Колумбийский велогонщик Луис Карлос Чиа в эффектном стиле выиграл 3-й этап многодневной велогонки Вуэльта Коломбия, проходившей в проливной дождь. После финиша Луис Карлос победно воздел руки, празднуя победу, и не удержал велосипед на мокрой трассе. На высокой скорости он врезался в одного из фотографов, снимавших финиш гонки. И это полбеды, ведь фотографом оказалась... его жена Клаудиа, работающая спортивным репортером.
Вот финиш и авария на видео, нетерпеливые могут проматывать на 1:00
Крупный план с 22-й секунды
Для гощика авария закончилась относительно благополучно - оклемавшись, он похромал на пьедестал почета, где смущенно принимал поздравления, а вот его жену увезли в больницу, где ей пришлось наложить несколько швов.
Будем надеяться, что их счастивая семейная жизнь не пострадала в результате этого инцидента!
Как я и обещал #comment_228556915, пилю пост про мой первый и пока единственный шоссер, который я купил в конце июля 2020 - Merida scultura 300. Рама алюминиевый сплав, вилка карбон, палки (руль, вынос, подседел) тоже алюмяха, навеска tiagra-4700 группсет, покрышки maxxis dolomites.
Теперь немного истории с чего всё началось: примерно в середине нулевых я на даче пару раз прокатился на велосипеде отчима (ХВЗ турист). Причём переключателей на нём тогда уже не было (звёзды 2х3), но это было самое сильное вело впечатление моего детства (у меня был тогда советский подростковый складничёк типа камы). Вот оказывается каким должен быть велосипед! С тех пор у меня появилась навязчивая идея - хочу себе шоссер...
Сначала не было денег, потом времени, да и дороги оставляли желать лучшего. Но летом 20 года я таки подал кандидатскую и можно было себя побаловать хорошим велосипедом))
В мериде меня подкупила оригинальная спецовка и цена (1 килодоллар) за навеску среднего уровня. Покупал я его исключительно чтобы ездить на работу и по городу - куда мне гонки...
А пандемия всё не кончалась и не кончалась... И тут в велогруппе в ВК появилось объявление о любительской КК велогонке. А у меня был туристический гибрид с эластомеркой на вибрейках (дешёвый совсем) и я решил проехать на нём. Это было ошибкой - я навернулся на просмотре круга и первую неделю сентября провёл в больнице - видимо КК не моё...
Лёжа в больнице я задумался а зачем я туда вообще полез? Когда у меня есть шоссейник, где всё сделано по-человечески. Подписался на пару групп посвящённых шоссейному велоспорту и шоссейным велосипедам, но до весны следующего года о велосипеде можно было забыть...
Весной следующего года, проконсультировавшись с врачом я в качестве реабилитации после травмы избрал шоссейный велосипед (бассейн не моё), но опять же езда по городу. В июле сделал первый апгрейд - заменил алюминиевый подседел на карбоновый:
Эффект от него есть - глотает мелкие неровности, но самое важное, что стало очень просто настраивать посадку (вылет и угол седла регулируются отдельно).
Тем не менее пандемия всё не кончается...
И тут в одной из шоссейных групп, появилось объявление, что в конце июля будет горная шоссейная гонка на лыжной базе в Юкках (ЛО севернее Питера). А у меня как раз таки горный шоссер - решил надо ехать. В итоге стабильно ехал 4 (из 6) в любителях и был единственный, кто на тапталках (подъём метров 150, 23% перед финишем). На подъёме я, конечно, умирал. Решил, что надо контактные педали, но купил универсальные тапталки/MTB-кантакты. Покатался на них по городу и даже проехал одну разделку:
По дороге на эту разделку я на скорости немного за 30 решил попробовать лежак, благо машин рядом не было - но поставил слишком узко и не справился с управлением. Падал сознательно на газон, а там высокий бордюр. Удар пришёлся в шатун и задний переключатель. Велосипед знатно покувыркался, а я только форму испачкал (ну ещё пара царапин). Переключатель прогнуло с 7 практически до спиц, я его кое-ка выпрямил и гонку проехать смог. На фото не видно, но он пошёл винтом:
Заменил на 105:
Проехал "Приморскую сотку" (100 км под Выборгом):
И финал горной гонки с которой я начинал:
Итог техническое серебро:
Резину я ещё перед соткой поменял на contenintal grand prix 4 season (доломитесы оказались не слишком живучие для города).
Помимо падения перед разделкой была одна серьёзная через рулька в конце мая 21 (локоть сильно ободрал) и одно падение в конце ноября 21 - поскользнулся на обледенелой полосе (видимо в Германии другие 4 сезона?). Как итог пистолет немного покоцан и обмотка местами порвана:
И крышки пистолетов пришлось поменять на 105, у тиагры крепления развалились (тиагра крепиться на 1 винт, 105 на 2).
В 22 году я проехал пока 2 гонки - на 100 на юге ЛО (Повловск, Гатчина) по плохому асфальту и на 60 под Выборгом - тренировка перед "Приморской соткой":
Как видно я ещё в плохой форме, да и посадка неправильная была (я для разгрузки позвоночника немного наклонил седло вперёд).
В целом даже такой любительский шоссер для любительских гонок вполне неплохо (особенно если ехать для себя, а не на результат. Хотя и с карбоном повоевать можно - едет велосипедист, а не велосипед. По городу лучше что-то кроссовое (суслик, грэвел, туринг, гибрид) - узкие шоссейные колёса боятся зубьев разводных мостов и ливнёвок (особенно продольных), да и неровности и рельсы нельзя проскакивать на скорости сильно за 30. Кроме того если шоссер на клещах (как у меня) в верхнем хвате вялое торможение, на моём гибриде (ви-брейки shimano alivio) торможение значительно лучше.
В гонках я участвовал от коломяжского вело клуба - sotka.one
Этот пост отражает только моё мнение и личный опыт. И вот фото на фоне Летнего сада:
Победитель десятого этапа знаменитой многодневной велогонки Giro D'Italia Биньям Гирмай сразу после победы оказался в больнице с необычной травмой.
Открывая на подиуме положенную победителю бутылку шампанского, Биньям умудрился выстрелить пробкой прямо себе в глаз с близкого расстояния.
Инцидент омрачил историческую победу, ведь гонщик из Эритреи стал первым в истории африканцем - победителем этапа гранд-тура. Теперь его возможность продолжить многодневку находится под большим вопросом из-за повреждения глаза. Апд: сегодня утром объявили, что он сходит с гонки из-за травмы :(
Не цепляет меня особо велоспорт, но именно из-за таких красивых моментов стоит смотреть велогонки, ведь через них можно многое узнать и о самих странах)
В этот раз особо отличились венгры, а группа поддержки у них была самая незабываемая!
Российский велосипедист Александр Власов одержал победу в престижной многодневной гонке Тур Романдии, входящей в Мировой тур UCI. Россиянин, выступающий за немецкую команду Бора-Хансгрое, вырвал победу на последнем этапе, блестяще проехав горную гонку с раздельным стартом.
На сегодняшний день Александр остается единственным россиянином в профессиональном велотуре. Ранее Павел Сиваков из команды Инеос сменил спортивное гражданство на Францию, в то время как Александр вынужден выступать в нейтральном статусе.
Российский спорт переживает непростые времена на международной арене, и тем приятнее эта победа. Российские велогонщики не выигрывали многодневных гонок такого класса ровно 7 лет, когда победу в том же Туре Романдии 2015 года одержал Ильнур Закарин.
По общему мнению экспертов и болельщиков, Александр будет одним из фаворитов предстоящей Тур де Франс, где он должен бороться за место на подиуме со знаменитым словенцами Погачаром и Рогличем. Именно на Власова в качестве лидера будет делать ставку немецкая команда Бора-Хансгрое, и россиянин подтвердил, что находится сейчас в прекрасной форме.
Ждем старта Тур де Франс 26 июня и заранее держим кулаки за Александра Власова!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Девчонки разрабатывают хитрые диеты, думают, чтобы такое съесть или не съесть, чтобы похудеть. В то же время парни (1ый скин сама гонка, 2ой - сожженых активных калорий вообще за день):
Первый шоссейный заезд в сезоне. Много холмов. Спина подзабилась. Нужно работать над техникой ещё. Результаты очень скоромные. Хотел за 5 часов проехать - ага, как же. :)