Первый крестраж обычно быстро находится (то, с чем приходят на первую встречу к психологу). Но что с ним делать и как избавится от него не понятно, точнее понятно в теории, но на деле конечно же все не так. Очарование от первых встреч может постепенно проходить. Помните, как был найдет первый крестраж? Смелый и динамичный план Гермионы с оборотным зельем и проникновением в министерство магии, а дальше следовали долгие скитания - не было понятно как уничтожить крестраж и где искать следующие. Тот промежуток их путешествия характеризуется усталостью, безнадежностью, бессмысленностью. В этом месте может возникнуть раздражение и сопротивление терапии. Нет какого-то понятного, простого способа, нет таблетки, от которой все пройдет или кнопки, которая выключит нежелательное поведение/настроения/ощущение. Так мало того еще и злость становится не удержать на психолога (Гермиона говорит Рону «ты не говорил бы так, если не проносил крестраж весь день»). На начальном этапе терапии есть риск разрушить все отношения, но тут важно без резких движений.

Сопротивление терапии— психический механизм, препятствующий психотерапевтическому проникновению в бессознательное и мешающий возвращению вытесненного в сознание. Это все, что препятствует психотерапевтической работе и используется человеком для прекращения психотерапии. Например, сонливость, отсутствие тем для разговора, молчание, резкое желание не приходить на встречу, внезапная неприязнь к психологу, сомнения в том, что это вообще все работает и т.д.

Дальше, если сопротивление преодолено, оказывается, что ваши чувства может выдержать другой человек, помогать переваривать, справляться с ними. В психотерапии этот феномен называется «контейнирование». Наступает облегчение, но все равно внутри ощущение безнадежности (все еще не понятно как уничтожить крестраж) – Гермиона забирает крестраж у Гарри и предлагает носить его по очереди.

Контейнирование – способность к выдерживанию различных видов психической энергии, таких как – эмоции, напряжение, инсинктивные импульсы и многое другое.
Понятие, используемое в психоанализе для описания отношений между людьми, включая отношения между ребенком и матерью, пациентом и психоаналитиком, личностью и обществом.

Злость продолжает набирать обороты - недовольство самим процессом, психологом. Представления и ожидания от психотерапии (поиск крестражей) могут отличаться от действительности – нет волшебной палочки, таблетки или плана действия, да и сам процесс со влетами и падениями, откатами или медлительным продвижением куда-то и не факт что вперед, возможно только по кругу (помните, Рон говорит Гарри «Я думал, что к этому времени мы достигнем чего-нибудь! Я думал, что ты знаешь, что делаешь! Я думал, что Дамблдор рассказал тебе что-то стоящее! Я думал, что у тебя есть план!»).

Возможно, в какой-то момент одна часть вас взбунтует и уйдет из терапии, все таки разрушит отношения (Рон оставляет Гарри и Гермиону одних). Возможно, Вы правы, и возможно будет много рациональных причин на это – «плохой психолог», «нет времени», «нет денег», «мне это не помогает» и т.д. Но также возможно, это то, что вы делаете в своей жизни – разрушаете отношения. Хорошо бы постараться остаться в процессе и разговаривать (пытаться говорить) с психологом о том, что вас злит, беспокоит, что вам не нравится, как вам хотелось бы или как вы представляли, что и как будет происходить в кабинете.

Но если Вы ушли, психолог «оставляет двери открытыми» (Гермиона оставляет шарф) и Вы можете вернуться (возвращение Рона при помощи делюминатора).

Возможно, появятся мысли, что все это не для Вас, что вам никто и ничего не поможет. Возможно, появится желание отступить, все бросить, смириться, успокоиться, оставить все как есть. Сдаться, торговаться или найти компромисс. Стоит говорить про это (помните, в какой-то момент Гермиона отчаявшись говорит Гарри: «Возможно нам лучше остаться здесь Гарри, состариться… »).

Дальше вам все таки удастся понять, как уничтожить крестраж, преодолеть то, что вам мешает. Возможно, Вы поймете, что крестраж (психологические травмы) можно уничтожить не только мечем Гриффиндора (что-то идеальное и всемогущее, а следовательно невозможное), который является только «истинным гриффиндорцам» (кто-то идеальный и всемогущий, а следовательно несуществующий). Вообще-то яд Василиска тоже может вам помочь и достать его немного легче (другие способы справлять с трудной ситуацией, Вы сами, а не другой человек).

Возможно, Вы поймете, что какая-то часть Вас это крестраж – какая-то часть Вас может злиться, ненавидеть, грустить, ошибаться, быть неуместной…и это не так страшно как вам покажется в первые минуты, потому что вы можете делать выбор в каждую минуты вашей жизни. И осознание этого выбора, возможно, станет для вас воскрешающим камнем. Помните как Гарри Поттер разговаривает с Сириусом? Сириус сказал Гарри: «Вовсе ты не плохой человек. Ты очень хороший человек, с которым случилось много плохого. Понимаешь? В добавок мир не разделен на хороших и плохих, в каждом есть и светлая и темная сторона. Главное то, какую ты выбрал сторону. Это определяет все».

Найдете Вы все крестраж или остановитесь на одном, двух, трех? Найдете ли дары смерти чтобы уничтожить все крестражи? Я не знаю. Но точно знаю, что Вы можете начать это путешествие в любой момент.

А пока, ШАЛОСТЬ УДАЛАСЬ!

Коллекционное издание для тех, кто вырос с Гарри Поттером, но всё ещё ждёт письма из Хогвартса. Отличный подарок для фанатов мальчика, который выжил. На календарной сетке достаточно места для заметок, указаны дни рождения персонажей, а также важные события из мира Гарри Поттера.

Представь: утро, встречаешь новый день и понимаешь, что сегодня день рождения братьев Уизли! День сразу наполняется волшебством и весельем!

Доставка планируется на ближайший к вам пункт выдачи Wildberries, код для получения отправляем на указанные вами контакты.

Много лет нас вдохновляют книги Дж. Роулинг и мы знаем, что таких, как мы - много) Надеемся, что вы поддержите наш проект, который мы подготовили с любовью к своему делу и миру магии. Мы давно создаем открытки, а теперь замахнулись на настенный календарь. Но печать календарей стоит в разы дороже, чем открыток, и наше скромное предприятие не осилит самостоятельно этот проект! Нам нужно набрать всего 300-400 предзаказов - для огромного сообщества фанатов книг о Гарри Поттере это совсем немного. Сделаем это вместе!Предзаказ по ссылке: https://planeta.ru/campaigns/232752

Всем спасибо за прочтение и волшебства в жизни! ✨

«Гарри вскинул глаза на стену позади стола и увидел на полке старую, залатанную Волшебную шляпу. Рядом с ней в стеклянном футляре покоился украшенный рубинами серебряный меч. Гарри сразу узнал его — меч Годрика Гриффиндора, основателя их факультета. Это его он извлек тогда в подземелье из Волшебной шляпы. Меч вовремя пришел на помощь — гибель казалась неминуемой. Давно это было, на втором курсе... А что это за странные серебристые отблески на стеклянном футляре? Гарри обернулся назад — черный шкафчик на подставке неплотно закрыт, из щелки падает яркая мерцающая полоска света. Гарри бросил взгляд на Фоукса и, немного помедлив, встал из-за стола. Подошел к шкафчику и решительно потянул на себя дверцу.»

Омут памяти. Это такая штука, с помощью которой можно посмотреть свои воспоминания со стороны. Сначала Гарри увидел в омуте как бы фильм. Это примерно как если бы мы рассказывали о своем воспоминании.

Затем, Гарри приближается, стараясь разглядеть все моменты и вдруг оказывается в самом воспоминании, ныряет в омут памяти с головой.

Омут памяти, к слову, это круглая чаша, ну т.е. она пустая и вместительная и ее можно чем-то наполнить. Это если опять возвращаться к мыслям об утробе.

«Сосуд был круглый, а зал квадратный, и Гарри не видел, что делается по углам. Наклонился еще ниже, завертел головой...И кончик носа коснулся прозрачной поверхности... И вот он уже сидит на верхней скамье в том самом зале, который только что разглядывал сверху.»

Мне думается, что это момент когда в терапии, в кабинете можно увидеть свои внутренние объекты. Внутренний объект - это эмоционально-значимый образ другого, который живет у нас внутри, в нашей психике. Внутренние объекты могут быть поддерживающими или осуждающими нас. И бывает так, что это осуждение или поддержка не имеет к нам никакого отношения. Но отделить самого себя и оценку себя другим бывает сложно. И это не может не влиять на нашу жизнь, на наше представление о себе, на самооценку, на желание что-то делать или не делать. Но заметить вот так просто, в обыденной жизни очень трудно. Важно место и кто-то другой, чтобы внутренний мир смог проявиться, чтобы смог материализоваться с помощью слов, т.е. важно не просто думать про это, а рассказывать другому.

«Это — Омут памяти, — ответил Дамблдор. — Иногда я чувствую, что голова у меня переполнена мыслями и воспоминаниями… В такие минуты, — продолжал Дамблдор, — я прибегаю к Омуту памяти. Сливаю туда лишние мысли, а потом обдумываю их на досуге, в свободную минуту. Видишь ли, когда воспоминания материализованы, легче уловить причины и следствия и составить верную картину происходящего.»

Классная это штука, омут памяти. Такая же классная как и психотерапия.

Погрузиться в этот отрывок из поттерианы можно в четвертой книге «Гарри Поттер и кубок огня», глава 30.