Зачем избавляться от лишнего веса?
Зачем мы худеем?
Столкнувшись лицом к лицу с собственным отражением, часто появляется мысль "пора бы сбросить пару лишних".
Самокритика и желание выглядить лучше — это точка роста любого человека, а что скрывается за ширмой красивого и рельефного тела?
Назовём это "сбалансированный завтрак".
Люди которые приводят себя в форму получают намного больше чем думают:
1️⃣Улучшение показателей здоровья;
2️⃣Избавление от большого количества комплексов;
3️⃣Увеличение продуктивности в течении дня;
4️⃣Восстановление показателей ЖКТ;
Поймите самое главное:все что мы желаем нужно только нам, а не кому-то другому.
В выборе между «выживать ради еды» или «есть, чтобы жить» лично я выбрал второе.