Вспомнился тоже один случай. По весне же люди начинают лазить по всем неведомым тропам и стабильно находят осенне-зимних потеряшек. В тот год весной все было как обычно, всех понаходили, но летом позвонила дежурка и сообщила, что какой-то бдительный гражданин, находясь в полях на расстоянии километров 10 от ближайшего населенного пункта нашел кости явно человека. Проблема была в том, что это места было на границе двух районов, и полдня решали следователь какого отдела все же должен выехать, смотрели уже по всем картам каким только можно было и выяснили, что наша зона заканчивается через 50 метров, значит пришлось ехать мне как дежурной. От райцентра это находилось вообще в ебенево. Доехали мы до конца ближайшего к полю населенного пункта, и оказалось, что всё, дальше машина не проедет. Пошли дальше вброд по полю, через какое-то время встретили бдительного гражданина, который повела нас дальше к находке . Шли мы через какие-то посадки, потом снова по полю, потом перепрыгивали через какую-то канаву, потом снова по полю, которым явно уже давно никто не занимался. Под конец пути всем уже стало очень интересно, как этот бдительный гражданин там вообще оказался, ведь там явно людей не было уже ОЧЕНЬ давно. Он нам промялил что-то про то, что он там решил собирать металлолом 🤦‍♀️ когда мы дошли до костных останков, то стало понятно, что лежат они там явно лет 5 не меньше, от одежды остались только какие-то небольшие клочки. Собрали все это в коробочку, отправили СМЭшнику (он, кстати, подтвердил, что останкам уже около 5 лет, причину смерти не установить, но признаков криминала нет). Стали опрашивать бдительного гражданина, который нам сообщил, что он тоже нашел кости ещё несколько дней назад, но, во-первых, это был выходной день, а, во-вторых, не хотел особо заморачиваться, поэтому не стал звонить в полицию, однако на протяжении всех этих ночей ему снились эти кости, которые взывали к его совести, поэтому в тот день он не выдержал и все же позвонил.
P.s. Кости потом направляли на генетику, проверяли подходящих потеряшек, никто не подошел, так и не установили кто это был и зачем он в это место вообще заперся.

Почти год назад мне поставили диагноз - депрессивное расстройство. И не то, чтобы у меня какой-то запущенный клинический случай, но нормально жить он действительно мешал. И вот, что я хочу сказать по этому поводу.

1. Если ты чувствуешь, что у тебя нет сил даже встать с дивана - иди к психиатру. Это не делает тебя психом, но помогает начать бороться с болезнью, а депрессия, как и многие болезни, лечится.

2. Антидепрессанты не делают тебя счастливым, но выступают в роли костылей, позволяя начать нормально функционировать.

3. Психотерапия работает. Но только в том случае, если ты сам в этом заинтересован. Мне потребовалось три месяца, чтобы понять, что без психолога я из этого не выберусь.

4. Общение с психологом - это не просто разговор. Он даёт тебе советы и задания, с помощью которых ты будешь выстраивать свою здоровую жизнь.

5. Память становится хуже. Серьезно. Порой случается даже так, что днём ты не помнишь того, что случилось утром.

6. Ты устаешь быстрее. Порой бывает так, что силы заканчиются ровно на том моменте, когда ты чистишь зубы. Порой у меня целая недели проходили лёжа на диване, потому что не было сил на то, чтобы что-то сделать и не смущали ни грязная голова, ни грязная одежда.

7. Даже несмотря на лечение случаются плохие дни. Это не повод опускать руки, вместо этого надо продолжать терапию, но порой тебе надо позволить себе побыть овощем пару дней, чтобы немного прийти в себя.

8. Иногда, когда тебе кажется, что все уже хорошо и ты можешь нормально жить - скорее всего твой мозг пытается тебя наебать (у меня были трудности с социальной активностью и каждый раз, когда мне удавалось весело провести время в незнакомой компании, потом меня настигала такая апатия, что не хотелось вообще ничего, это надо пережить и продолжать стараться соблюдать рекомендации твоего психолога, это действительно помогает).

9. Поддержка близких очень важна. Неважно кто это, близкий друг, родственник, муж, жена - поддержка очень помогает, так что постарайтесь донести до этого человека, что вам плохо и тяжело, если человек не мудак, он услышит и действительно постарается поддержать, хотя бы не будет думать о том, что вы просто грёбаный нытик, который всех раздражает.

10. Самое важное, по крайней мере для меня, если вы потеряли кого-то, кто был вам очень дорог, необходимо в ближайшее время обратиться к психотерапевту, а не растить в себе все обостряющуюся депрессию. Разгребать это потом будет гораздо тяжелее, чем, если бы ты начал разбираться с этим сразу.

Надеюсь, это кому-то поможет, потому что депрессия - это отвратительно и это мешает просто спокойно жить.