Граждане автокурьеры
Подскажите, пожалуйста, где в СПБ больше всего денег курьером на своем легковом авто заработать? А то в главном агрегаторе страны уже полгода доходы падают
Подскажите, пожалуйста, где в СПБ больше всего денег курьером на своем легковом авто заработать? А то в главном агрегаторе страны уже полгода доходы падают
Не будут упомянуты тёмные кухни (Кухня на районе, Яндекс Лавка, Много лосося).
Цифры отображают доход только при условии если заказы есть, иными словами если спрос на доставку как минимум средний.
Все цифры указаны уже за вычетом комиссий таксопарка и владельца платформы если не указано иное.
Выгодно = доход равный или выше 300 рублей в час
Рестораны – вся готовая еда и напитки за исключением еды из продуктовой розницы.
Gett Delivery=Гет
Яндекс.Про=Таксометр
Яндекс.Еда (не работал)
Не нуждается в представлении, одно из многочисленных направлений Яндекса.
Что доставлять?: Еда из ресторанов и из продуктовых магазинов
Нужен ли велосипед?: Можно работать пешим.
Нужно ли носить форму?: Да, брендированная термосумка и куртка-дождевик.
Доход: 320-370 (вело, не точно), пеший - 300
Доход зависит от количества дождливых дней, а так же в меньшей степени от удачи. Выбираешь район, становишся в слот и погнали.
Из минусов все курьеры жалуются на дальность доставок.
Delivery Club
Совместное предприятие Сбера и VK (бывший Mail.ru групп). По непроверенной информации стоимость доставки доходит до 35% от суммы чека для ресторанов.
Что доставлять?: Еда из ресторанов и из продуктовых магазинов, остальные виды (лекарства и техника) незначительны и скорее всего составляют менее 1% заказов.
Нужен ли велосипед?: Да.
Доход вело до 10000 за день.
Нужно ли носить форму?: Да, брендированная термосумка и куртка-дождевик.
Доход пешего: 300-500 (рекомендуется работать внутри Садового)
Оптимальный график работы для пешего: понедельник-четверг с 11.00 до 15.00, пятница-суббота 10.00-23.00, воскресенье 11.00-23.00
Максимальный заработок пешего за 12 часов около 7200 (пятница).
Максимальный заработок за заказ: 120 (стандарт) + 120 (повышенный спрос) + 22 (километраж) = 262
Для пешего 2 заказа в час это потолок.
Яндекс.Про
Для пешего есть только один тариф – Курьер.
Что доставлять?: Всё что может унести курьер, иными словами все что не превышает 10 кг. На самом деле иногда приходится доставлять и 20 кг, при желании можно через поддержку отменить заказ.
Нужен ли велосипед?: Велосипед будет мешать работе.
Нужно ли носить форму?: Нет, даже термосумка не нужна. Без термосумки будут недоступны заказы из ресторанов, а так же Яндекс в качестве штрафа будет снимать дополнительную комиссию.
Помимо Приоритета в приложении есть еще параметры Активность и Уровень. Активность падает если пропускаешь или отменяешь принятый заказ. Активность влияет на гарантию, по непроверенной информации при падении активности ниже 85 количество поступающих заказов резко сокращается. Уровень не особо важен и рассчитывается от количества выполненных заказов в прошлом месяце. Уровень Золото/Платина позволяет видеть конечную точку при активности не меньше 90 и разрешает звонок в поддержку. Прямой звонок в поддержку не особо нужен так как Таксометр это «У семи нянек дитя без глаза», за него отвечает три отдела, отдел Яндекс Такси которому и можно позвонить, отдел Доставки, с которой можно связаться только через чат в приложении, отдел Яндекс.Еда. Один отдел не может решить проблемы с доставками другого отдела. Один отдел по телефону может пообещать что то что должен дать другой отдел (в моём случае безкомиссионный промокод за бесплатную доставку), а другой отдел ответит в чате что ничего не знаем, до свиданья, поставьте нам оценку.
В Таксометре можно работать в двух режимах – режим работы на слотах и работа «вольным курьером».
Работа на слотах
Доход: 70 – 270
Оптимальный график: будни 08.30-16.00
На слотах вы выбираете район и все заказы будут внутри этого района.
На слотах в режиме «активный курьер» 270+ можно работать только внутри Садового кольца, если совмещать с Гетом то доход будет 300+, на Тверской-Беговой, Таганский-Южнопоротовый, Якиманка-Даниловский доход будет ниже и работать в большинстве случаев невыгодно, в других районах доход будет еще ниже.
Тут важно уточнить что заказы в Гет (ВкусВилл) в основном до 15:00.
Зарабатывать можно больше только при некотором везении если будут короткие двадцатиминутные заказы у пятерочек и вкусвиллов, но такое бывает очень редко так как у них есть для них свои курьеры и у ВкусВилл приоритет отдан Гет. Гораздо чаще будут давать то что не хотят везти свои курьеры, а значит обычно это поездка максимально к границе окончания зоны слота.
На слотах можно так же работать пассивно, забиться в угол слабой зоны и получать свои 70 рублей в час за нахождение в зоне ничего не делая и попивая чаёк у себя дома.
Вольный курьер
Доход: 0-500
Оптимальный график: будни c 10.00 до 19.00
Можно работать в любом районе сколько хочешь и как хочешь. Плюсом можно назвать абсолютный рэндом, никогда не знаешь в каком районе закончится рабочий день и день довольно часто заканчивается за МКАДом.
Лучше всего стараться брать заказы из ресторанов с суммой доплаты от 150 рублей. Заказы из Макдональдс зачастую выгоднее пропустить или отменить после ожидания (если ближе к вечеру, можно прождать час, ожидая когда сотрудники, работающие за троих, вам его приготовят).
Заказы с нулевой прибавкой (х1) лучше пропускать, но не забываем про активность.
За всё время работы масимум за день удалось сделать 18 заказов за 15 часов работы. В среднем рассчитывайте что вы будете делать не более 13 заказов в день.
Нормальные условия у Яндекса это бонус 1500 рублей за 10 заказов все остальные в 90% случаев маркетинговый ход чтобы вы работали за копейки.
Гет
Израильская компания и сейчас единственный набирающий обороты конкурент Яндекса в сегменте доставки всего малогабаритного кроме ресторанов, рестораны планируют подключить в будущем.
Что доставлять?: Основные клиенты в порядке убывания: ВкусВилл, Мясновъ, М.Видео, Пятерочка-Перекресток, FlowWow, Спар, Озон, документы, аптеки. Вес до 15 килограммов. Могут работать девушки и для них вес до 7.
Нужен ли велосипед?: Скорее нет, так как вы не сможете доставлять цветы и можно будет комфортно доставлять только продукты.
Нужно ли носить форму?: Нет
Доход: 300+
Стоит уточнить что зарабатывать постоянно можно только в будни внутри Садового кольца с 9:30 до 15:00.
Можно пропускать заказы без штрафов, можно принимать и отменять 2 заказа в сутки и еще один через поддержку.
Идеально подходит для небольшой подработки сидя дома, а также для совмещения с Яндексом.
Есть еще Прямиком курьер от КФС, который судя по тому что заказы из КФС доставляют курьеры Delivery скоро загнется. Есть Broniboy, который, по ощущению, в Москве глубоко убыточный так как курьеры говорят что делают 3 заказа в день, получают гарантированную минималку за 10 часов - 2500 и им норм.
Что нужно для работы?
Android 6.0+
Единый на месяц+
2ГИС
Яндекс Карты
Метро Москвы от involta
Зонтик
Обувь:
Зимой рекомендую Asics Sonoma с Gore-Tex, немного жарковато так как в них оптимальная температура до -10, но «жар костей не ломит», водонепроницаемость стоит того, при -15-22 стоя на месте мёрзнут пальцы, Salomon, возможно, тоже неплохи, летом подойдут любые беговые кроссовки на жёсткой толстой подошве.
Если у телефона аккумулятор менее 5000 и вы планируете работать 10+ часов без Power Blank не обойтись.
Гет
Гет подключает только через таксопарки или если у вас есть ИП и вы станете таксопарком.
Чтобы в приложении был звук заказа нужно в настройках телефона-Приложения-DriverBox-Уведомления разрешить звуки.
Заказы из ВкусВилл в Гет нужно брать только если до магазина идти не более 15-17 минут, иначе невыгодно. При приеме смотрите прежде всего на карту для определения расстояния. Все заказы из Мвидео и FlowWow, документы, дешевле 350 рублей в большинстве случаев невыгодны. Поездки за МКАД невыгодны так как на электрички/автобусы уходит 100-200 рублей и нужно время на обратную дорогу.
В Гет можно подрабатывать сидя дома и выполняя временами доставки из близлежащих магазинов, зарабатывая будучи дома 153-612 рублей в день.
Если хотите работать в Таксометре на слотах то нужно подключаться к таксопарку и работать самозанятым не получится.
Для работы в Таксометре и на слотах понадобится в телефоне настроить горячую клавишу выгрузки приложения из ОП, иными словами иметь аналог крестика в Windows так как при потере GPS или интернета приложение довольно часто зависает. Важно так же помнить что если нет заказа то в метро ездить нельзя так как после 10 минут без GPS вас снимут со слота.
После приема заказа прожимайте что вы на месте как можно раньше иначе не начислят компенсацию в случае отмены заказа. Закрывать заказ лучше уже спустившись с лифта вниз после доставки товара.
Заказы на слоте и заказы в режиме «Вольный курьер» никак не связаны между собой, заказы на слоте не учитываются в целях. В режиме «Вольный курьер» сделать больше 10 заказов за 10 часов работы очень проблематично.
Ещё будьте готовы к подставам по оплате, иногда будет наличка, иногда будет безнал через Apple Pay, который не работает и система переведет на наличные, оповестив пушем, но увидеть перевод на наличные можно будет только после закрытия заказа. О том что заказ за наличные вас никак не предупредят, проверяйте каждый раз после закрытия заказа если в оплате стоит описание отличное от «Корпоративный».
Так же будьте готовы что Яндекс будет пытаться вас всячески обмануть и придется писать претензию или обращаться в суд чтобы получить свои деньги согласно офферте приложения.
Delivery Club
Если планируете работать пешим то сразу предупреждаю что можно работать только при очень хорошей физической форме, работа в Delivery более скучная/монотонная чем в Таксометре или Гет и более физически тяжёлая. Бывает отдают заказы на которых на одном заказе общая сумма ходьбы пешком может доходить до 45 минут. Пешком выполнять более двух заказов в час почти невыполнимая задача. Когда есть районы с доплатой вас может просто не кидать на них, иногда имеет смысл прожать паузу и доехать на метро в центр с доплатой. Работа на слотах никак вас не ограничивает, можете перемещаться и стоять в любом районе, но система при назначении заказов будет пытаться вернуть вас на стартовую точку. В Delivery Club если забираете заказ в подвале и стоите более двух минут рекомендуется выйти наверх и проверить не назначился ли ещё заказ, каждый непринятый заказ –120 рублей штрафа. Будьте готовы к тому что вы будете зарабатывать/терять +-1000-1500 только по тому что вам повезло/не повезло (привет Дикси). В Delivery можно не переживать по поводу начисления денег, за все время работы было начислено ровно столько сколько было обещано, единственное некоторые расчёты занимают 3 дня.
P.S. В Delivery Club есть бонус за друзей до 12000 который мы можем поделить пополам. Если будете подключаться к таксопарку можете написать в телегу @baraeru я подскажу какой лучше, и вам хорошо и мне бонус. В Гет по умолчанию подключают к самому невыгодному таксопарку, по этому до регистрации желательно самому выбрать таксопарк и подать в него документы.
уже двое знакомых инженеров из электронщиков (работники средние, но что то умеют) ушли работать курьерами на своих авто по Москве. Инженерами были зп 50-70 тысяч. Говорят теперь напрягов рабочих меньше, график лучше и ЗП существенно больше.
Кто поделится опытом, правда ли можно заработать 100+ тысяч без переработок?
Часто в комментах говорят, что курьеры много зарабатывают. А вот у Яндекса есть даже калькулятор, который скорее всего даже завышает оплату.
А вот 8 часов на автомобиле. Круто!
Upd:
Какая-то хрень. В течении 10-20 минут курьеру в Москве на косарь зарплату повысили :)
Иначе как объяснить, что эти люди умудряются работать по 16 часов в день и оставаться вполне живыми. Это все спиды, да?
Про работу курьером в DC в интеренете написанно очень много, но половина информации или устарела, или котолампа.
Я работую в DC полгода.
Перед тем как ехать в офис я, конечно же, почитал про эту работу в тырнетах, а там только разговоры про то, как анально карают за каждый косяк.
Ну... с чем черт не шутит, поехал в офис, который находится в центре Москвы.
Первое что меня встретило - ужасный запах, очень спёртый воздух и огромная толпа ребят из стран СНГ.
Первое впечатление было не из приятных.
И вот, отстояв в очереди битый час и подписав большую кипу бумаг, я получил заветную сумку и некоторое другое обмундирование, которое необходимо для работы в теплое время суток:зеленая сумка, одно поло не лучшего качества, плащ от дождя, кепка и средства индивидуальной защиты.
Выходил из офиса я с осознанием того, что я теперь курьер... но был один нюанс... меня совсем не обучили, даже самым основам.
Единственное, где можно получить помощь: чат курьеров и вкладка "все для новичка" в приложении.
Первое что надо выбрать - свои предпочтения.
Предпочтения есть по району и по графику работы.
Почти каждый район имеет свою отправную точку, на которую надо приехать, для того чтобы начать смену(так называемый "слот" )
Слоты бывают двух типов: плановые и свободные.
Плановый слот
Плановый слот тебе выставляет система.
Не обязательно, что ты начнешь смену по своим предпочтениям.
Очень часто, в пустых районах, тебе система сокращает время смены.
Реже - меняет отправную точку, но новая отправная находится не далеко от предпочитаемой.
За невыход на плановый слот полагается корректировка выплаты, на сумму 900р.
На плановых слотах существуют минимальные выплаты.
Минималка полагается только если ты выполнил некоторые условия:
1. Не опоздал на слот или опоздал,но не более чем на 15 минут.
2. Выполнил нужное количество заказов.
4. Выполнил более 75% заказов
3. Не завершил смену раньше времени.
Свободный слот
Можно выбрать в представленные варианты для ближайших отправных точек.
Чаще всего, хорошие варианты разбираются мгновенно.По своему опыту скажу, у меня получилось поймать свободный слот с хорошим временем всего один раз. На свободном слоте нет минималки.
Система работы приложения
1. Тебе приходит уведомление о том, что вам назначен заказ.
2. Дается адрес ресторана/магазина, таймер, до истечения которого ты должен прибыть в заведение
3.По прибытию в ресторан, у тебя появляется следующий экран: позиции заказа,таймер, за который ты должен получить заказ и упаковать его в сумку(по истечению таймера штрафа не будет)
4. Дается адрес, имя клиента и снова таймер, за который можно получить штраф.
5. Profit! Заказ доставлен!
А теперь самое интересное
Система выплат, штрафов и поощрений.
Выплаты
Ходят байки о том, что точные цифры зарплаты курьера разглашать нельзя, но я не помню, где такое было прописано.
Так что пройдемся по основам.
Выплаты три раза в месяц:4, 14 и 24
Зарплата курьера строиться из количества заказов за слот или по минималке.
Один заказ пешему курьеру стоит 120р, плюс надбавки за расстояние(20р за километр).
Минималка - 150р в час.
Есть надбавка за заказ, который весит более 10кг - 50р
Зарплата начисляется на не именную карту веста банка, которую ты получаешь при оформлении всех документов.
Если смотреть в среднем, то в в тухленьком, на заказы, спальном районе, выходит от 12 до 17 заказов за 10-12 часов.
В центре Москвы, чаще всего, количество заказов улетает за 20.
Система штрафов
В этом плане я совсем не прошареный, так как у меня за полгода был один штраф и то, по моей вине(отменил плановый слот, так как появились неотложные дела)
Штраф за непринятие заказа - 120р
Штраф за опоздание(более 10 минут) к клиенту - 60р
Штраф за невыход на слот - 900р.
Если ты добросовестный курьер, то шанс того, что тебя оштрафуют за просто так, близиться к нулю.
Первое время было тяжело сориентироваться по местности, бывало опаздывал, но только из-за своей невнимательности.
Районы
Найти отправную точку, которая будет устраивать тебя по количеству заказов довольно непросто.
Я применил простую стратегию.
У меня отправная точка находится в километре от дома, так что я еду на отправную точку, начинаю слот и еду обратно домой. Район у меня довольно тухлый, поэтому четверть времени от смены я сижу дома.
Если сильно нужны деньги, то проще съездить пару-тройку раз в центр Москвы.
Чаевые
Мне, как мужчине славянской внешности, чай падает не редко, нашим же братьям не славянской внешности, по мои наблюдениям, чаевые дают очень и очень редко.
Система чаевых устроена через vk pay, поэтому надо обязательно иметь аккаунт вк.
Вот, для понимания ситуации, мои чаевые за прошлый месяц.Еще плюс иногда дают наличными, там вышло примерно еще 500 рублей.
Отменённые заказы
Отмененные заказы случаются часто, стабильно раз в 10-15 заказов.
Чаще всего, заказ отменяют до выдачи его курьеру, но если курьер получает заказ и происходит отмена, то в 99% случаев этот заказ забирает себе курьер.
Чутка о своих впечатлениях
Первое время было не легко отрабатывать смены по 12 часов.
По началу болели ноги и жопа от сидухи велосипеда.
Но буквально через пару недель ничего уже не болело и после 12-ти часовой смены я спокойно мог идти заниматься своими делами.
Работа довольно не пыльная и комфортная, не считая того, что иногда нет времени на поесть.
Тема работы курьером довольно обширная.
Есть много веселых(и не очень) историй, которые случаются во время смены.
Если зайдет, то могу раскрыть некоторые темы подробнее.
Задавайте вопросы - обязательно отвечу!
Привет, Пикабу.
Солнце зашло, а это значит что пора уже выложить этот пост. Все же обещал что сегодня вечером выложу - значит обещания надо выполнять! :)
Тема сегодняшнего поста - заработок курьера жёлтого сервиса доставки еды. На ошибках предыдущего поста сразу оговорюсь - я работаю в Москве, работаю пешком, и указанный в посте заработок не распространяется регионы. К сожалению
Начну прежде всего с себя самого. Работаю в графике близком к 6/1 по 10 часов в среднем, прикладываю скрины из приложения "мой налог" за нынешний и прошедший месяц соответственно.
За июль такая малая сумма потому что чек за предыдущую неделю ещё не пришел. Придет он в среду, а пост нужно пилить сегодня!
Далее приложу несколько своих рандомных отчётов:
Минималка у меня большая в связи с тем, что я работаю при проекте Азбука Вкуса. Количество опозданий объясняется тем же: у нас в проекте обязательный велостатус (что предполагает меньше времени по таймеру на доставку и больший приоритет в получении заказов в сравнении с пешим статусом), а работаю я все ещё пешком. Такие дела.
Далее для объективности я прикреплю отчёты рандомных курьеров, которые работают не при азбуке, а просто доставляют из ресторанов. Многие из них работают на велосипедах, некоторые пешком.
Такие дела.
Лейтмотив поста: у нас безусловно тяжёлая работа, но кто говорит что он мало получает - вероятно он плохо работает. Плохому танцору, тащемта. Опять же - на регионы данное высказывание не распространяется.
Пост написан, обещание выполнено, спасибо за уделённое внимание мне и моей, скажем так, профессии. :)
Приятных доставок и теплых солнечных дней вам, друзья!
Обратился парень. Работодатель кинул с зарплатой при увольнении.
В период Великого пандемийского карантина летом 2020 работал курьером на своем личном авто по доставке продуктов питания от магазина до двери квартиры заказчика. Служба доставки - один из крупных федеральных контор. Но с конечным потребителем работают всякие там ИП, ООО и иже с ними. Франчайзи в общем. Вот собственно на одного ИП парень и работал.
Работал, он значит, работал, пока не кончился карантин. И вот в один прекрасный день работодатель позвонил и сказал - "Все деятельность сворачиваем, вы нам больше не нужны". При всем этом остался должен парню всего-то 9 126 рублей зарплаты. Копейки, но обидно.
Работал он, к слову, без оформления каких-либо документов, без трудового договора и всего остального со всеми вытекающими.
Из доказухи: переписка с работодателем в рабочем чате, свидетель - бывший коллега и оставшиеся чеки об оплате клиентами доставленного товара.
Итог:
- Установлен факт трудовых отношений.
- ИПшника обязали внести запись с трудовую.
- Увольнение признано незаконным и ИПшника обязали восстановить парня на работе.
Но это так, для морального удовлетворения. Самая мякотка:
Взыскать неполученную заработную плату в размере 9 126 руб., среднюю заработную плату за период вынужденного прогула в размере 274 693,55 руб., компенсацию за задержку зарплаты в размере 789,09 руб., компенсацию морального вреда в размере 3 000 руб.
ИТОГО: 287 608,64 руб., не считая судебных расходов.
Стоило ли кидать работника на 9 т.р., чтобы потом встрять на 300 т.р. - х.з.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6