Я бросал пить уже раз шесть, каждый раз не пил от одного месяца до шести месяцев.
Сегодня 26.08.2023, и я не пью уже 69 дней, 21 час, 33 минуты и 58 секунд. Нет, я не выжил из ума, и хоть помешан на цифрах, но не настолько, чтобы считать минуты и секунды своей трезвой жизни. Для удобства анализа, я скачал приложение "Quitzilla" - счетчик времени для подобных задач, очень удобная штука.
Хочу зафиксировать, что алкоголь, как и любые другие психотропные вещества, очень коварен. И самым главным коварством является отсутствие этого осознания не только под воздействием вещества, в данном случае этанола, но и задолго после его последнего приема внутрь.
Опытным путем я выяснил, что ясность ума начинает приходить не ранее, чем через 1 месяц полного отсутствия алкоголя в организме. В моем случае, я бы даже сказал, что через 2-3 месяца.
Чтобы подтвердить свой авторитет в данных умозаключениях, расскажу вам о своем алкогольном прошлом. Шесть дней назад мне исполнилось 27 лет. Начал пить я, как и большинство (к сожалению), молодых людей в 21 веке, с 15 лет. Пробовал и периодически выпивал я и ранее, но так, чтобы регулярно и крепко, все же с 15. В разные периоды пил и раз в неделю, и 2 раза в неделю, и только по выходным, и каждый день, и до беспамятства, и много еще как. Пил и пиво, и водку, и супер ужасные алкогольные энергетики, типа REVO (вообще не понимаю, как я выжил; один раз даже выпили ящик REVO без 2х банок на двоих с товарищем), и все прочие алкогольные напитки, которые можно купить в Украине. Бывало, я пил и полгода ежедневно, хотя бы литр пива, но в обязательном порядке. Так что опыт употребления у меня колоссальный, не смотря на достаточно молодой возраст.
Вся проблема в том, что осознание вреда не приходит, пока ты пьешь. Повторюсь, нужно полностью отказаться от всех психотропных веществ на период от одного до трех месяцев, чтобы осознать это. Я, в итоге, допился до панических атак и гипертонических кризов, и до сих пор расхлебываю последствия. Пить не тянет вообще. Объясню, что я имею в виду - не хочется, от слова совсем, состояния алкогольного опьянения. Я перестал видеть в нем что-то прикольное и расслабляющее. Это на самом деле так, и это не самообман. Даже от 1 банки пива организм находится в состоянии интоксикации, мозг работает хуже, ухудшается сон и в целом мировосприятие. Вы можете спорить с этим только, если употребляете алкоголь. В этом и заключается главная коварность - пока сам не бросишь пить и не пройдет длительный период трезвости, не сможешь это осознать в полной мере.
Попрошу заметить, если вы бросите употреблять алкоголь и начнете, к примеру, курить марихуану, ясности сознания также не добавится. Вместо марихуаны можете подставить любой наркотик и психотропное вещество.
Буду честен, иногда хочется безалкогольного пива (я беру только 0,0%), просто нравится вкус. Также хочется красного вина (уже алкогольного), но не "веселья" и состояния, в котором ты находишься после любой выпивки, а именно вкуса. Особенно в сочетании с гастропарой. Да, я эстет и гурман. Это единственный мой отголосок из алкогольного прошлого, который иногда посещает меня мыслями о вкусовых качествах хорошего вина. Алкоголь действительно может быть вкусным. Это не фейк. Люди настолько гениальны и изощрены, что даже из яда научились создавать произведения искусства. Тем самым в лагерь алкоголя отправились не только любителей "эффектов", но и истинные ценители ароматов и вкусов.
В целом, пирамида алконавтов начинается с генделей, окосевших от тройного одеколона маргиналов, который они пьют, при наличии всего 10 гривен в кармане, и все равно умудряются напиться до полного отключения. Далее проходит через обычных работяг, которые после смены пару раз в неделю обычно накатывают по литру пива дома и один раз в неделю плотно прибухивают водкой с друзьями. Затем она цепляет спортсменов и ценителей (таких как я), которые любят наслаждаться бокалом великолепного вина за вкусным ужином, в приятной компании (или без нее).
Постепенно эта пирамида доходит до звезд, политиков, крупных бизнесменов и даже британской королевской семьи. Пить алкоголь - это характерная черта для всех классов общества. Поймите, это действительно так, что алкоголь употребляют практически все. Водители трамваев, футболисты, операторы комбайнов, баристы, строители, врачи и так далее - независимо от профессии и национальности. Это актуально как для молодежи, так и для более зрелых людей.
Алкогольный напиток можно подобрать под любой бюджет и вкус. В любом магазине, в любой стране можно найти подходящий выбор. Сервис доставки на дом также стал очень развитым, особенно в 2023 году.
Да, не каждый из нас спивается до сумасшествия и "валяется под забором", используя эту фразу как один из тысячи аргументов, почему я не алкоголик. На всех алкоголь влияет по-разному и в разной степени, но есть кое-что общее: он всем несет негатив. И физическому здоровью, и психическому. Углубляться в это подробно не буду, информации валом. Кому интересно, найдет в интернете.
Самое интересное, что я, перелопатив море информации по данному вопросу и бросав пить не один раз, все равно возвращался туда. Убеждая (зачем?) себя в том, что я не такой алкоголик, а "особенный" - пью только красное вино с итальянской пастой и любимой девушкой. Но почему-то каждый раз, с каждой неделей, выпивая все больше и чаще, постепенно хорошее итальянское кьянти превращалось в прекрасный выдержанный ирландский виски.
А потом я вспоминал, что нужно правильно сочетать алкоголь между собой. К примеру, виски пить с пивом, потому что и то, и другое сделано из одного ингредиента - ячменя. А вино с коньяком. Там и пиво уже появлялось на столе все чаще и чаще. И так за полгода мы снова, от одного бокала вина один раз в неделю, доходили до ежедневного пива и походов по виски-барам с такими же друзьями.
Да, не у всех будет так. Кто-то может стабильно "умеренно" выпивать и чувствовать себя хорошо. Не всем оно мешает жить и достигать успехов. Но пробовали ли вы по-другому? Возможно, ваш КПД вырастет при полном отказе от веществ? Может, стоит попробовать? Даже просто в качестве эксперимента.
Даже отбросим КПД. Просто общий фон настроения повысится. Какой кайф быть в ясном сознании. Это намного круче, чем расфокусировка. Я сейчас получаю всю палитру ярких и приятных эмоций всегда ровным фоном. Без веществ. Нет скачков. Не нужно что-то в себя засунуть, чтобы получить кайф. Ты всегда в этом состоянии. Выше ресурсность.
Кроме удовольствия от вкусоароматики никаких плюсов в алкоголе я не могу найти. А минусов я вам могу написать на несколько абзацев, и все они будут не вытянутые из ничего, а реальные, которые каждый из вас может наблюдать за собой. Все познается в сравнении. Сколько бы я не писал текста, ощутить всю полноту картины вы сможете только, побывав с обеих сторон баррикад. Попробуйте не пить 1 год. Вам от этого не станет хуже. Вы ничего не потеряете. Только приобретете.
Самое интересное, что, например, я, даже зная все, что написано выше, понимая, что алкоголь во всех своих проявлениях несет вред, признавая, что я алкоголик, всё равно продолжал выпивать. То есть даже осознания не всегда достаточно, чтобы отказаться от выпивки. Настолько она коварна.
Да, если вы действительно можете выпить один бокал вина раз в неделю, а то и реже, и он вам, по вашему мнению, приносит только удовольствие, и потом вас к нему не тянет, возможно, вам не нужно отказываться от алкоголя. Но главный вопрос в том, а правда ли это? Решайте сами.
Спасибо за внимание. Всем мир!
