Как бросить вредную привычку?!?!
У каждого человека есть та или иная вредная привычка, от которой он хочется избавиться, но почему-то не может....
Кто-то ругается матом, у кого-то речь полна слов паразитов, кто-то пытается бросить курить или пить! У каждого свои вредные привычки!
Вопрос кто как борется с ними????
Я вот очень хочу бросить пить. Не могу сказать что я пью каждый день или часто, но бывает! И это меня угнетает. Не сам процесс! Сам процесс довольно веселый! Большая шумная компания или уютная встреча с близки людьми! Это классно. Но когда ты умеешь наслаждаться алкоголем, а не пить как в последний раз! Как будто у тебя отнимают или она заканчивается! Как испуганный👌, но это ещё пол беды, на утро ужасно плохо и самое что больше всего раздражает, так это потерянный день! День когда ты можешь успеть многое, поработать, узнать что-то новое, как-то развиваться, а ты лежишь пластом и двигаться не хочешь (
Кто как борется с этими вредными привычками? Может создать какую-то группу, где каждый будет поддерживать друг друга, что бы мотивировать 👀 Или ерунда это все ????
Вечный огонь
Работал в одном РОВД сотрудник отдела по борьбе с экономическими преступлениями Анатолий.
Он относился к редкой категории "пятнадцатилетних" капитанов. Ну, то есть , сотрудников, застрявших в звании капитана по причине нахождения на капитанской должности, без шансов на назначение на вышестоящую.
У Толика было две пагубные привычки:
Он курил.
Постоянно.
Как только сигарета "Прима" превращалась в бычок длиной 0,5 см и начинала обжигать губы, она вываливалась изо рта и на нее место автоматически вставлялась новая.
За этот фокус Толяна называли "вечный огонь".
Второй привычкой было ежемесячное выпадение в запой на три дня.
Очень удачно было, если запой начинался в пятницу: в этом случае Анатоха появлялся в понедельник, лишь в слегка взъерошенном состоянии, похожий на вернувшегося попугая Кешу.
Начало очередного запоя попало на воскресенье декабря и поэтому шансов на благополучное его окончание не было.
Беда пришла на третий день Толикиного запоя, в виде ответственного дежурного по МВД! , какого-то хера решившего внезапно проведать глубинку.
Если честно, то все эти внезапные проверки сродни запорам, поносам и всяким неожиданным радостям, как правило не приносящим никакой пользы проверяемым организмам, то есть органам.
Это как набеги половцев или там, татаро-монгол. Раз в месяц или полгода прибежали, сожгли дом, сарай, солому, угнали скот, взяли пленных, кого-то изнасиловали и исчезли. А потом еще оброк или дань платить надо (это как кому повезет).
Короче, вечером, но в рабочее время, в РОВД приехал целый полковник - ответственный дежурный по МВД. Приехав на своей МВДовской дежурной машине он уже по дороге испугал нескольких сотрудников ГАИ, которые перед обмороком успели передать тревожный сигнал на базу.
РОВД в секунду превратился в такой себе муравейник облитый бензином и подожженный спичкой, который однако, быстро потух и затих.
Анатолика, находившегося в нирване, закрыли в кабинете и попросили его подсознание сидеть тихо. Где-то разогнали отмечавших раскрытие или укрытие преступления оперов. Пинками выгнали печатавших тупые отказные участковых. Разбили в мусорках бутылки из под водки. Открыли проветрить окна всего РОВД.
Старший оперативный дежурный бодрячком, строевым шагом напугал ответственного. Наорал на него представившись и доложив об отсутствии каких-либо проблем в жизни. Предложил выпить и да, выпить чаю или кофЮ.
Прибежал начальник РОВД, уже было переодевшийся в гражданку, но переодевшийся опять в форму.
Полковник был старый (опытный) милиционер. Проверив дежурную часть полковник решил пройтись по РОВД, открывая двери кабинетов, проверяя целостность печатей на дверях режимных кабинетов, изучая общее антисанитарное состояние отдела.
Полковник шел по корридору, изредка открывая двери кабинетов. Здоровался с встающими по стойке смирно сотрудниками, просил продолжать работу и не обращать внимания.
Дверь кабинета Анатоля не открылась. А за ней слышался яростный стук молоточков печатающей машинки.
Полковник подергал двери, постучал. Потом еще постучал и подергал. Смена кодов не помогла и он обратился к дежурному по РОВД, который как собачка с открытым ртом стоял рядом и был готов выполнить любую команду.
Через некоторое время и паузу нашлись ключики (в дежурке есть дубликаты). Открыли дверку каморки папы Карло...
В кабинете, среди дыма, виднелся огонек сигареты, торчавшей во рту у Толи. Сам он, закрымши глаза, самозабвенно наяривал пальцами только ему ведомый текст на машинке, изредка передвигая каретку на новую строку.
Открывшуюся дверь и вошедших людей он не видел, хотя и сидел с открытыми глазами.
Полковник из МВД внимательно посмотрел на капиТолю, на пишущую машинку без бумаги, на дым.
Обернулся к замершим в ужосе начальнику, дежурному и ответственному дежурному по РОВД:
- Ну, чтож вы за люди!? Человек работает, а вы хотите его без зрения оставить?
ХОТЬ БЫ СВЕТ ВКЛЮЧИЛИ В КАБИНЕТЕ!
Весенняя идиллия
- 14 кг за 40 дней
Маленькая победа над собой: - 14 кг за 40 дней. Обойдемся фотографиями лица до и после, дабы не напугать никого "фигурой апполона". Я с уверенностью могу сказать, что весь лишний вес у людей от неправильной пищи и ненормированного питания и это врядли является для кого либо большим открытием тк это общеизвестный факт. Однако такой нехороший образ жизни может привести не только к ожирению но и к глобальным проблемам ЖКТ, что собственно не обошло меня стороной. С таким бешеным ритмом жизни (иной раз рабочий день доходил до 20 часов в сутки... Это не принуждение, а в большей мере самобичевание ради больших доходов), отсутствием сна, стрессами, перекусами в сомнительных ларьках с выпечкой, с ведром кофе в животе, выкуриванием двух и более пачек сигарет и заливаясь "для снятия напряжения" шотлантдским вискарем в выходные дни я и довел свой организм до критического предела (к слову от болей в желудке я не мог даже нормально ходить) . Врачи и таблетки увы не дали должного результата, работать на аптеку и сомнительных специалистов(всех работников медицины этот единичный случай не касается) выжимающих из тебя все средства на непонятные процедуры, я к своему счастью долго не стал. Я исключил из рациона всю мучную, острую и тяжелую пищу и перешел на щадящую отварную. Исключил алкоголь и сигареты. Убрал ненужные малозначительные подработки которые больше калечили, чем приносили профита и начал высыпаться. Результат на фото. До начала диеты вес: 80-81кг. После 35-40 дней вес стабильно 66-67 кг.
Курить бросил. Бросаю пить
Про зависимости
Зачем человек курит? Почему существо, обладающее разумом и сознанием, хочет опьянить тот самый разум алкоголем или наркотиками?
⠀
Одним вечером я стоял на балконе и курил сигарету. Создаваемая вдохом тяга впускала в мою ротовую полость неприятный дым, и та самая неприязнь, кажется, достигла области мозга, отвечающую за осознанность.
⠀
Я никогда не был сторонником трезвой жизни. В молодости, кажется, большинство считает, что смешно перемещающееся от алкоголя тело с сигаретой во рту выглядит круто — вот она, взрослая жизнь. Многие с детства впитывают подобное поведение от родителей. Это, правда, не мой вариант. Катализатор моей праздной жизни — улица. Умные и перспективные подростки в основном не бродят по дождливым переулкам в поисках бездомного, который за пару сигарет зайдет в магазин и купит им бутылку сангрии.
⠀
И это затягивает. Хорошо, если это проходит быстро. Но так же хорошо, если это вообще проходит. Можно дойти до того, что жизнь будет немыслима без ежедневных шести банок пива в твои 40 лет. Знаю я такого человека, омерзительное и отталкивающее зрелище, как и он сам.
⠀
Моменту, когда ты избавляешься от зависимостей, может позавидовать даже никогда не впускавший в свой организм деструктивных психоактивных веществ человек.
⠀
Это сравнимо со снятием кандалов, которые ты носил долгие годы, но сам на себя и надел. Это как освобождение из тюремной камеры, где всё время была открытая дверь, но ты не мог выйти.
⠀
С каждым днём ты ощущаешь всё больший спектр эмоций и ощущений, которые раньше притупляли зависимости.
⠀
Возможно, когда-то ты вернешься к практически первоначальному ощущению жизни. Главное, чтобы эта пропасть снова тебя не засосала. И тогда ты будешь свободен. Ты сможешь всё.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Жительница Башкирии облила соседа бензином за замечание не курить в подъезде
В Башкирии в Агидели осудят 36-летнюю местную жительницу, которая пыталась убить своего соседа. Женщина обвиняется по статье 105 УК РФ (покушение на убийство с особой жестокостью).
Как рассказали в следственном комитете, случай произошел еще 25 октября 2020 года. Горожанка в состоянии алкогольного опьянения стояла со своими подругами на лестничной площадке. Мимо проходил сосед, который сделал замечание женщинам за курение в подъезде и громкие разговоры. Одна из женщин разозлилась еще больше и закончила словесную перепалку преступлением. Она облила мужчину бензином и подожгла его. Пострадавшего потушили члены его семьи и вызвали скорую помощь, медики увезли его в больницу в тяжелом состоянии с ожогами тела более 50%.
Следователи опросили других жителей дома, заключили злоумышленницу под стражу, провели расследование и необходимые экспертизы.
Сейчас прокуратура уже утвердила обвинительное заключение по уголовному делу, и совсем скоро обвиняемая предстанет перед судом.
Женщина свою вину признала лишь частично.