Этот пост будет ориентирован на две категории людей:
1) кто, так же как и я, столкнулся с такой ситуацией, так как я искал истории других людей об этом, но не нашёл ничего толкового;
2) диванные медики, мамкины диагнозисты или даже студенты медина. Вдруг вы поставите мне правильный диагноз, так как боль уже прошла, а вот я так и не понял в чем было дело. Взамен я поделюсь потенциальной, на мой взгляд, идеей для вашей будущей кандидатской.
Хронологию событий постараюсь передать как можно точнее.
День 0. Я сдаю экзамен, о котором упоминал в прошлом посте, огорчённый несправедливостью жизни прихожу домой и решаю снять стресс по традиции: онанизмом пробежка максимум км 6 и купание в море. Мороза не было, приятный вечер, ещё и подружани-малолетки на пирсе, распивая спиртные напитки, куря табачные изделия, под музыку танцевали и что-то мне кричали, когда я купался. Красота одним словом! Прихожу домой, ложусь спать.
День 1. Я опаздываю в одну инстанцию, поэтому лечу, словно Усейн Болт на трамвайчик. Я успеваю, но снова стресс из-за наглости работников наших госучреждений. Иду прогуляться, погода шик, совсем не январьская, в течение прогулки начинают болеть оба колена, но правое больше. Доковылял домой, порасстраивался, что не смогу сегодня снять стресс привычным способом и заснул.
День 2. Боль не прошла, я пошёл к врачу в обычную поликлинику.
Отблагодарил его сразу 100 гривнами, рассказал всё, что написал до сих пор, описал боль как боль сбоку коленных чашечек с как бы внутренних сторон, которая усиливается при спуске с лестницы и разгибании колен в положении сидя, полной отсутствии боли в покое.
Он посмотрел, что колени не отекли, попросил сделать так и этак, сказал, что патологии никакой не видит, что если болят колени сутки, то нужно подождать и делать водочные компрессы. А вот если через неделю не пройдёт, то начинать всякие исследования. Чему я и последовал.
День 7. Делаю УЗИ – оба сустава в идеальном состоянии, как сказал врач, выполнявший исследование, «и прикопаться не к чему», говорит сдавай кровь на ЦРБ. Сдаю сразу на всю эту ревматическую хрень. Получаю результаты: ЦРБ ++, антистрептозолин-0 отриц., ревматоидный фактор отриц., мочевая кислота 326 при норме до 458.
День 8. Иду к другому врачу, даю 200 гривен, он смотрит на бумажки, особо не слушая, что я ему рассказываю, так как в кабинете верещал ребенок, как в итоге оказалось и не его вовсе. Говорит, что нужно было сделать рентген, ставит диагноз артрозо-артрит, выписывает кучу лекарств, говорит, что потом сделает мне инъекцию в суставы, а если не поможет, то вообще артоскопию. При этом всём на колени сами он и не смотрел вовсе =)
Я смущен его решительностью, решаю, что нужно ещё одного послушать. Дожидаюсь очень козырного врача в том заведении. Он меня осматривает по полной программе, говорит, чтоб сделал рентген или МРТ, и он назначит лечение. В направлении пишет «реактивный артрит». Даю 200 грн.
День 9. Прихожу в то место, где делал УЗИ, прошу, чтоб сделали рентген, жалко было тратить 100$ на МРТ. Они начинают мол иди к нашему врачу, он напишет направление, я говорю, что у меня другой врач, и я заплачу. Она упирается мол нужно направление и точка. Я показываю ту писюльку, она вслух читает «артроз», мне делают рентген, я плачу 380 грн., отдают снимки и описание с диагнозом «артроз». Хммм кто бы сомневался, раз не с военкомата, то мы за 380 грн. напишем ему то шо он нам скажет =)
День 10. Прихожу к последнему врачу, диагноз подтверждается, плюс хондромаляция надколенника. Я, почитав про этот вид артрита, возражаю, что хламидиозом не болел, поноса не было, да и вообще всё было супер. Он выписывает 5 лекарств и желает здоровья. В последствии я узнаю, что 2 это обезболивающие, 2 гомеопатические, 1 БАД. Хмммм
День 11. Прихожу в платную больничку. Там тебя сходу обхаживают: и по имени отчеству, и встречают, бахилы чуть ли сами не надевают. Попадаю к врачу: рентген в норме, а вот ЦРБ плохо, возможно ревматизм. Говорю, что ревмопробы отрицательные, он заявляет, что мочевая кислота немаленькая, заявляю, что до верхней границы ещё как до Луны, говорит значит мениски. Сразу на обеих ногах??? Тут последовал шикарный афоризм: «струна натягивается, а потом рвётся». Надо сделать МРТ, можно для начала одного сустава. Заплатил 500 грн. в кассу.
День 12. В ночь перед сдачей ЦРБ я был раздосадован своим положением и покурил. Потом читал где-то, что это тоже может влиять на этот белок. Решаю пересдать в платной лаборатории: 0,83 при норме до 5. Общий анализ крови просто идеальный.
День 13. Делаю МРТ. К этому моменты суставы менялись в вопросе о том, какой будет болеть больше. На приеме последнего врача больше болело правое, в день МРТ больше левое. Его и сделал. Заключение: картина дегенерации заднего рога медиального мениска Stoller II, умеренно выраженный синовит. Плачу 1200 грн. в кассу.
День 14. Прихожу в эту же шарагу, только к другому врачу. Всё, говорит, это мениск, доприседался ты, добегался, сам если и старше меня, то не намного, но видно, что такими пагубными привычками если и страдал, то было это в начальной школе. Приписал 3 лекарства: Протекон Фаст, Профлекс и Омез для ЖКТ.
Дальше я пью эту гадость, диклофенак убирает болевой синдром достаточно хорошо, но не полностью. Попутно начинаю травить тараканов до их появления в моём доме появившимся метеоризмом.
Заканчиваю 15-дневный курс Протекон Фаст, перехожу на Протекон. Вуаля, снова есть боль!
День ну где-то 30. Прихожу в обычную поликлинику, но уже к другому врачу. Даю 50 грн., он все осмотрел, послушал, говорит, что ткани мои в порядке, возможно болезнь в самом зарождении, говорит, что это точно не мениски, надо заниматься физкультурой, а ещё, кроме Протекон и Профлекс, принимать Фламидез и САМОЕ ГЛАВНОЕ делать на ночь компрессы Димексида с физраствором!
К самому главному изначально я отнесся халатно, остальное пил 2 дня, фламидез сильное обезболивающее, боли не было совсем, но я решил, что не хочу продолжать пить обезболивающие вообще. Возобновил посещения спортзала, бегать не мог, сразу сильная боль, а вот приседал на ура с детским весом в 50 кг, делал упражнения для икроножных мышц, остальное не касалось ног. Начал делать компрессы, уже к этому времени прошло больше месяца, не знаю, то ли боль уходила сама по себе, то ли Демиксид помогал. Я его ставил на ночь где-то неделю, с перерывом в пару дней. На данный момент прошло полтора месяца, я снова бегаю, правда на беговой дорожке, все эти хондропротекторы с коллагенами перестал пить уже дней 10 назад, приседаю аккуратно с 80 кг, становая 120 кг, но тоже аккуратно, без рывков. Болей нет. Постоянно делаю экстензию бёдер на квадрицепс и на бицепс бедра. Когда боли ещё были, то при упражнении на бицепс бедра боли не было совсем, в то время как на квадрицепс немного усиливались, это при том, что движение сустава одинаковое, только в обратном направлении. Именно это в очередной раз толкнуло меня на мысль, что дело не в суставе, а в мышцах, а ещё скорее в сухожилиях, которыми они и крепятся к костям. Возможно триггером послужило именно купание в море, поэтому врачи ничего не могли найти. Ведь купание в холодной воде, насколько мне известно, особо не изучено с медицинской точки зрения. У независимых государств бывшего СССР, познающих все прелести капитализма, нет денег на такую чепуху, как медицинские исследования. А там, где денег на это не жалеют, как я понимаю, никому и в голову не приходит купаться в ледяной воде. Я сейчас про пиндосию, родину 2Д тянок и коронавируса.
Я, как морж с 8-летним стажем, могу сказать, что до сих пор видел только положительные эффекты: само занятие приятное, после расслабуха, усиление полового влечения, сон глубже, чувство эйфории, получаешь больше удовольствия от любых приятных активностей. Если частил с этим делом, то вместо привычной толерантности к холоду, наоборот становился мерзлячим. Перерыв в неделю решал вопрос. Читал, что тут дело в надпочечниках, они выделяют гормон, если сильно часто, то как бы истощаются. Сделал выводы, путём проб и ошибок пришёл к оптимальной частоте 2 раза в неделю. Купался я и в -25, но там приятного мало, потому что немеют быстро кисти, и ты тупо не можешь обуться. Приятнее всего, когда вода около нуля, а воздух +5 - +10.
Именно это я и советую студентам описать в своей кандидатской, только с проведением анализов на гормоны, показатели иммунитета, работы сердца и т.д.
Таким же бедолагам, как я в то нелегкое время, советую попробовать Димексид, только проверьтесь на аллергию, в инструкции описано, как это делать.
До сих пор я описывал только свою борьбу с проблемой, но не уделял внимание своим эмоциям. А они были очень красочными. Когда ты привык вести активную жизнь, бегать и по 12 км, расстраиваясь разве что из-за того, что медленно пробежал, то к ситуации, когда спуститься по лестнице или пройти 2 км для тебя это спецоперация, ты не готов. Благодаря этой сраной боли в коленях я понял как мало от нас зависит, как много мы имеем, даже не придавая этому значения. Ну и, конечно, первичная выгода – тревоги о том, что беспокоило до этого происшествия, не было совсем, половое влечение поднялось, как следствие.
В общем, всем здоровья и ума находить выгоду даже там, где, казалось бы, её и быть не может =)