«На большом воздушном шаре» ©
Телеграм-канал Ozzysports — https://t.me/ozzysports/7504
Телеграм-канал Ozzysports — https://t.me/ozzysports/7504
17 июля 1976 года московское "Динамо" в последний раз стало чемпионом страны (тогда еще СССР). В тот год было решено провести два отдельных чемпионата — весной и осенью, чтобы определить двух чемпионов. В заключительном туре весеннего чемпионата динамовцы на выезде обыграли "Зенит" 1:0, а их ближайший преследователь "Арарат" уступил дома киевскому "Динамо" 1:2.
С тех пор прошло 47 лет, 10 месяцев и 8 дней, или 17 479 дней. За это время произошло множество значительных событий:
Чемпионат СССР прекратил своё существование вместе с СССР.
«Спартак» стал чемпионом СССР три раза и чемпионом России 10 раз.
«Зенит» один раз стал чемпионом СССР и 10 раз — чемпионом России.
ЦСКА один раз стал чемпионом СССР и семь раз — чемпионом России.
«Локомотив» стал чемпионом России три раза.
«Торпедо» стало чемпионом СССР один раз (осенью 1976 года).
Другие клубы, такие как «Днепр», «Динамо» Киев, «Динамо» Тбилиси, «Динамо» Минск, «Рубин» и «Алания», также становились чемпионами СССР и России.
Сборная СССР выиграла Олимпиаду.
Греция выиграла чемпионат Европы по футболу.
Россия завоевала бронзу чемпионата Европы.
«Депортиво» стал чемпионом Испании.
«Лестер» стал чемпионом Англии.
«Байер» стал чемпионом Германии.
Тренер «Зенита» Сергей Семак за это время:
Научился ходить и говорить.
Начал заниматься футболом.
Играл за «Асмарал», ЦСКА, «ПСЖ», «Москву», «Рубин» и «Зенит».
Завершил карьеру, стал тренером и шесть раз подряд выиграл чемпионат России с «Зенитом».
Сергей Галицкий, владелец ФК «Краснодар», за это время:
Закончил школу, отслужил в армии и получил высшее образование.
Открыл свой бизнес и заработал первый миллиард.
Развил сеть продовольственных магазинов и продал компанию.
Создал футбольный клуб «Краснодар», который прошел путь от любительской лиги до еврокубков и завоевал бронзу чемпионата России.
Московское «Динамо» за этот период:
Впервые в истории вылетело из элитного дивизиона и вернулось обратно.
Сменило 34 главных тренера.
Снесло, реконструировало и вновь открыло свой стадион.
Марцел Личка, тренер «Динамо», за это время:
Родился, начал заниматься футболом и играл за различные команды в Чехии, Польше и Испании.
Начал тренерскую карьеру и стал чемпионом Беларуси с брестским «Динамо».
Источник новости - Рваная Бутса
«Большой живот состоит из застоев каловых масс, формирующихся из еды именно в кишечнике», «Подкожный жир – это токсины и шлаки, от которых организму не удалось избавиться». Какой только чуши не встретишь в интернете, и ведь множество людей постоянно пытаются чего-то вредного вывести из своего организма. Одно радует: вы не жирные, вы просто говняные!
В каждом маленьком ребёнке –
И в мальчишке, и в девчонке,
Есть по 200 грамм какашек или даже полкило!
А вот в дяде или тёте –
Там уже какашек больше,
И порой вообще бывает целый человек говном…
Я хрен его знает как вам различные препараты, продукты, смузи и прочая ерунда помогут вывести шлаки и токсины, но убеждён в одном – всё лишнее из организма помогают выводить почки, печень, лёгкие и даже кожа. И если в организме произошёл сбой, и «каловые массы» скопились в таких количествах, что организм не способен с ними справиться самостоятельно – вам нужна срочная госпитализация! Всё остальное – обычный маркетинг!
Более того, никто никогда не может внятно рассказать, какие именно шлаки и токсины нужно выводить. В нашем мире любая хрень измеряется. Чтобы измерить, сколько из вас вышло «гадости», нужно понимать что это за гадость. Более того, учёные обращались к производителям различных «детокс продуктов», и ни один из них тоже не смог ответить какие именно шлаки и токсины выводят их товары. Отвечать за слова – это же не на буклетиках умные слова писать.
И уж тем более никакие смузя не разгоняют метаболизм, как некоторые утверждают [1].
«Сокосодержащие или детоксикационные диеты, как правило, работают потому что они приводят к чрезвычайно низкому потреблению калорий в течение коротких периодов времени, однако, как правило, приводят к увеличению веса после возобновления нормальной диеты» [2].
«Детокс-диеты – это маркетинговый миф, а не диетическая реальность. Это звучит как отличная концепция, и было бы здорово, если бы они действительно выполнили всё, что обещали! К сожалению, многие заявления сторонников детокс-диеты преувеличены, не основаны на надёжных научных данных, и любая польза от них недолговечна» [3].
Более того, «некоторые программы «детоксикации» могут быть небезопасными и рекламироваться ложно» [4].
Выводы:
- если считаете, что вам нужно вывести какие-то шлаки и токсины – сходите к врачу. Правда не знаю к какому сначала – психоврачу или терапевту…
Всем детокс!
Телеграм-канал Ozzysports — https://t.me/ozzysports/7503
Хороший мальчик ещё и отличный пасующий, получается
Телеграм-канал Ozzysports — https://t.me/ozzysports/7502
Ну, а когда он ещё и результативный — это должны увидеть все!
Телеграм-канал Ozzysports — https://t.me/ozzysports/7500
Какие выявил 3 ступени успеха?
Которые помогут достичь абсолютно любой цели
Смотрю сейчас на эти цифры и понимаю, как долго же я уже тренируюсь.
В детстве я был толстым мальчиком и разными путями пробовал скинуть вес, родители водили на бокс, футбол, танцы (самому хотелось разное попробовать).
Вес я скидывал по мере взросления, но как-то найти что-то для себя не мог, ходил через силу на занятия((
И в какой-то момент в жизни появился зал, я был мотивирован Шварцем, Ван Дамом и хотел стать как они.
Мне хотелось стать здоровым накаченным мужиком и не просто так, а чтобы чтобы нравился девочкам, потому что от противоположного пола внимания особо-то и не было, плюс я был застенчивый через чур.
Я начал ходить в качалку, и у меня в голове всегда была картинка того, что я вот такой накаченный и красивый, как на меня вешаются девочки. Мне прям хотелось этого всей душой, хотелось перестать быть мягким и стать большим и сильным.
И вот эта мысль, что я стану вот качком, меня ооочень сильно заряжала.
И это 1 ступень успеха — гореть своей целью, хотеть ее все душой.
[От простого хочу похудеть, ничего подобного не будет. Подумайте, что изменится в вашей жизни, что станет лучше, почему вы хотите этот результат? Может, чтобы мужчины обращали внимания больше, чтобы секса было больше и т. д. — это нормальные желания.]
КАЙФУЙТЕ ОТ СВОЕЙ ЦЕЛИ.
Я настолько кайфовал, что прям как баран шел к ней.
Да, были неудачи, были сложности, но я все равно шел, потому что мне хотелось.
Я всегда о неудачах думал так:
«Ок, сейчас не получилось, но я, сука, буду еще пробовать, пока не получится».
И я чего только не пробовал, много читал, изучал, тестировал. Чтоб я ни делал — я любил сам процесс, я кайфовал от тренировок, мне просто хотелось на них попасть, потому что для меня это было кайфовым.
- СРЫВ? Да нахер срыв, мне просто а*уенно и все по кайфу.
Это и есть 2 ступень.
ЛЮБИТЬ САМ ПРОЦЕСС.
Вот клянусь, когда подберете под себя тренировки, будете от них кайфовать, и они оч быстро станут частью вашей жизни.
Если тебя бесит и не нравится все это, то это ненадолго, скоро сорвешься.
Можно легко подобрать то, что подойдет каждому, просто многие слишком ленивы, чтобы пробовать.
Еще у меня есть такая штука: я когда выступал на соревнованиях по бодибилдингу, пауэрлифтингу, силовому экстриму, я НИКОГДА НЕ ЗНАЛ СВОИХ СОПЕРНИКОВ.
Мне было пофигу.
И это на самом деле ультраважно — НЕ СМОТРЕТЬ НА ДРУГИХ.
Это 3 ступень.
СМОТРИ ТОЛЬКО НА СЕБЯ.
В спорте я часто видел такое, что спортсмены переживают еще до соревнований о своих соперниках:
«О, там будет ОН, капец как мне быть»
— и все это сразу поражение еще до начала.
Мне было всегда плевать, никогда не было интересно увидеть заранее, кто будет соперник и сколько их вообще.
Я просто делал то, что должен был. Кайфовал и шел к цели.
И затем просто выходил на помост и показывал, кто тут батя.
Для себя запомните это: сравнивать вы можете себя только с собой в прошлом, и всё. Больше ни с кем.
СРАВНЕНИЕ С ДРУГИМИ — считай проигрыш.
Вот эти 3 ступени я считаю прям БАЗОЙ, которой нужно следовать, эти 3 ступени сделают вас счастливее на пути к вашей желаемой фигуре.
Как вам история? Хотите больше из жизни историй?
Если да, то о чем хотели бы узнать?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi