Ответ на пост «Чем опасно желание всем нравиться?»
Чем опасно желание всем нравиться? Тем, что это психическое заболевание. Паранойя. И человек его не лечит, а занимается ерундой.
Чем опасно желание всем нравиться? Тем, что это психическое заболевание. Паранойя. И человек его не лечит, а занимается ерундой.
По мимо того, как что-то запомнить, люди у меня часто спрашивают: "Как быстро уснуть?", "Как быть эффективным?" или "Как ты нашел свое призвание и как мне найти свое?" и "Правда ли, что можно определить предназначение по натальной карте, по звездам или по дате рождения?"
- Род Бахов выпустил более 50 известных музыкантов и композиторов.
- У Дуровых все циркачи уже 150 лет
- Вишневские 3 поколения рождались и становились отменными хирургами.
- И таких примеров много...
Так вот оно, если мой папа строитель, значит у меня заложены к этому гены, которые делаеют мое предназначение "Стать строителем"?
Или нет?
А если нет, то как тогда активировать именно свое предназначение?
Я подробно изучил этот процесс и простым языком объяснил в ТГк [ к сожалению ссылку прикрепить не могу, на статьи и исследования жалуются читатели пикабу и посты блокируют ]
Всем привет! Длиннопост Моя история, болей, травм депрессий, ненависти, драк, боролся, лежал на полу от болей, не спал ночами десятилетиями. Тренировался, пока мог, потом опять лежал и так постоянно. От болей, не мог ездить на машине не сидеть, работать, в целом жить. Боли до сих пор. Хотя, исправил полностью фактически спину, осанку, травмы, последствия от нелюдей.
Только ненависть, рок, тренировки. Так и боролся как мог. Меняясь полностью. Во преки всему. Меняя внешность, характер, чтобы быть собой. А не тем дерьмом, что меня пытались делать свиньи в школе, шараге и так далее. Зверинец. Рос как Маугли короче. Только, в городе.
Писать, двадцать лет разом не возможно.
Чудес не бывает, вода заговоренная телевизором не поможет. Только херачить и все.
Не пил не курил принципиально.
Подробнее на Ютуб.
Фоток тогда моих не было особо. Был, кривой задохлик в очках. Чисто ботан как урки говорили))
Поговорим о проблемах, с которыми сталкиваются люди, желающие всем нравиться. Имеет ли смысл гнаться за чужим?
Начнем с того, что побуждает людей стремиться получить одобрение. Тут можно выделить несколько убеждений.
«Если меня не одобряют, это означает, что я плохой (любой другой негативный ярлык). Если же я получаю одобрение, это отражает мою значимость и ценность. Я хороший (любой другой ярлык).»
«Если меня не будут одобрять, меня отвергают. А раз меня отвергают, я рискую остаться в одиночестве»
«Если меня люди отвергают, я сам не справлюсь. Мне нужны другие люди, чтобы выживать».
Если очень сильно обобщать данные убеждения, то получится: «Я никчемный», «Я непривлекательный», «Я беспомощный».
Одобрение других людей выступает как форма справиться с внутренним убеждением. Ты не будешь никчемным, если другие люди подтверждают твою ценность. Ты не будешь одинок, если можешь показать ценность для других людей. Ты не беспомощный, если другие люди будут твоей опорой и помогут решить проблемы.
К сожалению, поиск одобрения не самая удачная поведенческая стратегия. Как минимум потому, что оценка других людей не в нашей власти.
Если вы постараетесь, то сможете найти на каждую известную личность негативные высказывания. Даже если это известная личность была позитивной, например, как Киану Ривз.
Соответственно, требование всем нравится довольно завышенное. Если даже мировые люди с этим не справляются, то, что вы хотите от себя?
Я молчу про то, что в целом нет в мире такой вещи, которая всем нравилась бы. Нет фрукта, фильма, игры, сериала, одежды и т.д. У всех разные вкусы. То, что вам не нравится яблоко, а нравится апельсин, не говорит о том, что апельсин – красавчик, а яблоко – никчемное.
Итак, нравиться всем – нереалистичное требование, с этим мы разобрались. А что происходит с людьми, которые пытаются это делать?
Первое – разочарование в себе. Ведь как бы человек не старался, всегда находится тот, кто его осудит, а значит он каждый раз натыкается на свое основное убеждения (никчемный, непривлекательный, беспомощный), тревога растет.
Второе – он не живет свою жизнь. Тут можно сравнить с косметологией. Есть определенный стандарт красоты и девушки себя под него подгоняют. По итогу получаются куча одинаковых женщин и нет никакой индивидуальности, нет ничего отличительного.
И ладно внешность у всех плюс-минус похожая. Зачастую и внутреннее содержание ни шибко отличается. Человек начинает подстраиваться под собеседника, как итог он со всеми разный, но нигде нет его самого.
С одной стороны, это безусловно дает определенные плюсы. Человек, который стремиться всем угодить, с большей вероятности добьется своей цели. С другой стороны, получается так, что человек строит отношения, но строит не сам он, а его маска.
У маски есть отношения, маска всем нравиться, а вот сам человек остается в одиночестве. Ведь если одобряют, то одобряют не его, а его образ. Если и есть отношения, то есть у образа, а когда другой узнает настоящего – тут же бросит. В итоге опять же нет никакой удовлетворенности.
Внимание стоит обращать не на то, чтобы всем нравится, а на то, какую дыру это закрывает.
Если проблема в никчемности, стоит работать над самооценкой – https://dzen.ru/a/Yz4wJrLeelIfsR19
Если проблема в одиночестве, стоит работать над построением отношений – https://dzen.ru/a/ZN7rEalw9F41gaHO
Если проблема в беспомощности, стоит работать над самостоятельностью – https://dzen.ru/a/ZN2HjeIJmzLMnx-M
Это было долгое и трудное решение, но я его приняла - в ближайшее время поеду в поликлинику к психиатру. Несколько лет назад психолог диагностировал депрессию и тревожное расстройство, но я могла с этим жить. Сейчас стало намного хуже. Ловлю себя на мыслях, что выход с балкона не так и плох. И эти мысли практически неосознанные. Вроде как - так, лоток убрала, уроки с детьми готовы, сугроб под окном разгребли, значит 90% полет будет успешный, нужно не забыть купить канцелярию, доделать табличку по работе и закинуть стирку.
Я не буду расписывать подробно. Но сейчас стало совсем тяжело.
Нужно ли бояться гос психиатров? Не поставят ли там на учет? Не коснется ли это детей (как раз только что в горячем читала пост, как психологу позвонили с проблемами и она тут же сдала "клиентку" опеке и участковому)? В каких случаях рекомендуют лечь в больницу? Ставят ли на учет, если согласился там полежать? Насколько тяжело подобрать АД? Сильные ли от них побочки и надолго ли? Расскажите, пожалуйста, свой опыт.
На местный психо-неврологический диспансер отзывы хорошие.
Читайте до конца, после поста у вас сознание перевернется
Бывает такое, что:
- лень закончить задачу
- не заканчив одну работу, прыгаете на другую
- часто отвлекаетесь и не можете сидеть на месте
Многие себя ругают за непродуктивное состояние, но вот что выясниили в исследовании "Individual measures of electroencephalogram alpha activity and non-verbal creativity".
Узнали, что у людей в голове разные альфа-волны и от них зависит ваше поведение на работе, а также то, какая работа для вас предпочтительнее.
- Люди с частотой альфа-пика от 7 до 9,5 герц чаще предрасположены к творчеству: любят придумывать, легко увлекаются новыми идеями (ТВОРЕЦ)
- от 9,5 до 10,5 гц чаще предрасположены к менеджменту (МЕНЕДЖЕР)
- 10,5 до 13 любят докапываться до самой сути вещей (УЧЕНЫЙ)
Часто, не зная свою врожденную частоту, мы ругаем себя, что не соответствуем идеалам наших родителей или ожиданиям коллег. На самом деле мы пытаемся перестроить собственную природу, вместо того чтобы решать задачи, которые нам подходят.
Грубо говоря, если у вас от 9,5 до 13 герц, а вы стараетесь стать художником или дизайнером логотипов, то вы часто будете испытвыать сложности, ведь ваш мозг не настроен на эту работу. И наоборот же, вы будете лучше реализовываться в научных деятельностях
p.s.
Впервые я об этом узнал еще в 2019 году, с помощью нейровизуализации узнал свою частоту и это полностью поменяло мой подход к работе, к процессу работы и выбору работы
Подробнее в моем ТГк, ссылку прикрепить не могу, на нее жалуются люди и посты за это удаляют