Очень,очень странно..я к нему так привыкла,так привыкла..что без него уже и жизни себе не представляю.Когда уходит,я больше не чувствую тепла и мне тоскливо.Жду вечера.После тяжелого дня,он обязательно ко мне придёт и мы будем вместе.Хорошо бы так всю жизнь прожить.И ему хорошо,и мне приятно.
P.S. ваша П.
Доброе утро! Зарядка — и день начинается совсем по-другому.
Подписывайся, чтобы увидеть больше моих фото 💓
🥞 Первые оладушки для моей самой любимой кисы.
Не идеальные? Возможно. Но сделанные с любовью — точно. 💘
Не судите строго, это же мой дебют! 😉
#Оладушки #ПервыйОпыт #ДляЛюбимой #МояКиса #ГотовлюСЛюбовью #НесудитеСтрого #УютныйЗавтрак #Любовь #ПоварНовичок #Счастье #Забота #Утро #adm #adm00103 #101 #адм #адм00103
Промт: A quiet kitchen in the early morning: a kettle begins to boil, sending gentle steam curling into the cool air. The rich scent of fresh coffee fills the room. A single beam of warm sunlight slips through the window, painting a golden stripe across the tiled wall. Cups and jars stand neatly on the counter, and tiny dust particles drift in the light. The atmosphere feels calm, cozy, and filled with the soft promise of a new day.
Больше артов в тг: Арты из нейросети
98 утро
Это не про ранний подъём и не про холодный душ. Это про то, что происходит с мозгом, телом и деньгами, когда ты просто перестаёшь делать одну вещь по вечерам.
После 21:00 — никакого экрана.
Телефон в авиарежим, ноут закрыт, телевизор выключен.
Сначала казалось — самоубийство. Как я без сериала уснуть? Как без ленты ВК/ТГ/Ютуба расслабиться?
Что произошло дальше — перевернуло всё.
Первые вечера — ад.
Лежал и смотрел в потолок. Мозг требовал дофамина, как наркоман дозу.
Засыпал в 2 ночи.
Вдруг уснул в 22:40.
Проснулся в 5:55 — сам. Без будильника.
Глаза открылись — и сразу ясность в голове, как в детстве.
Утро стало другим.
Раньше: вставал по звонку, 10 минут проклинал мир, кофе литрами, до 11:00 зомби.
Теперь: в 6:10 уже на улице, дыхание свежее, мысли острые, как бритва.
Заметил деньги.
Раньше после 21:00 я заказывал доставку «ну вдруг проголодаюсь», покупал игры, шмотки, курсы «по акции».
За 2 недели сэкономил 19 700 рублей — просто потому что не лез в интернет.
Встаю в 5:50–6:10 каждый день без будильника
За 3 недели похудел на 4,2 кг — ем меньше, потому что не заедаю вечерний стресс
Прочитал 3 книги (раньше за год не осиливал)
Заработал +87 тысяч — потому что утром голова работает в 10 раз лучше
Жена сказала: «Ты стал спокойнее и… сексуальнее» ©
Самое страшное: я понял, что вечерний скроллинг — это не отдых.
Это тихий алкоголь для мозга.
Ты думаешь, что «расслабляешься», а на самом деле тратишь свою жизнь по 3–4 часа в сутки.
Сегодня воскресное утро.
Я сижу с кофе на балконе, солнце встаёт, в голове тишина и сила.
И я точно знаю: больше никогда не вернусь к старому.
Попробуй и ты.
Просто сегодня.
Сегодня в 21:00 выключи телефон и положи его в другую комнату.
И завтра утром напиши мне в комментариях, во сколько ты проснулся и что почувствовал.
История не моя ,но я тоже хочу после 21 часа обходится без телефона и вечерних сериалов на которые трачу много времени.
Оригинал статьи
Сегодня на улице так пасмурно, будто мир решил включить «серый фильтр» и забыл его выключить.
И я сижу, как персонаж из фильма: ни солнца, ни вдохновения, просто я и атмосферная тоска за окном😁
План на сегодня был бодрый — а потом я выглянула на улицу, увидела эту серость и подумала:
«Ну всё, активность отменяется, я подстраиваюсь под погоду».
Кот тоже в теме.
Ходит важно, как будто проверяет, хорошо ли я соответствую сегодняшнему пасмурному вайбу😸
Если что — я соответствую. Настроение полностью в комплекте с облаками.
Но знаете что смешно?
Вот эта погода идеально подходит для того, чтобы ничего не делать и чувствовать себя в этом максимально правой.
Пасмурно же. Так и надо.
В общем, день идёт, я тоже иду… медленно, атмосферно, как в драматическом сериале, где вот-вот что-то произойдёт.
Хотя в моём случае — максимум чай остынет., не больше))))
Пасмурно сегодня, так что вы там тоже не геройствуйте.
Одевайтесь теплее, не мёрзните и не грустите🤗
