«Он не работает третий год. Но он ищет себя, устал, выгорел… Мы же семья — надо поддерживать. Или я просто дура, которая тянет всё одна?»

⸻

Когда это норма

🙌 Кризис бывает у всех. Потеря работы, болезнь, эмоциональное выгорание — три месяца, полгода без дохода ещё можно воспринимать как период восстановления.

🙌 Если есть движение. Муж ищет варианты, обучается, пробует подработки, пусть даже мимо. Это знак, что человек в процессе, а не в спячке.

🙌 Если остаётся вклад. Он может взять на себя дом, детей, поддержку. Не обязательно деньги = ценность.

⸻

Когда это тревожный звонок

🚨 3 года — это не пауза, это образ жизни. Если «ищет себя» дольше, чем учатся в колледже, это уже про отказ брать ответственность.

🚨 Женщина превращается в маму. Кормит, тянет, жалеет, но внутри злится. В итоге — ни муж, ни отношения.

🚨 Отсутствие партнёрства. «В горе и радости» работает только тогда, когда оба хотя бы стараются. Если один тащит, а второй «отдыхает» — это не семья, это иждивенчество.

Осень 2025 года ознаменовалась рекордным ростом обращений россиян к психологам. По данным ВЦИОМ, индекс потребности в психологической помощи достиг 30 пунктов из 100 — это максимум за последние 15 лет. По сравнению с 2022 годом показатель вырос на 30%, что свидетельствует о заметном увеличении спроса на психологические услуги.

Основные причины роста обращения за помощью:

• Накопившийся стресс и необходимость адаптации к новым условиям. Эксперты связывают это с последствиями глобальных изменений — экономической нестабильностью и социальными трансформациями.

• Популяризация темы ментального здоровья. Благодаря СМИ, книгам и подкастам разговор о психологическом благополучии стал более открытым, а стигма вокруг обращений за помощью — меньше.

• Сезонные факторы. Осенью традиционно растёт тревожность и частота депрессивных состояний из‑за сокращения светового дня и погодных перемен.

Особенности спроса:

• Гендерный разрыв. Женщины обращаются к психологам чаще мужчин (38 против 22 пунктов по данным ВЦИОМ). Специалисты отмечают, что у мужчин нередко наблюдается «подавленный запрос» — нежелание обсуждать проблемы открыто.

• География. В крупных городах, таких как Москва и Санкт‑Петербург, индекс потребности достигает 36 пунктов, тогда как в сельской местности он составляет около 27. Это связано и с большей доступностью специалистов в мегаполисах, и с особенностями городской жизни.

Помню, раньше я очень любил носить водолазки.

Но это совсем не потому, что мне нравится этот тип одежды.

Всё дело в том, что я всю жизнь хотел быть более мужественным.

Понятное дело, что причины кроются в детстве, ковбоем я в нём, мягко говоря, не был.

В общем мужественным хотел быть.

И, если тому, кто мужественный внутри, внешние атрибуты, бицепсы большие, например, не нужны, то мне, так как мужественным внутри я не был, хотелось хотя бы внешне производить более серьёзное впечатление.

От природы я эктоморф - худощавое тело, длинные и тонкие конечности.

Ну а хотел я быть мощным парнем и всегда комплексовал. Например, комплексовал, что у меня тонкая шея.

Решение, но не решение.

Точнее так, она обычная, но я хотел, чтобы она была помощнее.

Остальное мы под одеждой особо-то не видим, а вот шея всегда на виду, и если она как у Майка Тайсона или Билла Голдберга, то выглядит мужчина сразу довольно колоритно.

В военном институте я начал заниматься железом, потом в моей жизни появился тайский бокс, потом бокс, и так, много лет занимаясь спортом, я параллельно качал свою шею, чтобы она стала как у описанных выше персонажей.