#comment_366179870

Вы неправильно поняли, на самом деле…

…этот сериал не просто легкая подростковая комедия про секс и неловкие ситуации. Он о том, что мы все ищем ответы на очень взрослые вопросы: «Кто я?», «Можно ли меня любить таким, какой я есть?», «Как справляться со стыдом и страхами?»

Здесь комедия только оболочка, а в глубине спрятан честный разговор про самоценность, принятие себя и умение строить здоровые отношения.

Многие зрители говорят: «Весело, неловко, но мило».

Но с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) мы видим совсем другое: герои сталкиваются с внутренними убеждениями вроде «я недостаточно хорош», «если покажу чувства, то меня отвергнут», «нужно быть сильным и не показывать слабости». Каждый из них словно борется с невидимым внутренним критиком.

Когниции (мысли) героев:

- Я не достоин любви, если у меня проблемы

- Если меня увидят настоящим, то отвергнут

- Я обязан соответствовать чужим ожиданиям

Когнитивные искажения:

- Обесценивание себя (я хуже других)

- Катастрофизация (откроюсь и все разрушится)

- Долженствование (нельзя показывать слабость)

- Избегание (замалчивание проблем, уход в маску)

Эмоции: стыд, тревога, одиночество, страх.

Поведение: закрытость, маскировка, уход от общения.

Но по мере развития сюжета что-то меняется. Вместо страха появляется уверенность, вместо одиночества близость, вместо маскировки искренность.

И это отражает то, что я часто слышу в терапии:

- Мне страшно быть собой

- Я боюсь, что меня отвергнут

- Лучше молчать, чем показать слабость

Сериал показывает нам, что через поддержку и принятие можно научиться доверять себе и другим.

Что помогает в терапии для решения подобных проблем:

- Работа со стыдом и внутренним критиком

- Развитие навыков открытого общения

- Формирование доверия и опоры

- Принятие себя и своей уязвимости

Самый смелый шаг - это быть настоящим. И именно он ведет к свободе.

Съемки сериала по God of War стартуют в марте 2026!

В центре сюжета — арка скандинавской мифологии с Кратосом и Атреем.

В работе участвуют создатели оригинальных игр. Сценарий пишут сразу на два сезонов.

Первый сезон будет включать 10 эпизодов.

Смотрим?