Многие думают, что развод — это только про юристов, документы и раздел имущества. Но есть ещё один «раздел», о котором редко говорят: раздел тела и души.
Я работаю в сфере кинезиологии, остеопатии и телесных практик. И то, что я вижу снова и снова: после развода у людей начинаются странные боли. Врач говорит: «Анализы в норме, всё хорошо».
А человеку реально плохо — болит спина, тянет шею, давит в груди.
Почему так происходит?
⸻
Тело помнит то, что мы стараемся забыть
Когда вы живёте в паре, тело привыкает к определённому ритму: совместные привычки, телесные реакции, даже позы во сне. После разрыва организм как будто «теряет опору».
И эта потеря проявляется болью:
• спина — символ опоры.
Когда отношения рушатся, человек буквально чувствует, что «почва уходит из-под ног»;
• шея — это гибкость, умение поворачивать голову в разные стороны.
После развода часто появляется зажатость, как будто человек боится «посмотреть вперёд»;
• грудная клетка — зона дыхания и свободы.
Тревога, ощущение вины или обиды здесь «запирают» дыхание, и тело отвечает тяжестью.
⸻
Развод — это не только психологическая, но и телесная травма
Важно понимать: боль — не враг. Она как индикатор, который показывает, где в теле застряли эмоции. Если просто пить обезболивающее — сигнал глушится, но причина остаётся.
Через мягкие техники работы с телом (кинезио практика, остеопатические подходы, GSR-практики по методу Устинова) можно высвободить эти блоки.
⸻
Почему это важно
Мы часто думаем: «Время лечит». Но тело не умеет забывать само. Ему нужна помощь — мягкая, бережная, без таблеток и агрессивных вмешательств.
Развод может стать точкой роста, если научиться слышать сигналы тела. Тогда вместо хронической боли приходит энергия для новой жизни.
⸻
И напоследок
Если у вас или у знакомых после развода появились странные, «немотивированные» боли — это не капризы и не симуляция. Это психосоматические маркеры. И с ними можно работать.
Тело честнее разума: оно всегда расскажет, что внутри ещё не прожито. Вопрос в том, готовы ли вы его услышать.
[моё] Подписывайтесь на наш телеграмм канал https://t.me/aveday
