Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузись в захватывающий фэнтезийный мир! Создай уникального мага и вступай в эпичные тактические сражения. Оттачивай навыки в динамичных онлайн-битвах . Всё это ждёт тебя в «Битве Магов»!

Битва Магов

Хардкорные, Мидкорные, Ролевые

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • AlexKud AlexKud 33 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
user11104900
user11104900
2 месяца назад

Знакомство⁠⁠

Всем привет! Меня зовут Олька Игорешковна и у меня рак мозга. А пока вы думаете о том, какая я бедняжка и как меня жаль, умру же ВОТПРЯМЩАС. Посоветую вам пожалеть себя, в первую очередь, а вот меня не нужно :)

Почему я тут? Веду канал на дзене уже 2 года, с того времени, как узнала о диагнозе. Муж посоветовал дублировать посты сюда. Может здесь получу больше отклика на свои истории.

Все посты буду дублировать без изменений. Потому что это часть моей жизни и истории. И потому что, как минимум, могу себе позволить :)

И я пока не умею ставить здесь теги, так что уж простите

Посты на Пикабу Автор Текст Блог Рак и онкология
7
Unity.fond
Unity.fond
2 месяца назад

Зачем онкопациентам медитация?⁠⁠

Медитация — это не только поза лотоса под звуки флейты (но можно и так 😄). Это забота о себе, о своём теле и разуме, поиск гармонии и спокойствия. Особенно нужны они, когда человек сталкивается с серьёзным диагнозом и проходит лечение.

Поэтому каждое занятие курса «Женские практики» в Школе качества жизни онкопациентов UNITY начинается с короткой медитации, которая помогает переключиться на настоящий момент, соединиться со своим дыханием и понаблюдать за своими ощущениями. Вместе с преподавателем курса Александрой Гавриловой мы собрали несколько фактов о пользе таких «перерывов» на медитацию.

🧠 Улучшается мозговая деятельность

Когда мы медитируем регулярно, мозг буквально перестраивается. Это называется нейропластичностью: в голове наращиваются новые «провода» и «связи», которые улучшают внимание, повышают уровень спокойствия, устойчивость к боли и стрессу.

💥 Снижаются болевые ощущения

Исследования показывают: практика медитации осознанности, когда вы учитесь замечать свои ощущения, но не включаться в них с головой, может снизить восприятие хронической боли аж на 40%. Человек перестаёт быть «внутри боли», становится наблюдателем, что помогает реально уменьшить дискомфорт.

😌 Меньше стресса — крепче иммунитет

Мы знаем: хронический стресс подтачивает иммунную систему. Медитация помогает разорвать этот круг. Даже 10 минут медитации снижают тревожность, улучшают сон, дают ощущение контроля.

🌬 Дышим — и становится легче

Осознанное дыхание всего по 20 минут в день снижает тревожность, помогает лучше переносить боль, возвращает ощущение спокойствия. А если практиковать регулярно, улучшаются и когнитивные функции: становится проще думать, запоминать, концентрироваться.

Медитация — это не замена лечению, но хороший инструмент поддержки. И если вы давно хотели попробовать, начните с малого: 5 минут дыхательных упражнений или просто созерцание вида из окна под приятную музыку.

🔗 А ещё лучше — присоединяйтесь к курсу «Женские практики» по ссылке. Занятия проходят по средам в 10:00. Там мы учимся находить внутреннюю опору и гармонию через свою женственность, разговоры по душам и медитации.

В качестве бонуса — в карточке Саша Гаврилова рассказала, как выполнять медитацию «любящей доброты». Попробуйте на досуге!

Зачем онкопациентам медитация?

Источники: 1, 2, 3

🤝 Проект Школа Качества Жизни онкопациентов UNITY реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Показать полностью 1
[моё] Йога Медитация Стресс Рак и онкология Мозг Тревога Длиннопост
5
5
dec300z
dec300z
2 месяца назад

Ответ на пост «Пересадка волос»⁠⁠7

Когда хотел в 30 лет сделать пересадку волос, но в это время 2 года назад чуть не двинул от Лимфомы Ходжкина. Сейчас планирую быть с залысинами, но живым и в ремиссии. А лысым «как раковый больной» походил, вполне. Правда в конце лечения без бровей и ресниц странно. А волосы на ногах были целые😀😀😀

[моё] Пересадка волос Операция Косметология Личный опыт Рак и онкология Риск Лысые История болезни Болезнь Короткопост Ответ на пост Текст Волна постов
3
2
khodorovich
khodorovich
2 месяца назад

Проблема сухости влагалища после РМЖ⁠⁠

Проблема сухости влагалища на фоне приема гормональной терапии после лечения гормонопозитивного рака молочной железы (РМЖ) часто беспокоит моих пациенток.

Проблема сухости влагалища после РМЖ

Ключевые моменты:

1. Если рак был гормонопозитивным (ER/PR+), это означает, что клетки РМЖ использовали гормоны (эстроген) для своего роста.

Гормональные препараты блокирует эстрогеновые рецепторы в ткани молочной железы и/или выработку их, предотвращая рецидив.

Хотя вагинальные эстрогены (кремы, свечи, кольца) считаются местным лечением с минимальным системным всасыванием, некоторое количество гормона все же может попадать в кровоток. Для женщин с гормонозависимым РМЖ в анамнезе даже небольшое повышение уровня эстрогена теоретически может представлять риск.

️2. Тамоксифен сам по себе может вызывать или усугублять симптомы атрофии вульвы и влагалища (вульвовагинальная атрофия), включая сухость, зуд, жжение и болезненность при половом акте. Это очень распространенная проблема.

️3. Официальные рекомендации:

Международные руководства (ASCO, ESMO, NAMS), Клинические рекомендации Минздрава РФ признают, что симптомы атрофии значительно снижают качество жизни. Они допускают осторожное использование низкодозированных вагинальных эстрогенов ТОЛЬКО после того, как негормональные методы оказались неэффективными, и ТОЛЬКО С РАЗРЕШЕНИЯ ЛЕЧАЩЕГО ОНКОЛОГА, взвесившего все риски и пользу именно для вашей ситуации.

Приоритет отдается негормональным методам.

Это первая линия лечения для женщин с гормональнозависимым РМЖ в анамнезе.

Что делать:

1.Регулярные увлажняющие средства (лубриканты длительного действия): применяются несколько раз в неделю, независимо от половой жизни (напр., Replens, Gynoflor (негормональные свечи), Ginagel, средства с гиалуроновой кислотой).

2.Смазки на водной основе: используются непосредственно перед половым актом (напр., Aquaglide, Montavit).

3.Увлажнители с гиалуроновой кислотой: Очень эффективны и безопасны (напр., Revaree, Hyalo Gyn).

4 Лазерная терапия (CO2- или Er:YAG лазер) или радиочастотная терапия (MonaLisa Touch, FemiLift) могут значительно улучшить состояние слизистой без гормонов.

Обязательно обсудите этот вариант с онкологом перед процедурой!

5. Если негормональные методы не помогают и онколог дает разрешение, использовать минимально эффективную дозу самого низкодозированного местного эстрогена.

Только онколог совместно с гинекологом (желательно, имеющим опыт работы с онкопациентками) могут принять решение о допустимости и безопасности применения низкодозированных местных эстрогенов в вашем конкретном случае, под тщательным наблюдением.

Всем влаги!

Показать полностью 1
[моё] Здоровье Медицина Рак и онкология Врачи
2
23
misliss
misliss
2 месяца назад
Моя жизнь с онкологией

Рецидив рака⁠⁠

Привет друзья!

Ну прошла две химии в ОД, а третью перед кт отправляют по месту жительства. Нравились мне конечно врачи и отношение в Од. Но третий раз меня не приняли. Делайте мол временную прописку прикрепляйтесь к поликлинике и добро пожаловать!

Я понятия не знаю у кого ее делать, родственников в Нижнем у меня нет.

Еду по м/ж и что, говорит ложись капайся, а таблетки на дом не дадим. Будешь 14 дней лежать.. Это для меня ужас и паника, от запахов больничной еды меня тошнит еще с 2022г. И не могу я ее есть. Я в ужасе, дома легче это всё… Короче я психанула и уехала домой. На прощание он сказал, что нужно привести доки с ОД , чтоб получать у себя в городе таблы в поликлинике. Как меня все заебало. В итоге минус неделя( на данный момент) Врач противный , он и сам мог эту справку заправить через теле медицину, ну нах оно ему… Вези сама, а запись к химики в ОД на середину сентября. Попробую записаться к местному онкологу , может она сможет помочь с теле медициной.

Иногда думаешь, быстрей бы померить, так заебали эти поездки,нервы и бюрократия.

p.s тут еще одна подружка предложила у своих родственников временную прописку за 20к в месяц. Пздц

Показать полностью
[моё] История болезни Рак и онкология Болезнь Больница Операция Мат Текст
11
6
10okt2024
10okt2024
2 месяца назад

А жизнь продолжается⁠⁠

Всем снова огромный привет. Очень много событий в моей жизни. После удаления почки я пипец как изменил мою жизнь... Развелся с бывшей супругой, с которой я прожил 20 лет, 28 февраля. И.... 20 июня женился на самой прекрасной девушке на свете. Фото не буду выкладывать, не хочу просто, просто знайте, я сейчас самый счастливый человек на свете, я её люблю и просто я счастлив, что живу в кайф, жизнь продолжается. Не знаю сколько мне Бог отмерял дней, но я постараюсь прожить их максимально счастливым, 318 дней уже прожил после операции, люблю Вас всех, рок-н-ролл всегда с нами.

Рак и онкология Любовь Текст
25
Alient2
Alient2
2 месяца назад

Интересно, это правда? Есть врачи?⁠⁠

Из сети Болезнь Рак и онкология Лечение Видео Вертикальное видео
71
0
khodorovich
khodorovich
2 месяца назад

Спроси доктора⁠⁠

Увы и ах, лето подходит к концу, но не ваши вопросы

[моё] Здоровье Медицина Врачи Короткие видео Консультация Рак и онкология Вертикальное видео Видео
4
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии