Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Игра рыбалка представляет собой полноценный симулятор рыбалки и дает возможность порыбачить в реально существующих местах из жизни и поймать рыбу, которая там обитает.

Рыбный дождь

Спорт, Симуляторы, Рыбалка

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
4
Belkafon
2 часа назад

Я брошу пить #2 Причины⁠⁠

Спасибо за поддержку всем!

Хочу прописать причины, чтобы понимать как с этим бороться. Итак.

Причины почему я пью (кроме тупо пить):

1. Страх. Как бы мне не хотелось этого признавать, я очень трусливый человек. Я боюсь общества, я боюсь агрессии, я боюсь что буду вести себя неподобающим образом. Алкоголь будит во мне уверенность, что я поступаю правильно. Никаких сомнений.

2. Эндорфины. У кого как, но мне алкоголь реально приносит удовольствие в моменте. Это вкусно, это приятно, несмотря на последствия.

3. Энергия. В моменте алкоголь даёт энергию на общение и тусовки. Мне кажется, что без него я тупо не смогу.

Мне кажется, или это сильно пересекается с первым пунктом?

4. Скука. Была пара комментариев на эту тему, которые открыли мне глаза. Особо сильную тягу я испытываю после работы - когда важные и разнообразные дела заканчиваются и начинается бытовуха. Мыть посуду, убирать кошачий лоток и пылесосить гораздо "веселее" с алкоголем.

5. Чувство собственного достоинства (уверенности). Алкоголь дарует уверенность что я красива и ценна. (Опять же, будто первый пункт?)

Не планирую останавливаться. Планирую "дорефлексировать" до результата - либо полный отказ, либо спокойный контроль потребления алкоголя.

Показать полностью
Зависимость Алкоголизм Алкоголь Борьба с алкоголизмом Осознание Трезвость Текст
36
8
SLJACSON4
SLJACSON4
2 часа назад
Борьба с вредными привычками

Ответ Аноним в «Запой. Захлёб. Потоп»⁠⁠3

Окружение пиздец как решает. Поймал себя на мысли, что уже 2 месяца пью каждый день. Нет-не в сопли. Но пью. Когда чекушечку, когда пару литров пива-каждый день. Думаю-хватит. Проходит пару дней - зовут на день рождения в гости. Объясняю, что пить не хочу-обижаются, родственники хуле. Ок, сходили, выпил пару раз чисто для галочки. Сегодня родители говорят-приходите на выходных к нам на дачу, шашлычка пожарим. Ну, зная своих родителей-спиртное будет присутствовать. Да-немного, но будет. Но они хоть не обидятся и не начнут спорить. Даже похвалят. И так все. Куда ни глянь-подружка жены с мужем - "мы к вам в гости придём". Тащат с собой. Муж сестры звонит - "Серёга, скучно, давай встретимся, пивка попьём". Кума звонит - "приходите на ужин, я там /подставьте какое нибудь название блюда/ приготовила". Ну а раз зовёт на ужин, то там полюбому будет. Минимум 0,5 на человека, и потом полирнуть пивком. А оборвать эти все связи-это хуй знает. Это надо выбросить телефон и уехать в другую страну. Попробую завязать. Ну или хотя-бы уменьшить потребление в несколько раз.

[моё] Запой Алкоголизм Алкоголики Зависимость Текст Волна постов Борьба с алкоголизмом Мат Ответ на пост Длиннопост Без рейтинга
25
7
RomanKalanchin
RomanKalanchin
7 часов назад
Борьба с вредными привычками
Серия Как бросить пить

Как бросить пить #4: Как формируется зависимость от алкоголя. Биология, социум и травмы⁠⁠

В этом видео мы поговорим о том, как формируется зависимость от алкоголя и почему бросить пить так сложно. Это важная часть серии "Как бросить пить", и она поможет вам понять природу зависимости, чтобы эффективнее с ней бороться.

Если вы задаётесь вопросом: "Почему я не могу бросить пить?" — это видео именно для вас. Мы разберём биологические, социальные и психологические факторы , которые формируют зависимость, и вы узнаете, что зависимость — это не слабость, а результат сложных процессов в организме и окружении.

Чтобы научиться жить трезво, для начала желательно понять, как формируется зависимость. А в следуещем видео будем разбираться, как функционирует зависимость - чтобы разрушить систему, надо знать ее устройство.

Показать полностью
[моё] Борьба с алкоголизмом Вредные привычки Трезвость Зависимость Алкоголизм Алкоголики Алкоголь Видео Видео ВК Психология
1
53
Аноним
Аноним
11 часов назад
Борьба с вредными привычками

Ответ на пост «Запой. Захлёб. Потоп»⁠⁠3

Я три года говорил запойной жене бросай бухать, ведь до этих историй она была прекрасна.

Потом она стала всё бросать, и работать неинтересно, в общем идет по вашему пути.

Но я выгнал её до этой стадии где живет автор, назад уже дороги нет, алкаши превращаются в отвратительные пародии на людей, без воли, без цели в жизни, что уж тут говорить о детях и семье. Будущего больше нет.

Я обнаружил другое - когда она сильно бухала, я в целом переставал быть любимым человеком, лишь источник раздражения со своими активными хобби и нравоучениями.

От безысходности я сам набухивался и посильней ее иногда, и бросил её потому что ничем не могу ей помочь. Нельзя спасать алкашей - сопьешься сам.

Бросил потому что сам стал с ней хуже. И писал об этом на пикабушке в июне и с тех пор у меня всё прекрасно, хожу на свидания, я бросил вейп, что считаю небольшой своей над собой победой.

Эмоционально устаканился, но раз в пару недель могу накатить 200 грамм виски, пока никто не видит. Ругаю себя за это и подбираю успокоительные, чтобы еще те волны эмоций, которые гуляют, не подстегивали.

Так что те, кто живет с запойными, бросайте их. Не спасайте, не надо. Ещё никто не спас.

Запой Алкоголизм Алкоголики Зависимость Текст Волна постов Борьба с алкоголизмом Мат Ответ на пост
11
CyberSniff2000
CyberSniff2000
20 часов назад
Лига Алкобушников

Ответ на пост «Разумное употребление алкоголя»⁠⁠1

Возможно ли разумное употребление алкоголя?

Вопрос хороший 👍

Ответ - нет.

Разумный - значит под контролем воли, разума. По определению, алкоголь как раз подавляет силу воли - на химическом уровне. Это, собственно, его основное качество, как и любого другого наркотика (Смешарики тут совершенно правы). Остальное - обман, нет тут никакого "удовольствия", "расслабления" и т.п. Даже забыться на время - не выйдет.

Например, в Англии, в XIX веке, а зачастую и в XX-м веке, добровольное опьянения не считалось смягчающим, скорее отягчающим обстоятельством, поскольку:

Человек, который добровольно развращает и разрушает волю, не должен быть в лучшем в положении, чем трезвый с точки зрения уголовных деяний.

... a man who by his own voluntary act debauches and destroys his will power shall be no better situated in regard to criminal acts than a sober man. Lord Birkenhead LC: lecture outline on intoxication in Criminal Law

Ответ на пост «Разумное употребление алкоголя» Жизнь, Вредные привычки, Зависимость, Текст, Трезвость, Ответ на пост

Мобильный "drunk tank" в Англии, передвижной аналог отечественного вытрезвителя.

Слишком это опасное хобби. Считайте меня трусом, но я лично предпочитаю дайвинг 🤓

Показать полностью 1
[моё] Жизнь Вредные привычки Зависимость Текст Трезвость Ответ на пост
50
1670
Аноним
Аноним
22 часа назад
Борьба с вредными привычками

Ответ на пост «Запой. Захлёб. Потоп»⁠⁠3

Сорян, я не такая смелая, так что анонимно.

Два года я пробухала в режиме "двое через сутки". Просто сутки через двое я работала.

Ехала в 9 утра со смены, в магазине у дома покупала 2 кробки сока, 3 по 0,5 и 3 пачки сигарет. Стучалась к соседям. Садились, соображали на троих. В первый год запивали соком. В следующие полгода, как с деньгами стало хуже - дюшесом. В финале - самым дешёвым рассыпным чаем. Бодяжили его в кастрюле с водой и сахаром. Кто-то сказал, что зэки таксделают. Ну да не важно. Черпали из кастрюли чайными чашками, советскими, в горошек.

Ну, вздрогнули, понеслась.

К ночи я вырубалась от недосыпа, соседи вдвоём квасили дальше. Если доползла - вырубалась у себя, в бабушкиной квартире. Если нет - у соседей на кухне. К концу первого года уползать к себе я перестала, просто притащила на кухню матрас.

Утром просыпаюсь и первым делом тянусь к сигаретам, вторым - к недопитому стакану. В стакане плавает собачья шерсть, но мне уже кристалльно похуй.

После первого стакана можно завтрак сообразить. К полудню подтянутся соседи, кинем на камень-ножницы-бумагу кто пойдёт за водкой и сигаретами. Если не я, то пока соседи ходят, могу сбегать к себе, помыться и переодеться. Если я - то хрен с ним, так сойдёт.

В течение дня пьём, смотрим телек, разговариваем. К ночи поём песни, ругаемся, соседи вызывают ментов. Уползаю к себе спать.

В восемь утра на смену. Похмелье жуткое. Тошнит от каждого движения. Пахну отвратительно, за час успеваю сжевать пачку орбита. Всё равно пахну. К счастью, начальству пофиг. Работа - не бей лежачего. Соответственно зарплате.

Днём переписываюсь с соседями в вотсапе, обсуждаем, что завтра можно взять не водочки, а пивка, и погулять по городу, в парке посидеть. Только место потише выбрать, чтобы не загребли. И друзья ещё подтянутся может быть. А может, ну его нахрен, лучше водочку, телевизор? В таких вялых обсуждениях досиживаем до 3 часов ночи. Ложусь на хлипкую раскладушку и сплю вполглаза.

В 9 утра сдаю смену и еду домой. Круг замкнулся.

Бесконечный блядский день сурка с редкими всплесками.

- Вот мы всё-таки выбрались в парк, нажрались и я трахалась в кустах возле детской площадки. В шесть вечера, летом.

- Вот нам перестало хватать 3 по 0,5. Теперь по ночам кто-то бегает за добавкой. Денег уходит больше, так что с сока переходим на дюшес.

- Вот я впервые прошу продавщицу Таню продать "в долг". И мне продают. И записывают в тетрадку. В 2018 году. В Москве!

- Вот я беру первый микрозайм.

- А вот и второй, ещё и онлайн!

- Первая пьяная поножовщина, до это были просто драки. Страшно. Больно.

- Первый раз сижу в обезьяннике.

- Первый раз проспала пьяная на работу. Простили.

- Переходим с дюшеса на чай. И начинаем тратить меньше на еду. За добавкой по ночам ходим уже дважды.

- Первый раз заснула на улице, подложив под голову пакет со злополучной добавкой. Соседи успели вырубиться, пока я ходила, не заметили.

- Первый раз купили какую-то слишком дешёвую водку, пахнущую жжёным пластиком. Пили, гуглили синдромы отравления метиловым спиртом на всякий случай. Но всё равно пили.

- Первый раз проснулась на мокром, вонючем матрасе, потому что обоссалась.

- Первый раз отнесла подарок родителей в ломбард, чтобы нет, не закрыть кредит, а купить водки.

- Первый раз клянчила деньги по соцсетям у всех контактов, даже тех, с кем несколько лет не общалась, рассказывая небылицы про болезнь и деньги на лечение.

Первый - не значит единственный. Просто запоминаются именно первые разы.

Самое странное, что я не помню, что именно стало переломным моментом. Не было чего-то страшного или особо мерзкого. Просто в один из дней я проснулась и поняла, что я так больше не хочу. Мне не прикольно. Я устала всё время чувствовать себя плохо. Я устала, что аванс уходит на погашение долга в тетрадке, а потом я снова начинаю набирать в долг. Я устала зашивать кроссовки нитками. Я устала от своей жизни. То, что начиналось как весёлые посиделки, когда-то очень давно, превратилось в ежедневную пьяную стыдную вонючую муть. И уже давно превратилось.

Я свалила. Уволилась с работы, напросилась к родне в другой регион. Год раздавала долги. Два года восстанавливала кое как социальные связи. До сих пор борюсь с алкоголизмом и не могу сказать, что успешно.

Сперва я пересела с водки на вино, потом - с вина на пиво. Потом баловалась слабоалкогольными коктейлями. Постепенно увеличивала ограничения: пить не два дня через один, а два через два. Потом - два через три. Потом - в выходные. Сейчас - раз в неделю. Реже не получается. Раз в месяц, обычно, не рассчитываю дозу и нажираюсь до блевотины и провалов в памяти. Я вообще больше не умею чувствовать, когда мне хватит. Нет этого ощущения. Когда-то давно оно было, я помню. Но больше я так не умею.

У меня больные почки, проблемы с печенью, поджелудкой. У меня антидепрессанты, одиночество и жалкие обрывки социальных связей. У меня нет мужа и детей. И я не думаю, что будут.

Но я помню, что было в 2018-2019. Я каждый день помню. И каждый день радуюсь, что я не там.

Я не знаю, что с моими соседями. И не хочу знать. До сих пор стараюсь понемногу восстановить свою жизнь и избегаю всего, что может откатить меня обратно.

Счастлива ли я? Не думаю. Но мне горазло спокойнее и приятнее жить. Я не представляю сейчас, как могла работать в постоянном похмелье. Просто не представляю.

И напоследок, если у вас возникли вопросы:

- Не было абсолютно никаких причин вот так скатываться на дно. У моих родителей полная, крепкая семья, у меня высшее (пусть и не пригодившееся) образование, никаких особых драм или кризисов. Всё действительно начиналось как простые соседские посиделки. И превратилось в то, что описано, очень быстро.

- На момент описываемых событий мне было 24-25 лет. Соседям - примерно на десяток лет больше.

Показать полностью
Запой Алкоголизм Алкоголики Зависимость Текст Волна постов Борьба с алкоголизмом Мат Ответ на пост Длиннопост
215
15
Belkafon
1 день назад

Я брошу пить⁠⁠

Сегодня я окончательно поняла, что хочу бросить пить. Не потому что «надо» или «обязана», а потому что я этого хочу. Этот пост — мой крик души, попытка докричаться до самой себя.

Мне 33 года, я замужем, у нас нет детей. И у меня серьезные проблемы с алкоголем. Отчасти поэтому детей и нет — я не хочу, чтобы они видели родителя-алкоголика и несли это бремя дальше.

Каждый день я задаю себе один и тот же вопрос: «Зачем я пью?». И каждый день я знаю ответ: сегодня вечером алкоголь поможет мне чувствовать себя лучше, но завтра мне будет неизбежно хуже. И, несмотря на это понимание, я всё равно выпиваю. Мой муж против, но я пока скрываю от него истинный масштаб проблемы.

Я просто хочу иметь силы фокусироваться на будущем и надеюсь что пост даст мне направление на это. Спасибо.

[моё] Алкоголизм Зависимость Исповедь Трезвость Осознание Текст
52
21
bahamutjuice
bahamutjuice
1 день назад
Лига Алкобушников

Разумное употребление алкоголя⁠⁠1

Идея очень проста: пить не для того, чтобы продолжать пить до потери сознания, а для того, чтобы довести себя до определенного состояния этого же сознания и продолжить в нём функционировать. Слегка нетрезвым. Или заметно нетрезвым. Смотря что требует мир.
Главное тут - уметь останавливаться. Не выпивать всё, что есть дома, а только то, что решил выпить.
Теоретически это возможно. Я знаю в ютубе пару каналов людей, которые так и пьют.

Как вы на это смотрите? Возможно ли разумное употребление алкоголя? Или только для людей с сильной волей (вроде Конана-варвара)?

Жизнь Вредные привычки Зависимость Текст
85
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии