Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Веселая аркада с Печенькой для новогоднего настроения. Объезжайте препятствия, а подарки, варежки, конфеты и прочие приятности не объезжайте: они помогут набрать очки и установить новый рекорд.

Сноуборд

Спорт, Аркады, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
13
annamaria.maks
annamaria.maks
8 месяцев назад
Лига врачей

Как понять, что месячные обильные⁠⁠

В норме кровопотеря за один менструальный цикл — от 5 до 80 мл

🗣️ Если кровопотери больше 80 мл, такая менструация считается обильной.

Спасибо клиническим рекомендациям за ответ, только вот 80 мл - это сколько?

✋🏻 выдыхаем - выжимать прокладки/тампоны в мерный стакан не придётся

- есть формула👇🏻

🩸подсчитайте количество используемых прокладок/тампонов в день [отметьте их наполненность, сколько проходит времени между сменой]

🩸 количество используемых гигиенических средств разделите на количество дней цикла

🩸 оцените результат:

  • 1-2 прокладки/тампона в день - скудная менструация

  • 3-4 прокладки/тампона в день - нормальная менструация

  • >5 прокладок/тампонов в день - обильная менструация

Почему же я, терапевт, затрагиваю эту тему?

Потому что обильные менструации - это основная причина железодефицитной анемии у женщин. А с жалобой на слабость обычно приходят к терапевту.

И единственное чем я смогу помочь - поддержать уровень гемоглобина, пока гинеколог лечит основное заболевание 🤍

Тг о медицине по науке и «ленивом» материнстве: https://t.me/annamaria_maks

[моё] Здоровье Медицина Болезнь Слабость Анемия Месячные Гинекология Терапевт Усталость Доказательная медицина Текст
12
7
Вопрос из ленты «Эксперты»
annamaria.maks
annamaria.maks
8 месяцев назад

Накидайте вопросов плиз про ферритин, гемоглобин, анемию⁠⁠

Часто ко мне обращаются с жалобой на слабость, а по факту оказывается анемия

Хочу эту тему разобрать здесь с вами на пикабу, но мне нужно понимать -> с какими трудностями и непонятками вы сталкиваетесь <3

[моё] Вопрос Спроси Пикабу Слабость Железо Анемия Медицина Врачи Доказательная медицина Текст
12
1
annamaria.maks
annamaria.maks
8 месяцев назад
Серия Усталость

Усталость - это норма?⁠⁠

Да, если:

  • после сна/отдыха она проходит

Нет, если:

  • постоянно хочется спать

  • быстро уснуть - это не для тебя

  • сон не бодрит, просыпаешься уставшим

  • кружка кофе кажется слишком тяжёлой

  • да даже просто лежать тяжело

  • можешь долго-долго смотреть в одну точку и ни о чём не думать

  • болит всё тело, голова

  • запомнить что-либо кажется невозможным

  • мысли тянутся как жвачка

  • близкие часто жалуются, что ты их совсем не слышишь

🔔 Усталость - это звоночек от нашего организма, который подсказывает, что силы на исходе.

И если от звенит постоянно - надо обратиться к врачу 🙏🏻

[моё] Медицина Усталость Синдром хронической усталости Депрессия Послеродовая депрессия Анемия Гипотиреоз Тревога Доказательная медицина Эмоциональное выгорание Здоровье Болезнь Текст
13
5
annamaria.maks
annamaria.maks
9 месяцев назад

Анализы при выпадении волос:⁠⁠

🩸ОАК = общий анализ крови

🩸Ферритин [или STfR, если вы точно знаете, что есть хроническое воспаление или онкология]

🩸ТТГ = тиреотропный гормон

🩸Скрининг аутоиммунных заболеваний [определяет ревматолог]

Всё, что выходит из этого списка - развод на деньги 💸

[моё] Медицина Волосы Облысение Выпадение волос Медицинские анализы Анализ крови Доказательная медицина Кровь Анемия Щитовидная железа Текст
10
4
Аноним
Аноним
9 месяцев назад
Лига врачей

Вопрос к врачам, касающийся перелёта с хроническими заболеваниями⁠⁠

Анемия. Тяжёлая степень. Гемоглобин от 03.12 - 64 г/л. Состояние длительное, в течение года. Самочувствие нормальное..

И тааак.. Прямо сейчас нахожусь в аэропорту, вылет через 5 часов. Неожиданно встал вопрос, а можно ли, собственно, лететь? Знающие, пожалуйста, ХЕЛП!

[моё] Болезнь Анемия Нужна помощь врачей Текст
12
11
drshcherbinina
drshcherbinina
9 месяцев назад

Про анемию,из практики врача-невролога⁠⁠

Про анемию,из практики врача-невролога

Чем старше возраст,тем более стертой становится клиническая картина.

Из последнего: два часа ночи,дежурство,привозят бабушку 86лет, по скорой помощи: диагноз инсульт?.
Рядом родственники,все как положено. Рассказывают: «Что-то с бабушкой не то: все время ходила, а три дня как слегла, думали пройдет, но стало хуже, разговаривает неохотно,да и кормить приходится ,сама не может».
—————————

А пациентка на каталке лежит ,бледная, как стена, и кожа, с нездоровым землистым отливом, и слабая такая,на все вопросы отвечает верно ,но очень медленно,нужно повторять несколько раз. Уточняю у родных: «А кожа давно такая ?
- Конечно,она же почти на улице не бывает.

После осмотра и опроса у врача обычно формируется предварительный диагноз или несколько ,а также стратегия дальнейшего обследования(если нужно) и лечения.

Мысли вслух:

Явно соматика, не инсульт (так мы называем заболевания которые привозят под девизом «инсульт»,а там заболевания других органов)
Выполняем КТ,да, точно, инсульта там нет.
Но бабушка-то все равно здоровой не выглядит. Начинаем искать другие причины,нужно разобраться. Набираем весь блок анализов и ждем.0️⃣⏰
Первым был готов общий анализ крови. Гемоглобин - 2️⃣2️⃣ .

👀Вы представляете? При нижней норме 1️⃣2️⃣0️⃣,бабушка ходила с цифрами в 6 раз меньше!!!! Сложно понять, как она вообще со мной пыталась говорить,ей даже языком шевелить должно быть сложно.А слабость, утомляемость, постоянную усталость и головокружение при вертикализации родственники списывали на возраст. «Старенькая ведь,надо палочку купить,чтоб не падала. Пусть полежит,она устала.»
————————
Пациентка госпитализирована в отделение реанимации. Переливали кровь - диагноз анемия тяжелой степени. При таких цифрах гемоглобина все органы испытывают гипоксию - к ним поступает недостаточно кислорода.
—————————-
Хотя бы 1 раз в год контролируйте базовые показатели(общий и биохимический анализы крови) и многие проблемы со здоровьем можно предотвратить или решить более простым путем❤️ тг Dr.Щербинина
#анемия #запискиврача #слабость #DrЩербинина

Показать полностью
Кросспостинг Pikabu Publish Bot Анемия Слабость Текст
2
Вопрос из ленты «Эксперты»
Аноним
Аноним
10 месяцев назад

Есть ли тут каолиноеды?⁠⁠

Какой каолин по вашему самый вкусный? Покидайте ссылочек. И не только белого,любой съедобной глины,которую не разводят в воде.

Каолин - белая пищевая глина. Для тех кто любил в школе есть мел и хотел облизывать стены. Хрустит и тает во рту.

[моё] Вопрос Спроси Пикабу Глина Еда Мел Кальций Анемия Текст
20
2
RiseToday
RiseToday
10 месяцев назад

ПОЧЕМУ ДОБАВКИ НЕ УСВАИВАЮТСЯ?⁠⁠

ПОЧЕМУ ДОБАВКИ НЕ УСВАИВАЮТСЯ? Здоровье, Мозг, Исследования, ЗОЖ, БАД, ЖКТ, Микрофлора кишечника, Анемия, Железо, Витамин D, Магний, Воспаление, Правильное питание, Telegram (ссылка)

Нам часто прилетают вопросы об эффективности добавок. Я пью, а эффекта не вижу, что не так? Почему у других есть результат, а мой стек не работает? Решил сегодня разобрать для вас этот вопрос.

Всем привет! На связи сообщество RISE: Ноотропы и Биохакинг. Еще больше материалов про личную продуктивность можно найти у нас. Залетайте, чтобы получить root-доступ к работе своего организма.

Причина кроется в базе - это здоровый ЖКТ.

Итак, что может быть не в норме с пищеварением (а это влияет на усвоение):

  • изменение кислотности желудочного сока: гипер- или гипоацидность (аутоиммунная или вследствие Н. pylori);

  • нарушение перистальтики: ГЭРБ, недостаточность баугиниевой заслонки;

  • ферментативная недостаточность поджелудочной железы и/или кишечника;

  • контаминация тонкого и толстого кишечника условными патогенами;

  • воспалительные процессы.

На что нужно обратить внимание при каждой из проблем:

  1. гиперацидность - антиоксидантная система;

  2. гипоацидность - витаминная дотация;

  3. нарушение перистальтики - метаболизм коллагена;

  4. ферментативная недостаточность поджелудочной железы - напряжение работы поджелудочной железы вследствие гипоацидности;

  5. ферментативная недостаточность кишечника - непереносимости (лактозы и/или глютена) воспалительные процессы - десинхроноз про- и противовоспалительного ответа, метаболизм витамина Д.

Причины неадекватной обеспеченности организма витаминами:

  • алиментарная недостаточность;

  • генетически повышенная потребность организма в витаминах и минералах;

  • угнетение нормальной кишечной микрофлоры;

  • нарушения ассимиляции витаминов;

  • нарушение всасывания витаминов в ЖКТ: врождённые дефекты транспортных и ферментных механизмов;

  • заболевания желудка, кишечника, гепатобилиарной системы;

  • конкуренция за всасывание витаминов, минералов и нутриентов, например: В12 и железо, магний и кальций;

  • тилизация витаминов кишечными паразитами и патогенной кишечной микрофлорой;

  • нарушение образования биологически активных и транспортных форм витаминов: наследственные аномалии, приобретённые заболевания, действие токсических и инфекционных агентов;

  • антивитаминное действие лекарств или антинутриентов (лектины, фитиновая кислота).

В общем наш организм сложный, и можно есть много железа, например, и при этом страдать от анемии, просто потому что оно не усваивается из-за генетических особенностей (даже без наличия каких-то заболеваний).
Поэтому, если вы пьете добавку, а результат не меняется, проверьте себя по списку выше. Может, он натолкнет на ответ.

Сталкивались с проблемой усвояемости, как справлялись? Интересно почитать ваш опыт 👇

Больше интересных подборок и статей вы можете найти в нашем сообществе RISE: Ноотропы и биохакинг, а также в группе ВКонтакте. Подписывайтесь на канал и общайтесь в нашем уютном чате на разные темы о здоровье.

Показать полностью
Здоровье Мозг Исследования ЗОЖ БАД ЖКТ Микрофлора кишечника Анемия Железо Витамин D Магний Воспаление Правильное питание Telegram (ссылка)
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии