Ответ на пост «Ну эти ваши, флешмобы... Винтажное...»
Индастриал стайл, ёпта
Индастриал стайл, ёпта
Услышав неприятную новость о других, человек испытывает разной степени шок. Как такое могло произойти? Что делать? Чем это всё закончится? К чему приведёт? По мере накопления правдивых и лживых фактов, касающихся полученной негативной информации, нарастает паника и беспокойство. И вот уже переживания о собственном благополучии сменяются тревожными мыслями о чужом душевном состоянии, о несчастной судьбе участников этих новостей.
Дальнейшая реакция человека зависит от его психического состояния, в котором он прибывал в момент получения шокирующих новостей. Либо это будет сочувствие, либо злорадство. Эти реакции допустимы и имеют право на жизнь, если они временные. Но когда эмпатия, и злорадство смешиваются с паникой, то заставляют человека всё больше и больше углубляться в изучение информации о неприятном событии, остановиться невозможно. Уровень стресса растёт. Если вовремя не остановить нарастающее внутреннее напряжение, то можно заработать психическое расстройство. Как себе помочь?
1. Перестать сознательно искать информацию об этой новости и её участниках, избегать её. Поверьте, общее развитие событий до вас донесут коллеги, родственники, соседи. Главное, что в вашем мозгу будет меньше тревожных образов.
Возьмём нейтральный пример. Парень бросил девушку. Будет ли она слышать о нём информацию? Будет. Тяжело? Да. Но не тяжелее, если она начнёт регулярно следить за его жизнью в соцсетях, расспрашивать о нём общих знакомых, загружать ежедневно свой мозг информацией об этом человеке и его поступке и т.д.
2. Сосредоточиться на личной жизни, уделить больше внимания тем моментам, на которые раньше не хватало времени.
3. Осознать, что некоторые события в жизни происходили за тысячи лет до нас и ещё будут происходить после нас. И задача человека – комфортно и счастливо прожить именно свою жизнь. Ведь по сути это и есть эволюция: получить свою жизнь и адаптироваться к её изменениям с меньшими рисками для своего физического и психического здоровья. Психически здоровые люди хорошо знают философию и историю и часто используют фразу: "Да это, брат, старо как мир!" Для них «плохие» новости – это что-то обыденное, со временем проходящее. Надо лишь пережить.
Отрывок из книги Елены Семёновой "Я всё решу за тебя".
А у меня картинки грузятся порой вот с такой скоростью, наверное это у меня интернет плохой... На Ютубе может только в фуллхд показывать, а тут же картинки надо грузить, это другое
Ух как же меня это бесит. С каждым месяцем все хуже и хуже. ЗА. ДОЛ. БА. ЛО.
Почините уже ваш долбаный плеер. Раньше были отписки, что вас ДДосят, вы защищаетесь, потому трафик хлипкий. А сейчас что? продолжают ДДосить? больше года? Или я один такой?
Кроха сын к отцу пришёл. И спросила кроха. Где мои награды. И если нет, то это плохо.
Вы не поверите, но с lumia, я смог проходить неделю, как вторым телефоном, результат не вдохновляющий…
20 лет в браке. Не имел никаких интересов вне семьи. Жена загуляла, и выгнала на мороз. Есть взрослая дочь, есть школьник сын.
Смысла дальше жить не вижу, умирать боюсь. Существую по инерции.
Не умею радоваться внешним факторам. Считаю если человек готов получать радость от внешних факторов, значит самый простой способ достичь этого - героин, морфий и т.п. Только это не человек, это животное получается, как та крыса, с электродами в мозгу. Не хочу так жить.
Друзья бросили: "разбирайтесь сами", а хуль тут разбираться если меня предали и как собаку пинком под сраку.
По логике вещей, надо бы взять себя в руки, разделить имущество, и начать жить заново. Но как быть с ребенком? Сейчас я "хороший папа" которого выгнала злая "мама". Начну делить - "злой Папа всё у нас с Мамой забрал". Ребенок и так теперь вырастет моральным калекой, а если еще такое устроить - вообще туши свет.
Начинать с нуля как 20 лет назад - а смысл? Тогда я бы тупым подростком, находился на иждивении у родителей, и мог тратить время на построение отношений и женщине от меня ничего кроме подростковой любви не требовалось. А сейчас мне 40, кому я с голой жопой нужен?