MedBred

MedBred

пикабушник
Медицина головного мозга
поставил 7 плюсов и 1 минус
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
6839 рейтинг 29 подписчиков 39 комментариев 10 постов 6 в "горячем"
8

Медицинские фобии

Эталонная история о бесчеловечных детях ада в белых халатах начинается с чего-то типо: «в больнице уездного города n врач отказал инвалиду/ветерану/ребёнку (выберите того, кому сочувствуете больше) в медицинской помощи, а ведь Гиппократу давал!». Местные врачи всегда плохие, лечение в Израиле всегда необходимо, поэтому хоть знай, чего бояться, прохожий:

Медицинские фобии Фобия, Врачи, Страх, Картинка с текстом, Длиннопост
Медицинские фобии Фобия, Врачи, Страх, Картинка с текстом, Длиннопост
Медицинские фобии Фобия, Врачи, Страх, Картинка с текстом, Длиннопост
Медицинские фобии Фобия, Врачи, Страх, Картинка с текстом, Длиннопост
Медицинские фобии Фобия, Врачи, Страх, Картинка с текстом, Длиннопост
Медицинские фобии Фобия, Врачи, Страх, Картинка с текстом, Длиннопост
Медицинские фобии Фобия, Врачи, Страх, Картинка с текстом, Длиннопост
Показать полностью 6
14

Шлаки головного мозга

Шлаки — побочные продукты металлургической и горнодобывающей промышленности. Образуются в ходе очищения металла, но так же хорошо очищают кошельки пенсионеров в пользу шарлатанов.

Шлаки головного мозга Шлаки, Псевдонаука, Фуфломицин, Очищение организма, Шарлатаны, Ложь, Здравый смысл, Длиннопост, Яндекс Дзен

Где в организме шлаки?


Нигде.


В принципе, все наши статьи были бы невообразимо коротки, если бы редакторы не растекались мыслью по дереву. Как успокаивает валерьянка? Никак. Насколько полезно пить алкоголь? Ни на сколько.


Но раз уж начали, то представим, что обсессивно-компульсивное расстройство заставляет нас убираться аж внутри себя и проведём внутренний диалог. Что такое шлаки? Определённо что-то неполезное. Каков механизм их отложения? Из чего они состоят? Где они откладываются? Ни на один из этих вопросов нельзя дать ответ, не привлекая псевдонаучные аргументы, хиропрактики и Малышеву.


Шлаки, как известно, копятся везде. В почках и желчном — камни, в крови — холестерин (или шлаки), про кишечник говорить страшно, там по определению ничего хорошего быть не может. Что делать? Конечно, очищаться. А если не очищаться от шлаков, то можно умереть. Ну или придётся ходить с искусственной почкой. Ну или так говорят натуропаты.


Всё, что связано с evidence based medicine (а мы тут вообще-то топим за это, ага), можно измерить, потрогать и пощупать. Это такие вещи, существующие в реальном мире, в отличие от шлаков, которые существуют только в головах некоторых личностей. Топографическая анатомия изучает взаиморасположение и отношения между конкретными вещами. Настоящие лекарства действуют объективно и изменяют численные характеристики. Это значит, что можно взять линейку, градусник или более совершенный инструмент и измерить объективную разницу «до» и «после». «Улучшающий», «способствующий» и «повышающий иммунитет» травяной чай — просто сомнительное снадобье, действие которого на организм измеряется в субъективных показателях.

Шлаки головного мозга Шлаки, Псевдонаука, Фуфломицин, Очищение организма, Шарлатаны, Ложь, Здравый смысл, Длиннопост, Яндекс Дзен

Очень сложно найти в тёмной комнате чёрную кошку, если кошки там нет. А очистители всего и вся находят их столько, что можно открыть питомник.


Что принимают за шлаки


В кишечнике очень страшно. Строго говоря, приятных субстанций там вообще нет (если вы не копрофил), поэтому очень логично, что самые страшные шлаки именно там, а если их не чистить, они соберутся в камни, как могучие рейнджеры собирались в мегазорда.


Нормально функционирующий организм, анамнез которого не обогащен патологиями, не нуждается в помощи для выведения чего-то. Работает — вот и не надо лезть. Камни в кишечнике образуются не потому что злобные шлаки всё заполонили, а при длительном застое кишечного содержимого и снижении тонуса стенок кишечника. Это каловые камни, а не шлаковые! Каменную проблему решает медицинское вмешательство, а не детокс.


Снижение функциональной способности желчного пузыря и инфекционные заболевания ведут к желчекаменной болезни. Застой желчи и некоторые заболевания способствуют образованию камней из холестерина, кальциевых солей и пигментов желчи в пузыре, его протоках и печени. Не из-за того, что где-то накопились шлаки, а потому что орган нездоров. Адекватно функционирующие органы ничего лишнего не накапливают. Даже шлаки. И очистительный чай им не нужен.


Нарушения обмена веществ, инфекции мочевыводящих путей, аномалии развития, вызывающие нарушение прохождения мочи по мочевыделительной системе, вызывают сначала песочек, потом полицию, это приводит к кристаллам и камушкам. В здоровых почках камушков нет.


А шлаков нет ни в здоровом организме, ни в больном. В больном есть патологии и они требуют лечения, а не очищения.


Детокс и альтернативная медицина


Популярные детокс-диеты на соках в симпатичных разноцветных бутылочках и пророщенном зерне, родниковая вода из заповедника (возможно, даже заряженная силой земли), мёд от самых экологичных пчёл и травяной чаёк очищают кошелёк от шлаков и токсинов по цене от одного килорубля в день. Но «органический», «био» и «натуральный» будет на каждой упаковке!


Опровергнуть все шаманско-шарлатанские методики невозможно, потому что тысячи их. Тюбаж и очищение печени и всего на свете от чего попало с помощью ромашки аптечной, бессмертника и минеральных вод, гидроколонотерапия (двадцатилитровая царь-клизма для полного очищения толстого кишечника здоровых людей), лечебное голодание и натуропатия не имеют клинически доказанной эффективности. «Как называется альтернативная медицина, доказавшая что она работает? Медицина» © Тим Минчин


Настоящий детокс


Токсические отравления продуктами собственной жизнедеятельности требуют не шарлатанских процедур, а консультации врачей. Ну знаете, тех, которые с образованием и правда лечат.


В здоровом организме сам по себе происходит такой детокс, который диетам на фруктовом соке и не снился.


Почка — крестный отец мочевыделительного мира. Ничто в почечных владениях не происходит без её непосредственного участия или как минимум контроля. Почка не позволяет к себе неуважительного отношения, иначе все процессы, которые она регулирует, накроются медным тазом.


Как истинные представители мафиозного мира, почки уничтожают выводят из организма нелетучие растворенные в крови вещества. Эти вещества или нафиг не нужны, или нужны в конкретном количестве. То, что ещё пригодится дальше (глюкоза, аминокислоты, белки), имеет в почках блат и выведено не будет. Очень условно все, что нас покидает, можно разделить на несколько групп.


Вредные или бесполезные для босса/организма вещества:


• Эндогенные — мочевина, мочевая кислота, креатинин и совсем ненужный стаф, о ниж ниже;

• Экзогенные — лекарственные средства, пищевые добавки, другие чужеродные организму соединения;


Есть вещества, концентрация которых должна поддерживаться на строго определенном уровне. Их должно быть столько, сколько должно. То, чего слишком много, покинет организм при первом посещении сортира. То, чего слишком мало, задержится внутри на подольше. Просто? Просто. А главное, что всё само очищается и без чая из полевой хероборы:

• Вода, Na+ и Cl- (водно-осмотическое равновесие);

• H+ и щелочные анионы, главным образом HCO3- (кислотно-щелочное равновесие);

• Другие, не такие крутые, но не менее важные электролиты: K+, Ca2+, Mg2+, PO42-;


Настоящие шлаки


Единственные настоящие шлаки — азотистые шлаки (аммиак, мочевина, мочевая кислота, индикан, креатинин). Это побочные продукты азотистого обмена, которые выводятся с мочой из здорового организма.


Выводы


Возвращаясь к тому, о чём мы говорили в самом начале: для чего так растекаться мыслью по дереву? Можно было просто сказать, что шлаки — миф и оставить первую картинку. То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств, и это сказали не мы, а Евклид. Поэтому верить в то, что шлаки не существуют не намного лучше, чем верить в их существование. Верить вообще ничему нельзя, подвергайте сомнению и анализу даже очевидные утверждения.


После того, как шлаки выведены на чистую воду, напоминаем о последствиях диверсионной деятельности шарлатанов:

Ко мне каждый месяц приходят люди, ставшие жертвами очищения. И жалоб у них еще больше, чем до борьбы со шлаками. Когда людей пытаются убедить, что под воздействием каких-то чудо-препаратов у них что-то вышло и очистилось, мне становится грустно. Ведь пациентам не делают ни биохимического анализа крови, ни предварительного химического состава желчи. Все лекарства — банальные мочегонные, желчегонные и послабляющие средства, которые не устраняют первопричину плохого самочувствия.

Александр Кочетков, заведующий отделением Клиники лечебного питания НИИ РАМН, газета «Труд», 2002


Не верьте шаманам и несите профилактический свет доказательной медицины своим мамам. Про то, что «курсы очищения оптимально проводить от двух до четырех раз в год», писала аж целая «Российская газета». Обучите своих старших родственников сопротивлению мошенникам и следите за тем, чем они интересуются.

Наши переводы и статьи на пикабу и VK | Telegram | Яндекс.Дзен | medicalrave@gmail.com

Показать полностью 1
489

Ещё ближе к зомбиапокалипсису: система восстановления мозга исследует границы между мёртвым и живым

Смерть мозга — одно из двух официальных определений смерти в медицине, необратимое прекращение всех функций мозга (другое — остановка кровообращения и дыхательных функций). Ранее считалось, что клетки мозга стремительно и необратимо отмирают сразу после смерти их владельца. Но поразительное исследование, опубликованное в Nature, позволяет предположить, что жизнедеятельность мозга может быть сохранена или восстановлена даже через несколько часов после гибели. Исследовательская группа Йельской школы медицины сумела частично восстановить работу мозга свиней, забитых четыре часа назад, и еще шесть часов поддерживать их мозговую деятельность.

Ещё ближе к зомбиапокалипсису: система восстановления мозга исследует границы между мёртвым и живым Научные открытия, Scientific american, Мозг, Зомби-Апокалипсис, Наука, Медицина, Перевод, Длиннопост

Перевод статьи Scientific american

Поводом для исследований стало наблюдение: клетки умершего мозга можно собрать и сохранить в клеточных культурах. Если мы можем сделать это в чашке Петри, можно ли повторить опыт в мозге человека? BrainEx состоит из трех элементов: компьютеризированной системы насосов, фильтров и резервуаров; кровезаменителя, не содержащего клеток, но способного переносить кислород; операции, чтобы все подключить.


Исследователи сравнили клетки мозга, которые они поддерживали с помощью BrainEx, с мозгом, который не был подключен ни к чему, чтобы оценить разницу их состояний. BrainEx снижала гибель клеток, сохраняла их анатомическую целостность и восстанавливала кровообращения, метаболизм и некоторые клеточные функции. Команда даже смогла наблюдать воспалительные реакции иммунных клеток, называемых глией, путем введения молекулы, которая имитирует бактериальную инфекцию. Судя по результатам, клетки намного устойчивее к остановке кислородоснабжения, чем мы думали.


Исследование финансировалось в National Institutes of Health’s BRAIN (Brain Research through Advancing Innovative Neurotechnologies) Initiative. «Это настоящий прорыв в исследованиях мозга; это новый инструмент, который ликвидирует разрыв между базовыми неврологическими и клиническими исследованиями, — сказала Андреа Бекел-Митченер, руководитель группы BRAIN Initiative в National Institute of Mental Health. — Он обеспечивает экспериментальный доступ, которого у нас никогда не было; мы ожидаем интересных исследований по мозговому кровообращению, клеточному метаболизму и другой клеточной биологии».


Результаты имеют значение для понимания смерти мозга. «Ученые и врачи предполагали, что даже через пару минут пути назад уже нет; и это исследование переворачивает все с ног на голову, — говорит Мэдлин Ланкастер, эксперт по исследованию органоидов мозга, так называемых «мини-мозгов», выращенных из стволовых клеток. — Мы надеемся побудить людей проводить больше исследований для потенциально умственно отсталых людей, и понять, как мы могли бы их вернуть». Продление времени до объявления мозга окончательно мертвым имеет и другие последствия: это может дать дополнительное время, в которое органы доступны для пересадки донорам, как обсуждалось в комментариях к статье в Nature. Одним из ближайших преимуществ является возможность узнать больше об ишемической травме. «Мы надеемся лучше понять, как реагируют клетки мозга на остановку кровообращения, и если мы сможем вмешаться и спасти эти клетки, то сможем придумать лучшую терапию для инсульта и других расстройств, которые заставляют клетки головного мозга погибать».


В долгосрочной перспективе BrainEx могла бы обеспечить изучение мозговых взаимодействий, изменения его функций и процессов болезни. Некоторые вещи мы уже знаем благодаря срезам мозга, клеточным органоидам (так называемым «мини-мозгам», выращенным из стволовых клеток) и изучению мертвых тканей, но эта система BrainEx предлагает как минимум два преимущества. Во-первых, неповрежденные клетки дают беспрецедентную возможность изучения схемы работы мозга. Если бы мы знали, что мозговые контуры в какой-то степени функционируют, возможность взглянуть на полностью неповрежденный контур дала бы небывалый прорыв. Во-вторых, посмертные исследования ограничивают наблюдения весьма небольшим временем, и это дает слабое понимание того, как развиваются болезни. Например, считается, что нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, связаны с накоплением токсичных белков в мозге. Мы могли бы понаблюдать за патологией, разрушая мозг подобно ей: ввести прионный белок или бета-амилоид и понаблюдать за распространением и действием в реальном времени. Возможность увидеть это в реальном времени — это ключ, лишь бы у нас был способ наблюдать.

Ещё ближе к зомбиапокалипсису: система восстановления мозга исследует границы между мёртвым и живым Научные открытия, Scientific american, Мозг, Зомби-Апокалипсис, Наука, Медицина, Перевод, Длиннопост

Клетки головного мозга мозга свиньи — нейроны (зеленые) и астроциты (красные) — распадаются через 10 часов после смерти (слева), если их не спасти с помощью перфузионной технологии, называемой BrainEx (справа).

Команда работала с этическими принципами с того момента, как начала планировать эксперименты. Может ли умерший и вновь воскрешенный мозг проявлять осознанные признаки? Исследование направленно стремилось избежать возможности возвращения сознания. Команда была готова снизить температуру и использовать анестетики, чтобы погасить такие признаки, если они появятся. Исследователи постоянно следили за записями ЭЭГ и не видели глобальной электрической активности, которая говорила бы о возвращении осознанности. Кристоф Кох, ведущий исследователь в области нейробиологии сознания из Allen Institute for Brain Science в Сиэтле, утверждает, что для восстановленных клеток мозга не идет речь о сознании. Кох говорит, что не было ни одного из сигналов, которые мы связываем даже со сном: «Только плоская линия, подразумевающая полное отсутствие какой-либо осознанности».


Причина отсутствия электрической активности может быть связана с тем, что перфузионный раствор содержал блокаторы нервной активности. Исследователи включили эти блокаторы, потому что хотели сохранить мозг в пассивном состоянии, чтобы максимизировать клеточное восстановление. Работающему мозгу требуется больший запас энергии, а сам акт восстановления сознания может повредить нейроны (явление, известное как эксайтотоксичность). Команда взяла образцы ткани, чтобы показать, что отдельные нейроны все еще были электрически функциональными.


Но что случилось бы, если бы эти блокаторы не использовались? Мы не можем говорить с какой-либо научной достоверностью по этому вопросу, так как подобные эксперименты еще не проводились. Если будущие исследования приблизят реанимированный мозг к сознательной деятельности, это вызовет дискуссии о том, что тогда считать окончательной смертью. Эти соображения обсуждаются в сопроводительной статье, написанной в соавторстве с юристом Нитой Фарахани, биоэтиком, членом Neuroethics Working Group в рамках BRAIN Initiative и с которой исследователи консультировались на ранней стадии.


Команда также консультировалась с Institutional Animal Care and Use Committee (IACUC) в Йельском университете. Исследование не подпадает под действие руководящих принципов защиты животных. Свиньи уже были мертвы: материал для изучения приобрели на заводе по переработке свинины, поэтому ни одно животное не было принесено в жертву для этого исследования.


Чтобы изучить тонкости, работа должна воспроизводиться в других лабораториях. Команда хочет установить, как долго можно поддерживать мозг таким образом. Стадия перфузии эксперимента длилась всего шесть часов, потому что контрольный образец (клетки мозга, которых не было в системе BrainEx), подвергался слишком сильному распаду, чтобы можно было провести сравнения.


Если мозг можно поддерживать целостным в течение существенного времени, необходимо переключиться с вопросов клеточного восстановления на восстановление электрической функции in situ. Это приводит к этической дилемме. «Есть несколько вопросов, на которые нужно ответить в первую очередь. Можем ли мы когда-нибудь восстановить ЭЭГ? Каковы пределы восстановления сознания? К каким последствиям приведут исследования на клетках мозга людей?» — по мнению Фарахани, эти вопросы переводят то, что считалось мертвой тканью, в новую этическую категорию. Такой эксперимент будет опробован на грызунах, сначала путем простого удаления веществ, которые блокируют электрические соединения. Если бы было обнаружено что-то, похожее на сознательную деятельность, мы оказались бы на территории, для которой потребуются новые этические принципы. Если начать думать о результате эксперимента, как о новом животном, будет уместным свести к минимуму любой риск боли или стресса. Сейчас мы думаем об этом как об исследовании тканей. Они уже не просто мертвые, но еще и не совсем живые.

Наши переводы и статьи на пикабу и  VK  |  Telegram  | Яндекс.Дзен  | medicalrave@gmail.com

Показать полностью 1
418

Советы сомелье и похмелье: алкоголь и похмельный синдром

Алкоголь — этиловый спирт (этанол), бесцветная и хорошо воспламеняющаяся жидкость. Поступает в организм человека через центральное отверстие головы, приносит с собой калории и радость.


Строго говоря, все одноатомные спирты являются алкоголем, но угнетает ЦНС и временно улучшает качество жизни только продукт спиртового брожения дрожжей. Продукты его разложения, напротив, вызывают широкий спектр неприятных симптомов.


На майских праздниках будет сначала обильно «заедаться жирненьким», утром — зажевываться антипохмелином.

Советы сомелье и похмелье: алкоголь и похмельный синдром Алкоголь, Похмелье, Похмельный синдром, Этанол, Спиртное, Алкоголь - Зло, Рассол, Длиннопост

Жижа, получаемая в результате брожения углеводных продуктов (виноград, фрукты, зерно), содержит не более 15% ценного продукта. Примерно в XIV веке человечество сделало уверенный шаг к 231 водочной калории, дистиллировав почти чистый спирт. Из-за водородной связи между водой и молекулами этанола, его невозможно очистить до идеала, поэтому спирта чище 96% не может существовать в принципе. Пресловутый медицинский спирт содержит 90-95% этанола. Этиловый спирт прекрасно смешивается с водой и жиром, легко проникает через биологические мембраны и быстро распространяется в ткани организма и мозг, приводя к опьянению и закономерному изменению сознания, за что и любим.


Что происходит внутри


Будучи залитым в пациента, этанол начинает всасываться уже в полости рта и верхних отделах пищевода. В пустом желудке всасывается около 20% принятого спирта, все остальное приходится на двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. Стоит отметить, что существует и родной, внутриклеточный этанол — если не бухать постоянно, то своих организм не трогает, и все нижеописанное его не касается.


Попав в кровь, алкоголь распостраняется по организму и учиняет беспорядки. Минимальная его польза нивелируется наносимым вредом. Доехав до мозга, этанол влияет на механизмы выработки и утилизации нейромедиаторов, что приводит пациента к состоянию толерантного к боли эйфорического берсерка. Реакция на алкоголь индивидуальна, сами знаете — кто-то сразу становится пьяным чудовищем, кто-то ловит связь с астралом и звонит бывшим. Нейромедиаторные системы не вешают в гормоны граммах. Такие тонкие вещи у всех работают немного по-разному.


Все странное, что попадает в его личные границы, организм попытается инактивировать и разложить на безвредные вещи попроще. В тот момент, когда бухлишко попало в кровь, печень поднапрягается и выдает группу быстрого реагирования на этиловый спирт: алкогольдегидрогеназу (будем звать его АДГ) и ацетальдегиддегидрогеназу (а его АЦДГ, потому что слово длинное).


Хороший парень АДГ изобьет этанол до воды, таблицы Менделеева и ацетальдегида. Запомните последнего ублюдка: он минимум в десять раз токсичнее этанола, в основном из-за него с утра тебе и будет плохо. Токсичный проходимец захватит в заложники всю воду, до которой дотянется (спойлер: он ее уже не отпустит и покинет пациента вместе с его законной водой, поэтому тебя и сушит с утра) и заспамит красную жижу организма, вызывая алкогольное отравление.


Где-то в идеальном мире на токсин тут же набросится АЦДГ и разложит засранца на безвредные запчасти, но, во-первых, на это потребуется какое-то время, а во-вторых, у печени нет внутренних аптекарских весов и выработка этих двух ферментов зависит от многих факторов. А ведь ты примешь внутрь себя еще и еще, потом закусишь, скорость абсорбации будет разной, крепость алкоголя будет разной… Вот тебе и отравление алкоголем, но правильнее будет сказать — промежуточными продуктами его инактивации.

Советы сомелье и похмелье: алкоголь и похмельный синдром Алкоголь, Похмелье, Похмельный синдром, Этанол, Спиртное, Алкоголь - Зло, Рассол, Длиннопост

Постинтоксикационная астения алкогольного генеза


Сразу проведем четкую грань между похмельем и абстинентным синдромом. Бодун — незабываемый эффект переработки организма алкоголем, выражающийся в широком спектре неприятных симптомов. Уровень этанола в крови снижается, уровень более токсичного ацетальдегида повышается в прямой зависимости. Абстиненция — реакция привыкшего к алкоголю организма на отсутствие оного.


Несмотря на то, что человечество принимает веселящие жидкости внутрь себя с тех пор, как научилось глотать, конкретный механизм возникновения похмельного синдрома до сих пор не установлен.


Почки не могут самостоятельно безвременно депортировать ацетальдегид из организма, а выйти обратно тем же путем, которым вошел, он и сам не сможет. Когда этанол/его продукты уже в крови, пероральное очищение желудка и пищевода (тошнота) никак на него не влияет. Другими словами, пока печень будет мотать токсины туда-сюда и пилить их на безвредные запчасти, пациенту будет плохо. Некоторую часть симпотов, главным образом сонливость и снижение психических функций, могут вызывать сопутствующие вещества, не только ацетальдегид виноват. Печень у тебя одна, а вот бутылок можно принять внутрь значительно больше одной, поэтому — б-г терпел и нам велел, а ты еще и прибухнул вчера, поэтому тебе терпеть проще.


Все, указанное выше, относится к биохимии и нормальной физиологии. Далее по тексту мы достаем инструменты доказательной медицины и будем опираться на мета-анализы и клинические исследования, а не на уникальные рецепты исцеления похмелья, которые «зуб даю, братан, будешь как стеклышко». Спойлер: если бы похмельный синдром можно было мгновенно нивелировать, тот, кто это сделал, озолотился бы, а автор заметки вместо утреннего кофе пила бы Вдову Клико.

Советы сомелье и похмелье: алкоголь и похмельный синдром Алкоголь, Похмелье, Похмельный синдром, Этанол, Спиртное, Алкоголь - Зло, Рассол, Длиннопост

У меня совсем нет похмелья. Можно пить дальше?


Можно, все можно. Поблагодари свою трудолюбивую печень (но вот для этого-то как раз стоит не пить) за отменную работу, но имей в виду, что чем больше она будет работать в таком режиме, тем хуже у нее будет получаться (см. цирроз печени). Отсутствие похмелья не означает отсутствие патологий от принятия алкоголя.


Бокал красного вина в день полезен для здоровья


Нет.


В принципе, на этом можно было бы закончить. Никаких исключений не существует, не бывает безопасных или полезных доз алкоголя.


Об этом говорит гигансткий мета-анализ прошлого года, базирующийся на 592 исследованиях влияния алкоголя. В суммарную выборку вошло 28 миллионов человек.


The widely held view of the health benefits of alcohol needs revising, particularly as improved methods and analyses continue to show how much alcohol use contributes to global death and disability. Our results show that the safest level of drinking is none.

Широко распространенное представление о пользе алкоголя для здоровья нуждается в пересмотре. Усовершенствованные методы и анализы демонстрируют, насколько употребление алкоголя способствует глобальной смертности и инвалидности. Наши результаты показывают, что самый безопасный уровень употребления алкоголя — не пить вообще.

28 миллионов. Нет, перечитайте еще раз, чтобы было понятнее: 28 миллионов людей приняли участие в исследованиях. Если для вас после этого все еще «да надо просто знать свою меру», «итальянцы/французы/воронежцы пьют бокал вина каждый день и не знают, что такое пьянство», то мы теряемся, что уж тут сказать. Строго говоря, мы тут и пишем для того, чтобы читатели не разделяли популярные, но антинаучные мнения.


Мой дедушка всю жизнь пил и чувствовал себя хорошо


Субъективно хорошее самочувствие и отсутствие жалоб не говорят об отсутствии проблем. Печень вообще болеть не может, в ней нет нервных окончаний. Больно станет, когда она увеличится в размерах и подвинет окружающие ткани.


А тупеть в принципе не больно, алкогольная деменция подкрадывается незаметно.


Просто нужно пить качественный алкоголь


Ферментация, брожение и дубовые головы бочки не улучшают химических свойств этанола. Терпкая нотка и количество звездочек не дают спирту какого-то блата при усвоении. В этом плане виски невероятной выдержки не имеет преимуществ перед самогоном на апельсиновых корках. Исследования показывают, что чем ближе напиток к коктейлю «спирт + вода» (в простонародье «водяра»), тем легче похмелье. В сложном алкоголе много не до конца понятных науке органических соединений, но единственное, что мы пока умеем делать с ними внутри нас — отправлять к многострадальной печени, а ей в момент наших возлияний и так есть чем заняться.


Просто нужно закусывать


Полноценный прием пищи во время приема алкоголя — часть застольных традиций этой страны. Наши родители привычны урчать майонезными салатами до, после и в момент принятия на грудь, и активно насаждают эту культуру вокруг. Не совсем понятно, кого это спасает от пьяных драк. Мнение о том, что жирное абсорбирует спиртное, очевидно вздорно: ну свяжет какую-то часть спирта шашлычок, ну усвоится он чуть позже вместе с этим спиртом, но в кровь-то этанол все равно поступит.


В этом абзаце редакция не сошлась во мнении. Камень преткновения в том, что если с минутными паузами бахнуть в себя без закуси триста грамм беленькой (ну а чего еще делать между рюмками, если закусывать нечем?), печень осатанеет от единовременной нагрузки. Возлияния могут закончиться уже в этот момент, потому что нетвердая рука уже не сможет направить спирт в спиртоприемник на лице. Пить поменьше — это же хорошо?


Со своевременной помощью кильки в томате (ну или что у вас там есть побогаче) можно влить в пациента значительно больший объем горячительных напитков. Хорошо ли это? Ну… Вообще-то не очень.


Просто выпью антипохмелин


Мы уже выяснили, что лечилки от этого недуга не существует. Бодун — это препятствие, которое боженька послал на пути повального алкоголизма. Не трать деньги на витаминки и плацебо-эффект, это все БАДы и малоэффективное мракобесие.


Утром схожу в баню / сделаю зарядку и отпустит


Немножко усиленная гемодинамика и метаболизм не стоят повышенного риска аритмии.


Я опохмелюсь и будет нормально


Повторное употребление алкоголя простимулирует работу несчастной печени и временно облегчит неприятные симптомы. Ну и что? В глобальном смысле это не решает проблему, а выпить, потом опохмелиться, и еще опохмелиться, и еще опохмелиться — верной дорогой идите к запою, товарищи!


А что же тогда делать?


Не пить.


Если такой ответ не устраивает, то:


• гемосорбция (почистить кровь и залить обратно; спросить у доктора);


• форсированный диурез (капельницы и мочегонное; спросить у доктора);


• активно пить воду как в процессе возлияний, так и уже во время страданий. С утра будет плохо от дегидратации, и минералочка — это едва ли не единственное, от чего не станет еще хуже. Ее лучше заготовить и положить рядом с местом предполагаемого отхода ко сну заранее. Между принятием алкоголя и засыпанием уже стоит начать пить. Игнорируй минералку с газом, раздраженный пищевод может ее не принять, а с рвотой теряется еще больше воды;


• рассол: та же вода, но очень соленая, а свою соль ты потеряешь вместе с ушедшей от тебя водой, поэтому стакан с утра рекомендуется. Больше стакана не надо; важно проследить, чтобы в рассоле не было уксуса, уксуса к этому моменту и так в организме в достатке;


• регидрон: к вопросу восстановления водно-солевого баланса, использовать по инструкции;


• ибупрофен: лучшее болеутоляющее в этой щекотливой ситуации. Парацетамол и его производные при взаимодействии с алкоголем не принесут печени ничего хорошего. Принимать при первых признаках боли, действие проявляется в среднем через полчаса и улучшает жизнь еще 3-4 часа;


• кофеин (в таблетках!): ацетальдегид разбирается до ацетата (уксус), болевой синдром от которого можно попробовать снять кофеином. Не нужен кофеин в виде кофе или чая, они обладают дубильными свойствами. Принять водицу и кофеин в колесах;


• покой и горизонтальное положение подразумеваются сами собой;


А что не делать?


Не пить, но об этом мы говорили уже раза три как минимум.


Полным-полно народных, советских, православных и т. д. инструкций как пить и не пьянеть или как быстро избавиться от похмелья. Сюда входит янтарная кислота (бессмысленно), витаминные комплексы (и пиритинол; в высоких концентрациях влияет на похмельный синдром, но может приводить к холестатическому гепатиту), улучшатели кровообращения (мексидол и друзья), выводители токсинов и шлаков, антиокси­данты, фитотерапия, тысячи их.


Коротко о главном: не пользуйтесь тем, у чего нет доказанной клинической эффективности.

Показать полностью 2
1205

Фабелла: возвращение утраченной кости в организм человека. Насколько бесполезны наши бесполезные части тела?

Фабелла: возвращение утраченной кости в организм человека. Насколько бесполезны наши бесполезные части тела? Перевод, The Telegraph, Фабелла, Эволюция, Чарльз Дарвин, Длиннопост

Перевод статьи The Telegraph

Согласно опросам, только 6,8% британцев отвергают теорию эволюции – среди нас больше антивакцинаторов и гомеопатов, хотя, кажется, адепты плоской земли встречаются реже всех.


Тем не менее, время от времени эволюция играет с нами злую шутку – вспомните о том, что у мужчин есть соски. Если естественный отбор призван избавить нас от ненужных черт, то почему они до сих пор на том же месте? Почему у нас всё ещё есть копчики и гусиная кожа?


Люди, как и все живое, развивались в течение миллионов лет, и их признаки и функции видоизменялись с течением времени. По мере того как мы меняемся, первобытные потребности оказываются в стороне. Эволюция помогает избавиться от того, в чём мы больше не нуждаемся. Но некоторые странные вещи остаются, несмотря на то, что они вроде бы уже не требуются.


Рудименты (это ненужная биологическая особенность) бывают двух категорий: поведенческие и анатомические. Первые объясняют гусиную кожу, пережиток тех волосатых дней, когда мы грелись собственным мехом, вторые – физические особенности вроде зубов мудрости.


Некоторые вещи могут возвращаться со свалки истории. И это происходит прямо сзади ваших коленей! По словам исследователей из Имперского колледжа Лондона, одна малюсенькая кость стала встречаться чаще, чем клубничные бунты на пикабу.

Фабелла: возвращение утраченной кости в организм человека. Насколько бесполезны наши бесполезные части тела? Перевод, The Telegraph, Фабелла, Эволюция, Чарльз Дарвин, Длиннопост

За последние сто лет фабелла, крошечная кость, найденная в сухожилиях за коленом, выросла больше, чем в три раза. Встречавшаяся раньше у 11,2% населения, сейчас она есть у 39% из нас.


Фабелла может оказаться вредной для здоровья: у страдающих остеоартритом она встречается в два раза чаще (хотя неизвестно, есть ли какая-то связь между остеоартритом и фабеллой).


«Мы не знаем, какова функция фабеллы – никто никогда не изучал ее», – сказал доктор Майкл Бертхаум, ведущий автор исследования. «Фабелла может вести себя как другие сесамовидные кости, уменьшая трение в сухожилиях, перенаправлять мышечные силы или, как в случае с коленной чашечкой, увеличивать механическую силу этой мышцы. Или она может вообще ничего не делать».


Почему же она появилась снова? Благодаря хорошему питанию мы стали выше и тяжелее. Повышенное давление на колени, возможно, объясняет, почему лишняя кость встречается всё чаще. По мнению Бертхаума, фабелла может стать эдаким аппендиксом костного скелета.


Рассмотрим некоторые органы, которые обычно считаются бессмысленными рудиментами.

Фабелла: возвращение утраченной кости в организм человека. Насколько бесполезны наши бесполезные части тела? Перевод, The Telegraph, Фабелла, Эволюция, Чарльз Дарвин, Длиннопост

Аппендикс


Аппендикс долгое время считался лишним органом. Эта небольшая тонкая трубка, прикрепленная к толстой кишке, всегда была окутана тайной. Аппендикс часто воспаляется и его приходится удалять хирургическим путём. У некоторых млекопитающих (в том числе, у большинства приматов) он есть, а некоторые (кошки и собаки) его не имеют.


Недавнее исследование аризонского Midwestern University показало, что животные с этим органом имеют больше лимфоидной ткани в кишечнике, и это играет решающую роль в иммунной системе. По словам профессора Хизер Смит, тем, кто не имеет аппендикса, «понадобится немного больше времени, чтобы оправиться от потерь полезных кишечных бактерий».


Мужские соски


Очевидно, что женщинам соски необходимы, но мужчинам-то они зачем? Их функция до конца не ясна. Согласно теории возникновения видов, если они ни для чего не нужны, они должны были исчезнуть.


Но соски все еще есть у каждого мужчины. Всё из-за развития в утробе матери: все люди начинаются с одной генетической базы. Половые гены вступают в дело только к концу второго месяца и определяют, какими мы станем. На этом этапе у нас уже есть развитые соски. У сосков девочек образуется надёжная связь с молочными протоками; связь мужских сосков будет не так глубока.


Несмотря на распостранённое мнение о рудиментарности мужских сосков, у них действительно всё ещё есть функция. В сосках находится множество нервных окончаний, поэтому при стимуляции они могут вызывать сексуальное возбуждение.


Так что всё-таки лучше иметь их, чем не иметь, уважаемые мужчины.


Мизинцы


Мы слишком часто задумываемся о том, какой была бы жизнь была без боли ударов мизинцем о кровать.


Перед тем, как окончательно избавиться от них, подумайте о том, что мизинец – часть невероятно сложного аппарата нижней конечности, состоящего из множества суставов, костей, сухожилий и связок. Поэтому придется потерпеть боль.


Можно научиться жить и без мизинцев, но они играют важное значение для удержания равновесия. Стопа имеет «треногу» баланса (пятка, мизинец и большой палец), и потеря любого ее компонента повлияет на вашу способность двигаться правильно.

Фабелла: возвращение утраченной кости в организм человека. Насколько бесполезны наши бесполезные части тела? Перевод, The Telegraph, Фабелла, Эволюция, Чарльз Дарвин, Длиннопост

Зубы мудрости


Зубы мудрости, третий набор коренных зубов – эволюционный ответ на диету наших предков, состоящую из грубой пищи. Под сильной жевательной нагрузкой эти зубы быстро стирались. Сейчас еда не такая жёсткая, а еще у нас есть столовые приборы, поэтому третьи моляры практически бессмысленны.


Даже если вы не можете нащупать их языком, от одного до четырех зубов мудрости (изредка даже больше) у вас все равно может быть в наличии. Наши челюсти уменьшились в размере и места этих зубов осталось мало, поэтому так больно их удалять.

Фабелла: возвращение утраченной кости в организм человека. Насколько бесполезны наши бесполезные части тела? Перевод, The Telegraph, Фабелла, Эволюция, Чарльз Дарвин, Длиннопост

Копчик


Копчик, продолжение позвоночника, остался нам в наследство от хвостов. У всех млекопитающих в какой-то момент был хвост, а у людей он все еще существует в течении четырехнедельного периода во время эмбриогенеза.


Первоначальная функция хвоста заключалась в сохранении баланса, и теперь это не такая сложная задача. Поэтому у нас нет хвостов, но известны случаи, когда люди рождались с короткими хвостоподобными структурами.


Но это не значит, что копчик сегодня совершенно бесполезен. Он по-прежнему выполняет второстепенные функции: это точка привязки для мышц, поэтому он не деградировал, как остальная часть хвоста.


Гусиная кожа


Пример поведенческой рудиментарности. Волосы на теле всех млекопитающих поднимаются, когда мы мерзнем, что создает дополнительный слой теплой защиты от непогоды. Сейчас мы не такие волосатые, но реакция осталась, хотя теперь она не так действенна в борьбе с простудой.


Хватательный ладонный рефлекс


Еще одна реликвия наших предков – хватательный рефлекс, который мы знаем по маленьким детям, цепляющимся за пальцы. Если поместить предмет в ручку младенца и легко ее погладить, крошечные пальцы рефлекторно сожмутся. Это происходит в возрасте нескольких месяцев и даже в утробе матери.


Основная теория биологов гласит, что хватательный рефлекс является наиболее распространенным у меховых младенцев. Хватка позволяет родителям переносить своих детенышей без риска уронить их. Мы больше не носим своих детей таким образом, поэтому и необходимости в этом рефлексе нет.

Показать полностью 4
1267

Источник фуфломицинов

Источник фуфломицинов Фуфломицин, Мракобесие, Фармацевтика, Бад, Гомеопатия, Цитаты

Источник цитаты указан на момент этой самой цитаты; сейчас актовегин в России выпускает компания «Сотекс», принадлежащая фирме «Протек», которая, в свою очередь, относится к Takeda Pharmaceutical.

17

О бесполезности валерьянки

Валериана (лат. valeriána) — многолетнее травянистое растение и самое разрекламированное плацебо на ⅙ поверхности суши. На вкус и цвет существует в виде настойки и колес. Характерный сладко-горький вкус капель и радикально-желтый вид таблеток способны седатировать живую материю до состояния неживой. Другие части травы не оказывают существенного влияния на ЦНС.


В FDA зарегистрирована как БАД.

В РЛС  все еще считается седатирующим и «облегчает наступление естественного сна». Последнее верно так же, как контрацепция от таблетки аспирина, крепко зажатой между бедер. Если пересчитывание колес вам как-то помогает, смело заменяйте овечек валерьянкой.

О бесполезности валерьянки Плацебо, Валерьянка, Мракобесие, Фуфломицин, Медицина, Успокоительное, Бессонница, Длиннопост

Исследования:


Аж в 2007 году норвежцы провели рандомизированное исследование на 405 живых людях от 17 до 85 лет (из первичной выборки исключили беременных, кормящих, лиц с неравномерным графиком работы, принимающих транки и прочих негодных, которым по статусу положено иметь серьезные проблемы со сном). Подопытным выдали таблетки валерьянки в дозировке по 200 мг, разовая доза экстракта валерьянки составляла 600-800 мг. Это немало: в колесиках российской фармы экстракта валерианы 20-40 мг. Захотите пройти по пути норвежского исследования — зажуйте сразу полфлакона.


Две недели участники отслеживали такие параметры, как скорость засыпания, пробуждения, количество часов сна и общее самочувствие. Для первичного результата не было различий и минимально важного улучшения качества сна между группами, принимающими плацебо и валериану. В общем 5,5% участников отметили субъективное улучшение качества сна, объективные параметры не различались.

О бесполезности валерьянки Плацебо, Валерьянка, Мракобесие, Фуфломицин, Медицина, Успокоительное, Бессонница, Длиннопост

Мета-анализ среди 18 рандомизированных клинических исследований не выявил качественные или количественные улучшения оценки сна или самочувствия пациентов. Субъективно она вроде бы как сделает вашей бессонице лучше… а может и нет.


В настоящее время недостаточо доказательств, чтобы рекомендовать валериану для лечения тревожных расстройств.


Стоит отметить, что есть единичные исследования, отмечающие улучшение сна ВИЧ-диссидентов, анальгетическое воздействие валерьянки и корня репы (!) на крыс. На ЭЭГ экстракт травы то показывает результаты, то нет.


Систематический обзор признает валерьянку безопасным, но неэффективным средством.

Выводы:


Если вам нравится принимать травяные колеса, то они успокоят вас с вероятностью 21-27%. Неплохие показатели? Такие же, как и у любого плацебо. Плацебо, которое явно похоже на лекарство, приносит облегчение с большей вероятностью, и в этом плане горькие желтые таблеточки безусловно хороши.


Когда истеричка в припадке попросит вас накапать валерьянки, накапайте. Если вы не привыкли держать дома траву и валерьянки у вас нет, накапайте слез единорога или воды из-под крана, лишь бы она думала, что это успокоительное. Все исследования говорят о том, что хуже от валерианы не становится (так же, как от мятных драже).


Вред от нее такой же, как и от любого плацебо: у нее на самом деле нет действующего вещества. Если вы испытываете серьезные нарушения сна или тревожность снижает качество жизни, обратитесь к врачам с анксиолитиками и настоящими лекарствами.


При всем этом валерьянка все еще хороша, потому что актинидин в ее составе делает ее привлекательной для котиков.

О бесполезности валерьянки Плацебо, Валерьянка, Мракобесие, Фуфломицин, Медицина, Успокоительное, Бессонница, Длиннопост
Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!