Ежимапа
Топчик вопросов за неделю от нашего среднего сына ) чем радуют ваши почемучки , всегда ли ^ок гугл ^спасает ?
Топчик вопросов за неделю от нашего среднего сына ) чем радуют ваши почемучки , всегда ли ^ок гугл ^спасает ?
Меня предала и обманула собственная мать. Я была в несчастливом браке, дело шло к разводу. Я долгое время копила деньги на свою квартиру (жили в квартире мужа, которая досталась ему много лет назад в наследство), и вот подвернулась возможность купить чудесную квартиру почти за ту сумму, которая у меня была, но немного не хватало.
Я извернулась, продала машину, заняла деньги у двух подруг и готова была купить мечту. Но тогда бы пришлось делить её с мужем как имущество, купленное в браке. Я этого не хотела, но ждать развода было долго, квартира могла уйти. И я попросила мать оформить покупку на себя, а потом переписать на меня. Мама согласилась. Сразу скажу, с мамой всегда были прекрасные отношения, полная поддержка, доверие, любовь. У меня даже мысли не возникло, что что-то может пойти не так.
Квартиру купили, оформили на маму. С мужем развелась, это было долго и неприятно. Во время развода я жила у мамы, она меня поддерживала. А потом дошло дело до той самой квартиры, и мама заявила: "Я подумала, что справедливо будет, если это будет моя квартира!" Я аж опешила.
Мама продолжала: "Я на тебя всю жизнь положила, воспитывала тебя одна, оплачивала твоё образование, две свадьбы оплатила, теперь вот второй развод. Кто знает, что дальше там будет с этой квартирой? Вдруг какой мужик твой очередной оттяпает? А так у меня в надёжных руках. После моей смерти достанется тебе, я пока я буду её сдавать, это мне прибавка к зарплате, я всегда мечтала побывать в разных странах, буду копить со сдачи и ездить".
У меня в глазах потемнело. Я охуела. Мы всю жизнь жили в крошечной однушке с мамой. Потом я выскочила замуж, брак неудачный, студенческий. Потом второе замужество, неудачное, с тяжёлыми последствиями. И все эти годы я работала, потому что хотела иметь что-то своё. Работала одновременно на четырёх работах! Без выходных порой, без нормального отпуска.
Мама действительно помогала мне, платила за учёбу какое-то время, когда были свадьбы, давала на них деньги, но не оплачивала всё, естественно. Я тоже помогала маме, когда работала, помогала ей оплатить ремонт и на отпуск давала деньги. Это моя честно заработанная квартира! Я второй месяц не общаюсь с мамой.
Готова в последний раз попросить вернуть мне мою квартиру и забыть всё. Если не согласится, буду пробовать судиться. Буду отсуживать часть той однушки, которая и на меня приватизирована в том числе. И про мать забуду и никогда ей не помогу.
Кому рассказываю из друзей, никто не верит, что моя мама, которую они тоже знали как любящую и заботливую, такое устроила.
В работе над самосохранением и противодействием эмоциональному выгоранию, предлагаю следующие ключевые правила:
1. Занятие спортом: Физическая активность является мощным инструментом в борьбе со стрессом и усталостью. Важно выбирать такие виды спорта, где "халтурить" не получится.
2. Отказ от ожидания благодарности: Рекомендуется полностью отказаться от ожидания благодарности или соответствия вложенных усилий, особенно в отношении детей или в рамках больших проектов. Это позволяет избежать разочарований и экономит эмоциональные силы.
3. Определение цели: Ясное понимание своих целей позволяет сосредоточить усилия и не растрачивать энергию зря. В вопросе воспитания это может означать фокус на обеспечении безопасности детей, а не на попытках вырастить их счастливыми или успешными по своим меркам.
4. Наличие доверенного наставника: Крайне важно иметь рядом человека, который заслуживает вашего доверия и может в нужный момент указать на признаки переутомления, помогая осознать важность отдыха. Это особенно ценно, когда сложно самому заметить первые симптомы усталости.
5. Не стремитесь «причинять добро» насильно: Пытаться принудительно делать добро, особенно детям, может оказаться напрасной тратой сил. Дети по своей природе ищут новые знания и впечатления, поэтому важно дать им пространство для самостоятельных открытий, а не пытаться навязать собственные представления о благе.
Эти советы направлены на то, чтобы помочь сохранить собственные силы и эмоциональное благополучие, предотвращая выгорание в процессе работы, учебы или воспитания детей.
Когда повзрослеете - поймете. Но обычно люди резко взрослеют, только стоя над свежей могилой.
У вас так мало времени - всего лишь их жизнь. Поторопитесь. Они уходят от вас каждый день.
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Что взять с собой в роддом?
Перед тем, как собираться в роддом я прочитала миллион форумов, статей, в роддоме мне дали свою брошюрку со списком. Но все списки отличались друг от друга и было совсем непонятно, что на самом деле пригодится, а что нет. А нести с собой баулы тоже не сильно хотелось.
Напишу свой список, который пригодился лично мне. Ни в коем случае не претендую на единственно-верный вариант, просто делюсь своим опытом.
Итак, самое главное–это, конечно, документы.
- обменная карта;
- паспорт;
- снилс;
- полис ОМС
(У меня все это было всегда с собой в прозрачной папке с кнопочкой).
Что нужно взять для ребенка:
- памперсы ( я брала упаковку 20 штук, мне чуть-чуть не хватило до выписки, а лежали мы 5 дней), так что рекомендую взять хотя бы штук 30.
- гель для подмывания новорождённых;
- чепчики 2-3 штуки;
- пелёнки (там дают, но я брала и свои 3 штуки);
- носочки и рукавички (мне пригодились, так как была желтушка, и мы лежали сутки под лампой в одном памперсе);
- крем под подгузник или присыпка (на своем опыте сначала я пользовалась только кремом, присыпка у нас начала использоваться несколько позже дома);
- распашонки и ползунки (чем больше, тем лучше-рассчитывайте минимум на 3 дня);
- влажные салфетки самую большую пачку, а лучше две);
Для себя:
- молокоотсос (мне лично пригодился, без него не получалось расцедиться);
- очень важный пункт-это послеродовые трусики и прокладки. Это все ужасно не удобно, сползает. Поэтому лучше взять памперсы для взрослых, серьёзно, это прям хороший совет, который мне никто не подсказал.
- одноразовые пеленки 90х60 (2 упаковки);
- расчёска;
- маленькое зеркало;
- шампунь;
- зубная щетка;
- зубная паста;
- косметика (если хотите на выписку подкрасить опухшие глаза));
- халат и сорочка (сорочки обычно выдают, но халат 100% пригодится;
- бюстгалтер для кормления;
- крем от трещин для сосков;
- самый важный пункт –это ВОДА. Во всех списках написано, что-то вроде можно 2 бутылки по 0,5 л. Нет! Когда начнутся схватки будет так хотеться пить, что можно будет выпить ведро. Мне этих бутылочек хватило минут на 5. И после родов невероятно хочется пить просто воду, так что берите хотя бы литра 2, потом можно кого-нибудь попросить привезти или купить);
- какие-нибудь батончики питательные (не поленитесь, возьмите! Я думала, что мне будет совсем не до еды, но схватки начались в 02:00 родила в 15:25, пока зашили и т.д. в палату привезли уже после 18:00, ужин уже закончился, до завтрака далеко. Сутки я ничего не ела (;
- таблетки Ибупрофен (немного облегчает боль, можно кормящим);
- свечи Релиф (хорошо, если не пригодятся);
- влажную туалетную бумагу;
-зарядку для телефона;
-деньги или карту (как правило, есть своя аптека).
Так, ну вроде ничего не забыла)
Легких всем родов, дорогие девушки ❤️
Подписывайтесь на мой канал https://t.me/mommy517
там много полезного для будущих и настоящих мам.