Межпозвонковая грыжа
Пост без рейтинга.
Господа и дамы! Скажите пожалуйста, кто нибудь вылечил межпозвонковую грыжу лечебной физкультурой или это трата времени? Заранее благодарен.
0 просмотренных постов скрыто
Пикабу, помоги.Нужен хороший врач лфк, реабилитация после перелома.Москва и Мо,Королев
Друзья, может среди вас есть костоправы или вы знаете, где могут качественно помочь.
Ситуация такая.Девушка летом очень «удачно» упала с велосипеда на ровном месте.Перелом, не самый удачный.На данный момент, перелом зажил, но она сильно хромает и нога на 2,5см короче.Сегодня была на приеме у врача, ей назначили лфк. Нужна качественная реабилитация за адекватный ценник.Подскажите, куда стоит обратится,к кому? Перебираем все варианты. Может среди вас есть, кто поможет?
Простите за сумбур, если таковой имеется.Если ещё нужна какая информация - дополню.
Показать полностью
6
Что делать ПРИ ГРЫЖЕ | Как НЕ НАДО лечиться
Привет, дорогие пикабушники! Сразу предупредим всех наших будущих новых друзей: наша страничка на Пикабу предназначена в первую очередь для тех, кто страдает проблемами со спиной. А во-вторых, для тех, кому реально очень-очень интересны новаторские методы, применяемые в отечественной медицине (и к собственной гордости добавим, что эти методы разработаны тоже нами - российскими врачами).
Доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи. Наш основной спикер и ведущий наших образовательных передач. И наше первое видео, публикуемое на Пикабу, будет, пожалуй самым основным и важным для знакомства:
(ссылку на всероссийский тест, упомянутый в видео вставлять не стали, чтобы случайно не создать "рекламный эффект" у записи)
Межпозвонковая грыжа – это тайна, окутанная мраком (без шуток!). Сначала пациент получает страшные заключения на МРТ снимке, а потом он идёт к нейрохирургу, который так и норовит положить его на операцию по удалению грыжи.
Однако есть и другие пациенты, которые начинают яростно самостоятельно лечиться. В дело идёт всё – попытка «зарастить» грыжу спортом, посещение костоправов-самоучек, медицинские учебники и т.д. Вот только домашнее лечение не только не помогает, но даже наоборот, обостряет грыжу.
К тому же многие современные врачи не знают о резорбции, и только снимают боль блокадами, да капельницами. При этом сама грыжа остаётся нетронутой, а лечение затягивается на несколько месяцев.
В видео Епифанов подробно рассказывает о том, что делать с заключением МРТ, как найти правильного врача, какие обследования не нужно делать и почему нельзя лечиться самостоятельно.
Очень просим всех зрителей/читателей максимально сурьезно отнестись к проблемам спины. А также порекомендовать нам КАК улучшить контент, что сделать поинтереснее, и какие темы вы бы хотели, чтобы мы подробно разобрали для вас. Спина, грыжа, суставы, ЛФК - давайте говорить обо всем этим по-чесноку!
Показать полностью
Актуально для всех сидящих за компьютером и телефоном
У многих своих знакомых такой горб как на превью к видео замечаю. Проблема не возрастная, так как замечал такое даже у 13ти летних. Оказывается ларчик просто открывается, в видео представлены варианты исправления.
К посту есть вопросы #comment_180209885
Показать полностью
Упражнения для грудного отдела
Вот еще одно интересное видео. Особенно мне понравилась прокатка на мячике. Работала раньше бухгалтером и нажила себе остеохондроз, всегда ныло между лопаток. Сейчас только этими приемами спасаюсь! Кстати там на канале есть еще вторая часть. Рекомендую и будьте здоровы!!!
Про упражнения во время болей-спазмов в спине и профилактика - что делать? ЛФК?
Всем привет. Можно ли, нужно ли давать организму физические нагрузки во время средне-острой боли в спине? Надо ли превозмогать и терпеть? Как победить и избежать рецидивов?
Это были главные вопросы поста.
И немного лирики и поиск причин.
Вчера меня настигла боль, спазм под правой лопаткой, что не мог стоять, сидеть и даже лежать, было трудно дышать полной грудью - только диафрагмой. В квартире я один, так что веселья мало. Это у меня третий раз, первые 2 были 3-4 года назад. Остались лекарства (просроченные на 6-14 месяцев). Как стало совсем плохо, вколол себе противовоспалительное и съел таблетку. Стало заметно лучше.
Но вот напрягает, что это может в любой момент вернуться.
3 года подряд подтягивался чуть ли не каждый день, тягаю штангу и присядаю. А вот за день до последнего приступа поиграл в шлеме в бои на мечах. Нагрузка лёгкая, но непривычная - пот ручьем, забитые мышцы, усталость аж до тошноты. И вот результат.
А 3 года назад это случилось от того, что нес очень тяжёлую сумку одной рукой. Короче, алгоритм неясен.
Так вот, пока это предположительно не смертельно, надо ли через боль лезть на турник и дальше махать шпагой? Поможет ли клин?
Вот под штангу пока не полезу, боюсь уронить, вдруг что-то внезапно переклинит...
Показать полностью
Утро начинается не с кофе
Привет. Это моя утренняя гимнастика. А вы делаете с утра зарядку?
Прокачиваем пресс правильно
Показать полностью
1