Ответ на пост «Душа компании»
Пошлым летом, после переезда повадился я выходить гулять со своим 6-летним сыном во двор. Сперва просто смотрел, как он со всеми знакомится и болтает. Иногда дети играли в догонялки или качались на качелях.
Мне показалось это немного унылым, потому я решил разбавить их серые будни новыми играми. Часть из них я вспомнил, часть нашёл в интернете с вопросом "Во что раньше играли дети во дворе?", часть выдумал сам. Поиграли недельку, потом подключился ещё один сосед-родитель с футбольным мячом.
К нам стали приходить детишки из соседних дворов. В один из дней я насчитал аж 14 ребят, которые активно играли на площадке. За пару недель каждодневных игр я скинул пару-тройку килограммов.
Ещё через неделю дошло до того, что по вечерам дети стали кричать моё имя в окно и звать гулять. Жена начала посмеиваться. Закончилось дело тем, что я просто "выгорел" и решил отдохнуть недельку. А потом уже как-то и не возобновил это дело. Но было приятно смотреть, что дети продолжают играть, расширив свой арсенал и круг знакомств. Возможно, этим летом повторим :)
Разумеется, что закрались философские мысли о том, что круто, когда дети и взрослые играют, дружат дворами и т.д. , а не сидят в телефонах. Но это большой труд, и на это надо время. + Иногда недопонимание и опаска со стороны других родителей, если район неспокойный. А ещё и работать надо, и за детьми следить, и отдыхать. Когда же тут гулянки общие устраивать? Возникло призрачное чувство, что мы что-то растеряли на пути жизни и свернули куда-то не туда.
А у вас есть тёплые воспоминания о совместных играх во дворе?
Друиды
Беззаботные родители
Времена меняются
Смекалочка
Продолжение поста «Адаптация»
Выполняю обещание, публикую историю до конца.
Дано: женщина, 40+ лет, муж, сын 14 лет. Запрос: наладить отношения с сыном, который "не слушается" в вопросах учебы (плохо учится), быта (не помогает по дому, родители его этим "запарили", психует), увлечений (бросил спорт, "шатается" с друзьями по гаражам) и прочего. Все это выливается в постоянные конфликты
Далее: Я - я, К - клиент.
К: И я вот не знаю, может, пороть его уже что ли
Я: Пороть?
К: Да
Я: Как это? Что вы имеете в виду под «пороть»?
К: Ну как, ремнем по жопе
Я: И какой, вы думаете, будет результат?
К: Мозги встанут на место. Может быть. Меня же пороли. И ничего, стала человеком
Я: Вас пороли родители?
К: О, еще как! *вскинула руки, началась активная жестикуляция* Мать меня и за космы таскала, и ремнем, и жопа вся в синяках была, а один раз *ухмыльнулась* даже штакетину об меня сломала. *улыбается* Как зарядила с размаху *показывает руками замах* по спине, а штакетина в щепки просто *показала руками с растопыренными пальцами "щепки", засмеялась*
Я: Вы улыбаетесь
К: Ну да, смешно вспоминать
Я: Смешно?
К: Ну да, я тогда дурная ж была
Я: Дурная? Как это?
К: Да тоже упрямая была, как овца. Учиться - это еле-еле. Ну огород, туда-сюда. Но как друзья на горизонте, так я все бросала и к ним. И на речку, и на мотоцикле с пацанами в город, и на дискотеку в клуб, куда меня только не носило
Я: Ну и как, помогла штакетина?
К: В смысле?
Я: Вы говорите, мама об вас сломала штакетину. Изменилась ситуация? Вы стали учиться, стали меньше проводить времени с друзьями, стали маму слушаться…
К: Нннуу… даже не знаю. Потом как-то выросла и все. Но маму стала бояться
Я: Вы хотите, чтобы ваш сын стал вас бояться?
К: Почему?
Я: Ну вы говорите пороть его
К: Ну а как еще? У меня уже руки опускаются
Я: А вот вам бы тогда, что помогло бы больше учиться, например?
К: Даже не знаю… Говорю ж, дурная была... Там бесполезно было
Я: А можете рассказать эту же историю про штакетину, только не смеяться и не улыбаться?
К: Зачем?
Я: Попробуйте
К: Ну я была в саду. У нас там *показала рукой "там"* за деревней яблоневый сад был большой *показала руками "большой"*. И мы там обычно молодняком собирались, костер жгли, на гитаре играли, курить там учились. Воотт... И Антошка Любимов приезжал к нам с другой деревни, соседняя у нас там *наклонила голову, опустила глаза*. И вот как он приезжал, мы с ним, ну, общались в общем. Нравилась я ему короче. Ну и он мне. И вот мы с ним в тот день первый раз поцеловались. Я вообще тогда первый раз в жизни поцеловалась. Ну и всё, мозги набекрень, мы с ним до утра в том саду и просидели. *улыбается* А на утро в школу надо было
Я: Вижу, что воспоминание приятное, но постарайтесь не улыбаться
К: Да. И я иду домой, думала все спят давно и никто не заметит. А мамка не спала, ждала. Я калитку тихонько открыла, закрыла, на цыпочках крадусь, а тут она выскакивает и как давай орать: "Ты где была, дрянь такая? Я все глаза в окна просмотрела!" *улыбается"
Я: Не улыбайтесь
К: Да... Почему-то мне смешно
Я: Постарайтесь
К: Да. Ну и она орет. Я говорю: "Я в саду с ребятами была". А она: "Ах ты дрянь! Шаболда, шляешься где-то!" ну и начала меня руками по голове хлестать. А я руками защищаюсь *показывает, как руками защищала голову*, не даю ей, не попадает по голове она. А она все орет "шлюха", "проститутка". А там штакетник лежал кучей *показывает руками кучу*. Длинный, метра полтора палки были. Ну она одну штакетину взяла и как ударила мне ею по спине со всей дури. Штакетина поломалась прям в щепки. Я тогда удивилась, что аж в щепки разлетелась. А мне не больно. От страха, наверно. Я повернулась, на нее посмотрела, в глаза прям, и убежала в дом. В комнате закрылась. Потом месяц не разговаривали. А синяк на пол спины потом был *улыбается*
Я: Не улыбайтесь
К: Не могу почему-то
Я: Постарайтесь
К: *опустила глаза в пол, задумалась, потекли слезы*
Я: Вы плачете
К: Да... Не пойму от чего *взяла салфетку*
Я: Что чувствуете сейчас?
К: Не знаю... Обидно так *закрыла лицо руками, плачет*
Я: Обидно?
К: Да *плачет*
Я: *выдерживаю паузу, жду, когда сможет говорить* А что это за обида, сможете описать?
К: *вытирает слезы* Что она так со мной. Я ведь не дура совсем, понимала все. Но у нее свои какие-то тараканы были или заскоки, я не знаю. Напридумывала там себе
Я: С ее стороны это и правда было очень жестоко. И не справедливо по отношению к вам
К: Да, она думала, что я там в саду переспала со всеми подряд. Но это я уже потом поняла
Я: А тогда?
К: А тогда я не понимала. Точнее, я понимала, что я допоздна, аж до утра, где-то гуляю, и я так поздно еще никогда не возвращалась и что она переживает. Но чтоб вот так вот прям пиздить меня – это уже слишком *снова потекли слезы*
Я: Скажите, вот вы тогда задержались аж до утра, хотя понимали, что не стоит этого делать. Какой бы вы реакции хотели тогда от своей мамы на такой ваш поступок?
К: Ну… можно было покричать, там, не знаю. Пообижаться
Я: Это бы сработало?
К: Мы бы тогда не поругались так сильно
Я: И вы бы стали послушной дочерью и больше бы никогда не приходили так поздно?
К: О, нет. Тогда это было только начало
Я: Начало чего?
К: Моих опозданий и гулянок допоздна *улыбнулась*
Я: Ну то есть не сработало бы покричать и пообижаться?
К: В этом плане нет, конечно *успокоилась, говорит серьезно*
Я: А как вашей маме нужно было обойтись с вами с непослушной такой?
К: Не знаю даже… Поговорить, может
Я: Поговорить и все?
К: Только не в таком тоне
Я: В каком «не таком»?
К: Не как с маленькой со всеми этими нравоучениями и наставлениями
Я: А как тогда, если не так?
К: Не как с маленькой
Я: А как?
К: Как со взрослой
Я: Это как?
К: Ну чтобы мне не компостировали мозг. А… *задумалась* договаривались со мной
Я: А как мог выглядеть такой договор?
К: Ну, например, гуляй, но школу нормально закончи. И в институт поступи
Я: Это сработало бы?
К: Думаю, да
Я: Жаль, что с вами не договорились тогда
К: Да, мне тоже *потекли слезы*
Я: Очень сочувствую вам в этом
К: Спасибо
Я: Чего по поводу сына думаете?
К: Пороть бесполезно, судя по всему *улыбнулась*
Я: А как тогда?
К: Договариваться?
Я: Почему договариваться?
К: Потому что он уже взрослый, судя по всему. И сам знает, как ему лучше
Я: А вы как с тем, что он уже взрослый?
К: Буду подстраиваться, наверно
Я: Ну вы совсем то себя не сливайте. Роль мамы с вас никто не снимал. Это во-первых. Во-вторых, мы пока еще не знаем, где он взрослый, а где нет. Люди не взрослеют сразу целиком и во всем, есть переходный период. Тут можно только наблюдать, где, как и в чем человек меняется
К: И что делать? С тем что он взрослеет
Я: Так а вам то чего хотелось в свое время?
К: Чтобы со мной договаривались
Я: Звучит неплохо
К: А как договариваться?
Я: Что-то когда речь шла про вас в детстве, вы быстро вариант придумали
К: *улыбается*
Я: Ну смотрите. По мере взросления людям нужно больше свободы, это правда. Это и в вашей истории видно и в истории с вашим сыном тоже. И давать свободу или сопротивляться этому – это ваш выбор. Но ведь еще ее можно обменять, к примеру
К: Как, например?
Я: Ну вот вы от сына чего хотите то?
К: Чтобы он слушался, ну или прислушивался к нам, ко мне
Я: Ну вы серьезно? Вас можно было тогда заставить слушаться?
К: Нет *улыбается*
Я: Вам вообще точно нужен послушный сын? Или, может, все-таки, например, самостоятельный? Чтобы не только сам решения принимал, но и нес ответственность за свои решения?
К: Да, вы очень точно сформулировали
Я: Ну вот и получается: у вас есть свобода, которую вы можете дать, и есть ответственность, которую хотите увидеть. Больше свободы – больше ответственности, больше ответственности – больше свободы. Вообще свобода неразрывно связана с ответственностью
К: Пока не очень понимаю, как применить это к сыну
Я: А чего он хочет?
К: Ну, например, тусоваться с друзьями в гаражах вместо спорта
Я: На что меняем?
К: *смеется* Уборка дома раз в неделю нормально?
Я: Понятия не имею. Девочка с синяком на спине чего говорит?
К: *смеется* Говорит: "Нормально"
Я: А она мне нравится. Кажется, у вас появился неплохой советчик
К: *смеется* Да, она вроде ничего
Я: Как вы? Что чувствуете?
К: Мне стало гораздо понятнее. И от этого легче. Правда, видимо, придется учиться по-другому общаться с сыном.
Я: Дык это хорошо, по-старому то не очень получалось
К: Да. Я даже не думала, что… точнее, я совсем забыла, как это должно быть. Спасибо вам большое
Я: Обращайтесь
Ииии, да, @SmallSheogorath , ты была максимально близка к ответу. Кажется, у тебя есть предрасположенность к гештальт-терапии) Живи с этим))
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6