За 24 дня проехал на велосипеде уже более 2500 километров из Санкт-Петербурга. Скоро уже Новороссийск и крутить дальше: Геленджик, Туапсе, Сочи. При этом ежедневно проводятся многочасовые трансляции на Твиче.
За это время 3 раза переночевал в гостинице и 2 раза приютили фоловеры. Остальные ночи проведены в палатке. Когда нет доступа к розетке, оборудование заряжается от солнечных панелей. Просыпаюсь с восходом, ставлю устройства на зарядку и снова спать.
Хорошо, когда удаётся занять место так, чтобы палатка утром была в тени (иначе будет душно спать), а солнечная зарядка на солнце.
Это увлекательное онлайн-путешествие меняет жизни. Понимаешь, как мало нужно человеку для счастья на самом деле - вода, еда, найти подходящее место для ночлега. Искупаться после трудного дня))
Чёткого маршрута нет. Еду как едется. Под музычку)
Уже много раз менял путь. Изначально планировал ехать в Крым. А сейчас уже хочу докрутить до Новороссийска и прокатиться по побережью Чёрного моря в Сочи. Потом оттуда в Крым. Ведь в Крыму я уже был в прошлом году, а в Сочи ещё ни разу.
Стрим мой заметили, он стал популярен. Меня уже называют "Легенда Твича".
Зрителям нравится путешествовать на диване, переживать различные жизненные моменты путешествия. В блогах такого не покажут, нарочно не снимешь.
А я рад, что мотивирую людей путешествовать и кататься на велосипеде. Ведь многие заражаются этим энтузиазмом)
К сожалению, не всегда могу найти время и силы, чтобы поститься на Пикабу. Просыпаюсь, собираюсь, запускаю стрим и кручу. А вечером ставлю лагерь и сплю в палатке без задних ног) Может позже ещё появятся, когда буду снижать нагрузки и отдыхать на море. А пока добро пожаловать на Твич и в друзья в ВК (там записи)
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Первая часть День 3: Криница - Геленджик (там были 2 дня) Проснулись, собрались, сгоняли в столовую на завтрак и обратно помчали к трассе М4. По дороге сфотографировали памятники котикам, купили фруктов и помчали к Михайловскому перевалу
На карте был был отмечен родник, заехали пополнить запасы воды, отдохнули и помчали дальше
Посетили наш любимый магазин, хотели сгонять на водопады в объезд платного проезда, но большинство из группы отказались и мы двинули в Геленджик
Проехали по набережной, завалились на пляж: отдыхали, кто-то полез купаться, потом встречали закат
На следующий так же тусили на пляже, ленились, отдыхали, кормили котиков) Нашли вкусную шаруму с пивасом, было вкусно)
Итоги третьего велодня (четвертый пешеходный по городу был)
Четыре пикабушника устроили баттл. Каждую неделю они снимают видео на заданную тему, а вы голосуете за них лайками и комментариями. Финальное видео — это стрим, на котором каждый из четырех участников разыграет по два приза среди самых активных болельщиков. Присоединяйтесь и участвуйте в баттле!
Сегодня 16.03.18 случилась очень неприятная ситуация со мной, примерно в 12:00 в г. Геленджике по улице Жуковского 18, двое неизвестных людей украли из подъезда мой мой любимы велик Norco Manik 2007 года.Цвет горчичный, грипсы зелёного цвета.На Норке сейчас установлена новая гидравлика Shimano m8000 с роторами ice tech 201 и 180 мм, натяжитель цепи blackspire stinger. Вилка marzocchi bomber z1 sport. Если кто-нибудь обладает какой нибудь информацией или увидит, то звоните мне +79282610711 (Макс). Благодарность финансовая по любому с меня. заранее спасибо.