Si vis pacem, para bellum
Чья-то поделка на набережной реки Екатерингофки.
Парк Екатерингоф.
Чья-то поделка на набережной реки Екатерингофки.
Парк Екатерингоф.
Или думают о смысле жизни)
Почему эта зараза пристала?
Потому что, уменьшился световой день, температурный режим стал ниже и тааак хочется слопать что-нибудь углеводного… и тем самым «подкормить» свою хандру лишними килограммами 😏
И меня эта «болячка» одолевает тоже, без исключения, «быть в ресурсе» становится максимально сложно 😞 но мой метод борьбы остаётся прежним и всегда выручает. Можете тоже попробовать и поделиться с другими.
Первое. Гулять в любую погоду.
Несмотря на плохую погоду, будьте физически активными и увеличьте количество прогулок на свежем воздухе. Дело в том, что ходьба является одним из видов стимуляции, которая способствует снижению стресса.
Второе. Сон.
Нам всегда хочется быть в центре информационного поля, «а вдруг без нас что-то произошло!!!😳»…но поймите, мир существовал когда-то и без вас 😉
Поэтому возьмите себе за правило выключать свой смартфон и телевизор до 23.00 а если сложно уснуть, можете убаюкать себя скучной книгой, это 100% работает 😁
Третье. Еда.
Сейчас огоромное количество продуктов, которые не только вкусные, но и полезные. Включите в свой рацион витамины и любой один, полезный продукт (потом будете себе же благодарны)
Четвертое. Пение.
Сегодня утром в машине, я подпевала Еве Польна «Лучшее в тебе» и меня улыбнуло когда оба диджея признались, что эта песня улучшила им настроение в два раза и заставило невольно подпевать Еве.
Так что пойте на здоровье, не хандрите и ходите с клубом активного отдыха «ЛАйК» в походы😁
Клуб активного отдыха "ЛАйК"
t.me
Тем более у нас уже готово новое расписание на ноябрь!
#лайк #походы #походввыходные #афишаульяновск #ульяновск
Это случилось обычным утром в среду.Череда тягучих серых будней прервалась в тот миг,когда прохладный воздух пронизывал сквозь осеннее пальто.Аномально тёплая погода,которая стала раздражать своей несвоевременностью,сменилась на по-настоящему осеннюю прохладу.Дождь шёл всю ночь,и утро казалось мерзким,сырым и неприветливым.Неприязнь дополняло чувство безысходности-система поглотила настолько,что вырваться из неё казалось невозможным.Мимо проезжали машины со следами дождя на стёклах,расплёскивая лужи на асфальте.Редкие прохожие вжались в плечи,пытаясь сохранить тепло домашнего уюта.
Сложно определить,в какой момент всё вдруг стало ярким.Осенний пожар на мокрой земле контрастно выделялся на фоне темного неба.Захотелось глубоко вдохнуть в себя холодный воздух и прогнать хандру.
Резкий вдох привёл в чувство,заставил окончательно проснуться,широко раскрыть глаза и посмотреть по сторонам.Опавшие листья мокрые и блестящие тихо шуршали под ногами.Пахло свежестью.Люди стягивались на остановку.Их вела сюда всё та же система,но она уже не казалась такой беспощадной.
Москвичи спасаются от осенней хандры и депрессии сексом, показал опрос издания Мослента. Таких в Москве — 26% жителей. Работа у москвичей куда менее популярна для борьбы с хандрой — таких всего 16%.
Как сильно отличается типичный пикабутянин от москвича?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509