PsychoterapevtS

Листая сегодня ленту новостей, в контекстной рекламе попалась рекомендация на психолога, в профиле которого попалась громкая фраза: “Лечу депрессию за 1 встречу!”.

Я даже зашел на страничку, где ожидал увидеть лауреата как минимум Нобелевской премии. С мыслью, “отдам любые деньги, чтоб попасть к этой гуру!!!”.

Ан нет, в профиле написано психолог, таролог, энерготерапевт, суетолог и пыль-в-глаза-пусколог… Я выдохнул, потому, что боялся пропустить такое важное событие в психиатрии-психологии, как лечение депрессии за одну встречу…

Страшное то, что в подписчиках более 3 тыс. граждан, у которых в ленте новостей, как и у меня, мелькают громкие обещания быстрого результата. И ведь верят люди, и идут…

Я не исключаю чудес, не исключаю совпадений, но блин!!! Вот с вероятностью в 1000% попроси этого чудоэнергопрактика рассказать биохимию, патофизиологию такого страшнейшего заболевания как депрессия, человек запнется на слове пато…эээ что???

И обещая избавить человека от депрессии, этот чудо-человек-псевдоспециалист (да-да, это не громкие слова и вешанье ярлыков, это факт!!! обещая- не понимает, что обещает) человек приведет за раз в норму лимбическую систему, увеличит гиппокамп (у людей в депрессии он уменьшается, и чем меньше, тем тяжелее депрессия), нормализует BDNF (не путать с БДСМ) фактор и восстановит другие механизмы, нарушенные при депрессии, проведет социализацию и прочее…

"Лечение СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) у взрослых: Современные международные клинические рекомендации

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это сложное и многогранное состояние, которое требует комплексного подхода в лечении. Международные клинические рекомендации подчеркивают необходимость индивидуализированного подхода к каждому пациенту, учитывая уникальный набор симптомов и потребностей. Вот ключевые аспекты лечения СДВГ согласно последним международным рекомендациям:

Медикаментозное Лечение

1. Стимуляторы являются первой линией лечения для взрослых с СДВГ. Препараты, такие как метилфенидат и амфетамины, демонстрируют высокую эффективность в улучшении симптомов внимания и снижении гиперактивности и импульсивности. (ЗАПРЕЩЕНЫ В РФ)

2. Нестимуляторные препараты, такие как атомоксетин и некоторые антидепрессанты (например, бупропион), могут быть рассмотрены в качестве альтернативы стимуляторам, особенно при наличии сопутствующих состояний или если стимуляторы не показывают должного эффекта или вызывают нежелательные побочные эффекты.

Психотерапия

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) рекомендуется как эффективная форма лечения для взрослых с СДВГ. КПТ помогает пациентам развить стратегии самоконтроля, управления временем, планирования и организации, а также навыки решения проблем.

2. Тренинги навыков могут включать методы улучшения межличностных отношений, обучение навыкам управления стрессом и техники релаксации.

"В мире, где каждый стремится к соответствию определенным нормам и стандартам, люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) сталкиваются с уникальными и сложными препятствиями. Основываясь на рекомендациях и классификации DSM-5-TR, важно понимать, что СДВГ – это не просто набор симптомов, а сложное неврологическое состояние, которое влияет на разные аспекты жизни человека, от образования до личных отношений.

Сложности в Школе

Для учащихся с СДВГ академическая среда может стать невыносимой. Проблемы с концентрацией, организацией и управлением временем могут серьезно помешать учебному процессу. В классах, где ценится способность долго сидеть на месте и сосредоточенно работать, эти ученики часто оказываются в невыгодном положении. Неправильное понимание их поведения как лени или нежелания учиться только усугубляет ситуацию, ведя к недооценке их истинного потенциала.

Проблемы на Работе

В профессиональной среде люди с СДВГ также сталкиваются с серьезными вызовами. Стандартный рабочий день требует структурированности и последовательности, что может быть крайне сложно для кого-то с СДВГ. Быстрая смена задач, необходимость внимания к деталям и дедлайны могут вызывать стресс и ощущение перегрузки. Это усугубляется тем, что коллеги и руководство могут не понимать особенностей СДВГ, ошибочно приравнивая их к "нормальным" сотрудникам, не учитывая необходимости в адаптации рабочих процессов.

Исследования показывают, что Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности не только прерогатива детей. Да-да, взрослые тоже могут! 🧐 Если вы:

• Переключаетесь между задачами быстрее, чем Усейн Болт на стометровке;

• Забываете, зачем зашли в комнату, но зато выходите оттуда с десятком ненужных вещей;

• Имеете талант терять ключи в самых невероятных местах;

• Можете забыть слово, которое собирались сказать, прямо перед тем как сказать его... Поздравляем, вы – взрослый с СДВГ! 🎖

А если точнее, то для вас характерны:

1️⃣ Неуёмная потребность делать миллион дел одновременно. Если вы когда-либо пытались готовить обед, танцевать танго и одновременно решать кроссворд, поздравляем, вы настоящий мультизадачник по DSM-5!

2️⃣ Забывчивость. Тот момент, когда вы идёте в магазин за хлебом и возвращаетесь с чем угодно, только не с хлебом. Если ваш список покупок легко превращается в сценарий для квеста, ваши навыки забывания находятся на уровне виртуоза!

3️⃣ Импульсивность. О, смотрите, распродажа! И вот вы уже обладатель коллекции кружек с совами, хотя изначально зашли за носками. Ваша спонтанность может дать фору подростку, а DSM-5 подтвердит: импульсивность – ваш фирменный стиль.