DonPihto

DonPihto

Пикабушник
Trash2011 Mihailhi
Mihailhi и еще 3 донатера
поставил 127 плюсов и 0 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований

НА уборку мусора в лесу

Челлендж - собрать 100 мешков мусора в лесу.

200 799
из 999 собрано осталось собрать
2943 рейтинг 30 подписчиков 17 подписок 71 пост 3 в горячем

Chokeberry - when it's Hard to surprise

Chokeberry - when it's Hard to surprise Черноплодная рябина, Ягоды, Челлендж, Юмор

Черноплодка - это самая распространённая и самая непопулярная ягода на даче. Её всегда у всех много, и никто её никогда не ест. Вкус у неё весьма специфический. Она не сладкая, как малина  и не кислая, как клюква. Не изящная, как клубника и не ароматная, как земляника. Она никакая. Вяжущий, весьма терпкий вкус. Как будто жуешь собственную подошву. А самое главное, что её постоянно много. И не просто много, а, извиняюсь за выражение, дохрена. Причём каждый год примерно одна и та же картина. Не родилась клубника, замерзли  яблоки, высохла малина. Но черноплодка, наплевав на морозы, жару, дожди и засуху снова "порадовала" обилием ягод. Я даже не знаю, что может её напугать. Ураган? Землетрясение? Да даже если произойдёт ядерный взрыв, то Черноплодка уцелеет, как и тараканы.

Я сам себе в своей жизни устраивал много разных Челленджей. И проходил за 24 часа 100 км пешком. И перепробовал 100 различных наименований энергетиков. И отжал от груди 100 кг на раз. Да и в продажах ни пойми чего тоже весьма преуспел. Чего стоит только весь хлам из дома, проданный на авито. Или червивые грибы со скидкой 50%. Да и Челлендж "Заработать 100 млн рублей за 10 лет" видится мне уже слегка примитивным. Но вот продать 1кг черноплодки за 100 рублей - это даже меня слегка удивило своей сложностью и крутизной. Но я не привык сдаваться, тем более правил никаких нет. Использовать можно все имеющиеся средства, продавать можно кому угодно. Ну что ж, как говорится, вызов принят. Включу уже, пожалуй, процентов на 20 свой креатив для продумывания рекламной компании. Подключу лучших маркетологов, креативщиков, пиарщиков и дизайнеров. Размещу объявления везде, где только можно и не совсем. От авито до стены Кремля. Если потребуется, то дам рекламу на телевидение. Тем более этим меня как раз не удивить. А вот идея продать черноплодку меня действительно поразила и удивила.

Черноплодка - когда уже сложно чем-то удивить. (Chokeberry - when it's Hard to surprise) .

Написано в авгусе 2023, после этого удалоь продать около 10 кг черноплодки.

Показать полностью 1

Как я похудел на 25 кг за полгода

Как я похудел на 25 кг за полгода Вредные привычки, Зависимость, Лишний вес, Похудение, Мотивация, Цель

Мое имя Дон Пихто, и я расскажу, как похудел на 25 кг за полгода.

В 2020-м году во времена, когда всех загнали по домам, я очень много ел, особенно фастфуда, который часто заказывал на дом, потолстел на 20 кг и стал весить 98. У меня выросло огромное пузо, и вокруг все стали надо мной смеяться. Особенно любители много и вкусно поесть. Срочно пришлось покупать новую одежду. Когда период всеобщего обездвиживания и многоедения закончился и снова вышел на работу, я понял, что надо этот вес обратно сбрасывать. И начал меньше есть, немного заниматься на турнике и брусьях и ходить много пешком. От дома до метро и от метро до дома. От метро до работы и от работы до метро. Иногда от дома до работы и потом от работы до дома. И много по ступенькам. На пятый этаж пешком на работу, потом с пятого  этажа вниз с работы. Днем на обед, потом с обеда. В пять вечера на спортплощадку на турники и брусья. В итоге я похудел на 25 кг до 73-х за полгода, и с меня стали спадать штаны. Поэтому все вокруг продолжили смеяться,  особенно толстенькие девушки, которые постоянно жаловались на лишний вес, при этом даже на 2 этажа вверх поднимались исключительно на лифте. Ну а мне пришлось покупать подтяжки.

С тех пор хожу в подтяжках, штаны больше не спадают, но, правда, смеются вокруг все громче и громче. Жрут все подряд, что видят, очень мало двигаются, совсем не занимаются спортом, бесконца ноют о лишнем весе, но смеются.

Ну что я могу сказать в завершении всем смеющимся, кто считает, что похудеть невозможно, очень сложно, что обязательно нужны какие-то супер сложные диеты, которые редко, кто соблюдает дольше недели и невыносимые  спортивные программы исключительно в спортзалах, куда так сложно себя заставить регулярно  ходить. Ну вы тогда хотя бы просто смейтесь, смех тоже требует расхода энергии и сжигает лишние каллорри.

Дон Пихто, Life Case Tester. Октябрь 2023. Непрекращающиеся дожди.

Показать полностью 1

Про рождение вселенной Дона Пихто или история о том, как я встал с дивана

Про рождение вселенной Дона Пихто или история о том, как я встал с дивана Цель, Мотив, Мотивация, Лень, Длиннопост

Просто встань с дивана. Just get off the couch!

Моё имя Дон Пихто, и я недавно кое-что понял. Я понял, что я ничего не знаю о смысле жизни. Или не хочу знать. Или то, что его нет вовсе. От такого понимания обычно впадают в отчаяние. И начинается депрессия. Это было накануне моего 40-летия. В тот момент я лежал на диване, смотрел в потолок и чесал живот. И на секунду задумался, что это максимум, на что я сейчас способен, а все остальное потеряло всякий смысл. К 40-му году жизни оказалось, что у меня  почти ничего нет. Ни друзей, ни врагов. Ни работы, ни какого-то ценного имущества. Ни планов на будущее, ни амбиций, ни воодушевления. Ни семьи, ни детей. Ни привычек, ни зависимостей. И главное абсолютно ничего не нужно. В такой момент встать с дивана и заставить себя что-то делать, кроме того, чтобы смотреть в потолок и размышлять о бесцельно прожитой жизни, просто не реально. То есть вообще нет никакого мотива для этого. На работу идти не надо, никому ничего не должен. Ни государству, ни людям, ни самому себе. Да и вообще, зачем вставать с дивана, если нет смысла жизни. А точно его нет или я просто его не понял? Но с другой стороны ну нет, да и хрен с ним. Ведь для каких-то действий совсем не обязательно иметь какую-то глобальную цель. Зачем обязательно опираться на навязанный стереотипный мотив под названием смысл жизни. Можно обойтись наверное и без него. К тому же у меня уж не так, чтобы совсем ничего нет. Есть память, воспоминания, какой-то набор знаний и жизненного опыта, умение  мыслить, анализировать, а также выполнять какие-то определенные действия. Я часто думал, что если создать киборга и внедрить в мозговой процессор искусственный интеллект. Без чувств, без эмоций, а просто с  набором знаний, умений, памяти и возможностью мыслить и анализировать входящий и исходящий поток информации. Процессор при этом не будет запрограммирован на обязательное выполнение каких-либо действий. И запустить его. Что он будет делать? Встанет он с дивана или нет? Я вот не уверен в этом. Ну я не киборг, у меня ещё остались хоть какие-то чувства и эмоции. И в этом моё основное отличие от киборга. И я смогу встать с дивана, чтобы просто  выполнять какие-либо действия. А зачем? Цель-то какая-нибудь есть? Без цели очень сложно себя заставлять что-либо делать. Но где взять цель? Может придумать? Для каждого отдельного занятия придумать отдельную цель. Можно поставить цель просто сделать что-то или улучшить. Или поменять. Ведь все стандартные действия уже как-то, что называется, приелись. Перевернуть какое-то стандартное действие, которое делал ежедневно на протяжении 40 лет на 90 градусов. Или на 180. Или вверх ногами. Почему я на турнике всю жизнь только подтягивался? И ни разу просто так не висел. А почему ни разу не висел вниз головой? А ходил всегда только прямо. А почему ни боком или задом наперёд? Или вообще с закрытыми глазами. На одной ноге никогда не стоял. Не играл в бадминтон на крыше. Не подтягивался с велосипедом. Не ел, держа ложку левой рукой. И книгу всегда читал держа её прямо. А может попробовать прочитать её перевернутой на 180 градусов. Или через зеркало. Да я могу 100 или даже 1000 таких занятий придумать примерно за час. У меня не хватит сейчас мотивации на совершение каких-то сложных, популярных и выдающихся действий. Не полезу на вершину горы или в пещеру, не полечу на параплане. Даже не пойду устраиваться на работу. Эти действия требуют гораздо больших усилий, мотивации, знаний, способностей и финансов. Пусть пока этим занимаются представители более сложного мира. А у меня с мотивацией как-то не очень. Но я её сгенерирую. Только делами попроще. Мой мир попроще, вот и дела и занятия будут простыми. Как только заставить себя заниматься этой чепухой и ерундой? Где найти мотив, чтобы выстроить цель. Только если оформить это все в виде Челленджа. Это же было очевидно с самого начала. Самому ставить себе задачи на выполнение простых действий, сделанных немного под другим углом. И начать  их просто  выполнять. Для начала хотя бы 100 таких задач. И снимать на видео, чтобы не приняли за поехавшего. Ведь сумасшедший человек отличается от видео-блогера только тем, что снимает все, что он делает на камеру.

Так зародилась вселенная Дона Пихто, а вместе с ней и Челлендж Простейшего Мира. А к чему это все приведет, пока не понятно.

Показать полностью 1

Можно ли прожить целый год на даче, нигде официально не работая? Проверял на своем опыте Life case tester Don Pihto

Можно ли прожить целый год на даче, нигде официально не работая? Проверял на своем опыте Life case tester Don Pihto Дача, Не работать, Длиннопост

Предыстория

Один подписчик месяца 3 назад спросил меня, как мне удается жить уже почти год, нигде не работая. Я обещал написать статью на эту тему в течении месяца. Прошло всего 3 месяца, и вот статья почти готова. Начнем с идеальных условий для этого.

  • Лучший вариант - изначально быть богатым и работать на работе чисто от нечего делать, как это сделала одна девочка, которая пришла устраиваться на работу джуном-тестировщицей в IT компанию, из которой я как раз потом и уволился. Сказала мне на собесе, что деньги для неё не важны, у неё их много, но дома сидеть скучно. В этом случае, уйдёшь с работы, и ничего особо не поменяется.

  • Второй вариант - это работать и получать зарплату сильно превышающую расходы и за время работы накопить большую сумму денег, на которую потом можно жить.

  • Третий вариант - это иметь какой-то пассивный доход. Деньги от сдачи квартиры, гаража, дачи, собачьей конуры или доходов от различного рода инвестиций. То есть такой доход, при котором после увольнения сильно меньше денег не станет.

У меня получился четвертый вариант. Это изначально хорошие предусловия для бедной жизни, То есть не было никаких крупных регулярных источников расходов в виде жены, детей, домашних животных, машины, ипотеки и аренды квартиры или гаража. Плюс ко всему  отказался от кучи продуктов и лишних расходов, урезав на 90% свой развлекательный досуг и продуктовый набор, сократив расходы примерно на треть. Ну и что самое важное, бросил пить, что еще сильнее позволило сократить расходы. Еще примерно процентов на 30. (много пьющие люди поймут, о чем речь).

В итоге  легко  смог примерно  на 60 процентов сократить свои расходы, и небольших накоплений мне хватило на 9 месяцев. Я всю осень, зиму и весну жил на даче примерно  на 18 тысяч  рублей в месяц. Мог бы, в принципе,  ещё сильнее урезать расходы и жить совсем на грани человеческих возможностей, тысяч на 10 в месяц, но тут рекордов особо ставить не хотелось. Примерно к июлю деньги закончились, но на работу возвращаться совсем не хотелось и решил продлить беззаботный период до года.

Для этого пришлось начать фрилансить. Подрабатывать гастарбайтером, детским фитнес тренером, собирать и продавать грибы и ягоды, собирать в лесу и сдавать алюминиевые банки, торговать  дождевой водой, березовыми опилками  и пустотой. Немного удалось собрать донатов на ютуб-канале и продать пару мотивационных программ.

В итоге денег до ноября теперь точно хватит и будет ровно год, как не я работаю. Ну а потом, судя по всему, придется возвращаться в Москву и на работу в IT контору.

Мои выводы и анализ такого своеобразного челленджа.

  • 1 месяц отпуска в год очень мало, поэтому часто хочется уйти с работы, чтобы отдохнуть побольше.

  • Только на 6й-7й месяц ничегонеделания я понял, что наконец-то отдохнул.

  • Первое время на летней даче зимой жить было очень тяжело. Было очень холодно и очень сильно хотелось снова забухать и только каким-то невероятным усилием воли, не стал этого делать.

  • Был очень сложный период на 3й месяц безработицы, когда совсем стало непонятно, что делать дальше и из-за этого чуть не погрузился в глубочайшую депрессию. Об этом я подробнее писал в статье о том, Как я встал с дивана.

  • Важно во время безработицы иметь какое-то постоянное занятие или несколько занятий, чтобы занимало хотя бы полдня.

  • Пить лучше бросать, хотя бы на период безработицы. Иначе можно весь балланс спустить за первые 2 месяца. Проверял этот кейс в 2015м году.

  • Длительный отдых от Москвы и людей очень вдохновляет.

  • Мне понравилось не работать. В планах - работать так называемыми спринтами. Год через год. Год работать, потом год не работать.

  • Не было никакого готового стартапа или фрилансерства, поэтому начать зарабатывать, официально не работая, было сначала тяжело. Раньше этого почти никогда не делал. Не было так называемого ЖО (жизненного опыта)

  • К следующему такому периоду подойду уже имея в запасе несколько стартапов и видов деятельности для получения доходов, что, возможно, уже позволит  больше не возвращаться на официальную работу.

Показать полностью 1

Плюсы и минусы отказа от бухла

Плюсы и минусы отказа от бухла Трезвость, Спорт, Мотивация, Здоровье, Длиннопост

Мое имя Дон Пихто, и мне на все похуй

2 years no alchogol challenge. Stage 1 год, 9 месяцев. (до этого пил 23 года)

Мои критерии непьющего человека Критерии непьющего человека по версии Дона Пихто

Плюсы и и минусы отказа от бухла

Плюсы

  1. Сэкономил за 2 года около 200к. (средние годовые расходы на бухло составляли примерно 100К). Меня иногда спрашивают, как мне удается уже год жить без работы и почти без денег. Расходы сильно сократил, вот как.

  2. Стал меньше есть - закуски, кафе, бары, безумный аппетит с похмелья  и прочее - даже не могу посчитать, сколько сэкономил . Похудел с 98 кг до 73 кг..

  3. Освободил кучу времени - оказалось, что есть много интересных занятий, где алкоголь не нужен.

  4. Освободил кучу мыслительного пространства. Раньше целый рой мыслей в голове вился на алко-тему. Выяснил, что, перестав без конца думать о чем-то бесполезном, но, о чем раньше постоянно думал, можно начать думать о чём-то более полезном и интересном. Появилась какая-то свобода мысли и фантазии. Появились новые идеи. Вернулось давно угасшее чувство креатива.

  5. Почти 2 года не болел в виде простуды - раньше это было минимум по 3-4 раза в год - кашель, споли, больное горло, перепады температуры. Простуды примерно на 3-4 дня от любого неверного шага (чуть где-то продуло, промочил ноги). Здесь неточный ife case test, потому что помимо того, что бросил пить, еще много чего бросил и изменил в жизни, что могло способствовать усилению иммунитета.

  6. Почти полностью  сменил компанию и поменял круг общения - оказалось что небухающие люди тоже бывают интересными. Раньше считал их занудами.

  7. Улучшил спортивные показатели:

7.1) Побил рекорд в турнике, который держался с 2001 года. 31 раз.

7.2) 100 раз подтянулся за час.

7.3) Выполнил челлендж Дениса Семенихина, который не удавалось раньше выполнить. 40 подтягиваний + 40 отжиманий на турнике за 10 минут.

7.4) Бегать по утрам стало гораздо легче. Теперь пробегаю сильно больше. Раньше всегда мучился с дыхалкой. Так же гораздо легче стало проезжать большие расстояния на лисапеде и лыжах.

Минусы

1) нет

2) Почти нет

3) Да вроде нет

Показать полностью 1

100 км на велосипеде

Лига 100

Лига 100 - Это придуманный мной Челлендж для повышения собственной мотивации. Задача - сделать что-то, связанное с цифрой 100 в количественном эквиваленте, поставив себе тем самым такую своеобразную цель. Например, пройти или пробежать 100 км за какой-то период, поднять 100 кг,  собрать чего-либо 100 штук, сделать что-то 100 раз ну или чуть больше.

100 км на велосипеде в Москве

Это было в 2015-м году. Ездил один. Проехал за 12 часов примерно 120 км. Не спеша, с большим кол-вом остановок. Ни  фото, ни видео нет, писать очередные многобуквенные тексты не охота, но если будут вопросы, пишите - рад буду ответить.

100 км на велосипеде в области по шоссейным и лесным дорогам

2020-й год. Времена, когда  бухал и весил за 90 кг. Проехали примерно за 12 часов. Получилось около 106 км. Тоже было много остановок, купались, обедали в суши-баре. Здесь есть видеофильм.

Критерии непьющего человека по версии Дона Пихто

5 января 2022 года, то есть примерно 1 год и 9 месяцев назад я бросил пить алкоголь. Весь. Включая безалкогольное пиво, квас и кефир. А до этого пил 23 года. Много, очень много и часто.

Мои критерии непьющего человека:

  • Не пить алкоголь в течение минимум двух лет (то есть сам я пока по этому показателю не попадаю под свой же критерий, но через несколько месяцев попаду)

  • Не пить совсем. По праздникам, по выходным, по пятницам, в день рождения, в новый год, "ну я немного", "ну я только пиво", "ну мы вчера немного с друзьями", "слегка пригубил", "только лизнул", "Только понюхал".

  • Любой вид алкоголя. Крепкий, не крепкий, средний, слабый, пиво, безалкогольное пиво, квас и даже кефир.

Сложно понять это? Согласен. Смешно? Тоже согласен. Только немного расскажу о том, как я бросал пить. Процесс отказа от алкогольной зависимости занял у меня 2 года ( с января 2020-го по январь 2022-го). Бросал сам, разработав собственную концепцию и стратегию. И за этот период надо мной и смеялись, и считали поехавшим, и спорили, и даже ругались. А главное, что со всех сторон бесконечные нытики, демотиватор и так называемые эксперты по всем вопросам только и повторяли, что это невозможно и ты не сможешь. Ну я на это отвечал, что невозможно только штаны через голову надеть и все баги в любом ПО или web-приложении исправить. А остальное, в принципе, возможно почти все. Было бы желание, мотив и поставленная цель.

Отличная работа, все прочитано!