28 Декабря 2020
204

«Всегда вел активный образ жизни»: Чак Норрис раскрыл секрет своей отличной формы

«Всегда вел активный образ жизни»: Чак Норрис раскрыл секрет своей отличной формы

Знаменитому актеру 80 лет, а он все еще мачо.Бытует мнение, что, если старость придет к Чаку Норрису, то он просто вырубит ее хуком слева.

В 2020 году американский актер Чак Норрис отметил 80-летие. Но он все еще крепок, силен и является общемировым символом крутости. На днях российские журналисты спросили у мужчины, в чем секрет его потрясающей формы.

«Я всегда вел активный образ жизни и тренировался. А еще моя жена Джина отлично заботится обо мне — она любит готовить здоровую еду, так что питание у нас правильное. Еще я много сплю, пью много воды и стараюсь смотреть на все в позитивном свете», — ответил Чак «Комсомольской правде».

Кроме этого, Норрис уверен, что является обладателем хороших генов. В пример он привел свою мать, которой через полгода должно исполниться 100 лет, так что и у голливудской звезды есть шанс дожить до сотни. Недавно он снялся в новогодней рекламе компьютерной игры World of Tanks. По сюжету ролика, он приехал на танке, а затем поднял его.


https://teleprogramma.pro/hb/fitness/1496833-vsegda-vel-akti...

Показать полностью 1
53

АДМ новогодний, в СПб из Греции

Заканчивается 2020, и впервые ничего не ждёшь и не планируешь. Каждый год слышала от знакомых и до президента, что "это был трудный год" и как хорошо, что он заканчивается. Но в этом году такие возгласы звучат чаще и громче.
Хотя ммы каждый год верим, что следующий будет лучше и с боем курантов всё станет хорошо. Но ведь мы сами создаём праздник и настроение, а иногда нам помогают окружающие.
В ээтом году я получила очень необычный подарок. Самый ценный, я считаю, что важнее всего впечатления, а не вещи. И хоть в настоящую Грецию пока съездить не удалось, провели вечер в маленьком кусочке Греции на Невском, в "Сиртаки". Спасибо Снегурочке @Bandanabanana ! 🤗

Никакого алкоголя, изучив барную карту, выбрали яблочный сок!

Чуть не забыли сфотографировать перед тем,как есть -настолько вкусно 😋

И нереально вкусный десерт 🍰!

Ну и кусочек греческого неба на потолке 😁

Показать полностью 4
0

Волшебный сад Екатерины Усовой

Мы Продолжаем заливку Ваших Садов и дач на сайт Росток, в рубрике «Наши Сады»

Помимо этого, на сайте дублируются все посты из сообщества и по рубрикам выложены последние материалы , фото и видео отчёты

Для того , чтобы Ваш сад попал на сайт Росток - присылайте в сообщениях Сообщества ( до 20 фото и краткое текстовое описание Сада ( объём земли , любимые растения , сочетания , возраст сада, характеристика почвы и так далее )

Сад Екатерины в Митино ( Кировская область ) - переходите по ссылке в комментариях и любуйтесь . От себя добавлю - мне очень нравится с какой душой она относится к делу и как здорово у неё все получается ! Особая любовь Екатерина Усова - мускусные Розы

Показать полностью 2
7

Как производили новогодние украшения из пакетов

Из пластика, отсортированного на комплексах «РТ-Инвест», сделали новогодние украшения.


Для того, чтобы превратить 200 кг пакетов и пленки в 1000 ёлочных шаров, понадобилось две недели.


Отходы побывали на трех предприятиях: сортировка прошла на комплексе «Юг» в Коломенском округе, в Воронеже пластик переработали в гранулы, в Санкт-Петербурге сделали из них новогодние игрушки. И наконец школьники из Красногорска украсили шариками живые деревья в экопарке.


Рассказываем обо всем в нашем видео:

22

Как задрот в армию ходил. Часть 12

О том, как я стал «рабом» дембелей.

Говоря выше о сильном духе, вы наверное задаетесь вопросом. Был бы я морально силен, разве позволил бы унижения или побои?

Вопрос логичный, поясню. Когда я пришел на службу и пылал жаждой совершенствования, то был наравне с остальными. По-крайней мере, мне так казалось. Во время прохождения первых двух недель на КМБ, хоть я и дергал часто остальных подсказать мне то или это, я общался со своим призывом - с новенькими. К тому же я умею быть благодарным и всем, что удалось протащить с собой в расположение после осмотра, с радостью делился с товарищами.

Трудно ли было часами приседать и отжиматься? Трудно, но не смертельно.

Непросто ли было бегать с кровавыми мозолями? Больно, но терпимо.

Эти испытания я воспринимал нормально. Я же в армии, а не в детском лагере.

Когда нас распределили по новым подразделениям, где нам предстояло служить до конца года, мы очень рано познакомились со здешними порядками и «дедушками» - старослужащими (хотя, так забавно это звучит в отношении солдат, которые прослужили всего 7-8 месяцев)

В первую же ночь и в отсутствии офицеров в роте, пьяные дембеля стали выволакивать новичков из кроватей и устраивать знатный прием. Да, да. Все то, о чем кто-то мог слышать или видеть по телевизору.

Приседания с табуреткой, на которой стоит бутылка, на вытянутых руках. Иголку держать между пальцами в «полтора» (эта когда приседаешь, но не до конца), а тебя при этом бьют в «душу» (грудянку).

Был ли я удивлен? Нисколько. Я знал, что так будет и с мужеством переносил проверки. Я был к этому готов.

Но когда нас внезапно разделили между собой и в числе 2 «штук» отправили в сердце бригады в новое подразделение, там то и начался АД.

Меня с первых же дней били, качали, унижали. Пребывание в строю больше 15 минут сопровождалось десятками ударов носком тяжелого берца в район щиколоток и икр. Эти удары зовутся в армии «гвоздями». Тот факт, что я был в очках, не матерился, да еще и «бездельничал» в канцелярии (а как бездельничают писаря мы уже поняли), особенно злил дедушек.

Но больше всего всех раздражало, что я не ныл и не жаловался на побои и «прокачку». Они словно ждали, когда же и я начну «не могукать» после сотни отжиманий и просить пощады (которую они сами нередко просили, будучи на прокачке у начальства). Вместо нытья я просто падал от бессилия, а потом вновь вставал. Но слова «не могу» за весь год службы я не сказал ни разу, как бы напыщенно это не звучало.

Думаю, что если бы сказал хоть раз, то точно бы сошел с ума.

Издевательства продолжались около 2 месяцев. Я даже стал чувствовать определенную потерю интереса ко мне.

На приказ достать сигарету - я говорил «хоть режь, не пойду». И все в таком духе.

Но солдаты в армии смекалисты не только, когда надо украсть новый бушлат или вещь-мешок. Они так же изобретательны в части пыток. Отсюда и пошли эти легендарные «сушить крокодила» и «семечки» с «гвоздями». Они приготовили мне то, к чему я не был готов морально. То, чего я даже в книгах и в играх не встречал. И то, что пронзило меня в самое сердце моих убеждений...

Показать полностью
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите