Диавол не боится ни нашего ума, ни наших знаний. У него их больше. Он не боится даже наших добродетелей. У него их больше. Только одной добродетели у него нет и она его убивает, а нас спасает. Что это за добродетель? …Однажды, достигнув чего-то, я гордо пошел к своему старцу. Он, увидев меня, сразу понял, что я поскользнулся, и не дождавшись моих слов, сказал: – Почему мы так гордимся, сынок? Какими делами гордимся? Тем, что постимся, мало едим? диавол постится больше нас, никогда не ест. Тем, что не спим ночью, что мало спим? диавол бодрствует больше нашего, никогда не спит. Тем, что воздерживаемся? что сохраняем девственность? диавол девственнее нас: даже если он захочет блудствовать, то не сможет – у него нет тела.
Я не поверил своим ушам. Какими бы добродетелями мы не обладали, диавол тоже обладает ими. Какие бы добродетели мы ни приобрели, тех добродетелей, которые диавол имел, когда был архангелом, мы не приобретем никогда. И все они были утрачены. Почему? Потому что ему недоставало одной добродетели. Мы должны стараться приобрести эту добродетель, чтобы спастись.
Диавол одолевает нас не только грехами. Он одолевает нас добродетелями больше, чем грехами. Грехи мы видим, можем их избежать, но за добродетели боремся, чтобы их приобрести.
Один святой сказал: ”Хочешь поститься? Диавол тебе помогает. Хочешь подать милостыню? Диавол тебе помогает. Строить храмы? Диавол тебе помогает. Почему? Потому что знает, что если добьемся всего этого, то можем возгордиться и все погубить”. Мы должны обладать той добродетелью, которой у него нет. Быть смиренными!
Святогорец Никон
#Бог #церковь #Христос #Христосвоскресе #Господь #Церковь #Храм #Россия #доброедело #помощь #батюшка #надежда #семья #дети #брак #святой #Православие #Вера #ПравославнаяВера #храм #orthodox #Библия #Евангелие #Паломнические_поездки #Родина #Любовь #Дети #ПравосланаяОбитель #Обитель #Радость #Любовь #семья #Православнаясемья

Если бы эта статья была для не супергероев - то ты бы прочитал или прочитала: бывают “вредные”, бывают “полезные” жиры.

Типа, “вредные”- это животные, а вот “полезные” - это растительные.

Поэтому смело отдавай животные жиры подруге - и будет тебе Счастье!

Но, погоди! Это очень и очень, и очень крутая статья!!

Поэтому копаем дальше, чтоб не ошибиться и не подвести подругу.

Итак, осьминоги имеют примерно одинаковые головы, но вот сильно отличаются по:

- количеству щупалец;

- длине щупалец;

- “толщине” щупалец (это неточный образ, но для понимания - нам подойдет).

Количество щупалец - нам не важно.

Длина щупалец - влияет на иммунитет (короткие и средние длины) и на нервы (длинные).

Так коротко про длину - потому что для подробного объяснения нужно вводить много сложных терминов. Сделаем это в другой раз.

Вот про толщину - поговорим подробней.

Как ты думаешь, если спросить лесоруба: “Скажи-ка, дядя, какое дерево легче срубить? Толстое или тонкое?” - что он ответит?

Конечно, тонкое.

И знаете почему? Потому что ТАК сделать ПРОЩЕ.

А знаете почему организм предпочитает использовать осьминожек с тонкими щупальцами?

Точняк! Потому что ТАК ПРОЩЕ.

Т.е. толстых тоже можно и нужно использовать. Но проще использовать тонких сразу.

А толстые щупальцы - отправляет по известному вам адресу.

НА СКЛАД запасов энергии, рядом с “подлыми” углеводами: БОКА, ПОПА, ЛЯЖКИ.

“Они конечно большие и толстые, эти толстые осьминоги, но сейчас они не нужны, поэтому ОТПРАВИТЬ ИХ на склад, на случай голодовки, ну или выведите их через задний ход”, - так вот и думает организм. Или накопит или бесполезно выведет.

Можно конечно сказать, что толстые осьминоги - это насыщенные жиры, а тонкие - это полиненасыщенные (это значит, что у них в цепочках - щупальцах есть несколько двойных углеродных связей и т. д.), но вот оно тебе надо?

Таких вот объяснений в интернете пруд-пруди. Главное, что ты понимаешь суть: щупальцы бывают разные.

НУ ладно-ладно.

Подробно про виды щупалец.

Толстые щупальцы - насыщенные жирные кислоты. Попадают в организм из еды животного происхождения: мяса, сала, молока, масла, сыра и сливок. Или из растительной пищи - кокосового и пальмового масла. Толстощупальные жиры - чаще твердые (при комнатной температуре).

Тонкие щупальцы - ненасыщенные жирные кислоты (бывают как немного ненасыщенные (моно) или много ненасыщенные (поли)). Чаще это растительные масла (жидкие при комнатной температуре).

Тонкие ядовитые щупальцы - трансжиры. Да-да! Опасность! Если тонкие (удобные) щупальцы долго нагревать (например, растительное масло в сковородке) - то получится трансжир.

Трансжиры можно поесть там где готовят картошку фри. В одном и том же масле очень долго жарят картошку, масло много раз накаляется.

(после нагревания такие жиры становится из жидких - твердыми)

Например, еще маргарин - считается трансжиром.

Что в них опасного?

Посмотри функции жиров.

И представь, что они выполняются с ошибками. Что вызывает дальнейшие и, порой, серьезные сбои в организме.

Например, видит организм трансжир! Думает “О! Класс! Сейчас возьмем его на обогрев туловища зимой”. Берет его на обогрев, а он не дает тепла. И получается, что человек мерзнет. Или наоборот, дает столько тепла, что тебе супер жарко, и ты потеешь!

Короче они серьезно сбивают процессы, которые им нужно выполнять.

Обрати внимание в магазине на цену толстых осьминогов (сливочное масло) и тонких с ядовитыми щупальцами (маргарин).

ИЗ вышесказанного можно сделать вывод, что максимально не полезны - осьминоги с тонкими- ядовитыми щупальцами(трансжиры).

ВАЖНО! Нельзя однозначно утверждать, что и толстые осьминоги вредны.

Все усваивается организмом в нужных ему пропорциях. Все используется для нужных ему целей и задач, основная из которых - поддержание всех функций тела.

Наша задача лишь поставлять организму необходимые компоненты хорошего качества и делать это регулярно.

Как и что, из каких осьминогов будет использоваться - до конца никто сказать не может.

Ведь, существуют даже осьминожки, без которых ребенок вообще может не вырасти! Физически будет очень маленьким, около 120 см в 20 лет!

И много, очень много других таких примеров, связанных с жирами.

Поэтому ЖИР - это Мама пищевого рациона! Любимая Мама пищевого рациона!

И теперь наш главный вопрос в жизни: “Какими все-таки жирами теперь накормить подругу?”

Это знаешь, есть такой анекдот:

Как пишется “хИрург” или “хЕрург”??

Ответ: “это от врача зависит”

Автор статьи Сергей Шейников (команда personalcoach) на основании статьи автора с сайта Наука и Питание, рубрика Питание, статья Жиры http://www.abouthealth.ru/articles/1/26/

Артов много, баянометр перегорает поэтому пост будет в нескольких частях

Недоумеваешь, когда:
- напился тот, кто ратует за трезвость,
- публично угрожает партнёру тот, кто говорит, что главное в жизни - это любовь и взаимопонимание,
- сидит целыми днями в соцсетях тот, кто призывает к эффективности и продуктивности,
- мешает жить тот, кто утверждает, что лишь добра желает.

Может показаться, что эти люди лжецы и лицемеры. Стремятся казаться лучше, чем есть на самом деле, пускают пыль в глаза, намеренно вводят в заблуждение.

Но нет. Они действительно ХОТЯТ реализовать то, что содержится в их лозунгах. Именно поэтому и повторяют их снова и снова. Чтобы не забыть КАКИМИ НУЖНО БЫТЬ и ЧТО ДЕЛАТЬ.

Лозунг - попытка обязать себя или других действовать определённым образом.

Когда услышите очередной лозунг - знайте, что в данный момент человек ПЫТАЕТСЯ управлять собственным поведением, не взирая на внутреннее состояние и обстоятельства. Он очень хочет стать ЛУЧШЕ уже СЕЙЧАС!

Мы часто встречаем людей, которые молча становятся лучше. Не вопят на каждом углу про продуктивность, верность, любовь и уважение. Как у них это получается?

Всё просто. Они не принуждают себя быть лучше и достигать чего-либо, а приняли решение двигаться к цели.

Решение - формирование стратегии, нахождение способов трансформации исходной ситуации в желаемую, учитывая собственные возможности, особенности и текущую ситуацию.

Человек, мыслящий лозунгами, очень хочет достичь желаемого, но НЕ ЗНАЕТ КАК. Если бы у него была стратегия, то весь запал ушёл бы в её реализацию. Было бы некогда вещать о грандиозных планах.

Человек, который ЗНАЕТ, как достичь желаемого - делится с другими своими достижениями, а не пафосными намерениями и мечтами.

Лозунги от бессилия.
Решение - это поиск пути.

Автор: Иван Варганов

Было дело - была я жутко беременная. Седьмой или восьмой месяц, не помню уже сейчас. Носила я легко, проходила все анализы и слушалась доктора. А доктор говорил не бздеть и все хорошо. Нормальный доктор, не платный. Ну и океюшки. Ни отеков, ни тошноты, ни вот этого всего. Даже вес не набрала (да, так бывает!).
И тут мне вдруг поплохело. Прям резко так. Болел верх живота. И очень! Прям очень-очень! И изжога. Ну, думаю, жирного наелась, вон как желудок бастует. А жирного я наелась - мне ж типа все можно,. Беременная (о йееес! Омномном). Закинулась парацетамолом, а другого и нельзя. Не помогло. Терпи, Лола, терпи. И терпела на всю терпелку. Даже не... Ничего. Лежала молча и терпела.
А потом боль выключили. Прям вот как-будто щелкнули тумблером. Раз и все. Ого! - удивилась моя беременность. Ну и ладненько, хз, как у беременных положенно. Некоторые вот блюют все 9 месяцев и ничего.
А через пару недель это повторилось. И опять....
Доктор говорила, что это тренировочные схватка. Я как-то сразу решила: "ну нах такие тренировки, что же в финале-то будет?!!!" И.... Заключила контракт с роддомом, по которому мне эпидуральную анастезию вколют по первому мяву!
Но пришел месяц девятый. А я все тренируюсь. Привыкла уже. И тут вставило по-взрослому. До холодного пота и прочих прелестей. Я хоть и терпеливая, но приход шиздеца чую. Вызвали скорую. Муж тихо пил пиво - он тоже привык.
Усталые угрюмые ребята на расписной газели приехали, окинули меня тоскливым взором из конца в конец и задали один только вопрос - сама спущусь или как? Я говорю - сама. Села там сзади, они все спереди (видимо кроме меня и моего девятимесячного пуза больше никто и не влез). И поехали мы. Вернее поскакали, попрыгали, потряслись. Дороги дОроги, знаете ли! Тем более в Подмосковье!
приехали в приемный покой или как там. Врач на меня глянул (я его помню, он мне как то руку зашивал) и со словами "в роддом" хотел со мной попрощаться.
А у меня все прошло! Опять выключили! "Растрясло" - первая здравая мысль. О чем я ему и заявила. И в роддом не хочу. Хотите, подпишу все, что скажете?
"Тренировочные схватки" - сказал доктор.
"Спасибо за поездку" - сказала я.
"Обычно я беременных СЮДА, а не отсюда вожу" - сказал ночной таксист.
"Пива по дороге захвати" - сказал муж.
И все.
Еще пару раз до родов были такие "тренировки". И после.... СТОП! А теперь мы к чему готовимся?!!!!
И пошла я по врачам. Тот еще квест с младенцем на руках! Дошла до УЗИиста. Милая женщина сообщила, что у меня полный желчный пузырь мелкого щебня!
И я не тренировалась, а просто камни выходили. И по-хорошему надо было меня кесарить и заодно желчный удалять. И вообще, как я это терпела и тыпы. Желчекаменная колика - одна из самых сильных болей, которые может испытать человек.
Дальше была операция, это было весело. Расскажу, если захотите.
Мораль - иногда скорая лечит, даже если не хочет; не все то тренеровка, что болит Не болейте и любите врачей просто так!

шото пошло не так в прошлом посте с пикчами, так что повторю

такие вот парняги получились